Farqiga u dhexeeya muruqa qallafsan iyo muruqa aan goynin

Horudhac

El jirka aadanaha Waxay ka kooban tahay in ka badan 600 oo muruq ah oo mas'uul ka ah oggolaanshaha dhaqdhaqaaqa lafaha iyo xubnaha gudaha. Waxaa jira laba nooc oo waaweyn oo muruq ah: muruq qallafsan iyo muruq aan qallafsaneyn. Labaduba waxay leeyihiin hawlo gaar ah jidhka bini'aadamka waxayna ku kala duwan yihiin qaab dhismeedka iyo qaabka foosha.

Muruq qallafsan

Muruqyo qallafsan, oo sidoo kale loo yaqaanno murqaha lafaha, ayaa sameeya inta badan muruqyada jidhka bini'aadamka ee ku xira lafaha si ay u oggolaadaan dhaqdhaqaaqa. Muruqyada qallafsan waxaa lagu gartaa qaabdhismeedkiisa qallafsan iyo unugyadiisa muruqa waxay leeyihiin qaabab dhaadheer iyo qaabab badan. Qaab dhismeedkani wuxuu u ogolaanayaa si degdeg ah oo xoog leh murqaha muruqyada.

Muruqyada qallafsan ayaa si iskood ah u qandaraasya, taas oo ah, waxay ku hoos jirtaa xakamaynta miyir-qabka ah ee qofka. Muruqyada noocaan ah waxaa inta badan loo isticmaalaa in lagu dhaqaajiyo jirka, sameeyo isboortiga iyo dhaqdhaqaaqyada kale ee jirka.

Hawlaha muruqa qallafsan

• Dhaqdhaqaaqa: Wuxuu ogolaadaa dhaqdhaqaaqa lafaha iyo guud ahaan jirka.
• Taageero: Waxay siisaa taageero iyo xasilooni lafaha iyo kala-goysyada inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa.
• Toning: Waxay ka caawisaa joogteynta qaabka murqaha iyo codka.

Muruq aan qallafsaneyn

Muruqyada aan qallafsaneyn, sidoo kale loo yaqaanno muruqa siman, ayaa laga helaa xubnaha gudaha ee jirka, sida caloosha, mindhicirka, iyo xididdada dhiigga. Si ka duwan muruqa qallafsan, muruqa aan cidhiidhiga lahayni ma laha qaab-dhismeed taran, unugyadiisuna way yar yihiin oo way dheer yihiin.

Muruqyada aan qallafsaneyn ayaa si aan ikhtiyaar ahayn u hela, taas oo ah, kuma hoos jirto xakameyn miyir leh. Noocan muruqa ah waxa loo isticmaalaa in lagu qabto hawlo jidheed oo aan qasab ahayn, sida dheefshiidka, wareegga dhiigga, iyo neefsashada.

Hawlaha muruqa aan qallafsaneyn

• Dhaqdhaqaaq aan ikhtiyaari ahayn: Waxay ogolaataa dhaqdhaqaaqa xubnaha gudaha iyo waxqabadka hawlaha jidhka ee aan ikhtiyaarka lahayn.
• Nidaaminta socodka iyo cadaadiska: Wuxuu nidaamiyaa qulqulka dareeraha iyo gaaska xubnaha gudaha wuxuuna ilaaliyaa cadaadis dhiig oo ku filan.
• Xakamaynta furitaanka iyo xidhitaanka: Waxay xakamaysaa furitaanka iyo xidhitaanka xubnaha sida kaadiheysta iyo xiidmaha.

Gabagabo

Marka la soo koobo, muruqa qallafsan iyo muruqa aan xayndaabnayn waa laba nooc oo muruqyo ah oo hawlo gaar ah u leh jidhka bini'aadamka. Halka muruqa qallafsan uu ogolaado dhaqdhaqaaq ikhtiyaari ah iyo dhaqdhaqaaq jireed, muruqa aan xayndaabnayn ayaa qabta hawlo jidheed oo aan ikhtiyaar ahayn kuwaas oo lagama maarmaan u ah ilaalinta nolosha. Labada nooc ee muruqyadu waxay muhiim u yihiin shaqada saxda ah ee jidhka bini'aadamka.