Maxaa ka wanaagsan in la siiyo, daawooyinka Days Gone?

Doorashada nooca daawaynta ee lagu bixinayo ciyaarta fiidyaha Maalmo tagay waxay noqon kartaa arrin go'aamisa horumarka ciyaartoyga. Maqaalkan, waxaan si qoto dheer u eegi doonaa fursadaha kala duwan ee la heli karo waxaanan qiimeyn doonaa nooca daawadu noqon doonto doorashada ugu fiican ee lagu maamulo xaaladaha kala duwan ee ciyaaraha. Waxaan dabooli doonaa dhinacyada sida waxtarka daawada, helitaanka kheyraadka, xeeladaha ciyaarta, iyo saameynta horumarinta dabeecadda. Tani waxay u ogolaan doontaa ciyaartoydu inay gaadhaan xogogaal badan iyo go'aamo istiraatijiyadeed inta lagu jiro khibradooda ciyaaraha. Maalmo Tagay.

Faa'iidooyinka Bixinta Maalmo Tagay Daawooyinka

Daawooyinka Maalmo tagay Waxay siiyaan dhowr faa'iidooyin oo muhiim ah kuwa si joogto ah u isticmaala. Marka hore, waxaa la tusay wanaaji diirada maskaxda iyo diiradda, gaar ahaan dadka qaba xanuunnada garashada fudud ama hoos u dhaca. Intaa waxaa dheer, isticmaalka joogtada ah ee daawooyinkan ayaa ku caawin kara hagaajinta caafimaadka wadnaha iyadoo hoos loo dhigayo heerka kolestaroolka iyo triglycerides ee dhiiga. Ugu dambeyntii, Maalmo tagay ayaa ku caawin kara ka hortagga murqaha oo xumaada ⁤ da'da la xiriirta, taas oo laga yaabo inay faa'iido u leedahay dadka da'da ah ee raba inay ilaashadaan qaab nololeed firfircoon.

Marka laga soo tago faa'iidooyinkan, Maalmo tagay waxay sidoo kale saameyn togan ku leeyihiin samaha shucuureed ee dadka. Daawooyinkan ayaa la tusay yaraynta calaamadaha niyad-jabka iyo walaaca iyadoo la isku dheellitiro heerarka serotonin ee maskaxda. Sidoo kale, way ku caawin karaan nafiso hurdo la'aanta iyo cilladaha kale ee hurdada, taasoo keentay nasasho wanaagsan iyo soo kabashada habeenkii. Isku soo wada duuboo, faa'iidooyinka garashada, jireed, iyo shucuureed ee qaadashada maalmo-daawoyinka tagay waxay micneheedu noqon karaan horumar la taaban karo oo guud ahaan tayada nolosha dadka.

Khatarta suurtagalka ah ee Maalmo tagay Daawooyinka

In kasta oo ay jiraan faa'iidooyin badan oo ay dawooyinka Maalmo Tagey ay siiyaan caafimaadka iyo fayoobaanta Bukaan-socodka, waxaa muhiim ah in la muujiyo in dawooyinkan ay sidoo kale ku lug leeyihiin taxane ah. khataraha iman kara iyo waxyeellooyin ay tahay in la tixgeliyo marka hore, waa wax caadi ah in bukaanada ay la kulmaan falcelinno kala duwan oo aan fiicnayn oo daawada ah, kuwaas oo ay ka mid yihiin madax-xanuun, dawakhaad, lallabbo, matag, shuban, iyo daal. Inkasta oo calaamadahani ay guud ahaan ku meel gaar yihiin oo ay baaba'aan marka jidhku la qabsado dawada, waxaa muhiim ah in aad u soo sheegto waxyeellooyin kasta oo daba dheeraaday ama daran dhakhtarkaaga ama farmashiistaha.

Midda labaad, Daawooyinka Maalmo tagay waxa kale oo laga yaabaa inay la falgalaan dawooyin kale, kuwaas oo xoojinaya ama laga yaabo inay yareeyaan saamaynta hal ama labada dawo. The isdhexgalka daroogada waxay keeni kartaa waxyeelo halis ah iyo waxyeelooyin halis ah. Waa lagama maarmaan in bukaanku uu u sheego dhakhaatiirtooda dhammaan daawooyinka ay qaadanayaan, oo ay ku jiraan daawooyinka aan farmashiyaha laga iibsan, kaabiska cuntada, iyo alaabta dhirta, Ugu dambeyntii, waxaa muhiim ah in la xasuusto in daawooyinka Maalmo tagay Waa in aysan isticmaalin dadka qaba xaalado caafimaad qaarkood ama kuwa xasaasiyad ku leh mid ama in ka badan oo ka mid ah maaddooyinka dawada.

Talooyin ku saabsan Isticmaalka Saxda ah ee Maalmo tagay Daawooyinka

Qodobka ugu horreeya ee la tixgeliyo marka la maamulayo Maalmo tagay Daawooyin waa in aad raacdo tilmaamaha dhakhtarka ama farmashiistaha si faahfaahsan. Waa muhiim inaad ku dhegganaato qiyaasta laguu qoray, wakhtiga u dhexeeya qiyaasaha, iyo wadarta muddada daawaynta. ma shaqaynayo. Daawooyin badan ayaa qaata waqti si ay u dhaqan galaan, dhanka kale, hakad lama filaan ah waxay yeelan kartaa saameyn xun.

• Ku dhaji qiyaasta laguu qoray.
• Ha joojin daawaynta adigoon la tashan.
• U samir, daawooyinka qaarkood waxay qaataan waqti si ay u dhaqan galaan.

Marka labaad, ka digtoonow suurtogalnimada waxyeellooyinka soo raaca kuwaas oo ku dhici kara Maalmo⁤ dawooyinka tagay. Dhammaan bukaannada ma dareemaan waxyeellooyin, laakiin waa muhiim in la sheego. Haddii aad wax aragto, la xidhiidh dhakhtarkaaga isla markiiba. Ha isku dayin inaad adigu iskaa wax u qabato, gaar ahaan haddii ay halis yihiin. Ugu dambeyntii, hubi taariikhda dhicitaanka daawada ka hor inta aanad cunin. ⁢Daawoyinka dhacay waxay noqon karaan kuwo aan waxtar lahayn oo xaaladaha qaarkood, ay suurtogal tahay inay waxyeello u geystaan.

• Wax ka baro waxyeelada suurtagalka ah.
• La xidhiidh dhakhtarkaaga haddii aad aragto waxyeelo xun.
• Had iyo jeer hubi taariikhda dhicitaanka ka hor intaadan isticmaalin wax daawo ah.

Qiimaynta Beddelka Kale ee Dawooyinka Maalmo tagay

Ikhtiyaar ah in la tixgeliyo daawooyinka Maalmo tagay waa daaweynta dabiiciga ah iyo isbeddelka hab nololeedka. Ka mid ah daawaynta dabiiciga ah, phytotherapy iyo udugga ayaa ka muuqda. Qaar ka mid ah dhirta dawooyinka ayaa kaa caawin kara inaad hagaajiso niyadda iyo walwalka, tusaale ahaan, valerian naso. Marka laga hadlayo isbeddelka hab-nololeedka, cunto dheellitiran, dhaqdhaqaaq jireed oo joogto ah iyo nasasho ku filan ayaa si weyn uga faa'iideysan doona caafimaadkeenna iyo fayoqabkeenna.

Mid kale oo ka duwan daawooyinka Maalmo tagay waa isticmaalka daawo dhaqameed. Sidoo kale, acupuncture, homeopathy iyo yoga ayaa caan ku ah awooda ay ku yareeyaan xaalado kala duwan, laga bilaabo madax-xanuun ilaa xanuuno dabadheeraad ah. Acupuncture waxay ku tiirsan tahay kicinta dhibcaha gaarka ah ee jirka si ay uga caawiso jirkaaga inuu soo celiyo dheelitirka iyo socodka tamarta. Homeopathy waxay isticmaashaa xaddi yar oo walxo dabiici ah si ay gacan uga geysato kicinta awoodda bogsashada ee jirka. Ugu dambeyntii, yoga waxaa lagu dhaqmi karaa si loo hagaajiyo caafimaadka maskaxda iyo jirka. Kahor intaadan tixgelin daaweyntan, waa lagama maarmaan inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad si aad u qiimeyso in daawayntani ay ku habboon tahay xaaladdaada iyo qaab nololeedkaaga.