Haddii dhawaan ay kugu dhacday nabar u baahan tolliin, waxa laga yaabaa inaad is waydiiso Sidee tolmada loo gooyaa? Warka fiicani waa in, inta badan, nidaamkani waa mid fudud oo aan xanuun lahayn. Maqaalkan, waxaanu kugu hagi doonaa talaabooyinka aad qaadayso si aad uga saarto tolmada si badbaado leh oo waxtar leh. Waxaad baran doontaa qalabka lagama maarmaanka ah, tillaabooyinka aad raacayso, iyo daryeelka ka dib si aad u hubiso in dhaawacaagu si fiican u bogsado. Markaa haddii aad diyaar u tahay inaad ka takhalusto meelaha xunxun, sii wad!

– Talaabo talaabo ‌➡️ Sida loo toleeyo

• Hel tolmada maqaarkaaga. Ka dib marka lagu tolo, waxaa muhiim ah inaad sii wado daryeelka dhaawaca oo aad u diyaargarowdo inaad ka saarto tolmada mar haddii dhakhtarkaagu kuu sheego inaad sidaas sameyso.
• Ku dhaq gacmahaaga saabuun iyo biyo. Waa muhiim inaad nadiifiso gacmahaaga si aad uga fogaato nooc kasta oo caabuq ah oo ku wareegsan nabarka.
• U diyaari goobta shaqada. Isticmaal tuwaal nadiif ah oo dhig aagga ay tolmo ku yaalliin hoostiisa si aad isaga ilaaliso qas.
• Ka nadiifi maqasyada ama maqasyada. Isticmaal aalkolo ama hydrogen peroxide si aad jeermiska uga disho qalab kasta oo aad isticmaalayso si aad uga saarto tolmada.
• Si taxadar leh uga jar guntinka tol kasta. Isticmaal maqas jeermis dile si aad si taxadar leh uga jarto guntin kasta tolmo kasta. Iska hubi inaadan maqaarka jarin.
• Si taxadar leh u soo saar qodob kasta. Isticmaal maroojiye jeermis-dile si aad si tartiib ah uga soo saarto tol kasta maqaarka. Si adag u soo jiid, laakiin si taxadar leh si aanay u dhaawicin dhaawaca.
• Nadiifi dhaawaca. Marka aad ka saarto dhammaan tolmada, ku dhaq nabarka biyo iyo saabuun khafiif ah si aad u hubiso in uu gebi ahaanba nadiif yahay.
• Marso kareem antibiyootik ah. Ka dib nadiifinta dhaawaca, mari lakab khafiif ah oo kareem antibiyootiko ah si aad uga hortagto caabuq ama xanaaq.
• Ilaali dhaawaca. Ku dabool nabarka maro nadiif ah ama faashad si aad uga ilaaliso wax kasta oo dibadda ah oo waxyeello u geysan kara.
• La tasho dhakhtarkaaga haddii aad aragto wax dhibaato ah. Haddii ka dib markaad ka saarto tolida, nabarku ay muujiyaan calaamadaha caabuqa, dhiig-baxa, ama casaan, waa muhiim inaad isla markiiba u tagto dhakhtarkaaga.

Q&A

Sida Tolmo Looga Saaro

1. Ammaan ma tahay in tolmada guriga laga saaro?

1 Waa ammaan haddii aad raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga.

2. Intee in le'eg ayay tahay in tolidu ay meesha ku sii jiraan?

1. Caadi ahaan inta u dhaxaysa 7 iyo 14 maalmood.

3. Maxaa loo baahan yahay si meesha looga saaro tolmada?

1 Maqasyo leh caarad qaawan.
2. Maroojin wanaagsan.
3. Khamriga ama hydrogen peroxide.
4. Faashad nadiif ah

4. Sidee tolmada loo gooyaa?

1 Ku dhaq gacmahaaga saabuun iyo biyo.
2. Gacmahaaga qalaji.
3 Ka nadiifi maqasyada iyo xiiqsiyada khamriga.
4. Dhammaadka guntinka ku qaad maroojisyada.
5. Ku jar dunta ka sarreysa guntimaha maqaska.
6 Si tartiib ah u jiid dunta si aad uga saarto.
7. Ku dhaq dhaawaca saabuun iyo biyo.

5. Miyay dhibaysaa in tolmada la saaro?

1. Waxaa laga yaabaa inay keento raaxo-darro fudud, laakiin badanaa ma xanuunto.

6. Maxaa la sameeyaa haddii nabarku dhiig baxo marka la saarayo tolmada?

1 Ku cadaadi faashad nadiif ah nabarka ilaa uu dhiiggu istaago.
2. Haddii dhiiggu joogsan waayo, raadso daryeel caafimaad.

7. Goorma ayay lama huraan u tahay in la arko dhakhtar si looga saaro tolmada?

1 Haddii nabarku ay ka muuqdaan calaamadaha caabuqa, sida casaanka, bararka, ama dheecaanka malaxda.
2. Haddii nabarku aanu si fiican u bogsan.

8. Qofna ma ka saari karaa tolmada?

1. Waxaa lagula talinayaa in xirfadle caafimaad uu sameeyo.

9. Waa maxay daryeelka dambe ee loo baahan yahay in la sameeyo ka dib marka la saaro tolmada?

1Nabarka ka dhig mid nadiif ah oo engegan.
2. Codso dhaymo haddii loo baahdo.
3. Iska ilaali in aad qoyso nabarka ilaa uu gebi ahaanba xidhmo.

10. Maxaa la sameeyaa haddii bogsashada boogta aysan ku qanacsanayn ka dib markaad ka saarto tolmada?

1. La tasho dhakhtar si aad u hesho daawaynta habboon.