Haddii aad raadinayso hab fudud oo aad kula socon karto kaloriyada maalinlaha ah, borotiinka, karbohaydraytyada, iyo qaadashada dufanka, MyMacros+ app waa ikhtiyaar weyn. Appkan, waxaad ku geli kartaa cuntadaada oo si toos ah ayaad u xisaabin kartaa macros maalmeedkaaga. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto Sideen macros ugu dari karaa App-ka MyMacros+? Nasiib wanaag, way fududahay waxaanan kugu socon doonaa habka.
- Talaabo talaabo ➡️ Sidee loogu daraa macros MyMacros+ App?
Sideen macros ugu dari karaa App-ka MyMacros+?
- Fur MyMacros+ App qalabkaaga.
- Soo gal akoonkaaga haddii loo baahdo.
- Taabo icon-ka dejinta geeska sare ee midig ee shaashadda.
- Dooro ikhtiyaarka "Goal Settings" ku dhex jira liiska hoos u dhaca.
- Qaybta "Macronutrients", ku dhufo "Wax ka bedel saamiga".
- Geli yoolalkaaga nafaqeeyayaalka badan loo gaaryeelay maalinta, oo ay ku jiraan karbohaydraytyada, borotiinnada iyo dufanka.
- Keydi isbeddelladaada oo la sameeyay!
S&J
Sidee loogu daraa Macros MyMacros+ App?
1. Sidee loogu daraa cuntooyinka MyMacros+ database?
1. Fur MyMacros+ app.
2. Guji astaanta xogta ee ku taal geeska hoose ee midig.
3. Dooro "Ku dar Cunto" xagga sare ee shaashadda.
4. Ku qor magaca cuntada sanduuqa raadinta oo dooro natiijada u dhiganta.
5. Ku dar macluumaadka nafaqada ee cuntada oo guji "Keydso".
2. Sidee loogu daraa cunto karinta MyMacros+?
1. Fur MyMacros+ app.
2. Guji astaanta xogta ee ku taal geeska hoose ee midig.
3. Ka dooro "Add Recipe" xagga sare ee shaashadda.
4. Qor magaca cunto karinta iyo ku dar maaddooyinka iyo cadadkooda.
5. Keydi cuntada iyo wuxuu qoondeeyaa boqolleyda nafaqeeyayaalka yar yar qayb kasta.
3. Sidee loogu abuuraa muuqaal cusub oo cunto MyMacros+?
1. Fur MyMacros+ codsiga.
2. Tag qaybta "Diet" ee ku taal xagga hoose ee shaashadda.
3. Guji "Profile" ka dibna "New Profile".
4. Geli faahfaahinta astaantaada cusub, oo ay ku jiraan kaloriyada yoolalkaaga iyo nafaqeeyayaalka yar yar.
5. Keydi profile-ka oo bilow ku dar cuntooyinka iyo cuntooyinka cuntadaada maalinlaha ah.
4. Sida loo isticmaalo ikhtiyaarka iskaanka barcode ee MyMacros+?
1. Fur MyMacros+ app.
2. Tag qaybta "Diary" ee ku taal xagga hoose ee shaashadda.
3. Guji astaanta kamarada ee geeska midig ee hoose
4. Ku toosi kamarada barcode cuntada oo sug inta codsigu aqoonsanayo.
5. Xaqiiji macluumaadka nafaqada ee la soo bandhigay oo ku dar xusuus-qorkaaga.
5. Sida loo habeeyo goobaha nafaqo ee MyMacros+?
1. Fur MyMacros+ codsiga.
2. Tag qaybta "Diet" ee ku taal xagga hoose ee shaashadda.
3. Dooro "Profile" ka dibna profile-ka aad rabto inaad wax ka beddesho.
4. Guji "Edit" iyo hagaaji boqolleyda borotiinada, karbohaydraytyada iyo dufanka sida ay baahidaadu tahay.
5. Keydi isbedelada iyo codsiga waxay hagaajin doontaa boqolleyda nafaqeeyayaalkaaga maalinlaha ah.
6. Sida loo diiwaan geliyo isticmaalka nafaqeeyayaalka badan ee MyMacros+?
1. Fur MyMacros+ app.
2. Tag qaybta "Diary" ee ku taal xagga hoose ee shaashadda.
3. Guji badhanka "Ku dar Cunto" oo dooro cuntada ama cuntada aad isticmaashay.
4. Geli tirada iyo codsiga waxay si toos ah u xisaabin doontaa qaadashada nafaqeeyayaalkaaga badan.
5. Ku kaydi macluumaadka la soco qaadashadaada maalinlaha ah.
7. Sida loo waafajiyo MyMacros+ iyo barnaamijyada kale ee jimicsiga?
1. Fur MyMacros+ app.
2. Tag qaybta "In ka badan" oo ku taal xagga hoose ee shaashadda.
3. Dooro "Settings" ka dibna "Connect Apps".
4. Dooro abka jir dhiska aad rabto inaad ku xidho oo raac tilmaamaha isku xidhka
5. Marka la isku daro, macluumaadka si toos ah ayey ugu cusboonaysiin doontaa labada apps.
8. Sidee loo qorsheeyaa xusuusinta quudinta MyMacros+?
1. Fur MyMacros+ app.
2. Tag qaybta "In ka badan" oo ku taal xagga hoose ee shaashadda
3. Dooro "Xusuusinta" ka dibna "Ku dar Xusuusin".
4. Jadwal u samee waqtiga iyo nooca cuntada xasuusinta.
5. Keydi xasuusinta iyo abka ayaa ku xasuusin doona marka ay gaadho wakhtiga cuntada.
9. Sidee loo arkayaa soo koobida isticmaalka nafaqeeyayaalka badan ee MyMacros+?
1. Fur MyMacros+ app.
2. Tag qaybta "Diary" ee ku taal xagga hoose ee shaashadda.
3. Guji tab "Macros" oo ku taal xagga sare.
4. Waxaad arki doontaa soo koobida borotiinka, karbohaydraytyada iyo isticmaalka baruurta ilaa hadda.
5. U isticmaal macluumaadkan habayso qaadashadaada inta maalinta ka harsan.
10. Sidee loogu daro jimicsiga iyo jimicsiga MyMacros+?
1. Fur barnaamijka MyMacros+.
2. U tag qaybta "Diary" ee ku taal xagga hoose ee shaashadda.
3. Guji badhanka "Add Activity" iyo dooro nooca jimicsiga aad samaysay.
4. Geli muddada iyo xoojinta layliga si xisaabi kaloriinta gubtay.
5. Keydi hawsha iyo codsiga waxay kalooriyadan ku dari doontaa isticmaalkaaga maalinlaha ah.
Anigu waxaan ahay Sebastián Vidal, injineer kombuyuutar oo xiiseeya farsamada iyo DIY. Intaa waxaa dheer, anigu waxaan ahay abuuraha tecnobits.com, halkaas oo aan ku wadaago casharrada si aan tiknoolajiyada uga dhigo mid la heli karo oo qof walba la fahmi karo.