Sida loola dagaalamo kalinimada

Kalinimo Waa dhibaato saamaysa malaayiin qof oo adduunka ah. Dhib malaha da'daada, jinsigaaga, ama heerkaaga dhaqaale, qof kastaa wuu la kulmi karaa dareenkan go'doominta iyo xidhiidh la'aanta shucuureed. Si kastaba ha ahaatee, Waa muhiim in xooga la saaro in kalinimadu aanay la mid ahayn kalinimada. Dad badan ayaa laga yaabaa in ay ku noolaadaan dad hareeraysan laakiin ay dareemaan cidlo, halka qaar kalena laga yaabo in ay cidlo yihiin laakiin aanayba dareemin cidlo. Maqaalkan, waxaan ku baari doonaa xeelado iyo talooyin ku saabsan sida loola dagaalamo kalinimada ku dhiirigeliya nolol aad u buuxsamaysa oo iskuxiran.

Kelinnimadu waa waayo-aragnimo maskaxeed iyo mid adag taasoo saameyn xun ku yeelan karta caafimaadka jireed iyo maskaxeed ee dadka la kulma. Cilmi baaris ayaa muujisay in kalinimada joogtada ah ay kordhin karto khatarta cudurrada wadnaha iyo xididada, niyad-jabka, walaaca, iyo hoos u dhaca habka difaaca jirka. Sababtan awgeed, waa lagama maarmaan wax ka qabashada kalinimada si firfircoon oo miyir leh si aan u ilaalino wanaagga niyadeed iyo jirkeena.

Talada ugu horreysa ee lagula dagaallamayo kelinimada ⁢ waa in la kobciyo shabakad taageero bulsho oo adag. Sameynta xiriirro macno leh iyo dhisidda xiriirro shucuureed oo lala yeesho asxaabta, qoyska, iyo dadka aad wada shaqeysaan waxay noqon kartaa caawimaad weyn oo lagula dagaallamo kelinimada. Ka sokow ka qayb qaadashada hawlaha bulshada sida naadiyada, kooxaha xiisaha ama iskaa wax u qabso waxay ku siin karaan fursado aan kula kulanno dad cusub iyo ballaarinta our shabakada bulshada.

Dhanka kale Sidoo kale waa muhiim inaad barato inaad ku raaxaysato shirkaddaada. oo hel waxqabadyo naga buuxinaya qanacsanaanta iyo wanaagga. Waqti la qaado naftaada, haddii aad ku raaxaysanayso ee buugKu celcelinta hiwaayadda ama si fudud u milicsiga waxay noqon kartaa hab wax ku ool ah oo lagula dagaallamo kelinimada iyo kobcinta aqoonta nafta. Ka sokow, Waa lagama maarmaan in la daryeelo caafimaadkeena jir iyo maskaxeed iyada oo loo marayo cunto isku dheeli tiran, jimicsi joogto ah iyo dhaqamada nasashada sida fikirka ama yoga.

Soo koobid, kalinimadu waa waayo-aragnimo caalami ah taasoo si xun noo saamayn karta caafimaadka iyo ladnaanta. Si kastaba ha ahaatee, iyadoo la adeegsanayo xeelado ku habboon iyo dabeecad firfircoon, waxaa suurtagal ah in lala dagaallamo kelinimada oo lagu beero nolol isku xiran oo dhammaystiran. Haddi ay tahay xoojinta xidhiidhkeena bulshada, ku raaxaysiga shirkadeena, ama daryeelida caafimaadkeena guud, Waa lama huraan in la qaado tillaabooyin lagula dagaalamayo kelinimada oo aan kor u qaadno wanaagga niyadeed iyo jirkeena.

1. Saamaynta xun ee kalinimadu ku leedahay caafimaadka iyo fayoobida

Kalinimadu waxay saameyn xun ku yeelan kartaa caafimaadkeena iyo fayoqabkeena. Daraasaduhu waxay muujiyeen in dadka kelinimada dareema ay halis sare ugu jiraan inay qaadaan cudurrada daba-dheeraada sida cudurrada wadnaha, sonkorowga, iyo niyad-jabka. Waxa kale oo la ogaaday in kalinimadu ay saamayn karto hab-dhiska difaaca, kaas oo wuu qaban karaa in dadku ay aad ugu dhow yihiin inay la ildaran yihiin xanuunnada oo ay si gaabis ah u bogsadaan.

Marka laga soo tago saameynta jireed, kalinimadu waxay sidoo kale saameyn kartaa caafimaadka maskaxda. Dadka keligood ah waxay halis sare ugu jiraan inay ku dhacaan dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda sida walaaca iyo niyad-jabka. La'aanta isdhexgalka bulshada iyo dareenka gooni-goonidu waxay si xun u saameyn karaan niyaddayada iyo isku kalsoonida.

Si loola dagaallamo kalinimada, waa muhiim raadi waxqabadyo na siiya is dhexgalka bulshada oo naga caawiya inaan dhisno xiriir macno leh kuwa kale. Doorashooyinka qaarkood waxaa ka mid noqon kara ku biirista naadiyada ama kooxaha xiisaha, ka qayb qaadashada hawlaha bulshada ama tabaruca, ama ka qaybgalka dhacdooyinka maxaliga ah. Sidoo kale waa lagama maarmaan la xiriir asxaabta iyo kuwa aad jeceshahay wicitaanada taleefanka, fariimaha qoraalka ah, ama wicitaanada fiidiyowga gaar ahaan xaaladaha aynaan qof ahaan ku kulmi karin. Isdhexgalka bulsheed wuxuu naga caawin karaa inaan dhimno dareenka kalinimada iyo kordhinta dareenkeena fayoobida.

2. Cawaaqibta nafsiyeed ee kalinimada dheer

Kelinnimada daba dheeraatay waxay qofka u keeni kartaa cawaaqib maskaxeed oo daran. Waa lagama maarmaan in la fahmo in bini'aadamku yahay "bulsho" dabeecad ahaan una baahan yihiin la falgalka dadka kale si ay u helaan wanaagga niyadeed iyo maskaxeed.. La'aanta shirkad iyo isku xirnaanta dadka kale waxay u horseedi kartaa muuqaalka niyad-jabka, walaaca, dhibaatooyinka isku-kalsoonaanta iyo cilladaha dareenka. Xanuunadani waxay ka sii dari karaan muddo ka dib haddii aan si habboon loo daweyn.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in kalinimada daba dheeraada ay saameyn karto dadka da 'kasta leh., laga bilaabo carruurta iyo dhalinyarada ilaa dadka waaweyn. Marka laga hadlayo dadka da'da yar, la'aanta xiriirka bulsheed waxay saameyn kartaa korriinkooda niyadeed iyo bulsheed, taas oo caqabad ku ah awooddooda inay dhistaan ​​xiriir shucuureed oo ay dhistaan ​​shabakad taageero ah Dhanka kale, dadka waaweyn, kalinimada dheer waxay kordhin kartaa khatarta ah inay koraan cudurada sida waallida ama Alzheimers.

La dagaallanka kalinimada dheer ayaa muhiim u ah ilaalinta caafimaadka maskaxda iyo dareenka dadka.. Taas awgeed, aad bay muhiim u tahay in kor loo qaado dhexgalka bulshada iyo la xidhiidhka shakhsiyaadka kale. Waxqabadyada qaarkood ee caawin kara jebinta kalinimada waxaa ka mid ah ka qayb qaadashada hiwaayadda ama kooxaha xiisaha la wadaago, tabarucida, ku biirista naadiyada ama ururada, iyo raadinta fursadaha isdhexgalka bulshada ee shaqada ama deegaanka waxbarashada. Intaa waxaa dheer, waxaa lagugula talinayaa inaad raadsato caawimo xirfadle ah haddii aad la kulanto calaamadaha niyad-jabka ama walaaca kalinimada dheer awgeed.

3. Ahmiyadda ay leedahay ilaalinta isku xidhka bulsho ee macnaha leh

Isku xirka bulsheed ee macnaha leh ayaa door muhiim ah ka ciyaara nolosheena iyo fayoqabkeena. Xidhiidhadani waxay ina siinayaan taageero shucuureed, waxay naga caawiyaan inaan dareenno fahamka, oo waxay ina siinayaan dareenka lahaanshaha. Ka sokow, Xiriirinta bulshadu waxay naga caawisaa ka hortagga iyo la dagaalanka kalinimada, mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu caansan bulshada dhexdeeda hadda. Haddii aan joogteyno isdhexgalka asxaabta, qoyska, iyo xubnaha bulshada, waxaan yareyn karnaa halista go'doominta bulshada waxaanan ilaalin karnaa caafimaadka maskaxda oo wanaagsan.

Xidhiidhka Bulshada Waxa Kale Oo Ay Kor U Qaadaan Adkeysiga, maadaama aan haysano shabakad taageero oo adag waxay naga caawin kartaa inaan wajahno caqabadaha oo aan ka gudubno dhibaatooyinka. Marka aan dareemo in aan ku xirannahay dadka kale, waxaan helnaa qof aan aamino oo aan la wadaagno walwalkeena iyo farxaddeena. Tani kaliya ma kordhinayso dareenkeena fayoobida, laakiin sidoo kale waxay kordhisaa waxay xoojisaa awoodayada aan kula qabsanayno diiqada iyo hagaajinta caafimaadkeena guud.

Waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato Xidhiidhka bulsheed ee macnaha leh kuma koobna oo kaliya isdhexgalka fool ka foolka ah. Da'da dhijitaalka ah, waxaan ka faa'iideysan karnaa tignoolajiyada si aan ugu xirnaano kuwa aynaan arki karin shaqsi ahaan. Shirarka fiidiyowga, fariimaha qoraalka ah, iyo shabakadaha bulshada Waa qalab aad u fiican oo lagula xidhiidho asxaabta iyo kuwa aan jecelnahay, xitaa marka fogaanta jireed ay ina kala kaxayso. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan hel dheelitirnaan inta u dhaxaysa isdhexgalka online-ka ah iyo waxqabadyada bulsheed ee shakhsi ahaaneed si loo hubiyo in xiriirkeena uu yahay mid dhab ah oo qoto dheer.

4. Hawlaha iyo hiwaayadaha lagula dagaallamayo kelinimada

1. Iskaa wax u qabso: Sida ugu wanaagsan ee loola dagaallamo kalinimada waa inaan u hurno waqtigeena iyo xooggeena caawinta kuwa kale. Iskaa wax u qabso waxay noo ogolaataa inaan la xiriirno bulshada, la kulanno dad cusub, oo aan siino taageero macno leh kuwa u baahan. Haddi aad doorato inaad ka shaqeyso jikada maraqa, dhalinyarada lataliye, ama caawimada hoyga xoolaha, iskaa wax u qabso waxay kuu ogolaanaysaa inaad hesho ujeedo iyo dareen lahaanshaha. Intaa waxaa dheer, waxay ku siinaysaa fursad aad ku horumariso degaan cusub iyo aqoonta, taas oo faa'iido u yeelan karta kobaca shakhsi ahaaneed iyo xirfadeed.
​

2. Naadiyada ama kooxaha xiisaha: Ku biirista naadiyada ama kooxaha xiisaha waa hab fiican oo aad kula kulanto dadka wadaaga danahaaga iyo xiisahaaga. Haddi aad jeceshahay fanka, beerta, ciyaaraha, ama muusiga, waxa hubaal ah in aad heshid koox aad kula xidhiidhi karto dadka isku fikirka ah. Naadiyadani waxay ku siinayaan fursad aad ku horumariso xirfado cusub, aad wax uga barato xubnaha kale, kana qaybqaadato nashaadaadka madadaalo iyo kobcinta. Intaa waxaa dheer, ka mid noqoshada kooxdu waxay ku siinaysaa dareenka lahaanshaha waxayna kaa caawinaysaa inaad la dagaalanto kalinimada adoo wadaagaya waqtiyo wacan⁤ dadka kale.

3. Hawlaha dibadda: Waqti ku qaadashada dibadda waa hab fiican oo lagula dagaallamo kelinimada oo lagu wanaajiyo guud ahaan wanaaggaaga. Haddi aad door bidayso inaad ku dhex socoto beerta, buuraha ku dulsocoto ama aad ku raaxaysato tamashlaha xeebta, nashaadaadka dibada ayaa kuu oggolaanaya inaad ku raaxaysato quruxda dabiiciga ah oo aad ka fogaato diiqada. Intaa waxaa dheer, jimicsiga dibadda wuxuu sii daayaa endorphins, kaas oo wanaajiya niyaddaada korna u qaadaya dareenka farxadda. Ka faa'iidayso wakhtiga aad dibadda ku jirto si aad u samayso hawlo aad jeceshahay oo ku dareensiiya,hana ilaawin inaad la wadaagto asxaabta ama qoyska khibradahaas,waayo tani waxay kaa caawinaysaa inaad abuurto xidhiidho kana fogaato kalinimada.

5. Doorka muhiimka ah ee tignoolajiyada isgaarsiinta

Tignoolajiyada isgaarsiinta iyo doorkooda muhiimka ah ee la dagaallanka kalinimada

Bulshada casriga ah, kalinimadu waa dhibaato sii badanaysa oo caadi ah oo welwel leh. Si kastaba ha ahaatee, the farsamada isgaarsiinta Waxay door muhiim ah ka ciyaaraan la dagaallanka dareenka gooni-goosadka. Waad ku mahadsan tahay internetka, shabakadaha bulshada iyo codsiyada fariimaha, hadda way fududahay in lala xiriiriyo dadka kale lana ilaaliyo cilaaqaadka bulshada xitaa meel fog. Farsamooyinkani waxay noo ogolaanayaan inaan la xiriirno xiriir joogto ah, wadaagno khibradeena iyo dareenkeena, oo aan helno taageero shucuureed, taas oo lagama maarmaan u ah in laga gudbo kalinimada.

Mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee lagula dagaallamo kelinimada waa iyada oo loo marayo shabakadaha bulshada. Goobahani waxay na siinayaan fursad aan kula xiriirno asxaabta, qoyska, iyo dadka danaha la midka ah. Is dhexgalka khadka tooska ah, waxaan wadaagi karnaa daqiiqado, hadal iyo ka hel taageero kuwayada aan jecelnahay. Intaa waxaa dheer, shabakadaha bulshadu waxay sidoo kale noo oggolaadaan inaan ballaarino goobaheena bulsheed, la kulanno dad cusub oo aan samayno bulshooyin si dhab ah. Is dhexgalka joogtada ah iyo dareenka lahaanshaha ee shabakadaha bulshadu ay bixiyaan ayaa lagama maarmaan u ah yaraynta kalinimada.

Qalab kale oo tignoolajiyadeed oo door muhiim ah ka ciyaara la dagaallanka kelinimada ayaa ah fariin deg deg ah. Codsiyada sida WhatsApp ama Messenger, waxaa suurtagal ah in lagu wada hadlo gudaha waqtiga dhabta ah, iyadoon loo eegin masaafada jireed. Goobahani waxay noo ogolaanayaan inaan si toos ah ula xiriirno, muujino shucuurteena oo aan taageero ka helno kuwa aan jecelnahay waqtiyada baahida. Intaa waxaa dheer, fariimaha degdega ah waxay sidoo kale na siisaa suurtagalnimada samaynta kooxo wada sheekeysi ah, halkaas oo aan kula macaamili karno dhowr qof. Isla markaa. Wadahadalada kooxeedku waxay siinayaan meel loogu talagalay is-dhexgalka bulshada iyo shirkadda farsamada, taas oo yareyn karta dareenka kalinimada.

6. Taageerada xirfadeed si looga gudbo kalinimada

Kelinnimadu waa dhibaato caadi ah oo ka jirta bulshada maanta, waxayna saamayn kartaa caafimaadkeena iyo fayoobida maskaxda. Nasiib wanaag, waxaa jira taageero xirfadeed la heli karo si uu nooga caawiyo inaan ka gudubno. Daaweeyayaasha iyo la-taliyayaasha ku takhasusay maaraynta kalinimada waxay ku siin karaan aragti ujeedo leh iyo xeelado wax ku ool ah si loola dagaallamo dareenkan.

Habka caadiga ah ee ay isticmaalaan xirfadlayaasha si ay uga gudbaan kelinimada waa Taageero Niyadeed. Daaweeyayaashani waxay dadka siin doonaan meel ammaan ah si ay ula wadaagaan dareenkooda kelinimada oo ay ka caawiyaan inay helaan habab caafimaad leh oo ay kula xidhiidhaan dadka kale. Waxa kale oo ay kugula talin karaan kooxaha taageerada ama hawlaha bulshada ee u oggolaanaya inay la kulmaan dad cusub oo ay dhistaan ​​xiriir bulsho.

Marka lagu daro taageerada niyadeed, waxay sidoo kale noqon kartaa faa'iido raadso caawimo xirfad leh si aan u wanaajino xirfadaheena bulsheed. Markaan barano xirfado isgaarsiineed oo wax ku ool ah iyo kobcinta kalsoonida nafta, waxaan dareemi karnaa kalsooni badan iyo diyaargarow aan ula macaamilno kuwa kale si macno leh oo lagu qanco.

7. Xeeladaha lagu xoojinayo cilaaqaadka jira

.

Wajahida kalinimada had iyo jeer ma tilmaamayso baahida loo qabo in la helo dad cusub oo lala xiriiriyo, laakiin sidoo kale in la xoojiyo xiriirka jira. Marka aan dareemo kalinimo, waxaan inta badan ilownaa taageerada qiimaha leh ee aan ka heli karno kuwa nagu wareegsan. Halkan waxaan ku soo bandhigay xeelado wax ku ool ah oo lagu xoojinayo laguna xoojinayo cilaaqaadkaaga hadda:

1. Ku dhiiri geli wada-xiriir furan oo daacad ah: Aasaaska aasaasiga ah ee xiriir kasta oo adag waa isgaarsiin. Waqti tayo leh la hadal dadka aad danayso. Si firfircoon u dhegayso una muuji dareenkaaga iyo fikradahaaga si cad oo ixtiraam leh. Ka fogow malo-awaalka iyo ismaandhaafka, mar walbana raadi is-fahan.

2. Kori dareenka: Inaad naftaada geliso kabaha kuwa kale oo aad fahanto aragtiyahooda iyo dareenkooda ayaa fure u ah xoojinta xidhiidhka. Ku celceli dareenka adiga oo tusinaya xiisaha dhabta ah ee nolosha dadka kale oo u naxariista waxa ay khuseeyaan. Ha xukumin oo iska ilaali nacaybka, sababtoo ah tani waxay caqabad ku noqon doontaa isu soo dhawaashaha labada.

3. U huro waqti tayo leh: Tirada tayada tayada leh marka ay timaado xoojinta xiriirka. Hubi inaad waqti gaar ah la qaadato dadka muhiimka ah ee noloshaada. Abaabulka hawlaha wadajirka ah, wadaaga khibradaha, oo muuji taageeradaada iyo helitaankaaga. Ma aha oo kaliya joogitaanka jir ahaan, laakiin sidoo kale maskaxiyan iyo shucuur, muujinta xiisaha dhabta ah ee farxadda iyo fayoobaanta kuwa kale.

8. Balaadhinta wareegga bulshada: la kulan dad cusub oo xidhiidh

Balaadhi goobaheena bulsheed Waxay noqon kartaa hab fiican oo lagula dagaallamo kelinimada iyo in la sameeyo xiriir macno leh dad cusub. La kulan shaqsiyaad kale waxay ina tusinaysaa aragtiyo kala duwan iyo waayaha nololeed, kaas oo kobcin kara aragtideena adduunka. Sidoo kale, haysashada koox bulsho oo adag waxay na siin kartaa taageero niyadeed iyo shirkad waqtiyada adag.

Waayo la kulan dad cusub oo aan balaadhino goobaheena bulsheed, waa muhiim in aan u furno khibrado cusub. Karaa ka qayb qaadashada hawlaha bulshada ⁢ in aan xiiseyno, sida tabaruc, xiisado ama kooxaha xiisaha. Waxaan sidoo kale awoodnaa isticmaal baraha bulshada ama apps shukaansi si aad u hesho dadka isku fikirka ah ee danteena iyo qiyamkayaga. Waa muhiim. diyaar u noqo inaad qaado talaabada ugu horeysa oo la bilaabo wada sheekeysiga shisheeyaha, iyagoo muujinaya xiisaha ay u qabaan noloshooda iyo ra'yigooda.

Ilaali xidhiidhkeena Sidoo kale waa lama huraan in la balaadhiyo goobaheena bulsheed. waa in kobciyo oo kobciyo saaxiibtinimadayada jira, maadaama isku xirnaantan ay siin karaan albaab laga galo dadka cusub. Waxay noqon kartaa mid faa'iido leh abaabulo kulanno bulsho sida casho-sharafeedka, bannaan-baxyada filimada ama bannaan-bax-kooxeedka, halkaas oo saaxiibbada hadda jooga iyo kuwa cusubi ay is-dhexgalaan oo ay si fiican isu bartaan. Sidoo kale, waa muhiim muujiyaan xiisaha dhabta ah xagga nolosha iyo waayaha dadka aan la kulanno, tani waxay xoojin doontaa xiriirka waxayna noo ogolaaneysaa inaan abuurno xiriir qoto dheer.

9. ⁢ Muhiimadda is-daryeelka iyo habka togan

Dunida hadda, ah is-daryeelid waxa uu helay muhiimad ka badan sidii hore. Xawliga nolosha casriga ah ee xawliga ku socda iyo caqabadaha joogtada ah ee aynu la kulano waxay inoo horseedi karaan in aynu dayacno nafteena. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in is-daryeelka aysan ku jirin oo kaliya daryeelka jirkeena jir ahaan, laakiin sidoo kale wanaaggeenna shucuureed iyo maskaxeed.

Is-daryeelku waxa uu ka kooban yahay hawlo iyo dhaqamo kala duwan oo noo ogolaanaya in aanu ilaalino dheelitirnaanta caafimaadka leh ee nolosheena. jimicsi joogto ah,⁢ cunto caafimaad leh, hurdo kugu filan iyo inaad waqti ku bixiso samaynta waxyaabaha naga farxiya. Sidoo kale waa muhiim in la barto sida loo aasaaso xuduudaha oo dheh "maya" marka loo baahdo, si looga fogaado culeyska xad dhaafka ah iyo gubashada.

Is-daryeelka ka sokow, waa lama huraan in la joogteeyo a hab togan. Habka togan waxa ku jira a dabeecad rajo leh oo baro si aad u aragto xaaladaha adag dhinaca wax dhisaya. Tani macnaheedu maaha in aan iska indha tirayno caqabadaha aan wajaheyno, laakiin waa raadinta xalalka iyo raadinta fursadaha koritaanka. Ku celceli mahadnaq maalin kasta iyo inaad naftaada ku hareereyso dadka wanaagsan waxay sidoo kale faa'iido badan u yeelan kartaa ilaalinta diiradda togan.

10. Dib u qeex kalinimada: ka faa'iidayso wakhtiga oo kali ah korriinka shakhsi ahaaneed

La dagaalan kalinimada Waa xaqiiqo jirta in qaar badan ay wajahaan mar uun noloshooda. Si kastaba ha ahaatee, halkii aan kelinimada u arki lahayn wax xun, waan awoodnaa dib u qeexid Macnaheeda oo ka faa'iidayso waqtiga oo keliya si aad u kobciso koritaanka shakhsi ahaaneed. Kalinimadu waxay ina siinaysaa fursad qaali ah isku xidhka nafteena, ogaan danahayaga iyo yoolalkayaga, ‌ oo xooji madax-banaanidayada niyadeed.

Marka aan kali nahay, waan awoodnaa waqti ku lumin in aad dib u milicsato ku saabsan nolosheenna iyo go'aannadayada. Tani waxay noo ogolaanaysaa in aan qiimayno dhinacyada nolosheena aan hagaajin karno iyo talaabooyinka aan qaadi karno si aan u gaarno yoolkeena. Intaa waxaa dheer, kalinimada waxay dhiirigelisaa hal-abuurka adigoo na siinaya meel xasiloon si aan u sahamiyo fikrado cusub oo aan u daba-galno riyooyinkeena. Ka faa'iidaysiga "waqtigan" oo keliya ayaa naga caawin kara inaan horumarinno xirfado cusub, ogaano hamiyada cusub iyo ballaarinta aqoonteena.

Kalinimada ayaa sidoo kale noo ogolaaneysa ⁤ ka shaqee xiriirkayaga nafteena. Xiliyada kalinimada, waan ku celcelin karnaa isu naxariisasho iyo is-daryeelka. Inaga oo waqti luminaya si aan nafteena u daryeelno oo aan nafteena ula dhaqanno si naxariis leh, waxaan xoojin karnaa isku kalsoonaanta oo aan dhisi karnaa aasaas adag oo aan ku kobcin karno xiriirka aan la leenahay dadka kale. Intaa waxaa dheer, kalinimada waxay bixisaa fursad lagu tababarto is-edbinta oo aan horumarino maskax korriin, taas oo nagu keedisa inaan ka gudubno caqabadaha oo aan gaarno yoolkeenna.

Marka la soo koobo, kalinimadu maaha shay ay tahay in aynu ka cabsano ama iska ilaalino, balse waxaynu uga faa'iidaysan karnaa fursad u ah kobaca qofeedkeena. Wakhtiga keligiis ah wuxuu noo ogolaanayaa inaan isku xirno nafteena, ka fikirno nolosheena, aan noqono kuwo hal abuur leh, oo aan ka shaqeyno xiriirka aan la leenahay nafteena. Markaa halkii lagala dagaalami lahaa kalinimada, aan ka faa'iidaysano fursadan in dib isu soo bax, oo isxooji oo badhaadhe.