Si ta ndiqni ciklin tuaj menstrual me Kalendarin Menstrual të WomanLog?

Si ta ndiqni ciklin tuaj menstrual me Kalendarin Menstrual të WomanLog? Nëse jeni duke kërkuar për një mënyrë të thjeshtë dhe të besueshme për të njohur ciklin tuaj menstrual, Kalendari Menstrual i WomanLog është përgjigjja perfekte. Ky aplikacion celular praktik dhe intuitiv ju lejon të mbani gjurmët e detajuara të periodave tuaja dhe ju jep informacion të vlefshëm për shëndetin e grave tuaja. Duke futur thjesht të dhëna përkatëse për ciklin tuaj, si kohëzgjatja dhe simptomat, Kalendari Menstrual i WomanLog do t'ju tregojë parashikime të sakta për ditët tuaja pjellore dhe fillimin e menstruacioneve tuaja të ardhshme. Plus, do të jeni në gjendje të regjistroni aspekte të tjera të rëndësishme të jetës suaj, të tilla si disponimi dhe nivelet e energjisë, për të zbuluar modelet dhe për të kuptuar më mirë trupin tuaj. Mos e humbisni mundësinë për të pasur kontroll të plotë të ciklit tuaj menstrual me Kalendarin Menstrual të WomanLog.

– Hap pas hapi ➡️ Si të njohim ciklin menstrual me Kalendarin Menstrual të WomanLog?

• Kalendari menstrual i WomanLog është një aplikacion që ju lejon të mbani një regjistër të detajuar të ciklit tuaj menstrual.
• Shkarko aplikacionin nga dyqani i aplikacioneve të pajisjes suaj mobile.
• Instaloni aplikacionin në pajisjen tuaj dhe hapeni atë.
• Regjistrohu me një llogari nëse është hera e parë që përdorni aplikacionin, ose identifikohuni nëse tashmë keni një llogari.
• Për filloni të regjistroni ciklin tuaj menstrual, shkoni te skeda "Kalendari" në fund të ekranit.
• Në kalendar, shënoni ditën e parë të menstruacioneve tuaja të fundit duke shtypur ditën përkatëse në kalendar.
• Aplikacioni automatikisht do të llogarisë kohëzgjatjen e ciklit tuaj menstrual dhe do t'ju tregojë datat e parashikuara të periodave tuaja të ardhshme.
• Personalizojeni regjistrimin tuaj duke shtuar të dhëna shtesë, si simptoma, shënime ose emocione, duke shtypur ditën përkatëse në kalendar dhe duke zgjedhur opsionet përkatëse.
• Përdorni skedën "Statistikat" për të shikoni një analizë të detajuar të ciklit tuaj menstrual, të tilla si kohëzgjatja mesatare, kohëzgjatja e periodave tuaja dhe simptomat më të zakonshme.
• Vendosni përkujtues për të marrë njoftime para fillimit të menstruacioneve të ardhshme ose kur jeni në fazën tuaj më pjellore.
• Eksploroni veçori të tjera të aplikacionit, si p.sh. mundësia e gjurmimit të marrëdhënieve tuaja seksuale ose temperaturës suaj bazale në skedën përkatëse.
• Mbaj mend mbani regjistrimin tuaj të përditësuar duke shënuar ditën e parë të çdo periudhe të re dhe duke shtuar çdo të dhënë tjetër përkatëse sipas nevojës.

Pyetje dhe Përgjigje

1. Si të shkarkoni dhe instaloni Kalendarin Menstrual të WomanLog?

1. Shkoni në dyqanin tuaj të aplikacioneve, ose Google Play për Android ose App Store për iPhone.
2. Në motorin e kërkimit, shkruani "WomanLog Menstrual Calendar".
3. Zgjidhni aplikacionin dhe klikoni "Shkarko" ose "Instalo".
4. Prisni që shkarkimi dhe instalimi i aplikacionit të përfundojë në pajisjen tuaj celulare.

2. Si të konfiguroni kalendarin menstrual të WomanLog?

1. Hapni aplikacionin WomanLog Menstrual Calendar në pajisjen tuaj celulare.
2. Klikoni "Cilësimet" ose ikonën e ingranazhit në këndin e sipërm të djathtë të ekranit.
3. Rregulloni parametrat e mëposhtëm sipas preferencave tuaja: gjuhën, njësinë matëse, temën e dizajnit, kujtesën e pilulës, ndër të tjera.
4. Ruani ndryshimet e bëra dhe mbyllni ekranin e konfigurimit.

3. Si të futni të dhëna në kalendarin menstrual të WomanLog?

1. Hapni aplikacionin WomanLog Menstrual Calendar në pajisjen tuaj celulare.
2. Në ekranin kryesor, klikoni butonin "+", i cili zakonisht ndodhet në këndin e poshtëm të djathtë të ekranit.
3. Plotësoni fushat e kërkuara, të tilla si data e fillimit të periodave tuaja të fundit, kohëzgjatja e ciklit, shënimet shtesë, etj.
4. Ruani të dhënat e futura dhe mbyllni dritaren e futjes së të dhënave.

4. Si të llogaris menstruacionet e ardhshme me kalendarin menstrual të WomanLog?

1. Hapni aplikacionin WomanLog Menstrual Calendar në pajisjen tuaj celulare.
2. Në ekranin kryesor, lëvizni poshtë për të gjetur seksionin "Periudha tjetër".
3. Aplikacioni do të llogarisë automatikisht datën e parashikuar të fillimit të periodave tuaja të ardhshme bazuar në ciklet tuaja të mëparshme menstruale.

5. Si të vendosni përkujtues në kalendarin menstrual të WomanLog?

1. Hapni aplikacionin WomanLog Menstrual Calendar në pajisjen tuaj celulare.
2. Klikoni "Cilësimet" ose ikonën e ingranazhit në këndin e sipërm të djathtë të ekranit.
3. Në seksionin e cilësimeve, kërkoni opsionin "Përkujtues për pilula" ose "Përkujtues të tjerë".
4. Aktivizoni rikujtuesit që dëshironi të vendosni dhe vendosni oraret dhe frekuencat e dëshiruara.
5. Ruani ndryshimet e bëra dhe mbyllni ekranin e konfigurimit.

6. Si të fshini të dhënat në kalendarin menstrual të WomanLog?

1. Hapni aplikacionin WomanLog Menstrual Calendar në pajisjen tuaj celulare.
2. Në ekranin kryesor, gjeni hyrjen e të dhënave që dëshironi të fshini.
3. Shtypni dhe mbani atë hyrje të të dhënave derisa të shfaqet një opsion për ta fshirë ose rrëshqitni majtas ose djathtas.
4. Klikoni opsionin për të fshirë të dhënat dhe për të konfirmuar veprimin.

7. Si të aktivizoni kopjen rezervë në kalendarin menstrual të WomanLog?

1. Hapni aplikacionin WomanLog Menstrual Calendar në pajisjen tuaj celulare.
2. Klikoni "Cilësimet" ose ikonën e ingranazhit në këndin e sipërm të djathtë të ekranit.
3. Në seksionin e cilësimeve, kërkoni opsionin "Backup" ose "Sinkronizimi i të dhënave".
4. Aktivizo kopjen rezervë dhe zgjidh metodën e preferuar për të ruajtur të dhënat e tua, si ruajtja në renë kompjuterike ose llogaria jote e Google.
5. Ruani ndryshimet e bëra dhe mbyllni ekranin e konfigurimit.

8. Si të shikoni historinë e menstruacioneve në kalendarin menstrual të WomanLog?

1. Hapni aplikacionin WomanLog Menstrual Calendar në pajisjen tuaj celulare.
2. Në ekranin kryesor, lëvizni poshtë për të gjetur seksionin "Historia menstruale".
3. Këtu mund të shikoni një regjistrim të cikleve tuaja të mëparshme menstruale, duke përfshirë datat e fillimit dhe mbarimit të secilës periudhë.

9. Si të ndani të dhënat në kalendarin menstrual të WomanLog?

1. Hapni aplikacionin WomanLog Menstrual Calendar në pajisjen tuaj celulare.
2. Në ekranin kryesor, gjeni hyrjen e të dhënave që dëshironi të ndani.
3. Shtypni dhe mbani atë hyrje të të dhënave derisa të shfaqet një opsion për ta ndarë atë ose rrëshqitni majtas ose djathtas.
4. Klikoni opsionin për të ndarë të dhënat dhe zgjidhni platformën ose aplikacionin me të cilin dëshironi t'i ndani, si p.sh. email, mesazhe ose rrjete sociale.

10. Si të ndryshoni gjuhën në kalendarin menstrual të WomanLog?

1. Hapni aplikacionin WomanLog Menstrual Calendar në pajisjen tuaj celulare.
2. Klikoni "Cilësimet" ose ikonën e ingranazhit në këndin e sipërm të djathtë të ekranit.
3. Në seksionin e cilësimeve, kërkoni opsionin e gjuhës ose të gjuhës.
4. Selecciona el idioma deseado de la lista de opciones disponibles.
5. Ruani ndryshimet e bëra dhe mbyllni ekranin e konfigurimit.