Како смањити светло на рачунару

У данашње време, стална употреба рачунара постала је свакодневна пракса у већини домова и на радним местима. Међутим, много пута нисмо свесни потрошње енергије коју ови уређаји имају и утицаја који то може имати на нашу околину. Срећом, постоји решење: научите како да пригушите светло на рачунару. У овом чланку ћемо истражити различите технике и поставке које ће нам омогућити да смањимо потрошњу енергије нашег рачунара без угрожавања његових перформанси. Читајте даље да бисте открили како да оптимизујете енергетску ефикасност ваше опреме и допринесете заштити окружење.

1. Увод у смањење осветљености на рачунару

Прекомерна осветљеност на екрану рачунара То може бити досадно и штетно за вид корисника. На срећу, постоје различите методе за смањење осветљености и подешавање према нашим жељама. У овом одељку ћемо истражити различите технике и алате који ће вам омогућити да решите овај проблем и уживате у бољем искуству гледања.

Једноставан начин да се смањи осветљеност је да прилагодите поставке осветљености екрана. На већини оперативних система ову опцију можете пронаћи на панелу поставки или у трака задатака. Такође можете да користите функцијске тастере на тастатури, који се обично означавају иконом сунца или светла, да бисте брзо повећали или смањили осветљеност. Запамтите да сваки рачунар и оперативни систем Можда имате различите методе за приступ овим подешавањима.

Друга алтернатива за смањење сјаја је употреба специјализованих апликација. Ове апликације вам омогућавају да прецизније прилагодите осветљеност и друге визуелне аспекте екрана. Неке од ових апликација нуде додатне опције, као што је заказивање осветљености на основу вашег распореда или прилагођених профила. Претражујте на мрежи и преузмите поуздану апликацију која одговара вашим потребама. Не заборавите да проверите оцене и мишљења других корисника како бисте се уверили у његову ефикасност.

2. Зашто је важно смањити осветљеност екрана рачунара?

Смањење осветљености екрана рачунара је важно из неколико разлога. Прво, смањење осветљености смањује напрезање очију, што значи да можемо радити или користити рачунар дуже без умора. Смањивањем осветљености избегавамо додатни напор које наше очи улажу да се прилагоде интензивним нивоима светлости, што може изазвати иритацију, суве очи, па чак и главобољу.

Други разлог за смањење осветљености је уштеда енергије. Светли екрани троше више енергије од екрана са нижим осветљењем. Подешавањем осветљености на ниже нивое, смањујемо потрошњу енергије нашег рачунара, доприносећи тако еколошкој одрживости и уштеди новца на нашем рачуну за струју.

Постоји неколико начина да смањите осветљеност екрана рачунара. Једна од најједноставнијих опција је коришћење подешавања светлине оперативног система. Већина оперативних система, као што су Виндовс, мацОС или Линук, имају поставку осветљености која се налази на контролној табли или траци менија. Овде можемо подесити осветљеност према нашим жељама, било превлачењем клизача или бирањем са листе унапред дефинисаних опција.

3. Методе за подешавање осветљености екрана на рачунару

У овом одељку ћемо представити три методе за подешавање осветљености екрана на рачунару. Даље ћемо детаљније корак по корак сваки од њих тако да можете решити проблем ефикасно.

Метод 1: Подесите осветљеност из поставки ОС-а
1. Прво, приступите подешавањима ваш оперативни систем, било да је то Виндовс, мацОС или Линук.
2. Потражите опцију „Поставке екрана“ или слично.
3. У оквиру подешавања екрана можете пронаћи клизач или опцију за подешавање осветљености.
4. Кликните и превуците клизач удесно да бисте повећали осветљеност или улево да бисте је смањили.
5. Када се подешавање изврши, сачувајте промене и проверите да ли је осветљеност промењена на екрану.

Метод 2: Користите пречице на тастатури
1. Неки рачунари и оперативни системи нуде пречице на тастатури за брзо подешавање осветљености екрана.
2. Пронађите функцијске тастере (Ф1, Ф2, итд.) на вашој тастатури и потражите иконе сјаја (сунце или месец).
3. Притисните и држите тастер „Фн“ у комбинацији са функцијским тастером који одговара жељеној поставци осветљености.
4. Ако се осветљеност не промени, можда ћете морати да активирате функцију функцијског тастера у подешавањима оперативног система.

Метод 3: Користите софтвер треће стране
1. Постоје програми независних произвођача који вам омогућавају да прецизније подесите осветљеност екрана и са више опција за конфигурацију.
2. Претражујте на мрежи и преузмите поуздани софтвер за подешавање осветљености.
3. Инсталирајте програм на рачунар и отворите га.
4. Преко софтверског интерфејса, моћи ћете да подесите осветљеност екрана користећи приложене алате.
5. Сачувајте измене када су направљене и проверите да ли је осветљеност правилно измењена.

Примените једну од ових метода да бисте ефикасно прилагодили осветљеност екрана. Запамтите да правилно подешавање осветљености не само да побољшава визуелни квалитет, већ може помоћи и да се смањи замор очију током дугих периода коришћења рачунара.

4. Како користити изворна подешавања осветљења рачунара

Ако имате проблема са подешавањем осветљености екрана са вашег рачунара, можете да користите изворна подешавања осветљености рачунара да бисте решили овај проблем. Овде ћемо вам показати како да то урадите:

1. Прво пронађите икону подешавања на траци задатака или у менију Старт и кликните да бисте отворили системска подешавања. Ако не можете да пронађете икону, можете да користите функцију претраге вашег оперативног система.

2. Када отворите подешавања, потражите опцију „Осветљеност“ или „Приказ“ и кликните на њу. Ово ће вас одвести у нови прозор где можете извршити потребна подешавања.

3. Затим ћете пронаћи клизач који ће вам омогућити да подесите осветљеност екрана. Превуците контролу удесно да бисте повећали осветљеност и улево да бисте је смањили. Док померате контролу, моћи ћете да видите како се мења осветљеност екрана у реалном времену.

5. Алати и софтвер за пригушивање светла на рачунару

У овом чланку ћемо истражити различите алате и софтвер који ће вам помоћи да смањите потрошњу енергије на рачунару, што ће резултирати мањом потрошњом електричне енергије. Ова решења се лако примењују и нуде ефикасне резултате. Наставите да читате да бисте сазнали како да пригушите светло на рачунару!

1. Подесите осветљеност екрана: Једноставан начин за уштеду енергије је подешавање осветљености екрана. Смањење осветљености на одговарајући ниво не само да ће вам помоћи да смањите потрошњу светлости, већ може бити и угодније за ваше очи. Осветљеност можете подесити у подешавањима оперативног система или коришћењем функцијских тастера на тастатури који контролишу осветљеност.

2. Користите софтвер за управљање енергијом: Доступни су различити алати и програми који вам омогућавају да ефикасно управљате потрошњом енергије вашег рачунара. Ови програми вам дају напредне опције конфигурације за смањење потрошње светлости и прилагођавање других аспеката везаних за енергију. Неке популарне опције укључују коришћење програма као што је ПоверТОП, који вам помаже да надгледате и оптимизујете потрошњу енергије вашег система.

3. Размислите о коришћењу алата за уштеду енергије: Поред подешавања осветљености екрана и коришћења софтвера за управљање напајањем, можете користити и различите алате за уштеду енергије. Ове алатке вам омогућавају да аутоматски суспендујете или хибернирате рачунар када се не користи или да прилагодите интензитет хардверских компоненти да бисте смањили потрошњу енергије. Неки примери алата за уштеду енергије укључују АутоПоверСавер и Еффициенци, који вам дају прилагођене опције за максимално повећање енергетске ефикасности вашег рачунара.

Помоћу ових алата и софтвера можете значајно смањити потрошњу електричне енергије на рачунару. Не заборавите да имплементирате ова решења у складу са својим потребама и преференцијама, како бисте постигли најбоље резултате у погледу енергетске ефикасности. Почните да штедите енергију одмах и доприносите бризи о животној средини!

6. Како правилно калибрисати осветљеност на екрану рачунара

Важно је да правилно калибрирате осветљеност на екрану рачунара како бисте осигурали оптимално искуство гледања. Ево како да правилно извршите ово подешавање:

• 1. Подесите осветљеност помоћу хардверских контрола рачунара: Многи монитори имају дугмад или дугмад за подешавање осветљења директно на екрану. Ове контроле су обично доступне преко менија на екрану. Погледајте упутство за употребу или документацију вашег монитора за конкретна упутства о томе како да користите ове контроле.
• 2. Користите подешавање светлине из поставки оперативног система: Већина оперативних система, као што су Виндовс или мацОС, нуде опције за промену осветљености екрана. У оперативном систему Виндовс, на пример, ову опцију можете пронаћи на контролној табли или Акционом центру. Пронађите одељак „Изглед“ или „Екран“ и подесите осветљеност према својим жељама.
• 3. Користите алатке независних произвођача: У неким случајевима може бити корисно користити додатни софтвер за калибрацију осветљености екрана вашег рачунара. Постоји неколико доступних програма који вам омогућавају да фино подесите осветљеност и друге визуелне аспекте. Неки популарни примери су ф.лук и Редсхифт. Преузмите и инсталирајте један од ових програма и пратите упутства да бисте прецизно подесили осветљеност.

Док прилагођавате осветљеност екрана, имајте на уму да превисока осветљеност може да изазове напрезање очију, док прениска осветљеност може отежати гледање садржаја. Пронађите баланс који је удобан за ваше очи и који одговара условима осветљења вашег радног окружења.

Поред калибрације осветљености, можете подесити и друге аспекте екрана, као што су контраст и засићеност боја. Експериментишите са овим подешавањима да бисте постигли оптимално гледање на основу ваших личних преференција. Запамтите да је сваки монитор другачији, тако да ћете можда морати да извршите додатна подешавања да бисте добили најбоље резултате.

7. Препоруке за избегавање замора очију смањењем светла на рачунару

Умор очију је чест проблем који погађа многе људе који проводе дуге сате испред рачунара. Међутим, постоје неке једноставне препоруке које вам могу помоћи да избегнете овај проблем и смањите стрес за очи. Ево неколико предлога за смањење напрезања очију смањењем светлости на рачунару:

1. Подесите осветљеност и контраст: Подешавања осветљености и контраста вашег монитора могу имати велики утицај на напрезање очију. Уверите се да сте их правилно подесили да бисте избегли превише јако или пригушено светло. То можете да урадите у подешавањима рачунара или коришћењем интервентних тастера на монитору.

2. Користите заштитник екрана: Одговарајући заштитник екрана може помоћи у смањењу напрезања очију смањењем количине светлости која се емитује са екрана. Постоје различите врсте штитника за екране, као што су они који филтрирају плаво светло или они који симулирају природно светло. Изаберите онај који најбоље одговара вашим потребама и уверите се да сте га правилно прилагодили.

3. Правите редовне паузе: Важно је запамтити да правите редовне паузе током дугих сесија на рачунару. Прављење кратких пауза сваких 20 минута омогућиће вам да одморите очи и смањите замор очију. Током ових пауза, покушајте да фокусирате поглед на удаљени предмет да бисте вежбали очне мишиће.

8. Како подесити осветљеност на рачунару у различитим окружењима осветљења

Да бисте прилагодили осветљеност на рачунару у различитим окружењима осветљења, постоји неколико доступних опција које могу да одговарају вашим специфичним потребама. Ево неколико начина да извршите ово прилагођавање:

1. Користите подешавања светлине оперативног система: Већина оперативних система, као што су Виндовс, мацОС или Линук, имају уграђене опције за подешавање осветљености екрана. У оперативном систему Виндовс, на пример, овим подешавањима можете приступити десним кликом на столу и одабиром „Подешавања екрана“ или „Својства екрана“. У овом одељку ћете пронаћи клизач који вам омогућава да повећате или смањите осветљеност. Побрините се да пронађете прави баланс за свако окружење осветљења.

2. Користите пречице на тастатури: Још један згодан начин за подешавање осветљености екрана су пречице на тастатури. Обично ове пречице укључују притискање одређених комбинација тастера за повећање или смањење осветљености. Проверите документацију вашег оперативног система да бисте сазнали које су пречице доступне. На пример, у Виндовс-у можете да притиснете тастере "Фн" и тастер са симболом сунца или месеца да бисте контролисали осветљеност.

3. Користите специјализовани софтвер: Ако тражите већу контролу над осветљеношћу рачунара, постоје специјализоване апликације и софтвер који нуде више опција прилагођавања. Ови програми вам могу омогућити да засебно подесите осветљеност за различите апликације или да конфигуришете профиле тако да одговарају различитим окружењима осветљења. Неки примери софтвера треће стране укључују ф.лук, Диммер и Редсхифт. Обавезно истражите и изаберите алатку која одговара вашим потребама и оперативном систему.

9. Предности смањења осветљености на рачунару ради уштеде енергије

Осветљеност рачунара може бити значајан фактор у потрошњи енергије. Смањење осветљености не само да ће помоћи у уштеди енергије, већ може и смањити напрезање очију и продужити век трајања батерије. Ево како да смањите осветљеност на рачунару:

1. Подесите осветљеност у подешавањима оперативног система. На већини система можете пронаћи опцију светлине у одељку „Подешавања“ или „Преференце“. Кликните на ту опцију и превуците траку да бисте смањили осветљеност екрана.

2. Размислите о коришћењу програма за управљање сјајем. Доступни су софтверски алати који вам омогућавају да аутоматски прилагодите осветљеност рачунара на основу амбијенталног светла. Ови програми могу ефикасније да контролишу осветљеност вашег екрана и да се увере да није превише светао или сувише пригушен. Неки популарни примери су Ф.лук и Нигхт Лигхт.

3. Користите пречице на тастатури. Неки оперативни системи имају пречице на тастатури које вам омогућавају да брзо промените осветљеност екрана. Ове пречице су посебно корисне ако морате често да подешавате осветљеност. Консултујте документацију свог оперативног система за одређене пречице. Запамтите да подешавање осветљености на удобан ниво не само да вам може помоћи у уштеди енергије, већ и заштитити ваше очи током дугих сати коришћења рачунара.

Смањење осветљености вашег рачунара може бити ефикасан начин за уштеду енергије и смањење напрезања очију. Пратите ове кораке и искористите предности одговарајуће осветљености екрана. Приметићете разлику!

10. Уобичајени проблеми са затамњивањем светла на екрану рачунара и како их решити

Пригушивањем светла на екрану рачунара могуће је суочити се са неким уобичајеним проблемима који могу утицати на наше искуство. У наставку представљамо неке од најчешћих проблема и могућа решења за њихово решавање:

1. Екран је превише таман

Ако након пригушивања светла екран постане превише таман и не можете јасно да видите информације, можете предузети следеће мере:

• Уверите се да екран није у режиму уштеде енергије или у режиму ниске потрошње енергије. Ови режими могу аутоматски смањити осветљеност екрана. Проверите мени подешавања и извршите сва потребна подешавања.
• Проверите да ли је контрола осветљења правилно подешена. Ова контрола се обично налази на тастатури или на контролној табли монитора. Обавезно повећајте осветљеност ако је прениска.
• Ако користите преносиви уређај као што је лаптоп или таблет, проверите да ли је батерија празна. Ако је батерија испод одговарајућег нивоа, екран може смањити своју осветљеност ради уштеде енергије. Повежите уређај са извором напајања да бисте решили овај проблем.

2. Промена тона боје

Понекад смањење осветљености екрана може проузроковати промену тона боје приказаних ставки. Ако приметите овај проблем, размотрите следеће:

• Подесите температуру боје у менију подешавања екрана. Неки монитори вам омогућавају да измените температуру боје у складу са вашим жељама. Експериментишите са различитим подешавањима док не пронађете оно које вам највише одговара.
• Проверите да ли ваш оперативни систем има опције за подешавање боје. Виндовс и мацОС, на пример, пружају опције за калибрацију боје вашег екрана. Извршите неопходне калибрације пратећи упутства оперативног система.
• Ако сте недавно инсталирали било који софтвер који се односи на управљање бојама, привремено онемогућите или деинсталирајте програм да бисте видели да ли ово решава проблем. Неки програми могу ометати подешавања екрана и узроковати нежељене промене боје.

3. Треперење или изобличење слике

Други проблем који може настати услед пригушивања светла на екрану је треперење или изобличење слике. Ако се то догоди, пробајте следећа решења:

• Ажурирајте управљачке програме графичке картице. Треперење или изобличење могу бити узроковани застарелим управљачким програмима. Посетите веб локацију произвођача графичке картице и преузмите најновије драјвере. Уверите се да правилно пратите упутства за инсталацију.
• Проверите да ли је кабл који повезује рачунар са монитором у добром стању. Оштећени кабл може изазвати проблеме са везом и утицати на квалитет слике. Замените кабл ако је потребно.
• Проверите да ли је брзина освежавања екрана правилно подешена. Неодговарајућа фреквенција може изазвати треперење или изобличење слике. Идите на подешавања екрана у свом оперативном систему и изаберите одговарајућу фреквенцију за свој монитор.

11. Како угасити светло на рачунару на одређеним оперативним системима

Да бисте угасили светло на рачунару на одређеним оперативним системима, потребно је да следите неколико једноставних, али ефикасних корака. У наставку су упутства за најчешће оперативне системе:

1. Прозори:

Пре свега, отворите мени Виндовс Сеттингс. Ово Може се урадити кликом на дугме Почетна, а затим на икону Подешавања у доњем левом углу екрана. Када сте у подешавањима, изаберите „Систем“, а затим „Екран“. Овде ћете пронаћи опцију за подешавање осветљености екрана. Померите траку улево да смањите осветљеност док не достигнете жељени ниво. Такође можете да укључите опцију „аутоматско осветљење“ да би рачунар аутоматски подесио осветљеност на основу амбијенталног светла.

2. macOS:

На мацОС-у, процес подешавања светлине вашег рачунара је једнако једноставан. Кликните на икону Аппле у горњем левом углу екрана и изаберите „Системске поставке“. Затим изаберите „Екран“ и наћи ћете клизач за подешавање осветљености екрана. Такође можете брзо да приступите овим подешавањима помоћу тастера за осветљење на Мац тастатури.

3. Линукс:

Ако користите Линук, метод за подешавање осветљености може да варира у зависности од дистрибуције и десктоп окружења које користите. Међутим, у већини случајева можете приступити подешавањима осветљености преко менија Подешавања или Системске поставке. Потражите одељак „Екран“ или „Монитори“ и наћи ћете опцију за подешавање осветљености. Користите клизач или унесите нумеричку вредност да бисте смањили осветљеност по жељи.

12. Ергономски савети за оптимално подешавање светлине на рачунару

Да бисте обезбедили оптимално подешавање осветљења на рачунару и тако избегли проблеме са видом и замор очију, важно је да се придржавате неких ергономских савета. Ево неколико предлога да то постигнете:

1. Подесите осветљеност екрана у складу са околним осветљењем. Ако се налазите у окружењу слабог осветљења, смањите осветљеност да бисте избегли одсјај. С друге стране, ако има пуно светла, повећајте осветљеност да бисте могли јасно да видите.

2. Користите тапете меких боја и избегавајте светле или флуоресцентне боје, јер могу изазвати нелагодност у очима. Тамне позадине су обично лакше за очи и смањују напрезање очију.

3. Правите честе паузе да одморите очи. Поред подешавања осветљења, важно је да одржавате добро држање и правите кратке паузе да бисте истегнули мишиће, посебно оне на врату и очима. Ово ће помоћи у смањењу умора и визуелног стреса.

13. Утицај осветљености екрана на квалитет сна и како га ублажити

Осветљеност екрана електронских уређаја може имати негативан утицај на квалитет сна. Излагање јаком светлу, посебно пре спавања, може ометати циркадијални ритам тела и отежати заспати. На срећу, постоји неколико мера које можемо предузети да бисмо ублажили овај проблем и обезбедили адекватан одмор.

Једна од првих радњи које можемо да предузмемо је смањење интензитета светла екрана на нашим уређајима. Постоје различити начини да се то постигне, у зависности од уређаја који користимо. На већини мобилних телефона и таблета можемо подесити осветљеност из подешавања оперативног система. Поред тога, многи уређаји нуде опцију за активирање „ноћног режима“ или „тамног режима“, што смањује количину светлости коју емитује екран и користи топлије боје које су мање стимулативне за наше очи.

Друга мера коју можемо предузети је да ограничимо употребу електронских уређаја пре спавања. Ово укључује успостављање рутине и рока за престанак њихове употребе. Важно је запамтити да излагање јаком светлу са екрана може да потисне производњу мелатонина, хормона неопходног за регулисање циклуса спавања. Поред тога, препоручује се избегавање коришћења електронских уређаја у кревету, јер то може повезати простор за спавање са стимулативним, а не опуштајућим активностима.

14. Закључци и коначне препоруке за смањење осветљености на рачунару

У закључку, смањење осветљености на рачунару је од суштинског значаја за заштиту наших очију и побољшање нашег искуства приликом коришћења уређаја. Испод су неке коначне препоруке за постизање овог циља:

1. Подесите осветљеност са панела за подешавања: Идите на подешавања екрана на рачунару и потражите опцију осветљења. Ниво осветљености можете контролисати померањем траке или подешавањем нумеричке вредности. Препоручује се да подесите умерену осветљеност која није ни превисока ни прениска.

2. Користите софтвер за подешавање осветљености: На мрежи су доступни алати који вам омогућавају да прецизније подесите осветљеност рачунара. Ови програми често укључују додатне функције као што је заказивање аутоматских подешавања на основу доба дана. Истражите и изаберите софтвер који најбоље одговара вашим потребама.

3. Навлажите екран: Иако може звучати чудно, лагано навлаживање екрана меком крпом може помоћи у смањењу одсјаја. Вода делује као природни филтер, смањујући интензитет светлости. Међутим, пазите да екран не поквасите превише и уверите се да је потпуно сув пре него што га поново употребите.

У закључку, учење како да пригушите светло на рачунару може бити од суштинског значаја за оптимизацију његових перформанси и продужење његовог корисног века трајања. Горе наведени кораци и технике ће вам пружити адекватну контролу над интензитетом светлости коју емитује ваш екран, смањујући напрезање очију и уштедујући енергију у процесу.

Запамтите да смањење осветљености не значи жртвовање читљивости садржаја на екрану. Одговарајуће подешавање осветљености и контраста обезбедиће оптимално искуство гледања без угрожавања квалитета слике.

Штавише, никада не шкоди запамтити да су брига о вашем виду и очување енергетских ресурса фундаментални аспекти одговорне употребе технологије. Због тога је препоручљиво да примените ове савете не само на рачунару, већ и на њему други уређаји електроника.

Иако сваки оперативни систем и модел рачунара могу имати мале варијације у описаним процедурама, база знања која се дели у овом чланку даје вам солидну основу за ефикасно и ефективно подешавање осветљења вашег рачунара.

Коначно, преузимање контроле над интензитетом светлости вашег рачунара не само да побољшава вашу визуелну удобност, већ такође доприноси уштеди енергије и продужењу трајности вашег уређаја. Зато не оклевајте да примените ове препоруке и уживајте у оптималном и одрживом корисничком искуству.