Na u batla mokhoa o bonolo le o bonolo oa ho latela nako ea ho ea khoeling? Se ke oa sheba hole! The Aplicación para el ciclo Ke sesebelisoa se phethahetseng e le hore u ka hlokomela nako ea hau ka nepo le ka nepo. Ka sesebelisoa sena, u ka boloka tlaleho e felletseng ea linako tsa hau, ho tlaleha matšoao le maikutlo, 'me u fumane likhopotso tse ikhethileng mabapi le nako ea hau ea ho ilela khoeli. Fumana hore na sesebelisoa sena se ka nolofatsa bophelo ba hau joang le ho u thusa ho hokahana le bophelo ba basali ba hau!
Mohato ka mohato ➡️ Kopo ea potoloho
- Kopo ea potoloho
- Mohato oa 1: Khoasolla sesebelisoa bakeng sa potoloho desde tu tienda de aplicaciones.
- Mohato oa 2: Ngodisa 'me u kene ho Aplicación para el ciclo ka lintlha tsa hau.
- Mohato oa 3: Beha likhetho tsa hau tsa tsebiso hore u fumane likhopotso mabapi le nako ea hau ea ho ilela khoeli.
- Mohato oa 4: Kenya letsatsi la ho qala ha nako ea hau ea ho qetela e le hore Kopo ea potoloho a ka bala nako ea ho ilela khoeli.
- Mohato oa 5: Sebelisa sesebelisoa ho tlaleha matšoao, liphetoho tsa maikutlo, kapa maemo a matla nakong ea potoloho ea hau.
- Mohato oa 6: Lekola likarolo tse fapaneng tsa sesebelisoa, joalo ka ho bolela matsatsi a hau a nonneng le bolelele ba nako ea potoloho ea hau.
- Mohato oa 7: Haeba u rera ho ima kapa ho qoba ho ima, sebelisa sesebelisoa ho latela ka nepo matsatsi a hau a nonneng.
- Mohato oa 8: Sebelisa lisebelisoa le malebela a fumanehang ho sesebelisoa ho ithuta haholoanyane ka nako ea ho ilela khoeli le bophelo bo botle ba pelehi.
Lipotso le Likarabo
Sesebelisoa sa potoloho ea ho ilela khoeli ke eng?
- Sesebelisoa sa nako ea ho ilela khoeli ke sesebelisoa sa theknoloji se thusang basali ho tseba nako ea bona ea ho ilela khoeli, matšoao, nako ea ho ilela khoeli, le nako ea bona ea khoeli.
Hobaneng u sebelisa app bakeng sa potoloho?
- Sesebelisoa sa potoloho se ka u thusa ho tseba 'mele oa hau hamolemo, ho bolela esale pele nako ea hau le matšoao, le ho beha leihlo bophelo ba hau ba pelehi.
Mokhoa oa ho khetha sesebelisoa se setle ka ho fetisisa sa potoloho ea ho ilela khoeli?
- Batlisisa le ho bapisa lits'ebetso tse fapaneng tse fumanehang 'marakeng.
- Bala maikutlo le maikutlo a basebelisi ba bang.
- Etsa bonnete ba hore sesebelisoa se fana ka likarolo tseo u li hlokang, joalo ka ho latela nako, ho bolela esale pele ka ovulation, le ho latela matšoao.
Tse ling tsa lisebelisoa tse tsebahalang haholo tsa nako ea ho ilela khoeli ke life?
- Tse ling tsa lisebelisoa tse tsebahalang haholo ke Clue, Flo, Period Tracker, Khalendara ea ka, le Khanya.
U sebelisa sesebelisoa sa potoloho ea ho ilela khoeli joang?
- Khoasolla le ho kenya sesebelisoa fonong ea hau.
- Ngola letsatsi la ho qala ha nako ea hau ea ho qetela.
- Kenya matšoao leha e le afe kapa liphetoho 'meleng oa hau ha li etsahala.
Na lisebelisoa tsa nako ea ho ilela khoeli li bolokehile?
- Tšireletseho ea lits'ebetso tsa nako ea ho ilela khoeli e ipapisitse le ts'ireletso ea data le boinotši boo ba fanang ka bona. Ho bohlokoa ho etsa lipatlisiso tsa hau le ho khetha sesebelisoa se tšepahalang.
Melemo ea ea ho sebelisa sesebelisoa bakeng sa ho ilela khoeli ke efe?
- E u lumella ho boloka tlaleho e nepahetseng ea nako ea hau le matšoao.
- E thusa ho bolela esale pele ka ovulation le thero ea malapa.
- E u thusa ho utloisisa 'mele oa hau hamolemo le bophelo ba hau ba ho ba le bana.
Na sesebelisoa sa potoloho ea ho ilela khoeli se ka bolela ka nepo ho tsoa ha lehe?
- Ee, lits'ebetso tse ngata li sebelisa li-algorithms le data e kentsoeng ke basebelisi ho bolela esale pele ka ho nepahala ha ovulation. Leha ho le joalo, sena se ka fapana ho latela ts'ebeliso.
Na hoa hlokahala ho lefella kopo ea ho ilela khoeli?
- Ho na le lisebelisoa tsa mahala le tse lefuoang tse fumanehang. Tse ling li fana ka likarolo tsa mantlha mahala, ha tse ling li hloka peeletso ho fihlella likarolo tse tsoetseng pele.
Na app ea nako ea ho ilela khoeli e ka nthusa ka thero ea malapa?
- E, apps tse ngata li fana ka lisebelisoa ho thero ea malapa ka ho bolela esale pele ka ovulation le nako ea ho nona.
Ke 'na Sebastián Vidal, moenjiniere oa k'homphieutha ea chesehelang theknoloji le DIY. Ho feta moo, ke 'na moetsi oa tecnobits.com, moo ke arolelanang lithupelo ho etsa hore theknoloji e fumanehe le ho utloisisoa ke motho e mong le e mong.