U ka bontša app ea Fitbit joang?

U ka bontša app ea Fitbit joang?

Sesebelisoa sa Fitbit ke sesebelisoa seo u lokelang ho ba le sona bakeng sa ba batlang ho lekola tšebetso ea bona ea 'mele le ho beha leihlo bophelo ba bona hantle Ka sebopeho se hlakileng le se bonolo ho se sebelisa, sesebelisoa sena se fana ka likarolo le mesebetsi e mengata e fapaneng ho u thusa finyella lipakane tsa hau tsa bophelo bo botle. Sehloohong sena, re tla hlahloba mokhoa oa ho bontša app ea Fitbit ka nepo 'me u fumane ho hongata ho tsoa ho likarolo tsa eona.

Pele o qala

Pele re kenella ka har'a lintlha tsa mokhoa oa ho bonts'a Fitbit app, ho bohlokoa ho etsa bonnete ba hore u na le sesebelisoa se lumellanang le ak'haonte e sebetsang ea Fitbit. Sesebelisoa sena se fumaneha bakeng sa lisebelisoa tsa iOS le Android, kahoo u ka e sebelisa ho li-smartphones tse ngata. Ntle le moo, o tla hloka ho hokela ak'haonte ea hau ea Fitbit le sesebelisoa sa hau mme o e lokisetse ho e sebelisa pele o qala ho seta sesebelisoa.

Litsela tsa pele

Hang ha u se u kopitse le ho kenya app ea Fitbit mochine oa hau oa selefouno, u tla hloka ho feta ts'ebetsong ea pele ea ho seta ho e etsa ho latela litlhoko le likhetho tsa hau. Nakong ea ts'ebetso ena, o tla kopuoa ho kenya lintlha tsa hau tse kang lilemo tsa hau, boima ba 'mele, bolelele, le tlhahisoleseling mabapi le boemo ba hau ba boikoetliso ba' mele. ⁤Data⁤ ena e tla sebelisoa ho bala lipalo tse nepahetseng le ho u fa likhothaletso tsa motho ka mong⁢ ho ipapisitse le ⁢ lipakane tsa bophelo⁢ tsa hau.

Ho hlahloba likarolo tse kholo

Fitbit e fana ka likarolo tse ngata tse fapaneng tse ka u thusang ho beha leihlo le ho ntlafatsa bophelo ba hau ba 'mele. Har'a likarolo tse hlokomelehang ke ho latella tšebetso, joalo ka ho tsamaea, ho matha, ho ikoetlisa le ho robala; ho bala khalori le ho beha leihlo lebelo la pelo Ho feta moo, sesebelisoa se boetse se u lumella ho ipehela lipakane le ho amohela likhopotso tsa ho lula u le mafolofolo letsatsi lohle.

Khokahano ka lisebelisoa tse ling

E 'ngoe ea melemo ea Fitbit app ke hore e lumellana le lisebelisoa tse ling le lits'ebetso tse tsebahalang, tse u lumellang ho bokella le ho sekaseka lintlha ho tsoa mehloling e fapaneng. Mohlala, o ka hokahanya sesebelisoa sa hau sa Fitbit le smartwatch ea hau kapa lisebelisoa tse ling tsa boikoetliso le phepo e nepahetseng. Sena se u fa setšoantšo se felletseng sa boikoetliso ba hau ba 'mele mme se u fa monyetla oa ho lekola tsoelo-pele ea hau ho fihlela lipheo tsa hau tsa bophelo bo botle.

Ka bokhutšoanyane, Fitbit app ke sesebelisoa sa bohlokoa ho ba batlang ho lekola tšebetso ea bona ea 'mele le ho ntlafatsa bophelo ba bona. Ho tloha qalong ho isa ho ho lekola likarolo tsa eona tsa bohlokoa le ho hokahanya le lisebelisoa tse ling, ho tseba ho bonts'a Fitbit app ka nepo ho tla u lumella ho fumana molemo ho sesebelisoa sena le ho fihlela lipheo tsa hau tsa bophelo bo botle.

1. Fitbit app ke eng hona e sebetsa joang?

Sesebelisoa sa ⁢Fitbit ke sesebelisoa sa phetoho se u thusang ho beha leihlo le ho ntlafatsa bophelo bo botle le boiketlo ba hau. Ka mefuta e mengata ea mesebetsi le likarolo, sesebelisoa sena ke molekane ea phethahetseng bakeng sa batho ba ratang ho phela bophelo bo mahlahahlaha le ho phela hantle. Ka lebaka la sebopeho sa eona se bonolo le se hlakileng, sesebelisoa sa Fitbit se lumella basebelisi ho rekota le ho lekola ts'ebetso ea bona ea letsatsi le letsatsi, ho kenyelletsa mehato, sebaka seo ba se tsamaileng, likhalori tse chesitsoeng, le tse ling tse ngata. Ntle le moo, sesebelisoa se boetse se u thusa ho ipehela lipakane le ho u fa lintlha tse qaqileng mabapi le tsoelo-pele ea hau e le hore u ka boloka tlaleho ea ts'ebetso ea hau le ho u susumelletsa ho finyella lipakane tse ncha.

Ntle le tsepamiso ea eona ea boikoetliso, Fitbit app e boetse e hlahella ka bokhoni ba eona ba ho beha leihlo mekhoa ea hau ea ho robala le ho u fa leseli la bohlokoa mabapi le boleng le nako ea phomolo ea hau ea bosiu. Ka ts'ebetso ea Fitbit ea ho latela boroko, o ka fumana lintlha tse qaqileng tsa potoloho ea hau ea boroko, ho kenyelletsa le nako eo u e qetang ka mekhahlelo e fapaneng, joalo ka boroko bo tebileng le boroko ba REM. Sena se u nolofalletsa ho ba le kutloisiso e tebileng ea boroko ba hau le ho etsa liphetoho tse hlokahalang ho ntlafatsa boleng ba eona.

Ntho e 'ngoe e hlokomelehang⁢ ea sesebelisoa sa Fitbit ke bokhoni ba eona ba ho hokahana le mekhoa ea hau ea ho ja. Sesebelisoa se u lumella ho ngola lijo tseo u li jang le ho latela ⁤ limatlafatsi tseo u li jang⁢ letsatsi lohle. Ntle le moo, o ka ipehela lipheo tsa tšebeliso ea khalori mme oa fumana likhothaletso tsa motho ka mong ho ntlafatsa lijo tsa hau le phepo e nepahetseng. Ka tlhaiso-leseling ena eohle eo u nang le eona, Fitbit app e fetoha sesebelisoa sa bohlokoa bakeng sa ba batlang ho phela bophelo bo botle le ho laola bophelo ba bona bo botle.

2. Ho theha le ho iketsetsa Fitbit ea hau

Ka poso ena, re tla u ruta mokhoa oa ho bonts'a Fitbit app sesebelisoa sa hau. Fitbit app ke sesebelisoa se matla se tla u lumella hore u se ke ua lekola feela mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi, empa hape le ho etsa boiphihlelo ba hau ba Fitbit hore bo lumellane le litlhoko tsa hau le likhetho tsa hau.

Ho bonts'a app ea Fitbit sesebelisoa sa hau, u tlameha ho qala ho e jarolla le ho e kenya ho tsoa lebenkeleng le loketseng la lisebelisoa. Hang ha e kentsoe, e bule 'me u latele mehato ea pele ea ho seta. sena se kenyeletsa hlahisa akhaonto Fitbit kapa kena haeba u se u ntse u e-na le eona. . Ho ba le ak'haonte ea Fitbit ho bohlokoa ho ⁤sync le ho boloka lintlha tsa hau tsa ts'ebetso le tsa bophelo bo botle.

Hang ha u se u thehile app ea Fitbit, u ka qala ho e etsa ho ea ka seo u se ratang. Sena se kenyelletsa ho kenya lipheo tsa ts'ebetso ea hau ea letsatsi le letsatsi, ho ipehela litemoso, le ho khetha litekanyetso tseo u batlang ho li bona skrineng E ka sehloohong. U ka boela ua etsa sefahleho sa oache ea Fitbit ea hau, u khetha mefuta e fapaneng ea meralo le litaele. Ho iketsetsa motho ka mong ho tla u lumella ho ikamahanya le Fitbit ea hau ho latela litlhoko tsa hau le ho boloka tlaleho ea tlhahisoleseling e bohlokoa ho uena habonolo le kapele.

Hopola hore o ka e fumana ka nako efe kapa efe ho tsoa ts'ebelisong. Ikutloe u lokolohile ho hlahloba likhetho le litlhophiso tsohle tse fumanehang ho fumana boiphihlelo bo nepahetseng ka ho fetesisa ba Fitbit ho latela seo u se ratang le lipheo tsa hau. Natefeloa ke ho hlahloba mesebetsi le likarolo tsohle tseo Fitbit e fanang ka tsona 'me u rue molemo ka ho fetisisa sesebelisoa sa hau!

3. Ho hokahanya Fitbit ea hau le smartphone ea hau

Ts'ebetso e bohlokoa ho nka monyetla ka botlalo mesebetsing eohle le likarolo ho sesebelisoa sa hau. Mona ke kamoo o ka e fihlelang kapele le ha bonolo:

1. Kenya app ea Fitbit ho smartphone ea hau: Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho kopitsa app ea Fitbit mochine oa hau oa selefouno. U ka e fumana ka lebenkeleng la lits'ebetso tse tsamaellanang le sistimi ea hau ea ts'ebetso (App Store bakeng sa iOS kapa Google Play Boloka bakeng sa Android). Hang ha e kopitsoe le ho kenngoa, e bule 'me u latele mehato ho theha ak'haonte kapa kena haeba u se u ntse u e-na le eona.

2. Kenya ts'ebetso ea Bluetooth fonong ea hau: E le hore Fitbit ea hau e lumellane le fono ea hau, lisebelisoa ka bobeli li tlameha ho hokeloa ka theknoloji ea Bluetooth. Eya ho li-setting tsa fono ea hau 'me u netefatse hore karolo ea Bluetooth e buletsoe. Ka tsela ena, fono ea hau e tla khona ho bona le ho hokela Fitbit ea hau.

3. Latela litaelo ho app ea Fitbit: Hang ha u se u kentse sesebelisoa 'me u bulela tšobotsi ea Bluetooth fonong ea hau, Fitbit app e tla u tataisa ka mokhoa oa ho kopanya. Latela litaelo tse skrineng ho hokahanya Fitbit ea hau le smartphone ea hau. Hopola ho boloka Fitbit ea hau e le haufi le mohala oa hau nakong ea ts'ebetso ena 'me u ele hloko melaetsa efe kapa efe kapa litemoso tse hlahang skrineng sa mohala oa hau. ⁣ Hang ha syncing e felile, o tla khona ho natefeloa ke likarolo tsohle le melemo⁢ ea Fitbit ea hau ho smartphone ea hau..

Ho hokahanya Fitbit ea hau le smartphone ea hau ho tla u lumella ho nka monyetla ka botlalo ba likarolo tsohle tsa sesebelisoa sa hau, joalo ka ho lekola ts'ebetso, ho beha leihlo boroko le litemoso. ka nako ea 'nete.⁣ Hape, Fitbit ⁢app e u fa sebopeho se hlakileng le se bonolo ho se sebelisa ho fumana lintlha le litlhophiso tsohle tsa sesebelisoa sa hau.

Hopola hore ho bohlokoa ho boloka Fitbit ea hau le smartphone ea hau li nchafalitsoe ka mefuta ea morao-rao ea software ho netefatsa khokahano e nepahetseng. Haeba u kopana le mathata leha e le afe nakong ea ho kopanya, u ka etela leqephe la tšehetso la Fitbit kapa ikopanye le tšebeletso ea bareki bakeng sa thuso e eketsehileng. Natefeloa ke boiphihlelo bo felletseng ba Fitbit ka ho e hokahanya le smartphone ea hau le ho fihlela lipheo tsa hau tsa bophelo bo botle le bophelo bo botle ka nepo le ha bonolo!

4. Hlahloba lintlha tsa bohlokoa ⁢likarolo tsa app ea Fitbit

Fitbit app ke sesebelisoa se sebetsang haholo ho ba batlang ho phela bophelo bo botle, bo mafolofolo haholoanyane. Karolong ena, re tla hlahloba likarolo tsa bohlokoa tsa sesebelisoa sena le hore na li ka u thusa joang ho fihlela sepheo sa hau sa ho ikoetlisa.

E 'ngoe ea likarolo tse hlahelletseng tsa app ea Fitbit ke bokhoni ba eona ba ho lekola ts'ebetso ea hau ea letsatsi le letsatsi ka botlalo. . Ho tloha lenaneng la mehato eo u e nkang ho isa ho likhalori tseo u li chesang, sesebelisoa sena se u fa ponelo-pele ea boemo ba boikoetliso ba hau ba 'mele. Ntle le moo, sesebelisoa se u lumella ho ipehela lipheo tsa moetlo le ho lekola tsoelo-pele ea hau ha nako e ntse e ea.

Karolo e 'ngoe ea bohlokoa ea sesebelisoa sa ⁢Fitbit ke bokhoni ba eona ba ho beha leihlo ho otla ha pelo ea hau letsatsi lohle.⁣ Karolo ena e u fa leseli la bohlokoa mabapi le bophelo bo botle ba pelo le ho u thusa ho utloisisa hore na boikoetliso ba hau bo ama lebelo la pelo ea hau joang. U ka boela ua beha litlhokomeliso e le hore sesebelisoa se ka u lemosa haeba lebelo la pelo ea hau le ka holimo kapa ka tlase ho maemo a itseng.

5. Sheba tšebetso ea hau ea letsatsi le letsatsi ka Fitbit

Karolong, u ka fumana pono e qaqileng ea hore na u tsamaea joang letsatsi lohle. Sesebelisoa sa Fitbit se u lumella ho beha leihlo le ho rekota boikoetliso ba hau ba 'mele, hammoho le ho latela mokhoa oa hau oa ho robala le phepo e nepahetseng. Ka ts'ebetso ena, u tla khona ho ba le pono e felletseng ea mokhoa oa hau oa bophelo le ho etsa liphetoho ho fihlela lipheo tsa hau tsa bophelo bo botle.

Sena se etsoa ka theknoloji ea sensor e hahiloeng ka har'a lisebelisoa tsa Fitbit. Li-sensor tsena li tlaleha mehato ea hau, sebaka seo u se tsamaileng, likhalori tse chesitsoeng, le metsotso ea ts'ebetso. Ntle le moo, Fitbit e sebelisa li-algorithms tse bohlale ho fetolela datha e bokelletsoeng le ho u fa leseli le ikhethileng mabapi le tsoelo-pele le ts'ebetso ea hau. U tla khona ho bona lipalo-palo tsa hau tsa letsatsi le letsatsi, tsa beke le khoeli, 'me u hlahlobe hore na mekhoa ea hau ea ho ikoetlisa ⁢e ama bophelo bo botle ba hau ka kakaretso joang⁤.

Ntle le ho latela boikoetliso ba 'mele, Fitbit e boetse e u lumella ho beha leihlo boroko le phepo e nepahetseng U tla khona ho ngola boleng le nako ea boroko ba hau, hammoho le ho "latela" "lijo le metsi" tseo u li jang.⁢ "Ts'ebetso" ena e tla u thusa ho utloisisa hore na "ho robala" le mekhoa ea hau ea ho ja li ama bophelo ba hau joang le boiketlo ba hau ka kakaretso. Fitbit e tla u fa likhothaletso le likhopotso tsa motho ka mong ho u thusa ho theha le ho boloka mekhoa e metle libakeng tsena.

6. Lekola boroko ba hau le lebelo la pelo ka Fitbit

Fitbit app ke sesebelisoa se feto-fetohang se u lumellang ho lekola boroko ba hau le lebelo la pelo ka nepo. Ka thuso ea algorithm ea eona e tsoetseng pele, Fitbit e latela mekhoa ea hau ea ho robala 'me e u fa lintlha tse qaqileng mabapi le nako ea mokhahlelo o mong le o mong oa boroko, ho kenyelletsa le nako eo u e qetang u robala ka leseli, tebileng le REM. Ho feta moo, sesebelisoa se u fa lipalo-palo tsa bohlokoa mabapi le ho otla ha pelo ea hau, e u lumellang ho beha leihlo bophelo ba pelo ea hau hantle.

E 'ngoe ea likarolo tse hlahelletseng tsa app ea Fitbit ke bokhoni ba eona ba ho tseba ka bo eona ha u robetse le ha u tsoha. Sena se bolela hore ha ho hlokahale hore u qale mosebetsi oa ho robala bosiu bo bong le bo bong, kaha Fitbit e iphumanela le ho tlaleha linako tseo tsa bohlokoa, Fitbit e u fa kakaretso ea ts'ebetso ea hau ea boroko hoseng ho hong le ho hong, e u thusang ho utloisisa le ho ntlafatsa boleng ba ho phomola ha nako e ntse e tsamaya.

Ntho e 'ngoe e khahlang ea app ea Fitbit ke bokhoni ba eona ba ho lekola boroko ba hau le data ea sekhahla sa pelo ka nako. Ha nako e ntse e ea, Fitbit e tla hlahisa lichate le mekhoa e tla u thusa ho utloisisa mokhoa oa hau oa ho robala le ho otla ha pelo ka botebo. Tlhahlobo e tebileng ea data ea hau e tla u lumella ho tseba libaka tseo u ka ntlafatsang ho tsona ho ntlafatsa boiketlo ba hau ka kakaretso.

7. Ho sebelisa app ea Fitbit bakeng sa ⁢ lipakane tsa boikoetliso ⁢le phepo e nepahetseng

Fitbit app e fana ka mefuta e mengata ea likarolo bakeng sa ba batlang ho ipehela lipakane tsa boikoetliso le phepo e nepahetseng. E 'ngoe ea likarolo tse hlahelletseng tsa app ke bokhoni ba ho ipehela lipheo tsa hau tsa boikoetliso le phepo e nepahetseng. Sena se lumella basebelisi ho ipehela lipakane tse ikhethileng ho latela litlhoko tsa bona ka bomong, ebang ke ho theola boima ba 'mele, ho eketsa boikoetliso ba bona ba 'mele, kapa ho ntlafatsa mekhoa ea bona ea ho ja.

Karolo e 'ngoe ea bohlokoa ea sesebelisoa ke bokhoni ba ho lekola tsoelo-pele ea hau ha u ntse u sebeletsa ho fihlela lipheo tsa hau. Sesebelisoa se bokella lintlha ka boikoetliso ba hau ba 'mele, lijo, le mokhoa oa ho robala, har'a lintlha tse ling, 'me e li hlahisa ka mokhoa o utloisisehang habonolo. Sena se u fa pono e hlakileng ea tsoelo-pele ea hau ha nako e ntse e ea 'me se u lumella ho fetola mokhoa oa hau oa ho atamela ha ho hlokahala.

Ntle le ho u thusa ho ipehela le ho latela lipheo tsa hau, app ea Fitbit e boetse e fana ka lisebelisoa tse ling ho u thusa ho fihlela lipheo tsa hau. Sesebelisoa se fana ka litataiso tsa boikoetliso le phepo e nepahetseng, litlolo tse phetseng hantle, likeletso tsa litsebi, le phihlello ea batho ba inthaneteng ba nang le sepheo se tšoanang. Sena se u fa ts'ehetso e eketsehileng eo u e hlokang ha u ntse u sebeletsa ho ntlafatsa 'mele oa hau le lijo tsa hau.

8. Ho thabela botsoalle le ho qothisana lehlokoa le metsoalle ho Fitbit app

Fitbit ke sesebelisoa se sa u thuseng feela ho fihlela sepheo sa hau sa ho ikoetlisa. bophelo bo botle le bophelo bo botle, empa e boetse e u fa monyetla oa ho setsoalle le ho qothisana lehlokoa le metsoalle ea hau. Karolo ena e ikhethang ea Fitbit app e loketse ba batlang khothatso e eketsehileng ea ho lula ba le mafolofolo 'me ba ikemiselitse ho ikoetlisa kamehla. Ka ho hokela ak'haonte ea hau ea Fitbit le li-account tsa metsoalle ea hau, u tla khona ho bona tsoelo-pele ea bona le ho ba phephetsa ho qothisana lehlokoa le mesebetsi e fapaneng joalo ka mehato ea letsatsi le letsatsi, sebaka seo u se tsamaileng, kapa likhalori tse chesitsoeng. Ntle le moo, o ka ba romella melaetsa ea khothatso mme oa bonts'a tšehetso ea hau ka maikutlo a ts'ebeliso.

E 'ngoe ea litsela tse thahasellisang ka ho fetisisa tsa ho setsoalle le ho qothisana lehlokoa le metsoalle ea hau ho Fitbit es app ka mathata a beke le beke. Liphephetso tsena li u lumella ho ipehela pakane ea ketsahalo ea beke le ho qothisana lehlokoa le metsoalle ea hau ho bona hore na ke mang ea ka e fihlelang pele. U ka iketsetsa mathata kapa ua ikopanya le tse entsoeng ke metsoalle ea hau. Ntle le moo, ts'ebeliso e tla u romella litemoso mme e u boloke u ntse u tseba tsoelo-pele ea barupeluoa ho boloka thabo ka linako tsohle.

Ntle le liphephetso tsa beke le beke, Fitbit e boetse e u fa monyetla oa ho kenella sechaba le lihlopha ba nang le lithahasello le lipakane tse tšoanang le tsa hao. Lichaba tsena ha li u lumelle feela ho sebelisana le batho ba nang le lipakane tse tšoanang le tsa hau, empa li boetse li u fa monyetla oa ho ithuta liphihlelo tsa bona le ho fumana keletso e molemo. U ka ikopanya le lihlopha tse amanang le mesebetsi e ikhethileng joalo ka ho matha, yoga, kapa ho hloa lithaba ho fumana batho ba ka arolelanang takatso ea hau ea boikoetliso. Karolo ena e etsa hore Fitbit app e be ntho e fetang feela sesebelisoa sa ho e latela, e e fetola sethala sa sechaba se u fang ts'ehetso le khothatso ea kamehla ea ho fihlela lipheo tsa hau tsa bophelo bo botle le bophelo bo botle.

9.⁢ Ho rarolla mathata a tloaelehileng ho app ea Fitbit

Haeba u na le bothata ba ho bonts'a sesebelisoa sa Fitbit, se ts'oenyehe, mona ke tse ling tsa litharollo tse tloaelehileng ho rarolla mathata ana. E 'ngoe ea mathata a tloaelehileng ke hore Fitbit app ha e lumellane le sesebelisoa sa hau. Taba ea pele, etsa bonnete ba hore sesebelisoa sa hau sa mohala le Fitbit li hokahane le sesebelisoa. netweke e le 'ngoe WiFi. Hape, netefatsa hore app ea Fitbit e ntlafalitsoe ho mofuta oa morao-rao o fumanehang. Haeba bothata bo ntse bo tsoela pele, leka ho qala sesebelisoa sa hau sa mohala le Fitbit hape 'me u leke ho li kopanya hape.

Bothata bo bong bo atileng ke hore sesebelisoa sa Fitbit ha se bonts'e data ea ts'ebetso ka nepo. Haeba data ena e sa ntlafatsoe kapa e bonahala e fosahetse, ho ka ba le bothata ba ho amahanya. Ho lokisa bothata bona, koala sesebelisoa sa Fitbit sesebelisoa sa hau sa mohala 'me u netefatse hore Bluetooth le Wi-Fi lia sebetsa. Ebe, qala sesebelisoa hape 'me u leke ho hokahanya hape. Haeba bothata bo ntse bo tsoela pele, netefatsa hore khetho ea "Stop tracking" ha e sebetse litlhophisong tsa ts'ebeliso.

Qetellong, basebelisi ba bang ba tlaleha hore Fitbit app e hoama kapa e oa khafetsa. Taba ena e kanna ea bakoa ke ho hloka mohopolo kapa bothata ts'ebetsong. Haeba u na le bothata bona, leka ho koala lits'ebetso tse ling tse sebetsang ka morao ho lokolla sebaka mohopolong oa sesebelisoa sa hau sa mohala. Hape, etsa bonnete ba hore Fitbit app e nchafalitsoe ho mofuta oa morao-rao o fumanehang. Haeba bothata bo ntse bo tsoela pele, o ka leka ho hlakola le ho kenya sesebelisoa sa Fitbit sesebelisoa sa hau sa mohala ho lokisa liphoso tse ka bang teng.

10. Ho boloka app ea hau ea Fitbit e le nakong ebile e bolokehile

Fitbit app ke sesebelisoa se sebetsang haholo ho lekola boikoetliso ba hau ba 'mele le ho laola lipheo tsa hau tsa bophelo bo botle. Leha ho le joalo, e bohlokoa boloka e nchafalitsoe ho etsa bonnete ba hore o khona ho fihlella likarolo tsohle tse ncha le lintlafatso tsa ts'ireletso. Ho nchafatsa app, sheba feela lintlafatso tse fumanehang ho hau lebenkele ebe u khetha "Update". Hopola ho e etsa khafetsa hore u se ke oa fetoa ke lintlafatso.

Ntle le ho boloka sesebelisoa sa hau sa Fitbit se ntse se le teng, ho bohlokoa hape mo boloke a bolokehile. Tsela e 'ngoe ea ho etsa sena ke ho etsa bonnete ba hore u khoasolla Fitbit app ea semmuso, ekaba ho tsoa lebenkeleng la lisebelisoa sesebelisoa sa hau sa mohala kapa ho tsoa websaete ea hau semmuso ho tsoa Fitbit. Qoba ho khoasolla lits'ebetso kapa lifaele mehloling e sa tsejoeng, kaha li ka ba le malware kapa livaerase tse behang ts'ireletso ea sesebelisoa sa hau kotsing.

Mokhoa o mong oa ho eketsa ts'ireletso ea sesebelisoa sa hau sa Fitbit ke beha phasewete e matla. Khetha phasewete e ikhethang le e rarahaneng eo ho leng thata ho e hakanya Se ke oa sebelisa li-password tse hlakileng, joalo ka letsatsi la tsoalo kapa lebitso la phoofolo ea lapeng. Hape, nahana ka ho nolofalletsa ho netefatsa ntlha tse pedi, haeba e le teng⁤, ho eketsa tšireletso ea akhaonto ea hau.

‌