Mokhoa oa ho leka ho kuta moriri ka ho fetola moriri?

⁢ Mokhoa oa ho leka ho kuta moriri ka ho fetola moriri?

Ka ⁢ lilemo tsa dijithale, ho tloaelehile hore ⁢batho ba batle⁢ ho ba le maikutlo a hlakileng a hore na ba tla shebahala joang pele ba etsa liphetoho tse khōlō⁤ ponahalong ea bona ea botho. Sena ke 'nete haholo ha ho tluoa tabeng ea ho kuta moriri, kaha ho ka fetola setšoantšo sa rona ka ho feletseng. Ka lehlohonolo, ho na le sesebelisoa se re lumellang leka mekhoa e fapaneng ea ho kuta moriri ntle le ho ipeha kotsing.⁢ Sehloohong sena, re tla hlahloba mokhoa oa ho sebelisa Hair Change, sethala sa sebele se u lumellang hore u leke ho kuta moriri o fapaneng pele u etsa qeto ea ho qetela.

Ho fetoha ha moriri: tharollo ea ho bona setaele sa hau se secha

Ha ho tluoa tabeng ea ho khetha moriri o mocha, ho tloaelehile ho ba le lipelaelo le matšoenyeho mabapi le hore na sephetho sa ho qetela se tla shebahala joang. Ka lebaka la mahlale a dijithale ⁤le sethala se joalo ka Phetoho ea Moriri, joale hoa khoneha⁢ bona ka mahlo a kelello le ho etsa liteko ka mekhoa e fapaneng ea ho itšeha ntle le ho tloha lapeng. Phetoho ea Moriri e u fa phihlelo ea sebele moo u ka lekang mefuta e fapaneng ea litaele, bolelele le mebala ea moriri, pele u nka sekere 'me u itlama ho fetola seo.

E sebetsa joang Moriri fetola

Mokhoa oa ho fetola moriri o sebetsa o bonolo ebile o fumaneha ho mang kapa mang ea thahasellang ho leka mefuta e fapaneng ea moriri. U hloka feela foto e hlakileng ea sefahleho sa hau le metsotso e seng mekae ho qala boiphihlelo. Hang ha setšoantšo sa hau se kentsoe sethaleng, o tla kgona leka mefuta e mengata ea ho itšeha, ho tloha khale ho ea mehleng ea kajeno, le ho lokisa bolelele le 'mala oa moriri ho ea ka likhetho tsa hau. Ho feta moo, Hair Change e sebelisa theknoloji ea morao-rao ho netefatsa phihlelo ea sebele le e nepahetseng, e u lumellang ho etsa liqeto tse nang le tsebo mabapi le chebahalo ea hau e ncha.

Melemo ea ho sebelisa Hair Change

Ho sebelisa ho fetola moriri ho fana ka melemo e mengata e ka 'nang ea khahla ba batlang ho leka moriri o mocha. Pele ho tsohle, sesebelisoa sena se u fa leseli le hlakileng la hore na sehiloeng seo se tla shebahala joang sefahlehong sa hau, ho qoba lintho tse makatsang kapa ho ikoahlaea hamorao. boloka nako le chelete, kaha ho ke ke ha hlokahala ho ea ho mohlokomeli oa moriri ho leka mekhoa e sa tšoaneng, empa u ka e etsa ho tsoa matšelisong a ntlo ea hau. Ka mokhoa o ts'oanang, u ka arolelana liphetho le metsoalle le ba lelapa, ho fumana maikutlo le litlhahiso pele u etsa qeto ea ho qetela.

Ka bokhutšoanyane, Hair Change ke sesebelisoa se u lumellang hore u leke ho kuta moriri o fapaneng ntle le ho ipeha kotsing kapa ho etela salon ea moriri. Ka lebaka la tšebeliso ea eona e bonolo, mefuta e fapaneng ea mekhoa, le theknoloji e nepahetseng, ke khetho e ntle haholo bakeng sa ba lakatsang ho etsa liqeto tse nang le tsebo mabapi le setšoantšo sa bona. Seke oa tsilatsila ho nka monyetla ka sesebelisoa sena sa boits'oaro mme u fumane hore na moriri o motle ke ofe bakeng sa hau.

Lintlha tse lokelang ho nahanoa pele u leka ho kuta moriri ka Hair Change

Ho khetha moriri o mocha ke qeto ea bohlokoa e ka amang ponahalo ea hau haholo. Pele u leka ho kuta moriri, ho bohlokoa ho nahana ka lintlha tse 'maloa tsa bohlokoa ho etsa bonnete ba hore ke khetho e nepahetseng bakeng sa hau. Lintlha tse ling tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola ke tsena:

1. Mofuta oa moriri oa hau: Pele o leka ho kuta moriri, ho bohlokoa ho ela hloko mofuta oa moriri oa hau. Ho sa tsotellehe hore na u na le moriri o otlolohileng, o harelaneng, o harelaneng, kapa o motle, sena se ka lekanyetsa hore na ke setaele sefe se ka u sebeletsang hamolemo. Ho kuta moriri ho ka 'na ha hloka tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi⁢ kapa lihlahisoa tse khethehileng ⁤ tse lumellanang le mofuta oa moriri oa hau. Ho bohlokoa ho khetha sehiloeng se totobatsang likarolo tsa hau tsa tlhaho mme se sa hloke nako e ngata le boiteko ho se boloka.

2. Mokhoa oa hau oa bophelo: Ntho e 'ngoe ea bohlokoa eo u lokelang ho e ela hloko ke mokhoa oa hau oa bophelo. Ka lehlakoreng le leng, haeba u rata ho leka mekhoa e fapaneng 'me u ikemiselitse ho tsetela nako ho hlokomela moriri oa hau, ho kuta moriri o motle ho ka ba khetho e nepahetseng bakeng sa hau. Nahana ka mekhoa ea hau ea letsatsi le letsatsi le mesebetsi pele u etsa qeto ea ho kuta moriri o mocha.

3. Likhetho tsa hau: Qetellong, lintho tseo u li ratang ke tsa bohlokoa ha u khetha moriri oa ho fetola moriri. Ak'u nahane ka lintho tseo u li ratang, botho ba hao le setaele sa hau ka kakaretso. Na u rata ho latela mekhoa kapa u khetha setaele sa khale? Hopola lintho tseo u li ratang ho etsa bonnete ba hore u ikutloa u phutholohile ebile u itšepa ha u kuta moriri oa hau o mocha.

Hopola, ho kuta moriri e ka ba mokhoa o monate oa ho itlhalosa, empa hape o lokela ho lumellana le mokhoa oa hau oa bophelo le mofuta oa moriri. ⁢ Nahana ka lintlha tsena pele u leka phetoho leha e le efe 'me u itokisetse ho shebahala u hlolla ka chebahalo ea hau e ncha ea ho Fetola Moriri!

Lintlha tse lokelang ho nahanoa nakong ea tlhahlobo ea ho kuta moriri ka ho Fetola Moriri

Karolong ena, re tla u fa lintlha tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li ela hloko nakong ea tlhahlobo ea moriri oa ho fetola moriri. Ho bohlokoa ho latela⁤ malebela ana ho netefatsa hore ⁤u khotsofetse ka khetho ea hau.

Khetha mokhoa o nepahetseng: Pele o qala nyeoe, ho bohlokoa hore o be le mohopolo o hlakileng oa mokhoa oa ho kuta moriri oo o o batlang. U ka fumana khothatso ho tsoa limakasineng, marang-rang a sechaba kapa u botse setsebi sa setaele bakeng sa likhothaletso. Hopola hore sefahleho se seng le se seng se ikhethile 'me mefuta e itseng e loketse hantle ho libopeho tse itseng tsa sefahleho.Ka ho ba le pono e hlakileng ea seo u se batlang, u tla khona ho buisana ka katleho ho setsebi sa ho fetola moriri.

E-ba le litebello tsa sebele: Nakong ea tlhahlobo ea ho kuta moriri, ke habohlokoa ho hopola hore sephetho sa ho qetela se ka 'na sa fapana hanyenyane ho latela ponahalo eo u e batlang. Motho e mong le e mong o na le moriri o fapaneng oa moriri le boima ba 'mele, kahoo phello ea ho kuta e ka fapana. Boloka kelello e bulehileng 'me u tenyetsehe ho lumella setaele ho etsa liphetoho tse hlokahalang ho fumana sephetho se setle ka ho fetisisa.

Kopa maikutlo a setaele: Nakong ea nyeoe, u se ke ua tsilatsila ho botsa le ho kopa maikutlo a setsebi sa ho fetola moriri. Ke litsebi tse nang le phihlelo ea lilemo tse ngata 'me li ka fana ka maikutlo a bohlokoa mabapi le hore na ke setaele sefe se ka lumellanang hantle le mofuta oa moriri oa hau le sebopeho sa sefahleho. Sebelisa tsebo ea bona le phihlelo ea bona ho etsa qeto e nang le tsebo. Ho phaella moo, ba ka u tataisa ka tlhokomelo e nepahetseng le tlhokomelo ea moriri oa hau o mocha.

Hopola hore teko ea ho kuta moriri ke monyetla oa ho leka le ho hlahloba mekhoa e fapaneng pele u etsa qeto ea ho qetela. Tsoela pele malebela ana 'Me u tšepe botsebi ba Hair Change ho fumana sephetho se khotsofatsang le chebahalo e ncha e etsang hore u ikutloe u itšepa ebile u khanya. Natefeloa ke ts'ebetso ea phetoho!

Mokhoa oa ho khetha mokhoa o nepahetseng oa ho kuta moriri ka phetoho ea moriri

Mefuta e fapaneng ea ho kuta moriri bakeng sa banna le basali

Ka nako ea khetha mokhoa o nepahetseng oa ho kuta moriri Ka phetoho ea moriri, ke habohlokoa ho nahana ka tekano. Bakeng sa banna, ho na le mefuta e fapaneng ea likhetho, joalo ka sehiloeng sa khale, sekotlelo se senyehileng, setaele sa buzz kapa setaele sa pomade. sehiloeng, pixie, bob e telele kapa sehiloeng sa shaggy, har'a tse ling. Ho bohlokoa ho lekola mofuta oa moriri oa hau⁤ le sebopeho sa sefahleho ho fumana hore na ke setaele sefe se tla u lekana hantle.

Lintlha tsa ho khetha moriri oa moriri

Ha u etsa qeto ea mokhoa o loketseng oa ho kuta moririHape ke habohlokoa ho ela hloko lintlha tse kang mokhoa oa moriri, nako le boinehelo bo ka fuoang tlhokomelo le tlhokomelo ea moriri o mocha, hammoho le mokhoa oa bophelo. fumana moriri oa hau, ho eletsoa hore u khethe ho kuta moriri o sebetsang haholoanyane le o bonolo ho o laola. Ka mokhoa o ts'oanang, hoa hlokahala ho nahana hore na sehiloeng se khethiloeng se lumellana le botho ba hau le litakatso tsa hau, e le hore u finyelle ponahalo e bontšang seo u hlileng u leng sona.

Litlhahiso tsa ho leka ho kuta moriri o fapaneng

Haeba u ntse u se na bonnete ba mokhoa o nepahetseng oa ho kuta bakeng sa hau, Hair Change e u fa monyetla oa ho leka ho itšeha ka tsela e fapaneng 'nete e eketsehileng. Ka tšobotsi ena, u tla khona ho bona ka mahlo a kelello hore na u ne u tla shebahala joang ka sehiloeng se itseng pele u etsa qeto. Ho phaella moo, kamehla ho eletsoa ho batla pululelo limakasineng kapa liwebsaeteng tsa metsoalle ho fumana mekhoa e u khahlang le e lumellanang le litakatso tsa hau. Kamehla hopola ho buisana le setsebi sa ho fetola moriri ho fumana likeletso tsa motho ka mong le ho netefatsa sephetho se khotsofatsang.

Litlhahiso tsa ho fumana liphetho tse betere ha u leka ho fetola moriri

Haeba u nahana ho leka ho fetola moriri, ke habohlokoa ho latela litlhahiso tse ling ho fumana liphello tse ntle ka ho fetisisa. Ntlha ea pele, etsa lipatlisiso tse batsi ka mefuta ea ho kuta moriri U ka rata ho leka eng? Batla mekhoa e fapaneng ea moriri ho lumellana le sebopeho sa sefahleho sa hau, sebopeho sa moriri le mokhoa oa bophelo. U ka sheba limakasine tsa feshene, liwebsaete tse khethehileng kapa ua batla pululelo. mecheng ea litaba tsa sechaba. Hopola, ho ba le mohopolo o hlakileng oa seo u se batlang ho bohlokoa hore boiphihlelo ba hau bo atlehe.

Tlhahiso e 'ngoe ea bohlokoa⁢ ke buisana le setsebi sa moriri seo u mo tšepang kapa setaele ⁢ pele u etsa liphetoho tse kholo moriri oa hau. Ke litsebi tsa thuto, 'me ⁤ba ka u fa likeletso tse ikhethileng ho latela ⁤ litlhoko le likhetho tsa hau. Hlalosa ka ho hlaka hore na ke mofuta ofe oa moriri oo u batlang ho o leka le ho mamela ka hloko litlhahiso tsa bona. Hape, hopola hore liphetoho tse ling tsa moriri li ka hloka nako e eketsehileng le tlhokomelo, kahoo etsa bonnete ba hore u utloisisa lintho tse sebetsang pele u etsa qeto ea ho qetela.

Qetellong, Se ke oa lebala ho hlokomela le ⁢ho lokisa moriri oa hau hantle pele ⁢ moriri o fetoha. ⁢Sena se kenyelletsa ho u boloka u phetse hantle 'me u na le metsi hantle ka ho sebelisa lihlahisoa tsa boleng le ho qoba tšebeliso e feteletseng ea lisebelisoa tsa mocheso. Tsela e 'ngoe ea ho etsa sena ke ka ho phekola moriri o matlafatsang le li-conditioner tse tebileng. Hape, nahana ka ho kuta lipheletsong tsa moriri oa hau pele u etsa phetoho ho felisa tšenyo leha e le efe kapa likarolo tse arohaneng. Hopola hore moriri o phetseng hantle le o hlokometsoeng hantle o tla ba le liphello tse molemo ha o etsa phetoho ea moriri.

Litlhahiso tsa ho hlokomela le ho boloka moriri oa hau ka mor'a ho fetola moriri oa hau

Kaha joale u se u nkile mohato o moholo 'me u iteta sefuba ho fetola mokhoa oa hau ka ho kuta moriri o mocha, ke habohlokoa ho ithuta ho o hlokomela le ho o boloka e le hore o lule o shebahala o le motle. Mona re u fa tse ling malebela a bohlokoa⁢ seo se tla u thusa ho boloka moriri oa hau o ntse o phethahetse.

1. Hlatsoa le boemo ka lihlahisoa tse loketseng: Ho bohlokoa ho sebelisa lihlahisoa tsa boleng tse loketseng mofuta oa moriri oa hau le ho kuta. Sebelisa shampoo e bonolo le conditioner e nosetsang le ho matlafatsa liloko tsa hau. Haeba u na le moriri o dailoeng kapa o entsoeng ka lik'hemik'hale, khetha lihlahisoa tse khethehileng ho boloka 'mala oa oona le ho khanya.

2. Tlhokomelo ea kamehla: Ho boloka sebopeho le mokhoa oa ho kuta moriri oa hau o mocha, ho bohlokoa ho hlophisa maeto a salon khafetsa ho fokotsa lipheletsong le ho li boloka li le sebopeho. Moriri oa rona o hōla ka karolelano halofo ea centimeter ka khoeli, kahoo tlhokomelo e tloaelehileng ea libeke tse ling le tse ling tse 6 ho isa ho tse 8 e loketse ho thibela sehiloeng ho lahleheloa ke sebōpeho sa sona sa pele.

3. Setaele le tshireletso: Ho lula u bonts'a moriri oa hau o mocha ka mokhoa o phethahetseng, nahana ka ho sebelisa lihlahisoa tsa setaele joalo ka li-sprays kapa li-gel ho hlalosa mokhoa oa moriri le ho o boloka o le teng letsatsi lohle. Hape, u se ke ua lebala ho sireletsa moriri oa hau ho senya mocheso ka ho sebelisa li sireletsang mocheso pele u sebelisa lisebelisoa tsa setaele tse kang li-straighteners kapa li-curling irons.

Ho latela tsena malebela lintlha tsa motheo, u ka boloka moriri oa hau ka mor'a phetoho 'me u thabela mokhoa o mocha le oa morao-rao ka nako e telele. U se ke ua lebala hore senotlolo se ka sehloohong ke tlhokomelo ea kamehla le tlhokomelo eo ue nehelang moriri oa hau. Ikutloe u itšepa 'me u thabile ka chebahalo ea hau e ncha!

Liphoso tse tloaelehileng⁤ ha u leka ho kuta moriri⁤ ka Ho fetola Moriri le mokhoa oa ho li qoba

1. Ho se nahanele sebopeho sa sefahleho sa hao: E 'ngoe ea liphoso tse tloaelehileng ha u leka ho kuta moriri ha u nahane ka sebōpeho sa sefahleho sa hau. Mofuta o mong le o mong oa sefahleho o na le litšobotsi tse ikhethang tse lokelang ho nahanoa ha u khetha ho kuta moriri o u rorisang ka mohlala, haeba u e-na le sefahleho se chitja, ho molemo ho qoba maqeba a khutšoanyane haholo, kaha a ka hlahella le ho feta. sebopeho sa sefahleho sa hao. Ho e-na le hoo, khetha ho itšeha nako e telele kapa e sa lekaneng e thusang ho lelefatsa⁢ sefahleho sa hau.

2. Ha o buisane ka ho hlaka le setaele sa hau seo o se batlang: Phoso e 'ngoe e tloaelehileng ke ho se buisane ka mokhoa o lekaneng le setaele sa hau seo u se batlang. U ka 'na ua ba le maikutlo a hore na u batla hore moriri oa hau o mocha o shebahale joang, empa haeba u sa hlakisetse setaele sa hau, u ka' na ua se ke ua fumana liphello tse lakatsehang. Ke habohlokoa ho hlalosa ka nepo mofuta oa sehiloeng seo u se batlang, ho bontša lintlha tse kang bolelele, lihlopha, li-bangs, joalo-joalo. Haeba u na le litšupiso tsa pono, joalo ka linepe tsa kuta moriri tseo u li ratang, ikutloe u lokolohile ho li bontša ho etsa bonnete ba hore setaele sa hau se utloisisa hantle seo u se lebelletseng.

3. Se ke oa leka mekhoa e fapaneng pele u etsa qeto: Qetellong, phoso eo u lokelang ho e qoba ha u leka ho kuta moriri ha u leke mekhoa e fapaneng pele u etsa qeto. Mohlomong u na le mohopolo, empa ho bohlokoa hore u ipehele menyetla e meng 'me u leke likhetho tse fapaneng ho fumana hore na ke setaele sefe se u loketseng hantle. U se ke ua ipehela moeli oa ho kuta moriri o le mong feela, nka monyetla oa ho hlahloba mefuta e sa tšoaneng, bolelele le mekhoa e fapaneng. ⁢Hopola hore sepheo ke ho fumana moriri o etsang hore o ikutloe o phutholohile ebile o itšepa, kahoo ho bohlokoa hore u leke pele u etsa setaele se le seng.

Hopola hore ho leka ho kuta moriri o mocha ho ka ba monate le ho thabisa, empa hape ho hloka tekanyo e itseng ea moralo le ho nahanela. Ho qoba liphoso tsena tse tloaelehileng ho tla u thusa ho fumana liphetho tse lakatsehang le ho fumana moriri o etsang hore o shebahale o le motle. U se ke ua tšaba ho leka le ho batla keletso ho setsebi sa hau sa setsebi ho finyella phetoho e atlehileng ea moriri. Natefeloa ke ts'ebetso ena 'me u bontše setaele se ikhethileng se bonts'ang botho ba hau!

Seo u lokelang ho se etsa haeba u sa khotsofatsoe ke sephetho ka mor'a hore moriri o fetohe?

Kopa ⁤tokiso ho tsoa ho setaele: Haeba ka mor'a hore moriri o fetohe ha o khotsofatsoe ke sephetho, ntho ea pele seo u lokelang ho se etsa ke ho buisana le setaele sa hau. Hlalosa ka botlalo seo u sa se rateng le liphetoho tseo u ka ratang ho li etsa. Ke habohlokoa ho bua ka ho toba le ho toba, kaha sena se tla thusa setsebi ho utloisisa litlhoko tsa hau le ho lokisa liphoso leha e le life tse etsahetseng. Hopola hore li-stylists li koetliselitsoe ho sebetsana le maemo a fapaneng mme li tla sebetsa le uena ho fihlela sephetho seo u se batlang.

Nahana ka setaele kapa setaele sa bobeli: Haeba khalemelo e sa lekana ho fihlela litebello tsa hau, nahana ka ho leka mokhoa oa bobeli kapa setaele. Mohlomong sephetho e ne e se seo u neng u se lebeletse ka lebaka la ho se tšoane ha tlhaloso ea setaele kapa hobane ho kuta ho ne ho sa tšoanelehe hantle ho mofuta oa moriri oa hau. Ikopanye le setaele sa hau bakeng sa likhetho tse ling⁢ tse ka ntlafatsang chebahalo ea moriri oa hau. U ka kopa likhothaletso mabapi le ho kuta kapa litaele tse ling tse tsamaellanang le setaele sa hau le botho ba hau.

Kopa maikutlo a litsebi tse ling: Haeba u ntse u sa khone ho fumana sephetho se lakatsehang ka mor'a tokiso kapa teko ea bobeli, nahana ka ho batla maikutlo ⁢ ho li-stylists tse ling kapa litsebi tsa moriri. U ka kopa metsoalle kapa litho tsa lelapa tse nang le mekhoa ea moriri e tšoanang le ea hau ho fumana litšupiso ho tsoa ho litsebi tse ba fileng litholoana tse ntle. ⁢Ka ho buisana le maikutlo a fapaneng, o ka fumana mehopolo le malebela a fapaneng ho o thusa ho o fumanela setaele se secha se phethahetseng. Kamehla hopola ho buisana ka ho hlaka le litsebi mabapi le litebello le likhetho tsa hau pele u etsa liphetoho leha e le life moriring oa hau.

U ka khetha salon e nepahetseng joang ho leka ho kuta moriri ka Hair Change?

El khetha salon e nepahetseng ho leka a ho kuta ka ho fetola moriri Ke qeto ea bohlokoa e ka ba le tšusumetso e kholo sephethong sa ho qetela sa setaele sa hau se secha. Mona ke lintlha tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola ha u batla sebaka se phethahetseng sa ho etsa phetoho ena:

1. Batlisisa 'me u bapise: Pele o etsa qeto, etsa lipatlisiso tsa salons tse fapaneng sebakeng sa heno 'me u bapise litheko tsa bona, lits'ebeletso le maikutlo ho tsoa ho bareki ba pele. Sena se tla u thusa ho ba le mohopolo o hlakileng oa boleng le boiphihlelo boo ba fanang ka bona. ⁢Ela hloko lintlha tse kang koetliso ea basebetsi, bohloeki ba libaka, le mefuta e fapaneng ea litšebeletso tse teng.

2. Kopa likhothaletso: Kopa likhothaletso ho metsoalle ea hau, ba lelapa le basebetsi-'moho le uena ba nang le mokhoa oa moriri oo u o ratang. Botsa hore na ba behile moriri ⁤ kae le hore na ba ⁢ ba khotsofetse ke liphetho. Litlhahiso tsa botho e ka ba mokhoa o babatsehang oa ho fumana salon e tšepahalang, ea boleng bo botle.

3. Etela pele: Pele o kuta moriri ka phetoho ea moriri, ho eletsoa ho etsa a ketelo e fetileng ho ea kamoreng eo u e nahanang. Ela hloko bohloeki le tlhophiso ea sebaka seo, botsa ka lihlahisoa le lisebelisoa tseo ba li sebelisang 'me u bue le setsebi sa setaele ka litebello le lipelaelo tsa hau. Ketelo ena e tla u fa leseli la botsebi le boemo ba boiphihlelo ba basebetsi.

Ho tla nka nako e kae ho bona liphetho ka mor'a hore moriri o fetohe?

Ha ho tluoa tabeng ea ho etsa a⁤ ho fetoha ha moriri, ke ntho ea tlhaho ho labalabela ho tseba hore na ho tla nka nako e kae ho bona liphello tse lakatsehang. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho utloisisa seo Hore na liphetoho li bonoa kapele hakae li ka fapana ho itšetlehile ka lintlha tse 'maloa.

E 'ngoe ea lintlha tse ka sehloohong tse amang hore na ho tla nka nako e kae ho bona liphetho ke bolelele ba moriri oa hau pele ho phetohoHaeba o na le moriri o mokgutshwane 'me u batla phetoho e poteletseng, u ka hlokomela phapang hoo e ka bang hang-hang. Leha ho le joalo, haeba u na le moriri o molelele 'me u etsa phetoho e feteletseng ea setaele, ho ka nka nako e teletsana hore u bone liphetho ka botlalo.

Ntlha e ’ngoe e lokelang ho nahanoa ke mofuta ⁤hair ⁤change ⁤eo u bileng le eona. Haeba u bile le phetoho ea 'mala, mohlala, liphetho li ka bonahala ho tloha motsotsong oa pele. Ka lehlakoreng le leng, haeba u kile ua phekoloa moriri ho ntlafatsa bophelo bo botle le ponahalo ea moriri oa hau, ho ka 'na ha nka libeke tse' maloa pele u ka bona liphello tsa bohlokoa.

Ho nahanoa ka karolo ea maikutlo pele le ka mor'a hore moriri o fetohe

Ho batho ba bangata, ho fetola moriri oa bona hase feela mokhoa o mocha. E ka ba le tšusumetso e kholo molemong oa maikutlo⁢ ea motho.⁤ Pele o etsa qeto ea ho leka ho kuta moriri o fapaneng ka ho felletseng, ho bohlokoa ho ela hloko ⁢menahano ena mabapi le maikutlo. Ntlha ea pele, ke habohlokoa ho hlokomela hore phetoho ena e ka tsosa maikutlo a mangata a fapaneng, ho tloha ho thabo le kholiseho ho ea ho matšoenyeho le ho se sireletsehe. Ke ntho e tloaelehileng ho ikutloa u tšohile pele u etsa phetoho e kholo ponahalong ea hau, empa hopola hore moriri oa hau o tla mela hape 'me hajoale u ka khona ho fetola setaele sa hau.

Ke habohlokoa ho ba le litebello tsa sebele mabapi le hore na u tla shebahala joang le hore na u tla ikutloa joang ka mor'a hore moriri oa hau o fetohe. Haeba u lebeletse hore moriri o mocha oa moriri o tla u fetola ka ho feletseng le ho rarolla mathata ohle a hau, u ka 'na ua soetseha. Le ha mokhoa o mocha o ka ntlafatsa boitlhompho ba hau mme oa etsa hore u ikutloe u le mocha, o ke ke oa rarolla mathata ohle a maikutlo ao u tobanang le 'ona. Ho e-na le hoo, tsepamisa maikutlo ho hore na e etsa hore u ikutloe joang ka hare le kamoo u ka sebelisang chebahalo ea hau e ncha ho itlhalosa le ho totobatsa botho ba hau. Hopola hore moriri ke karolo e nyenyane feela ea seo u leng sona ka kakaretso.

U se ke ua lebala ho hlokomela boiketlo ba hau ba maikutlo pele le ka mor'a hore moriri oa hau o fetohe. Phetoho ea ponahalo ea 'mele e ka ba le tšusumetso ho itšepa le ho iponahatsa. Haeba u ikutloa u sa sireletseha kapa u tšoenyehile ka mor'a phetoho, iphe nako ea ho itlhokomela. ithata. Sena se ka kenyelletsa lintho tse khathollang tse kang ho thuisa kapa yoga, ho bua le metsoalle e tšepahalang kapa lelapa, kapa ho batla tšehetso ho tsoa ho setsebi sa bophelo bo botle ba kelello. U se ke ua ipeha khatello ho etsa hore moriri oa hau o fetole phihlelo e ntle ka ho feletseng, itumelle ho ba le maikutlo a holimo le a tlaase 'me u iphe tumello ea ho ikamahanya le phetoho ka lebelo la hau!

⁤