Mokhoa o motle oa ho sebelisa sesebelisoa sa Runtastic bakeng sa koetliso ke ofe?

Runtastic app e se e le sesebelisoa se tsebahalang bakeng sa ba batlang ho ntlafatsa boikoetliso ba bona le ho lekola boikoetliso ba bona ka botlalo. ⁤Ka likarolo le mesebetsi e mengata e fumanehang, ho bohlokoa ho tseba mokhoa o motle oa ho fumana molemo ho app ena bakeng sa liphetho tse nepahetseng. Sehloohong sena, re tla hlahloba tse ling malebela le maqheka ho sebelisa Runtastic ka tsela e sebetsang hantle hape e sebetsa.

1. Likarolo tsa bohlokoa tsa app ea Runtastic bakeng sa koetliso e nepahetseng

Sesebelisoa sa ⁤Runtastic se fana⁤ likarolo tse ngata tsa bohlokoa tse tla u thusa ho fumana molemo ka ho fetisisa ho⁢⁤ ikoetlisa. E 'ngoe ea likarolo tse hlokomelehang haholo ke ho latedisa boikoetliso ba mmele ka nako ea 'nete, e u lumellang hore u tlalehe lintlha tse nepahetseng mabapi le ts'ebetso ea hau ha u ntse u matha, u tsamaea kapa u palama baesekele. Ka lebaka la theknoloji ea eona ea GPS, u tla khona ho bona tsela ea hau, sebaka seo u se tsamaileng le nako e sebelisitsoeng, tse tla u lumella ho lekola le ho lokisa ts'ebetso ea hau bakeng sa koetliso e sebetsang haholoanyane. Ho feta moo, Runtastic e fana ka tlhaiso-leseling e felletseng ea lipalo-palo tsa hau, ho kenyelletsa lebelo, lebelo la pelo, le likhalori tse chesitsoeng, tse u lumellang ho lekanya tsoelo-pele ea hau le ho ipehela lipheo tse ncha.

Ts'ebetso e 'ngoe ea bohlokoa ea Runtastic ke bokhoni ba eona ba ho fana ka tataiso le khothatso nakong ea boikoetliso ba hau ba' mele. Sesebelisoa se na le mokoetlisi oa lentsoe ho⁢ nako ea sebele seo se tla u fa boitsebiso le khothatso ha u ntse u ikoetlisa. Karolo ena e bohlokoa haholo ho ba ratang ho ikoetlisa ba le bang, kaha e tla u tsebisa ka lebelo la hau mme e u fe malebela a ho ntlafatsa mokhoa oa hau. Ho feta moo, Runtastic e boetse e fana ka merero ea boikoetliso ea motho ka mong, e tsamaellanang le lipheo tsa hau le boemo ba boikoetliso. Merero ena e tla u thusa ho hlophisa linako tsa hau tsa boikoetliso ka nepo, ho netefatsa tsoelo-pele e sa feleng le ho qoba likotsi.

Qetellong, bokhoni ba Runtastic ba ho ⁤log le ho sekaseka ya hao ya data Koetliso ke e 'ngoe ea likarolo tsa eona tse matla ka ho fetisisa. ⁤App⁣ e u lumella ho boloka nalane e felletseng ea ⁤ mesebetsi ea hau e fetileng, e u fa monyetla oa ho bapisa le ho lekola tsoelo-pele ea hau ha nako e ntse e ea. Ho feta moo, Runtastic e u lumella ho ipehela lipakane tsa letsatsi le letsatsi, beke le beke kapa khoeli le khoeli, tse tla u thusa ho lula u tsepamisitse maikutlo le ho ba le boikemisetso ba ho finyella lipakane tsa hau. Ho feta moo, mosebetsi oa sync ka⁢ likarolo tse ling le lisebelisoa, tse kang li-smartwatches le li-monitor tsa lebelo la pelo, li u lumella ho fumana pono e feletseng le ho feta ea ts'ebetso ea hau le tsoelo-pele.

2. Mokhoa oa ho theha sesebelisoa sa Runtastic hantle pele u koetlisoa

Pele o qala thupelo ea hau le Runtastic, ho bohlokoa ho hlophisa sesebelisoa hantle ho holisa boiphihlelo ba hau le ho fumana liphetho tse nepahetseng. Mona ke tse ling mehato ea bohlokoa Seo u lokelang ho se latela ho etsa bonnete ba hore tlhophiso e nepahetse:

1. Ntlafatsa sesebelisoa: Pele o qala, etsa bonnete ba hore u na le mofuta oa morao-rao oa sesebelisoa sa Runtastic se kentsoeng sesebelisoa sa hau sa mohala. Sena se u tiisetsa ho fihlella lintlafatso tsa morao-rao le likarolo tseo app e fanang ka tsona.

2. Iketsetse khetho ea hau ea basebelisi: Tokiso e tloaelehileng ea Runtastic e kanna ea se tšoanele basebelisi bohle. Fumana lenane la litlhophiso ka har'a sesebelisoa 'me u fetole likhetho ho latela lipheo le litlhoko tsa hau tsa koetliso. Beha litekanyetso tseo u li ratang, lokisa litemoso, 'me u kenye tšebetsong likarolo tseo u fumanang li le molemo haholo.

3. Ntlafatsa li-sensor tsa hau ka nepo: Haeba u sebelisa li-sensor tse ling kapa lisebelisoa tsa ho latedisa, joalo ka sehlahloba ho otla ha pelo kapa pedometer, ho bohlokoa ho li lekanya hantle ho fumana litekanyo tse nepahetseng.⁣ Latela litaelo tsa moetsi 'me u etse liteko life kapa life tse hlokahalang ho netefatsa hore lisebelisoa tsena li sebetsa hantle. lenaneo la Runtastic ⁢app⁢.

Hopola, litlhophiso tse fosahetseng li ka ama liphetho tsa koetliso le ho nepahala ha data e rekotiloeng. Latela mehato ena ea bohlokoa pele u qala koetliso ea hau ho fumana molemo o moholo ho app ea Runtastic le ho fumana tlhahlobo e nepahetseng le e nepahetseng ea mesebetsi ea hau ea 'mele. Joale u se u itokiselitse ho qala koetliso ea hau le ho fumana molemo o moholo ho app ea Runtastic!

3. Tataiso ea mohato ka mohato ho ea thupelong e atlehileng le Runtastic

Sesebelisoa sa Runtastic ke sesebelisoa se setle sa ho holisa linako tsa hau tsa boikoetliso le ho fihlela lipheo tsa hau tsa boikoetliso. Mona re fana ka tataiso mohato ka mohato ho fumana molemo ka ho fetisisa ho app ena le ho theha nako ea koetliso e sebetsang hantle.

Mohato oa 1: Ho rera tsela ea hau ea koetliso

Pele o qala lenaneo la koetliso, ho bohlokoa ho rera tsela eo u batlang ho e nka. Sesebelisoa sa Runtastic se u lumella ho rala tsela ea hau u sebelisa GPS, ho u fa leseli le nepahetseng mabapi le sebaka, lebelo le bophahamo boo u tla tobana le bona nakong ea thuto ea hau. Sebelisa mosebetsi oa moralo oa litsela ho ipehela lipakane le mathata.

Mohato oa 2: Ho Beha Lipakane tsa Koetliso

Ho ipehela lipakane tsa koetliso ho app ea Runtastic ho u thusa hore u lule u tsepamisitse maikutlo u bile u khothaletse nakong ea thuto ea hau. Ipehele lipakane tsa sebele bakeng sa sebaka, nako kapa khalori ea ho chesa 'me app e tla u fa boitsebiso ba nako ea sebele mabapi le tsoelo-pele ea hau. Sena se tla u lumella ho fetola lebelo le boiteko ba hau ho fihlela lipakane tsa hau.

Mohato oa 3: ⁢Ho sebelisa likarolo tsa molumo oa ho phallela

Likarolo tsa audio tsa nako ea 'nete tsa Runtastic ke mokhoa o motle oa ho fumana maikutlo le dula o khothaletse nakong ea thupelo ea hau ea boikoetliso Beha sesebelisoa ho u fa lintlafatso tsa nako, lebelo le nako ka litemoso tsa molumo. Sena se o nolofalletsa ho tsepamisa maikutlo mosebetsing oa hau oa ho ikoetlisa ntle le ho lula u sheba sesebelisoa sa hau. Hape, u ka mamela 'mino oo u o ratang⁢ ha u ntse u sebelisa Runtastic.

4. Malebela a ho fumana molemo ka ho fetisisa ho metrics le lipalo-palo tsa Runtastic

Ho fumana molemo o moholo ho lipalo le lipalo tsa Runtastic, ho bohlokoa ho utloisisa mokhoa oa ho sebelisa sesebelisoa hantle nakong ea koetliso. Hang ha ⁤u se u khethile mosebetsi oo u batlang ho o etsa, etsa bonnete ba hore ⁤ tsamaea le sesebediswa sa hao sa thekeng⁢ kapa sebelisa shebella e bohlale e lumellana le ho rekota data ea hau ka nepo. Sena se tla u lumella ho fumana pono e felletseng⁢ ea ts'ebetso ea hau le tsoelo-pele ha nako e ntse e ea.

Ha u se u qetile thupelo, ho bohlokoa ho hlahloba le ho sekaseka metrics le lipalo-palo tsa hau. Runtastic e u fa leseli le fapaneng, joalo ka sebaka seo u se tsamaileng, kakaretso ea nako ea ts'ebetso, likhalori tse chesitsoeng, le lebelo la pelo le tloaelehileng. Lintlha tsena li tla u thusa ho lekola ts'ebetso ea hau le ho ipehela lipakane tsa sebele bakeng sa lithupelo tse tlang.

Ho feta moo, Runtastic e u fa bokhoni ba ho bapisa liphetho tsa hau tse fetileng, e u fa monyetla oa ho khetholla lipaterone le ho lekola tsoelo-pele ea hau ha nako e ntse e ea. Sebelisa karolo ena ho latela tsoelo-pele ea hau le ho keteka likatleho tsa hau. Hopola hore sepheo sa mantlha sa lipalo le lipalo tsa Runtastic ke ho u fa leseli le molemo le ho u khothaletsa ho lula u ntlafatsa ts'ebetso ea hau.

5. Mokhoa oa ho beha le ho fihlela sepheo sa koetliso ka Runtastic

Runtastic ke sesebelisoa se feto-fetohang le se matla sa boikoetliso ba 'mele. ⁢Ka thuso ea sesebelisoa sena, u ka seta lipakane tsa koetliso seo se tla u lumella ho hatela pele le ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau mesebetsing ea 'mele. Senotlolo sa ho theha le ho fihlela lipheo tsena ke ho ela hloko lintlha tse itseng tsa bohlokoa.

1. Hlalosa sepheo sa SMART: Ho ipehela lipakane tse atlehang, ke habohlokoa hore e be tse tobileng, tse ka lekanyetsoang, tse ka finyelloang, tse loketseng le tse behelletsoeng ka nako. Ka mohlala, ho e-na le ho re feela "Ke batla ho matha ka potlako," sepheo sa SMART e tla ba "Ke batla ho ntlafatsa nako ea ka ea ho sebetsa." ka motsotso o le mong likhoeling tse 3 tse tlang. Sena se tla u fa sepheo se hlakileng, se hlalositsoeng seo u ka sebeletsang ho sona 'me se tla u lumella ho lekanya tsoelo-pele ea hau ka nepo.

2. Sebelisa tšebetso ea moralo oa koetliso⁢: Runtastic e fana ka karolo ea moralo oa boikoetliso e tla u thusa ho hlophisa linako tsa hau tsa boikoetliso ka nepo. U ka ipehela lipheo tse fapaneng bakeng sa matsatsi a fapaneng a beke mme Runtastic e tla u etsetsa moralo o ikhethileng.

3. Sheba tsoelo-pele ea hau: E 'ngoe ea likarolo tse matla ka ho fetisisa tsa ⁣Runtastic ke bokhoni ba eona ba ho latela le ho rekota boikoetliso ba hau ba' mele. U ka lekola boikoetliso ba hau ba nakong e fetileng, sheba lipalo-palo tsa hau, 'me u bone tsoelo-pele ea hau ha nako e ntse e ea. Sena se tla u lumella ho lekola hore na u fihlela lipheo tsa hau joang le ho etsa liphetoho ha ho hlokahala. Ho feta moo, ho ba le pono e hlakileng ea tsoelo-pele ea hau ho tla u susumetsa le ho u thusa ho lula u tsepamisitse maikutlo lipakaneng tsa hau tsa nako e telele.

Ka bokhuts'oane, ho ipehela le ho fihlela lipheo tsa koetliso ka Runtastic,⁢ ho bohlokoa ho hlalosa lipheo tsa SMART, sebelisa karolo ea moralo oa koetliso, le ho beha leihlo tsoelo-pele ea hau khafetsa. Lintlha tsena li tla u thusa ho holisa bokhoni ba app le ho fihlela lipheo tsa hau. ka katleho 'me e sebetsa hantle. Kahoo u seke oa tsilatsila ho sebelisa sesebelisoa sena se matla bakeng sa koetliso ea hau ea 'mele!

6. Iketsetse litlhophiso le likhetho ho app ea Runtastic

Sesebelisoa sa Runtastic se fana ka mefuta e mengata ea litlhophiso le likhetho tseo u ka li khethang ho lumellana le litlhoko tsa hau tsa koetliso. E 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho rua molemo ka ho fetisisa ho app⁢ ke ka ho iketsetsa litlhophiso le lintho tseo u li ratang ho latela lipheo tsa hau tsa ho ikoetlisa le lintho tseo u li ratang⁤. ⁤ Mona re u bontša mokhoa⁤ oa ho e etsa:

Litlhophiso tsa ho latela tšebetso: ⁤ U ka etsa litlhophiso tsa Runtastic ⁢ho rekota ketsahalo efe kapa efe eo u e batlang, ebang ke ho matha, ho tsamaea, ho palama baesekele, kapa eng kapa eng. Hape, u ka ipehela lipakane tsa letsatsi le letsatsi ⁤bakeng sa mehato, sebaka le nako ea ho ikoetlisa. Tšobotsi ena e u lumella ho lula u iphephetsa 'me u lule u ikemiselitse ho finyella lipakane tsa hau tsa koetliso.

Likhetho tsa molumo le lentsoe: Sesebelisoa sa Runtastic se u lumella ho khetha mofuta oa maikutlo a lentsoe ao u batlang ho a fumana nakong ea boikoetliso ba hau. U ka khetha ho tsoa ho mantsoe a fapaneng, lipuong, le likhethong tse ikhethileng tsa maikutlo. Karolo ena e nepahetse haeba u rata ho tataisoa nakong ea boikoetliso ba hau ka lintlha tse nchafatsoang ka lebelo la hau, sebaka seo u se tsamaileng le nako e fetileng.

7. Litlhahiso tsa tšebeliso e sireletsehileng le e sebetsang ea Runtastic nakong ea koetliso

Ho netefatsa Tšebeliso e bolokehileng le e sebetsang ea sesebelisoa sa Runtastic nakong ea koetliso, re hlophisitse⁤ tse ling tsa likhothaletso tsa bohlokoa. Pele ho tsohle, ke habohlokoa hore lekanya sesebelisoa sa hau sa GPS pele o qala ho etsa bonnete ba hore data ea sebaka le lebelo e nepahetse. Sena e ka etsoa ka ntle ka khokahano ea marang-rang kapa ho sebelisa lets'oao la Wi-Fi. Hape, hlahloba le ho lokisa litlhophiso tsa GPS ho app bakeng sa liphetho tse nepahetseng haholoanyane.

Keletso e 'ngoe ea bohlokoa ke sebelisa mokhoa oa ho latela o phelang nakong ea koetliso ea hau. Sena se tla u lumella ho arolelana tsoelo-pele ea hau ka nako ea 'nete le metsoalle le ba lelapa. Hape, hopola ho kenya tšebetsong karolo ea "Power Pack" litlhophisong, sena se tla thibela betri ea hau ho tsoa kapele ha u ntse u sebelisa sesebelisoa nako e telele.

Ho qoba likotsi, ke habohlokoa hore u sebelise karolo ea "Voice Trainer" ho Runtastic ka nepo. Netefatsa hore e hlophisitsoe ho fana ka litaelo le malebela a bohlokoa nakong ea boikoetliso ba hau. Hape, u se ke ua lebala Ikopanye le setsebi sa bophelo bo botle pele u qala mokhoa o mocha oa ho ikoetlisa, haholo-holo haeba u na le mathata leha e le afe a neng a le teng pele kapa u sa tsoa qala ho ikoetlisa.