Zen ke eng 'me e sebetsa joang?

⁤ Zen ke eng, 'me e sebetsa joang?

Zen ⁢ke tloaelo ea khale⁢ e qalileng ho Buddhism, haholo-holo moetlong oa Machaena le Majapane. E khetholloa ka ho tsepamisa maikutlo ho thuiseng le ho thuisa ho finyella leseling le bongata. Sehloohong sena, re tla hlahloba ka botebo ke eng Zen le joang mesebetsi filosofi ena ea moea.

Zen Ke mokhoa oa hona joale oa Buddhism o batlang boiphihlelo bo tobileng ba 'nete ea mantlha, ntle le mantsoe le mehopolo. ⁣Ka litloaelo tse kang ho thuisa ka ho lula (zazen) le ⁢ ho shebisisa moea, litsebi tsa Zen li batla kutloisiso e tebileng ea tlhaho ea kelello le boteng. Sepheo sa eona ke ho fihlela ⁢ lehalima, boemo ba kelello e felletseng le e fetang tlhaho.

Tloaelo ea Zen e thehiloe khopolong ea hore batho bohle ba na le "bokhoni ba tlhaho" ba ho fumana leseli. Ho thuisa ke mokhoa o ka sehloohong oa ho fumana kutloisiso ena 'me ho nkoa e le tsela ea ho itlhahloba le ho itseba. Nakong ea ho thuisa, motho o batla ho finyella boemo ba kutlo e hloekileng,⁤ e se nang menahano le likahlolo, moo kelello ⁤ ⁤ e leng teng ka botlalo nakong ea hajoale.

Zen e tsepamisitse maikutlo ho phihlelo e tobileng ea 'nete joalo ka ha e le joalo, ntle le ho khopamisa⁤ kapa litlhaloso tse ikhethileng ho fihlela sena, tloaelo ea ho ba le kelello e khothaletsoa ketsong e 'ngoe le e' ngoe kapa ts'ebetsong ea bophelo ba letsatsi le letsatsi, ebang ke ho ja, ho tsamaea, ho sebetsa, kapa ho khutsa. Boikutlo bona ba ho ba teng ka botlalo le ho amoheloa ntle le maemo ho lebisa ho ho hlaka ho hoholo kelello le bolokolohi bo lebisang maiphihlelong a tobileng a nnete.

Ka kakaretsoZen ke tloaelo ea moea e thehiloeng ho thuiseng le ho thuisa e batlang ho fumana leseli le bongata. Ka boiphihlelo bo tobileng motsotsong oa hona joale le ho khutsa ha kelello, kutloisiso e tebileng ea tlhaho ea ho ba teng e ka ntlafatsoa. Zen ke memo ea ho hlahloba maikutlo a rona le ho itokolla boemong ba kelello ho ba le 'nete kamoo e leng ka teng.

– Selelekela ho Zen

Zen, eo hape e tsejoang e le Chan naheng ea Chaena, ke mofuta oa Bobuddha o tsepamisitseng maikutlo ho thuiseng le ho lelekisa ho fumana tsebo. E hlahile lekholong la bo 6 la lilemo Chaena 'me e tsebahala ka ho tsepamisa maikutlo holima boiphihlelo bo tobileng le boithuto ba motho ka mong.⁣ Sepheo se seholo sa Zen ke ho fihlela boemo ba ho tseba ka botlalo le ho phela hona joale, ho itokolla matšoenyehong le lihokelo tsa nako e fetileng le bokamoso. Ho fapana le mefuta e meng ea ⁤Buddhism, ⁣Zen ha ea thehoa borapeling ba melimo kapa ⁤ho batla poloko lefatšeng le ka morao ho moo.

Ka tloaelo ea Zen, ho thuisa ho bapala karolo ea bohlokoa. Ka ho thuisa ho lutse, ho bitsoang zazen, litsebi li batla khutsisa kelello le ho sheba menahano le maikutlo ntle le kahlolo kapa kgomarelo. E batla boiphihlelo bo tobileng ba 'nete kamoo bo leng kateng, ho feta mehopolo ea maikutlo le litlhaloso tse ikemetseng. Boemo bo nepahetseng le ho phefumoloha ka hloko ke lintlha tsa bohlokoa ts'ebetsong ea zazen, tse thusang ho holisa mohopolo le botsitso ba kelello.

Thuto ea Zen e fetisoa haholo-holo ka likamano tsa mosuoe le morutuoa. Litsebi tsa Zen, tse fihletseng boemo bo holimo ba tsebo, li tataisa barutuoa ba bona ka lipuisano, lipotso le likarabo, tse tsejoang e le koans. ‍ Li-Koans ke maemo a makatsa kapa lipotso tse sa lumellaneng le mabaka a utloahalang, a reretsoeng ho tsosa phihlelo e tobileng ea 'nete ho feta kelello ea kelello. Likopano tsena le mosuoe li nkuoa e le menyetla ea ho hlola meeli ea kelello e nang le maikutlo a mabeli le ho theha khokahano e tobileng le 'nete ea mantlha.

- Tšimoloho le filosofi ea Zen

Zen ke tloaelo ea semoea e fumanang tšimoloho ea eona moetlong oa Mabuddha, haholo-holo ho Mahāyāna Buddhism, e qalileng Chaena nakong ea lekholo la 6th. Filosofi ea hae e ipapisitse le ho batla leseli le ho tsosa kelello ka ho thuisa le ho itlhahloba. Zen e batla ho tlola mefokolo ea menahano e utloahalang le e utloahalang ho fumana phihlelo e tobileng ea 'nete, e tsejoang e le satori, moo kutloisiso e tebileng ea tlhaho ea ho ba teng e tsosoa.

Mokhoa o ka sehloohong o sebelisoang ts'ebetsong ea Zen ke ho thuisa, e tsejoang e le "zazen." Nakong ea ho thuisa, ngaka e lula sebakeng se tsitsitseng, se phutholohileng, se lebisa tlhokomelo ea bona ho phefumoloha ha bona le ho shebella mehopolo le maikutlo a hlahang ntle le ho ahlola kapa ho li khomarela. Ka tloaelo ea kamehla ea zazen, kelello ea hloekisoa 'me kelello ea hlaoleloa, e leng se lumellang nts'etsopele ea ho hlaka le ho utloisisa haholoanyane ka boeena le lefats'e le re potolohileng.

Zen ha ea theoa holim'a tumelo ea lithuto kapa likhopolo, empa ho latela boiphihlelo bo tobileng le ba botho. Ntho e phahameng ka ho fetisisa e nepahetseng ho Zen ke ho phethahala ha leseli, e leng boemo ba kelello bo se nang maqhama le mahlomola, moo ho renang khotso e tebileng le botebo ba ka hare. Ho fihlela boemo bona, litsebi tsa Zen li latela lithuto tsa benghali ba semoea le ho nka karolo boikhutsong bo matla, moo ba inehelang tloaelong ea ho thuisa le ho thuisa sebakeng sa khutso le boitšoaro. tsela e batlang ho tlola mefokolo ea kelello le ho ba le nnete e tebileng le ea 'nete ka mokhoa oa ho thuisa le ho itlhahloba.

- Metheo ea Zen: ho thuisa ⁢ le ho ba le kelello

Zen ke mokhoa oa ho thuisa le oa ho nahana o qalileng Chaena 'me hamorao oa ata ho ea Japane E lebisa tlhokomelo ho nts'etsopele ea kutloisiso e feletseng le pono e tobileng ea 'nete ka ho thuisa ka Zen, Batho ba batla ho finyella boemo ba ho leka-lekana le ho hlaka kelellong, ho itokolla mehopolo le matshwenyeho a letsatsi le letsatsi. Zen E tsepamisitse maikutlo phihlelong e tobileng, ho e-na le ho itšetleha ka likhopolo kapa lithuto tsa kantle. Ho nkoa e le mokhoa o matla oa botho o hlokang boinehelo le boitšoaro.

Ho thuisa ka Zen ho phetha karolo ea bohlokoa tloaelong ena. Ho thuisa ka Zen E etsoa sebakeng se lutseng, ka ho khetheha fatše, ka maoto a tšela le mokokotlo o otlolohile. Joalo ka ha motho a lutse a tiile 'me a phutholohile, e tsepamisa maikutlo ho phefumoloha 'me tlhokomelo e lebisitsoe ho nako ea hona joale Kelello ea bohlokoa ho Zen, kaha e lumella litsebi ho ba teng ka botlalo phihlelong ea bona ntle le ho ahlola kapa ho e khomarela. "

Tloaelo ya ho ela hloko Ke karolo e 'ngoe ea bohlokoa ea Zen Sebakeng sa ho qoba kapa ho hana maikutlo, maikutlo kapa mehopolo e hlahang nakong ea ho thuisa. litsebi li khothaletsoa ho li bona ka botlalo ntle le ho ikamahanya le bona. Ka tloaelo ea ho ba le kelello, motho o ithuta ho shebella mehopolo le maikutlo ntle le ho ikamahanya le tsona kapa ho nkoa ke tsona. Sena se thusa ho hlaolela ho hlaka ho hoholo ha kelello le kutloisiso e tebileng ea sebopeho sa nnete sa nnete. Ka kakaretso, Zen le ho thuisa ka kelello Li tsamaea hammoho ho hōlisa tlhokomelo e feletseng le pono e tobileng ea bophelo kamoo bo leng kateng, ntle le kahlolo kapa ho khomarela.

- Bohlokoa ba tichere ts'ebetsong ea Zen

Zen ke tloaelo ea moea e tsoang ho Buddhism e shebaneng le ho thuisa le phetoho ea motho. Le hoja Zen e le mofuta oa Bobuddha, ha e felle feela bolumeling bo itseng ’me e ka sebelisoa ke batho ba litumelo tse fapaneng. Sepheo se seholo sa Zen ke ho fumana leseli le bohlale ka ho shebella kelello le 'mele ka khutso.

Ts'ebetsong ea Zen, karolo ea mosuoe ke ea bohlokoa. Monghali oa Zen ha se feela motataisi oa moea, empa hape ke mohlala ho boiphihlelo ba ho thuisa le bophelo ba letsatsi le letsatsi. Mosuoe o fetisa bohlale le phihlelo ea hae ka ho ruta ka ho toba le ho sebelisana le liithuti, ho ba thusa⁤ho hlaolela kelello e hlakileng le e nang le khotso.

Kamano lipakeng tsa mosuoe le moithuti Zen e bohlokoa haholo.⁣ Tichere e fana ka tataiso⁤ le khalemelo ha ho hlokahala,⁢ ebang ke ⁤the⁤maemo a ho thuisa, ⁤ boikutlo ba kelello kapa ⁤ tlhalosong ea lithuto. Ka kamano ena, seithuti se fumana ho hlaka le kutloisiso tšebetsong ea sona 'me se ka hlōla mathata a hlahang tseleng ea leseling. Tšepo le boinehelo ho tichere ke lintlha tsa bohlokoa tseleng ena ea moea.

- Mekhoa ea ho thuisa ea Zen

Zen ke mofuta oa ho thuisa o simolohileng Buddhism eo sepheo sa eona se seholo e leng ho fihlela boemo ba kelello e felletseng le e khutsitseng. Mokhoa ona o shebane le ho shebella le ho laola phefumoloho, hammoho le nts'etsopele ea tlhokomelo e feletseng ho nako ea hona joale. ntle le ho ahlola kapa ho sekaseka mehopolo kapa maikutlo a hlahang. Ke tloaelo e batlang ho itlhahloba le ho hokahana ka hare le motho.

Ho thuisa ka Zen ho ipapisitse le ho lula sebakeng sa lotus kapa setulong se phutholohileng, ho boloka mokokotlo oa hau o otlolohile le matsoho a hau a lutse liropeng tsa hau. Sepheo sa mantlha ke ho fumana khutso ea kelello le botsitso ba maikutlo.. Nakong ea ho thuisa, u batla ho lumella menahano hore e fete ntle le ho ikamahanya le eona ebe o tsepamisa mohopolo oa hau ho phefumoloha ha hau. Ho pheta-pheta khafetsa ha mokhoa ona ho u lumella ho hlaolela temoho e kholo ea hona joale le ho arohana ho lebisa menahanong le maikutlo a fosahetseng.

Melemo ea ho thuisa ka ⁢Zen e pharaletse 'me e akaretsa mahlakore a 'mele le a kelello. Mokhoa ona o thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo le matšoenyeho, ho ntlafatsa boiketlo ba maikutlo le boleng ba boroko.. Ho phaella moo, e khothalletsa ho tsepamisa mohopolo, boqapi le bokhoni ba ho rarolla mathata ka bokgabane ho feta. Ho thuisa ka Zen ho boetse ho phahamisa likamano le uena le ba bang, ho eketsa kutloelo-bohloko le kutloelo-bohloko. Ke sesebelisoa se matla sa ho fumana khutso le khotso ka har'a pherekano ea letsatsi le letsatsi.

- Melemo bakeng sa kelello le 'mele

Zen ke tloaelo ea Mabuddha e batlang leseli ka ho thuisa le ho shebella ka hloko. Ka makholo a lilemo, e bile mokhoa o atlehang oa ho khutsisa kelello le ’mele, ho thusa batho ho fumana khotso ea kelello le khutso bophelong ba bona ba letsatsi le letsatsi. Melemo ea kelello le 'mele ea ho ikoetlisa Zen e mengata ebile e ngotsoe hantle. Ho thuisa ka Zen ho ka fokotsa ho tšoenyeha le khatello ea maikutlo, ho ntlafatsa ho tsepamisa maikutlo le ho hlaka kelellong, le ho khothaletsa bophelo bo botle ba maikutlo le 'mele.

Ho ikoetlisa Zen ke mokhoa o sebetsang oa ho lokolla kelello menahanong e mebe le matšoenyehong a sa hlokahaleng. Ka ho tsepamisa maikutlo ho phefumoloha le "mona le hona joale," boikoetliso ba Zen bo thusa ho khutsisa kelello le ho eketsa kelello. Sena se lumella batho ho lokolla khatello ea maikutlo le litšitiso, 'me ba ba fa maikutlo a khutso le botsitso ba ka hare..

Ntle le melemo ea kelello, Zen e boetse e fana ka melemo ea bohlokoa ea 'mele. Ho thuisa ka Zen ho ka fokotsa tsitsipano ea mesifa le khatello ea mali, ho ntlafatsa boleng ba boroko, le ho matlafatsa sesole sa 'mele.. Ka ho fumana phomolo e kholoanyane le ho leka-lekana maikutlong, batho ba sebelisang Zen ba ba le boikutlo bo botle ba bophelo bo botle le ho ntlafatsa bophelo ba bona haholo.

- Ho kenyelletsa Zen bophelong ba letsatsi le letsatsi⁤

Zen, filosofi le tloaelo ea moea e simolohileng Buddhism, e se e tumme haholo bophelong ba letsatsi le letsatsi. Lentsoe "Zen" le nkiloe lentsoeng la Sechaena "Chán" mme le bolela "ho thuisa" kapa "ho monya ka botlalo." Sepheo se seholo sa Zen ke ho fumana leseli ka ho thuisa le ho lemoha 'nete ka ho toba.

Tsela eo Zen e sebetsang ka eona e ipapisitse le metheo ea mantlha, joalo ka ho ela hloko ka botlalo nako ea hona joale le ho amohela seo e leng sona. Tloaelo ea Zen e kenyelletsa ho boloka kelello nakong ea joale le ho shebella mehopolo le maikutlo ntle le kahlolo. Ke habohlokoa ho hlaolela khutso le ho leka-lekana ka hare e le hore u be le boikutlo bo tebileng ba khotso le ho hlaka.

Ka ho kenyelletsa Zen bophelong ba letsatsi le letsatsi, mekhoa le lisebelisoa tse fapaneng li ka sebelisoa. Ho thuisa ke mokhoa o bohareng oa Zen, 'me ho khothaletsoa ho behella ka thoko metsotso ⁤e seng kae ⁢letsatsi le leng le le leng ho lula u khutsitse le ho shebella mehopolo ea hau ntle le ho ikamahanya le eona. U ka etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi ka tlhokomeliso e felletseng, joalo ka ho ja, ho tsamaea kapa ho hlatsoa lijana, ho ela hloko motsotso o mong le o mong le lintlha. ⁢Zen e boetse e khothaletsa bonolo, boikokobetso le ho se be le maikutlo a mabeli, tse thusang ho fumana khotso le kutloano maemong ohle a bophelo.

- Karolo ea taeo ts'ebetsong ea Zen

Ts'ebetsong ea Zen, taeo e bapala karolo ea bohlokoa. Ka taeo, litsebi li ka hlaolela ho ba le kelello le ho tsepamisa mohopolo ho hlokahalang ho fihlela boemo ba leseli. Khalemelo ho Zen e ipapisitse le melaoana e joalo ka ho boloka litaelo, boemo bo nepahetseng nakong ea ho thuisa, le boinehelo ho ikwetlisa letsatsi le letsatsi.

Litaelo ke melao ea boitšoaro eo litsebi tsa Zen li tlamehang ho e latela ho hlaolela bophelo bo nang le toka le kutloelo-bohloko. Litaelo tsena li akarelletsa hore re se ke ra ntša ba bang kotsi, re se ke ra bua leshano, re se ke ra utsoa le hore re se ke ra khelosoa ke boitšoaro bo bobe. Ka ho ela hloko litaelo tsena, lingaka li hlaolela boikutlo ba lerato le kutloelo-bohloko ho libōpuoa tsohle tse phelang, e leng se li thusang ho hlaolela kelello e hlakileng le e leka-lekaneng.

Boemo bo nepahetseng nakong ea ho thuisa ke mofuta o mong oa taeo ea bohlokoa boikoetlisong ba Zen ba lutse ka mokhoa o otlolohileng ba tšetse maoto le ho khutlela morao, e leng se ba lumellang ho boloka kelello e falimehileng le ho tsepamisa maikutlo. Boemo bo nepahetseng bo thusa ho qoba ho otsela le tšitiso, ho lumella kelello ho khutsa le ho tsepamisa maikutlo ho itloaetsa ho thuisa.

Ka bokhuts'oane, khalemelo ts'ebetsong ea Zen e bohlokoa ho fihlela boemo ba leseli. Ka melao ea boitšoaro, boemo bo nepahetseng nakong ea ho thuisa, le boinehelo ba letsatsi le letsatsi ba ho itloaetsa, lingaka tsa Zen li hlaolela ho ba le kelello le ho tsepamisa mohopolo ho hlokahalang ho ba le kelello e hlakileng le e khutsitseng. Taeo ho Zen ke sesebelisoa sa bohlokoahali ho ba lakatsang ho kena tseleng e isang leseling le ho ba le phetoho e kholo maphelong a bona.

– Malebela ⁢bakeng sa ba qalang ka filosofi ea Zen

Zen ke moetlo oa filosofi le oa moea o tsoang Japane o batlang ho fumana leseli ka ho thuisa le ho shebella ka kotloloho. Mokhoa ona o thehiloe khopolong ea hore 'nete ea mantlha e ke ke ea fetisoa ka mantsoe kapa ka maikutlo a kelello., empa e tlameha ho ba le boiphihlelo ka kotloloho. Tloaelo ea Zen e tsepamisitse maikutlo mona le hona joale, tlhokomelong e feletseng le tebellong e tebileng ea 'nete kamoo e leng kateng, ntle le likahlolo kapa maikutlo a pele.

Ho Zen, kelello e nkoa e le “motso oa mathata ’ohle” le mahlomola.⁢ Tloaelo ea Zen e batla ho fetisa kelello le ho hokahana le boemo bo tebileng ba 'nete.. Ka taeo ea ho thuisa, re batla ho koetlisa kelello hore e hlake, e khobe matšoafo 'me e tenyetsehe. Ho thuisa ka Zen ho kenyelletsa ho lula ka khutso, lesapo la mokokotlo le tsepame 'me kelello e tsepame moeeng kapa selothong kapa potso e tsejoang ka hore ke koan. Ha ho thuisa, kelello e tla khutsa, maikutlo a khutse, 'me kutloisiso e bulehe ho ba le boiphihlelo bo tebileng ba 'nete.

Tloaelo ea Zen ha e felle feela ho thuisa, empa hape e batla ho sebelisa melao-motheo ea Zen bophelong ba letsatsi le letsatsi. Ka ho ela hloko menahano ea rona, maikutlo le liketso tsa rona, Re ka hlaolela temoho e khōloanyane ea litšekamelo tsa rōna tsa kelello le maikutlo, e leng se re lumellang ho etsa lintho ka hloko le ka qenehelo haholoanyane.. Ka ho kopanya Zen bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi, re ka hlaolela ho hlaka kelellong ho hoholo, khutso e kholo ea ka hare, le khokahano e kholoanyane le lefatše le re potileng, tse tla re thusa ho fumana moelelo o tebileng, o khotsofatsang boteng ba rona.

– Tloaelo ea Zen ka Bophirimela

Zen ke tloaelo ea khale e tsoang ho Bobuddha e atileng likarolong tse fapaneng tsa lefats'e, ho kenyeletsoa le Bophirima. E ipapisitse le ho thuisa le ho batlisisa leseli ka ho nahana ka botebo. Le hoja e bonahala e le bonolo, Tloaelo ea Zen e hloka boitšoaro le mamello, kaha ho akarelletsa ho nehelana ka nako letsatsi le leng le le leng ea ho⁤ ho lula u khutsitse⁢le ho hlokomela kelello.

Ka Bophirimela, Zen e fumane botumo ka lebaka la melemo ea eona bakeng sa bophelo bo botle kelellong le maikutlong. Batho ba bangata ba fumana ts'ebetsong ena mokhoa oa ho fumana khotso le ho leka-lekana har'a pherekano le pherekano ea bophelo ba sejoale-joale. Ka ho thuisa ka Zen, re ithuta ho itokolla mehopolong le maikutlong a re sitisang, kahoo a re lumella ho fihlela boemo ba khutso le ho hlaka kelellong.

Ts'ebetso ea Zen e ipapisitse le mohopolo oa hore ⁤ leseli le ho tsosoa moeeng⁢ li ka finyelloa neng kapa neng, kae kapa kae.​ Ha ho na boiphihlelo ba pele ba bolumeli bo hlokahalang, kaha Zen e tsepamisitse maikutlo haholo boiphihlelong ba botho le bo tobileng. Ka ⁢itloaelo ea ho thuisa, motho o ba le kelello e kholoanyane⁢ mme o ithuta⁢ ho ba teng nakong ea hajoale. Zen ha e batle likarabo, empa ho e-na le hoo, tšenolo ea tlhaho ea bohlokoa ea motho., ka hona re lumella kutloisiso e tebileng ea botho le ka lefatše le re potolohileng.