Nyarios basa sareng sepuh: multibasa salaku tameng

Nyarita leuwih ti hiji basa sapopoé pakait jeung a sepuh biologis launÉta mangrupikeun kacindekan utama ulikan internasional anu diterbitkeun dina Nature Aging anu nganalisa data populasi ti Éropa sareng mendakan pola anu jelas: Multilingualisme jalan salaku faktor pelindung ngalawan deterioration pakait jeung umur.

Panalitian, kalayan partisipasi anu signifikan ti tim di Spanyol, ngajelaskeun pangaruh kumulatif: Langkung seueur basa anu biasa dianggoLangkung ageung panyalindunganna, langkung ageung jumlah basa anu diucapkeun. Angka nunjukkeun yén jalma monolingual ngagaduhan résiko anu langkung luhur pikeun nunjukkeun tanda-tanda sepuh gancangan.

Naon ulikan anyar nyebutkeun

Analisis kaasup 86.149 sawawa umur antara 51 sareng 90 taun ti 27 nagara Éropa sarta ditaksir naha maranéhna "nyata" (biobehavioral) umur éta luhur atawa leuwih handap ekspektasi dumasar kana kaséhatan sarta gaya hirup. Dibandingkeun jeung individu monolingual, jalma multibasa némbongkeun, rata-rata, kira satengah kamungkinan némbongkeun sepuh gancangan, kalawan a hubungan dosis-réspon jelas.

Diantara pamanggihan anu langkung saé, tim niténan yén bilingual aya hubunganana sareng a réduksi appreciable tina resiko tina sepuh gancangan, nu ngaronjat kalawan trilingualism sarta terus tumuwuh kalayan opat atawa leuwih basa. Dina basa sejen, kauntungan nyaeta incremental.

Panulis nunjukkeun yén, dina kontéks Éropa dimana panggunaan sababaraha basa umum, lintasan kaséhatan Dina umur heubeul, hasilna condong jadi leuwih nguntungkeun. Pola ieu terus-terusan dina sadaya kelompok umur dina pangajaran sareng langkung jelas dina kelompok umur anu langkung ageung.

Kumaha umur biobehavioral diukur?

Pikeun ngira-ngira bédana antara umur kronologis sareng biologis, tim ngembangkeun modél kecerdasan jieunan Éta ngahijikeun 14 indikator kaséhatan sareng fungsionalitas (tekanan getih, kagiatan fisik, otonomi, visi sareng dédéngéan, diantarana). Ngan sabagian leutik tina ukuran ieu mastikeun kognitif; "Jam" ngagambarkeun organisme sakabéhna.

Modél ieu disaluyukeun ku sababaraha paparan hirupna (exposome): tingkat sosioekonomi, migrasi, kualitas hawa, kateusaruaan, konteks sosiopolitik komo jarak antara basa (ngagabungkeun basa nu patali raket teu merlukeun usaha sarua salaku ngagabungkeun sistem linguistik pisan béda).

Métrik dipaké, katelah gap umur biobehavioralHal ieu ngamungkinkeun para panalungtik pikeun ngagolongkeun naha jalma umurna langkung gancang (nilai positif) atanapi langkung laun (nilai négatip) ti anu disangka. Kalayan pendekatan ieu, pangaruh pelindung multibasa tetep saatos sagala pangaluyuan.

Hasil konci di Éropa sareng di Spanyol

Data nunjukkeun yén monolingual Aranjeunna gaduh sakitar dua kali résiko sepuh gancangan ti anu ngagunakeun sababaraha basa. Nalika jumlah basa naék, kamungkinan sepuh saluareun umur anu dipiharep bakal turun.

Dina konteks Éropa, Ampir 75% tina populasi umur kerja ngalaporkeun nyarios langkung ti hiji basaSanajan kitu, aya béda régional: Nagara-nagara Nordik mingpin tingkat bilingualismebari Éropa kidul lags balik. Spanyol, alatan diversity linguistik na, mangrupa studi kasus metot pikeun evaluate dampak nyata multilingualism sapopoé.

Panaliti ngalibatkeun lembaga sapertos Basque Center pikeun Kognisi, Otak sareng Basa (BCBL) sareng Pusat Panaliti BarcelonaBeta. Hiji studi husus keur disiapkeun di Spanyol pikeun ngabandingkeun pangaruh basa nu patali raket (misalna Catalan-Spanyol) versus leuwih jauh basa (misalna Basque-Spanyol), kalawan indikasi awal panyalindungan gede lamun basa nu tipologically sarupa.

Mékanisme anu mungkin: ti uteuk ka awak

Penjelasan anu paling ditampi nyaéta éta Multilingualisme nungtut kontrol eksekutif konstan: ngaktipkeun hiji basa, ngahambat nu séjén, alik aturan, jeung ngatur gangguan.Éta "latihan" nguatkeun jaringan otak perhatian sarta memori, Justru anu paling rentan kana liliwatan waktu.

Tapi teu eureun di otak. Ngagunakeun sababaraha basa ngalegaan jaringan sosial, ngirangan setrés, sareng tiasa ngamajukeun ... kaséhatan cardiovascular jeung métabolikHasilna nyaéta daya tahan multilevel: biologis, kognitif, sareng sosial, kalayan mangpaat sistemik.

Para ahli independen ngabandingkeun prosés ieu sareng "gim méntal"Sapopoé: beuki loba jaringan kontrol linguistik dipaké, nu jadi kuat, nu mantuan pikeun ngadukung fungsi kalawan umur."

Implikasi pikeun kawijakan publik jeung kahirupan sapopoe

Nu nulis ngajukeun incorporating nu diajar jeung aktip ngagunakeun basa kana strategi kaséhatan masarakat, paralel sareng kagiatan fisik atanapi tuang anu séhat. Saluareun setting sakola, aranjeunna nyarankeun nyiptakeun kasempetan nyata pikeun dianggo pikeun sagala umur.

Saterusna, aranjeunna nunjukeun yen kagiatan nangtang séjén-musik, tari, kasenian, catur, atawa video kaulinan strategis-ogé nyumbang kana a sepuh cageurNu penting nyaéta ngajaga stimulasi sustained jaringan kognitif jeung émosional kompléks.

• Ngalatih basa dina konteks kahirupan nyata: paguneman, volunteering, bacaan jeung média.
• Ngagabungkeun basa raket patalina jeung, mana mungkin, sistem leuwih jauh tantangan pelengkap.
• Sustaining pamakéan ngaliwatan waktu: nu Frékuénsi sareng interaksi sosial ngajantenkeun bédana.

Sanajan kitu, ieu panalungtikan mangrupa observasi skala badag: Éta nunjukkeun asosiasi anu kuat, sanés kausalitas individu anu teu jelasgaris hareup bakal ngahijikeun biobehavioral "jam" kalawan biomarker otak (neuroimaging / EEG) sareng epigenetik pikeun nunjukkeun mékanisme.

Bukti anu aya nunjukkeun yén multibasa, utamana lamun latihan aktip Sareng tetep, éta janten faktor anu tiasa diaksés pikeun ngamajukeun sepuh anu langkung séhat di Éropa sareng Spanyol, kalayan poténsial pikeun mere ilham kabijakan pendidikan sareng kaséhatan anu ngamangpaatkeun uas sapopoé ieu.