Kumaha carana ngajaga ASI langkung lami

Lamun datang ka nyoco orok, ASI téh invaluable. Sanajan kitu, kadang perlu ⁢*kumaha ngawétkeun ASI leuwih lila* pikeun mastikeun eta tetep seger jeung aman pikeun konsumsi orok. Ngajaga ASI seger penting pisan pikeun nilai gizina, janten penting pikeun nuturkeun sababaraha pedoman pikeun nyimpen éta leres. Untungna, aya sababaraha métode basajan nu bisa dipaké pikeun éféktif ngawétkeun ASI pikeun lila. Dina artikel ieu kami baris neuleuman sababaraha tips mangpaat pikeun manjangkeun umur rak susu payudara.

Léngkah-léngkah ➡️ ⁢Cara ngawétkeun ASI ⁢leuwih lila

• Nyimpen ASI anu leres penting pisan pikeun ngajaga kualitas gizi sareng sipat antibakteri.
• Peras ASI ku pompa atanapi ku panangan sareng pastikeun nganggo wadah anu bersih sareng steril.
• Labél unggal wadahna sareng tanggal sareng waktos susu dikedalkeun pikeun mastikeun yén anjeun ngagunakeunana dina urutan anu leres.
• Lamun bade refrigerate susu, Anjeun kudu ngalakukeun kitu pas mungkin sanggeus keu eta.
• Teundeun susu dina bagian tukang kulkas, dimana suhu leuwih konstan.
• Upami anjeun badé ngabekukeun susu, pastikeun pikeun ngalakukeunana dina 6-8 dinten saatos ngaluarkeun.
• Paké kantong ASI husus atawa wadah plastik tahan ka suhu low pikeun freeze eta.
• Defrost susu dina kulkas atawa dina cai haneut ngalir, Ngahindarkeun pamakéan gelombang mikro pikeun nyegah karuksakan sipatna.
• Ulah nyimpen susu sésa tina hiji susu pikeun susu salajengna, sabab ciduh orok bisa ngotorkeun eta.
• Émut yén ASI tiasa tahan 5 dugi ka 8 dinten dina kulkas sareng dugi ka 6 bulan dina freezer, salami éta disimpen kalayan leres.

Tanya Jawab

1. Sabaraha lami ASI tiasa disimpen dina kulkas?

1. Anu idéal nyaéta nginum ASI dina 3 dugi ka 5 dinten.
2. Simpen dina suhu 4°C (39°F) atanapi langkung handap Eta mantuan tetep seger pikeun lila.

2. Naha ASI tiasa beku?

1. Sumuhun, ASI tiasa beku.
2. Paké wadah plastik atawa kantong husus pikeun ASI.
3. Labél wadahna sareng tanggal ékstraksi.

3. Sabaraha lami ASI tiasa disimpen dina freezer?

1. ASI bisa disimpen dina freezer nepi ka 6 bulan.
2. Simpen susu dina bagian tukang freezer pikeun ngajaga suhu konstan.

4. Naha ASI anu didinginkeun tiasa digabungkeun⁢ sareng ASI anu énggal?

1. Leres, anjeun tiasa ngagabungkeun ASI anu disimpen dina kulkas sareng ASI anu énggal dikedalkeun.
2. Pastikeun duanana suhu nu sarupa saméméh ngagabungkeun aranjeunna.

5. Kumaha ASI bisa dilebur?

1. ASI tiasa dilebur dina kulkas atanapi ku cara ngarendam dina cai haneut.
2. Ulah defrost eta dina microwave.

6. Naha ASI anu dilebur tiasa beku?

1. Hadé pisan pikeun nyegah pembekuan deui ASI anu parantos dilebur.
2. Coba ngagunakeun eta pas mungkin mun geus thawed.

7. Kumaha anjeun nyaho lamun ASI téh manja?

1. ASI anu manja tiasa gaduh bau tengik⁤ atanapi katingalina haseum.
2. Ogé bisa misahkeun kana lapisan atawa jadi lumpy.

8. Dupi ASI tiasa disimpen dina suhu kamar?

1. ASI bisa disimpen dina suhu kamar salila 4 jam, tapi preferably kudu refrigerated atawa beku.
2. Ulah ninggalkeun susu di tempat haneut atawa kakeunaan sinar panonpoé langsung.

9. Dupi anjeun tiasa masihan susu payudara orok anjeun anu geus beku?

1. Sumuhun, ASI beku bisa dibikeun ka orok.
2. Ngalembereh tur haneut susu payudara bener saméméh nyoco orok Anjeun.

10. Kumaha ASI kudu disimpen di tempat gawé?

1. Nyimpen ASI dina kulkas atawa cooler kalawan és.
2. Anggo kantong termal upami anjeun henteu ngagaduhan aksés kana kulkas.