Naha anjeun hoyong tetep dina bentuk tanpa kedah angkat ka gim? Nah aplikasina Palatih Sworkit nawarkeun Anjeun solusi sampurna. Kalayan aplikasi ieu, anjeun tiasa ngalaksanakeun rutinitas latihan pribadi dina kanyamanan bumi anjeun, tanpa peryogi alat anu mahal. Tambih Deui, antarbeungeut anu gampang dianggo bakal ngabimbing anjeun dina unggal latihan, mastikeun yén anjeun ngalakukeun gerakan anu leres pikeun nyegah tatu. Dina artikel ieu, urang bakal ngajarkeun anjeun kumaha ngalakukeun olahraga kalawan aplikasi palatih Sworkit ku kituna anjeun bisa ngamimitian ngurus awak anjeun éféktif jeung gampang.

- Léngkah-léngkah ➡️ Kumaha olahraga nganggo aplikasi pelatih Sworkit?

• Unduh aplikasi pelatih Sworkit: Hal kahiji anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta unduh aplikasi pelatih Sworkit dina alat sélulér anjeun. Anjeun tiasa mendakanana di App Store pikeun pangguna ios atanapi dina Google Play pikeun pangguna Android.
• Ngadaptar atanapi lebet: Sakali anjeun tos diundeur aplikasi, ngadaptar kalawan alamat surélék anjeun atanapi log in lamun anjeun geus boga akun.
• Konpigurasikeun profil anjeun: Lengkepan profil anjeun sareng inpormasi pribadi anjeun, sapertos nami anjeun, umur, beurat, sareng tingkat kabugaran ayeuna. Ieu bakal ngabantosan aplikasi ngaropea rutinitas latihan anjeun.
• Ngajalajah rutin latihan: Anggo pungsi milarian atanapi jelajahi kategori latihan anu béda pikeun milari rutinitas anu paling cocog sareng tujuan sareng karesep anjeun.
• Pilih rutin anjeun sareng pribados: Pilih rutin latihan anu dipikaresep ku anjeun sareng saluyukeun dumasar kana tingkat kabugaran anjeun, waktos anu sayogi, sareng alat anu anjeun gaduh.
• Turutan pitunjuk dina pidéo: Turutan pitunjuk pidéo pikeun tiap latihan, perhatikeun téknik sareng engapan anu leres.
• Lacak latihan anjeun: Anggo fitur pelacak kamajuan pikeun ngarékam latihan anjeun, ngukur kagiatan anjeun, sareng tetep ngamotivasi.
• Ngarasakeun rupa-rupa latihan: Aplikasi pelatih Sworkit nawiskeun rupa-rupa latihan sareng rutinitas, janten senang-senang nyobian kagiatan énggal!

Tanya Jawab

Q&J: Kumaha olahraga nganggo aplikasi pelatih Sworkit?

Kumaha cara ngundeur aplikasi pelatih Sworkit?

1. Buka toko aplikasi dina alat anjeun.
2. Milarian "Sworkit trainer" dina bar teang.
3. Pilih aplikasi sareng klik "Unduh".
4. **Tungguan undeuran réngsé sarta éta!

Kumaha cara ngadaptar dina aplikasi pelatih Sworkit?

1. Buka aplikasi dina alat anjeun.
2. Klik "Daftar" atanapi "Asup".
3. Lengkepan formulir ieu nganggo inpormasi pribadi anjeun.
4. Jieun ngaran pamaké sareng kecap akses.
5. Pencét "Ngadaptar" atanapi "Asup" pikeun ngarengsekeun prosésna.

Kumaha cara milih rencana latihan dina aplikasi pelatih Sworkit?

1. Buka aplikasi sareng klik tab "Rencana Latihan".
2. Ngajalajah rencana béda sadia.
3. Pilih rencana anu cocog sareng tujuan sareng kabutuhan anjeun.
4. **Klik "Ngamimitian" pikeun ngaktipkeun rencana dina akun anjeun.

Kumaha cara ngagunakeun fitur latihan khusus dina aplikasi pelatih Sworkit?

1. Buka aplikasi sareng klik "Pelatihan Pribadi."
2. Pilih durasi sareng jinis latihan anu anjeun hoyong laksanakeun.
3. Sesuaikeun latihan numutkeun karesep atanapi kabutuhan anjeun.
4. **Klik "Mimitian" pikeun ngamimitian latihan pribadi Anjeun.

Kumaha nuturkeun rencana tuangeun dina aplikasi pelatih Sworkit?

1. Buka aplikasi teras klik dina tab "Gizi" atanapi "Kadaharan".
2. Ngajalajah rencana hidangan sadia.
3. Pilih rencana anu cocog sareng kabutuhan gizi anjeun.
4. **Klik "Ngamimitian" pikeun ngaktipkeun rencana dina akun anjeun.

Kumaha ngalacak kamajuan anjeun dina aplikasi pelatih Sworkit?

1. Buka aplikasi sareng angkat ka bagian "Kamajuan abdi" atanapi "Statistik".
2. Pariksa kagiatan anjeun, prestasi sareng statistik latihan.
3. Anggo alat pelacak pikeun ngukur kamajuan anjeun.
4. ** Setel tujuan sareng lacak évolusi anjeun kana waktosna.

Kumaha cara nampi béwara pelatihan sareng panginget dina aplikasi pelatih Sworkit?

1. Buka aplikasi sareng angkat ka bagian "Setélan" atanapi "Setélan".
2. Aktipkeun béwara latihan sareng panginget.
3. Setel frékuénsi sareng waktos béwara dumasar kana kahoyong anjeun.
4. ** Nampi bewara sareng panginget pikeun ngalacak latihan anjeun.

Kumaha ngaitkeun aplikasi palatih Sworkit sareng alat pelacak kagiatan fisik?

1. Buka aplikasi sareng angkat ka bagian "Setélan" atanapi "Setélan".
2. Tingali pikeun "Alat disambungkeun" atawa "Pairing" pilihan.
3. Pilih tracker kabugaran anu anjeun hoyong pasangkeun.
4. ** Turutan parentah pikeun ngalengkepan prosés papasangan.

Kumaha cara ngahubungi jasa dukungan aplikasi pelatih Sworkit?

1. Buka aplikasi sareng angkat ka bagian "Bantuan" atanapi "Dukungan".
2. Tingali pikeun pilihan "Layanan rojongan Kontak".
3. Lengkepan formulir atanapi nganggo saluran kontak anu sayogi.
4. ** Kirim pamundut anjeun, saran atawa masalah ka tim rojongan.

Kumaha ngabatalkeun langganan kana jasa premium tina aplikasi pelatih Sworkit?

1. Buka aplikasi sareng angkat ka bagian "Setélan" atanapi "Setélan".
2. Pilari pilihan "Langganan" atanapi "Pamayaran".
3. Pilih pilihan pikeun ngabatalkeun atanapi ngatur langganan anjeun.
4. ** Turutan parentah pikeun ngalengkepan prosés pembatalan.