Bubuka
La engapan Éta mangrupikeun prosés vital jeung involuntary anu lumangsung dina awak urang Teterusan. Di jerona, awak urang nyandak oksigén anu diperyogikeun tina hawa sareng ngaleungitkeun karbon dioksida anu dihasilkeun ku sél. Sanajan kitu, engapan teu sinonim jeung inspirasi y espiración, dua prosés anu bagian tina eta.
¿Qué es la inspiración?
La inspirasi Éta mangrupikeun prosés dimana urang nyandak hawa tina lingkungan sareng dibawa ka bayah urang. Prosés ieu Dimimitian ku kontraksi diafragma, otot anu aya di handapeun bayah anu, nalika kaserang, nurunkeun sareng ningkatkeun rohangan dina dada. Sajaba ti éta, otot intercostal kontraksi, elevating tulang rusuk sarta salajengna widening spasi dina dada. Tungtungna, hawa ditarik kana bayah, ngeusian alveoli ku oksigén.
Jeung béakna?
La espiración Éta mangrupikeun prosés dimana awak urang ngaleungitkeun karbon dioksida anu dihasilkeun nalika réspirasi sélular. Prosés ieu dimimitian ku rélaxasi diafragma jeung otot intercostal, nu ngabalukarkeun dada ngurangan ukuranana jeung hawa tina bayah bakal diusir. Hawa kaluar ngaliwatan irung atawa sungut jeung prosés nu terus-terusan terus-terusan.
Bédana antara inspirasi sareng béakna
La principal diferencia antara ilham jeung béakna nyaéta anu kahiji patali jeung asupna hawa kana bayah sarta kadua patali jeung kaluarna hawa ka luar. Salila inspirasi, awak butuh leuwih énergi pikeun dilegakeun bayah sarta ngeusi hawa. Gantina, salila exhalation, awak ngan perlu bersantai otot sarta ngantep tekanan hawa ngaluarkeun karbon dioksida.
Kacindekan
Pondokna, engapan mangrupikeun prosés vital sareng teu dihaja anu ngamungkinkeun hawa asup sareng kaluar tina bayah urang. Inspirasi sareng béakna, pikeun bagianna, mangrupikeun prosés anu mangrupikeun bagian tina engapan sareng tujuanana nyaéta pikeun mawa hawa kana bayah sareng ngaleungitkeunana. Kami ngarepkeun katerangan ieu ngabantosan anjeun langkung ngartos bédana antara napas, inspirasi sareng béakna.
Réferénsi
- Universitas Michigan Kedokteran. (sf). Otot Pernafasan sareng Pernafasan. Dicoo dina Séptémber 22, 2021, ti https://www.uofmhealth.org/health-library/hw214303#:~:text=Breathing%20is%20part%20of%20a,of%20using%20oxygen%20and%20fuel.
- La Casa del Médico, SA (sf). engapan. Inspirasi jeung béakna. Dicoo dina Séptémber 22, 2021, ti https://www.lacasadelmedico.com/respiracion-inspiracion-espiracion/
Abdi Sebastián Vidal, insinyur komputer anu resep kana téknologi sareng DIY. Saterusna, kuring nu nyiptakeun tecnobits.com, dimana kuring babagi tutorials sangkan téhnologi leuwih diaksés jeung kaharti for everyone.