Bedana antara siki flax emas jeung siki flax coklat

Apdet terakhir: 22/05/2023
Pangarang: Sebastian Vidal

Bubuka

Siki flax dikenal salaku superfood kusabab seueur mangpaatna pikeun kasehatan. Sanajan kitu, loba jalma heran naon bédana antara siki flax emas jeung siki flax coklat. Dina tulisan ieu, urang badé nganalisis karakteristik masing-masing.

Siki rami emas

Siki flax emas asalna ti Amérika Kalér sareng dicirikeun ku rasa anu hampang sareng amis. Siki ieu ngandung asam lemak oméga-3, vitamin E sareng lignan, anu mangrupikeun sanyawa pepelakan anu gaduh sipat antioksidan sareng anti tumor.

Siki flax emas anu idéal pikeun nambahkeun kana adonan roti, sabab teu ngarobah rasa na. Éta ogé bisa dicampurkeun jeung cereals atawa ditambahkeun kana smoothies atanapi shakes.

Siki flax coklat

Siki flax coklat asli Asia sareng dicirikeun ku rasa anu langkung sengit sareng rada pait. Siki ieu ogé luhur asam lemak omega-3, vitamin E, sareng lignan.

Eusi ekslusif - Klik Ieuh  Bédana antara vitamin sareng protéin

Teu kawas siki flax emas, siki flax coklat idéal pikeun nambahkeun kana barang dipanggang, kayaning muffins, muih atawa cookies, sabab masihan aranjeunna rasa ciri.

Beda Antara Siki Flax Emas jeung Siki Flax Coklat

  • Warna: Sakumaha ngaranna nunjukkeun, siki flax emas tina warna emas, sedengkeun siki flax coklat warnana coklat.
  • Rasa: Siki flax emas boga rasa hampang tur amis, sedengkeun siki flax coklat boga rasa leuwih sengit jeung rada pait.
  • Mangpaat kuliner: Siki flax emas idéal pikeun nambahkeun kana adonan roti atawa smoothies, sedengkeun siki flax coklat idéal pikeun nambahkeun kana barang dipanggang.

Kacindekan

Dina kacindekan, duanana siki flax emas jeung siki flax coklat mangrupakeun pilihan alus teuing pikeun nambahkeun kana diet urang alatan sababaraha mangpaat maranéhanana. Pilihan antara hiji atawa lianna bakal gumantung kana pamakéan urang rék masihan, kitu ogé rasa urang resep. Ulah ragu pikeun nambahkeun siki flax kana masakan anjeun pikeun ngamangpaatkeun sipat-sipatna gizi!

Eusi ekslusif - Klik Ieuh  Bédana antara susu skim sareng susu toned