- Styr skärm, viloläge och viloläge från Inställningar och avancerade alternativ.
- Inaktivera aktiveringstimers och justera skivan, locket och knapparna för att förhindra oönskade händelser.
- Använd viloläge eller hybridsömn beroende på din situation och stäng av eller starta om med några dagars mellanrum.
- PowerToys (Awake) och anpassade planer hjälper till att hålla ditt team aktivt utan att behöva röra hela systemet.
¿Hur förhindrar man att Windows 11 automatiskt går in i viloläge? När Windows 11 väljer att gå in i viloläge på egen hand kan det vara ett riktigt irritationsmoment om du väntar på en nedladdning, lämnar en uppgift igång eller helt enkelt föredrar att datorn förblir redo att återgå direkt. Den goda nyheten är att du har fullständig kontroll över när skärmen stängs av, när systemet går i viloläge och när det försätts i viloläge., både när enheten drivs med batteri och när den är ansluten till elnätet.
Dessutom har nyare versioner av Windows justerat standardinställningarna för skärm och viloläge för att minska strömförbrukningen när datorn är inaktiv. Att känna till dessa värden och var man ska justera dem är nyckeln till att undvika oönskade avstängningar.Den här guiden hjälper dig att felsöka automatiska väckningar eller förhindra att din hårddisk stängs av. Nedan hittar du en komplett och organiserad guide med alla officiella och tredjepartsmetoder, plus diagnostiska lösningar om din dator gör raka motsatsen till vad du vill.
Konfigurera skärm, viloläge och viloläge från appen Inställningar (Windows 11)
Det mest direkta sättet att stoppa Windows 11 från att sova är att komma åt strömalternativen i Inställningar. Gå till Start > Inställningar > System > Ström och skärm, viloläge och viloläge och expandera avsnitten för att visa skärmen och insomningstimerna.
Inuti "Display och viloläge" ser du två block (på batteri och inkopplad). Om du vill inaktivera viloläge helt väljer du "Aldrig" från rullgardinsmenyerna under "Försätt enheten i viloläge efter".Du kan göra detsamma med skärmen som stängs av om du inte vill att den ska stängs av av sig själv.
För många bärbara datorer och enheter med "Modern Standby" (Modern standby-läge drar ur batteriet), Microsoft har justerat standardtiderna för att spara energi. Dessa värden kan ändras när som helst och du är inte skyldig att behålla dem.Men det är värt att lära känna dem:
| Enheter med modernt standby-läge | Original (min) | Ny inställning (min) |
|---|---|---|
| Med batteri: stäng av skärmen | 4 | 3 |
| När den är påslagen: stäng av skärmen | 10 | 5 |
| Med batteri: gå in i viloläge | 4 | 3 |
| Med kraft: sätt i fjädringen | 10 | 5 |
På enheter med S3-stöd (klassisk fjädring) har standardinställningarna också minskats. Återigen, detta är riktlinjer, inte obligatoriska värden.:
| Enheter med S3 | Original (min) | Ny inställning (min) |
|---|---|---|
| Med batteri: stäng av skärmen | 5 | 3 |
| När den är påslagen: stäng av skärmen | 10 | 5 |
| Med batteri: gå in i viloläge | 15 | 10 |
| Med kraft: sätt i fjädringen | 30 | 15 |
Om du använder Windows 10 är processen väldigt likartad: Start > Inställningar > System > Ström och vilolägeDär kan du ändra hur lång tid det tar för skärmen att släckas och när den går in i viloläge, med möjlighet att lämna det på "Aldrig".
Avancerade energialternativ (Kontrollpanelen)
Vissa finare inställningar finns kvar i den klassiska kontrollpanelen. Öppna Kontrollpanelen > System och säkerhet > Energialternativoch tryck på ”Ändra abonnemangsinställningar” på det aktiva abonnemanget.
På den skärmen kan du snabbt justera minuterna för Stäng av skärmen och "Sätt enheten i viloläge"Om du vill inaktivera båda beteendena, ange "Aldrig" i båda fälten (upprepa för både batteri och nätström om du har en bärbar dator).
För fullständig kontroll, gå till "Ändra avancerade energiinställningar". I alternativträdet kan du välja Viloläge, Hårddisk, Strömknappar, PCI Express och mer.De avsnitt som är mest relevanta för att förhindra att datorn går in i viloläge eller vaknar av sig själv är:
- Hårddisk > Stäng av disken efter: ställ in på ”Aldrig” (på bärbara datorer, justera ”På batteri” och ”På nätström”).
- Pausa > Pausa efterVälj ”Aldrig” för att förhindra automatisk avstängning.
- Pausa > Tillåt väckningstimerVälj "Inaktivera" eller "Endast viktiga väckningstimers" i Windows 11/10 om du vill att Windows bara ska väcka datorn vid kritiska händelser.
- Stopp > Aktivera hybridfjädringBestäm om du vill ha hybridalternativet (användbart för att återuppta även efter strömavbrott).
Om datorn vaknar vid specifika tidpunkter utan någon uppenbar anledning beror det vanligtvis på en programmerad aktiveringstimer. Om du inaktiverar väckningstimerna förhindras den automatiska uppstarten. genom uppgifter eller applikationer.
Skapa en personlig energiplan
Om du föredrar att inte röra systemplanerna kan du skapa dina egna. Gå till Ytterligare energiinställningar och välj "Skapa ett energischema" i den vänstra kolumnen.
Tilldela ett namn ("Personligt abonnemang" till exempel), tryck på Nästa och ange tiderna för att stänga av skärmen och försättas i viloläge med batteri och ström. För att säkerställa att enheten aldrig går in i viloläge, markera "Aldrig" i båda.När du är klar klickar du på Skapa och väljer den nya planen för att aktivera den.
Förhindra att hårddisken stängs av.
Windows energisparläge kan också försätta disken i viloläge efter X minuters inaktivitet. Detta kan avbryta bakgrundsprocesser eller orsaka en fördröjning när hårddiskar aktiverasDet är enkelt att ändra det:
Öppna Kontrollpanelen > Energialternativ > Ändra schemainställningar > Avancerade inställningar. Expandera "Hårddisk" och välj "Aldrig" för avstängningstid ("På batteri" och "På nätström" på bärbara datorer). På så sätt går inte hårddisken in i viloläge av sig själv.
Använd planen "Maximal prestanda"
Om du, förutom att undvika avstängningar, vill pressa hårdvaran till dess gränser, minimerar högpresterande planen latensen på bekostnad av högre strömförbrukning. Gå till Kontrollpanelen > Maskinvara och ljud > Energialternativ och välj "Maximal prestanda".
På vissa enheter (särskilt bärbara datorer) visas inte planen som standard. Du kan aktivera det med PowerShell eller kommandotolken (admin) genom att köra:
powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61
Gå tillbaka till Energialternativ och välj det. Var medveten om den ökade strömförbrukningen, särskilt om du arbetar med batteridrift..
Förhindra att den bärbara datorn försätts i viloläge när du stänger locket.
Om du vill att inget ska hända när du stänger locket (till exempel när du använder den bärbara datorn med en extern bildskärm) kan du ändra den åtgärden. Gå till Kontrollpanelen > Maskinvara och ljud > Energialternativ > Välj hur locket stängs.
Där definieras "Gör ingenting" för "När locket stängs" både "På batteri" och "På ström". Spara ändringarna så pausar inte systemet när du sänker locket.
Felsökning: oväntade avstängningar, vilolägen eller återaktiveringar
Om datorn, trots justeringarna, fortsätter att gå i viloläge eller slås på av sig själv är det dags att kontrollera andra områden. Börja med att bekräfta att energiinställningarna är vad du vill ha. (Windows 11: System > Ström och batteri > Skärm och viloläge; Windows 10: System > Ström och viloläge).
Gå sedan till Kontrollpanelen > System och säkerhet > Energialternativ > "Ändra strömknapparnas funktion". Där bestämmer du knapparnas beteende och hur locket ska stängas. (”Gör ingenting”, ”Pauseläge”, ”Viloläge”, ”Stäng av”). Se till att ingenting tvingar dig att pausa.
Viloläge kan också störa. För att inaktivera det helt, öppna en kommandotolk som administratör och kör: powercfg.exe / viloläge utanförOm du vill återaktivera den senare, använd "powercfg.exe /hibernate on".
Glöm inte bort programvara och firmware. Uppdatera BIOS/UEFI, Windows Update och drivrutinerUppdateringar förbättrar vanligtvis strömstabiliteten och hanteringen av vilolägen och fel som driver_power_state_failure.
Överhettning är ett annat klassiskt problem: om utrustningen blir för varm kan systemet pausa eller stängas av för att skydda sig självt. Kontrollera fläktar, renlighet och luftflöde om du märker onormal värme.Ett kylproblem kan simulera "spontana suspensioner".
Granska schemalagda uppgifter. Öppna Schemaläggaren (Kontrollpanelen > Windows/Administrativa verktyg > Schemalägg uppgifter), gå till "Schemaläggarbiblioteket" och granska poster som väcker eller försätter datorn i viloläge (till exempel kommandon som "shutdown /h").
Om problemet uppstod plötsligt och du kommer ihåg att det fungerade bra tidigare, prova en återställningspunkt. Använd Systemåterställning för att återgå till ett tidigare tillståndSom en sista utväg, säkerhetskopiera och överväg att återställa Windows om inget annat fungerar.
Förhindra att Windows bara vaknar på timers
Om datorn slås på tidigt på morgonen eller vid fasta tider är det nästan säkert en aktiveringstimer. Inaktivera dem i Energialternativ > Avancerade inställningar > Viloläge > Tillåt väckningstimer (Ändra den till "Inaktivera", och om det är en bärbar dator, justera den för både batteri- och startläge).
När datorn inte vaknar från viloläge

Om datorn inte vaknar när du rör musen/tangentbordet, eller om den fryser på en svart skärm, kontrollera kringutrustning och drivrutiner. Koppla bort och anslut tangentbordet/musen igen, prova andra portar och uppdatera grafikdrivrutinerna. (Enhetshanteraren > Bildskärmskort > Uppdatera drivrutin).
Kontrollera att det inte är skärmskyddet. Leta efter "Skärmsläckare" i Inställningar och inaktivera den eller justera dess beteende för att utesluta skärmsläckarblockeringar.
Kör felsökaren för strömförsörjning. I Inställningar > Uppdatering och säkerhet > FelsökStarta elverktyget och använd föreslagna åtgärder.
Funktionen "snabbstart" kan störa. Inaktivera det tillfälligt från alternativen för systemavstängning för att kontrollera om återupptagandet från avstängningen förbättras.
Skillnader mellan suspendering, ide och hybridsuspension
I viloläge lagras systemtillståndet i RAM-minnet och strömförbrukningen minskar, men når inte noll. Fördelen är att det återupptas nästan omedelbart, med program och dokument exakt som de var.Batteriet kommer dock att ta slut om du inte använder enheten på ett tag.
Under viloläge sparas tillståndet på disk (hiberfil.sys-filen). Den förbrukar praktiskt taget ingenting, och även om det tar längre tid att återuppta driften än från paus, förlorar du ingenting vid strömavbrott..
Hybridfjädringen kombinerar båda: den sparar data i RAM-minnet och på hårddisken. Om allt är normalt återupptas du snabbt; om det blir strömavbrott återställs det från disken.Du kan aktivera det i Avancerade alternativ > Pausa > Tillåt hybridpaus.
När är det lämpligt att använda eller undvika suspension?
Fjädringen är otroligt bekväm för korta pauser: du är tillbaka på några sekunder och kan fortsätta precis där du slutade. Det låter till och med din dator ta emot uppdateringar eller nedladdningar även när du inte aktivt använder den.utan att stänga av den helt.
Att kontinuerligt missbruka avstängningen har dock sina kostnader. I bärbara datorer kan batteriet och vissa komponenter påverkas.Och en viss "utmattning" av minne och cacheminne försvinner inte förrän vid omstart.
För balansens skull är det lämpligt att stänga av eller starta om utrustningen varannan eller var tredje dag om du använder den dagligen. Detta frigör minne, förhindrar BSOD-fel efter långa vilolägen och förlänger hårdvarans livslängd..
Alternativ för att hålla din dator vaken (PowerToys och tredje part)
Om du gillar att lämna din enhet vaken medan du gör andra saker finns det ett lätt och officiellt alternativ: PowerToys. Verktyget innehåller "Awake", som håller datorn vaken utan att ändra dina energischeman.Installera det från Microsoft Store eller GitHub och aktivera det när du behöver det.
Det finns också tredjepartsverktyg som simulerar aktivitet för att undvika avstängning, till exempel KeepAliveHD. Använd dem klokt och bara om du behöver demeftersom de inbyggda Windows-verktygen vanligtvis är tillräckliga.
Vanliga frågor: viloläge, paus eller avstängning
Vilket är bättre, att stänga av eller att försätta i dvala? Det beror på situationen. Om du ska vara borta under en längre tid sparar avstängningen mer energi och lämnar systemet "rent"; för långa frånvaroperioder med återgång till samma punkt, försätt i dvala. det är perfekt.
Ska den vara pausad eller avstängd på natten? Att stänga av den säkerställer lägre förbrukning och en "ny" startOm du ska återuppta studierna direkt på morgonen sparar du tid genom att pausa dina studier.
Viktiga skillnader: Pausa sparar till RAM (snabbt men använder resurser); sätt sparar till disk i viloläge (långsammare vid återupptagning, använder nästan inga resurser)Hybridfjädringen ger dig det bästa av två världar.
Hur man undviker att bli inlåst när man återvänder från avstängning (fallstudie)
Om skärmen stängs av om du lämnar "Ställ aldrig in paus vid batteridrift" aktiverat, och om du trycker på en tangent återgår till inloggningsskärmen, är det inaktivitetslåset. Du kan ändra det i Inställningar > Konton > Inloggningsalternativ.
I Windows 11, leta efter inställningen "Om du har varit borta, när ska Windows be dig logga in?". Ställ in den på "Aldrig" om du inte vill ange lösenordet igen varje gång skärmen stängs av.Om du använder en skärmsläckare, se till att "Visa inloggningsskärmen vid CV" inte är markerat.
Viloläge: hur man aktiverar och använder det

Viloläge är vanligtvis tillgängligt på bärbara datorer och förbrukar mindre ström än vänteläge. Du kan starta det från Start > VilolägeOm den inte visas, lägg till alternativet i "Välj strömknapparnas beteende".
Du kan också definiera vad varje knapp ("Strömknapp", "Viloläge") gör när du trycker på den, och vad som händer när du stänger locket. Kom ihåg att spara ändringarna så att de ska träda i kraft..
Redigera energischemat i Windows 11/10
För att finjustera strömläget, gå till Inställningar > System > Ström och batteri. I "Energiläge" väljer du den profil du föredrar (bästa batteri, balanserad, bästa prestanda)och kompensera för det med uppehållstider som passar din användning.
Om allt annat misslyckas…
Du har kontrollerat strömförsörjning, timers, drivrutiner, BIOS och uppgifter, och det är fortfarande detsamma. Överväg att använda en tidigare återställningspunkt eller, om det inte finns något alternativ, återställa Windows. Efter att du har säkerhetskopierat dina data är det också en bra idé att kontakta enhetstillverkarens support om du misstänker ett problem med den inbyggda programvaran.
Att styra när din dator går i viloläge eller vaknar är inte komplicerat om du vet var brytarna är: från timers för "Skärm och viloläge" och avancerade energischeman till viloläge, hybridviloläge, schemalagda uppgifter och verktyg som PowerToys. Med dessa inställningar korrekt konfigurerade förhindrar du att Windows 11 automatiskt går i viloläge, undviker att vakna vid obekväma tidpunkter och vet exakt när du ska pausa, försätta i viloläge, stänga av eller helt enkelt fortsätta arbeta.För mer information lämnar vi er officiell Windows-support.
Brinner för teknik sedan han var liten. Jag älskar att vara uppdaterad inom branschen och framför allt kommunicera den. Det är därför jag har varit dedikerad till kommunikation på teknik- och videospelswebbplatser i många år nu. Du kan hitta mig som skriver om Android, Windows, MacOS, iOS, Nintendo eller något annat relaterat ämne som du tänker på.