- Mörkt läge skyddar dina ögon och minskar ögonbelastningen vid långvarig användning av Anteckningar.
- Det finns officiella och alternativa metoder för att aktivera mörkt läge i både Windows 10 och Windows 11.
- Tredjepartsappar som Black Notepad erbjuder avancerade alternativ för att anpassa gränssnittet för mörkt läge.

Numera tillbringar vi timmar framför tomma vita skärmar som, även om de till synes harmlösa, kan orsaka allt från ögonansträngning till sömnproblem. Det är därför fler och fler appar integrerar mörkt läge, en funktion som hjälper minska ljusintensiteten och skydda våra ögon, särskilt vid arbete på natten eller i dåligt upplysta miljöer. Ett av de äldsta Windows-programmen, det klassiska Anteckningsblocket, kunde inte lämnas bakom oss..
Du kanske har märkt detta i andra verktyg, men att aktivera mörkt läge i Anteckningar är inte lika uppenbart för många användare. Men oavsett om du använder Windows 10 eller Windows 11 finns det Inbyggda och indirekta sätt att transformera ditt gränssnitt och anpassa den till en mer bekväm och elegant miljö. Härnäst ska vi berätta för dig Allt du behöver veta för att arbeta i Anteckningar i mörkt läge, fördelarna det medför och alla metoder du kan använda för att aktivera det, inklusive avancerade knep och alternativ om du letar efter ännu fler anpassningsalternativ.
Varför aktivera mörkt läge i Anteckningar?
Den främsta anledningen till att använda mörkt läge är skydda din syn. Att spendera mycket tid framför en skärm med vit bakgrund kan orsaka obehag som ögonirritation, huvudvärk eller till och med påverka sömncyklerna på grund av exponering för blått ljus. Mörkt läge hjälper till att minska den visuella belastningen och utsläppet av detta skadliga ljusspektrum, vilket gör att koncentrationen kan bibehållas längre och viloperioderna kan regleras bättre.
Dessutom, på bärbara enheter, mörkt läge kan bidra till lägre energiförbrukning, särskilt på OLED-skärmar, vilket ökar utrustningens autonomi. Och naturligtvis finns det den estetiska komponenten: många föredrar ett mer elegant och diskret gränssnitt, något som mörkt läge mer än väl erbjuder.
Tidigare var Anteckningar ett av få inbyggda Windows-program som inte hade den här funktionen. Men med de senaste uppdateringarna har Microsoft tagit ett steg framåt för att tillfredsställa de mest krävande användarna, vilket gör att de kan dra full nytta av alla fördelar med denna enkla men kraftfulla applikation.
Officiella och alternativa metoder för att aktivera mörkt läge
Beroende på vilken version av Windows du har installerad kan processen för att aktivera mörkt läge i Anteckningar variera. Låt oss se nedan hur du aktiverar det på varje operativsystem, vilka begränsningar det har och vilka alternativ som finns om du vill anpassa upplevelsen helt.
Hur man sätter Anteckningar i mörkt läge i Windows 10
I Windows 10, Anteckningar har ingen specifik inställning för mörkt tema i själva appen., men det är möjligt att ändra dess utseende genom att utnyttja systemalternativen relaterade till tillgänglighet och kontrast.
- tryck Win + I för att öppna Windows-inställningar.
- Gå till avsnittet Tillgänglighet.
- Välj i menyn till vänster Vision.
- Leta efter alternativet Aktivera hög kontrast och få igång det.
Vänta några sekunder så ser du att appens bakgrund blir svart och texten visas vit. Dessutom kommer gränssnittskontroller och knappar att markeras i ljusa färger för bättre differentiering. Den här metoden påverkar inte bara Anteckningar, utan även det övergripande utseendet på andra program och fönster, så det är värt att prova det och se om det passar dina behov.
Aktivera mörkt läge i Windows 11
Windows 11 har tagit ett betydande steg framåt när det gäller anpassning av miljön. Nu erbjuder Notepad flera temaalternativ från sina egna inställningar, så att du självständigt kan välja mellan ljust, mörkt eller automatiskt läge (baserat på systeminställningar).
- Öppna Anteckningar och klicka på ikonen växel i det övre högra hörnet.
- Tillgång till konfiguration och hitta avsnittet Applikationstema.
- Välj mellan de olika alternativen: ljus, mörk eller använd enligt systemkonfigurationen.
Om du väljer att följa standardinställningarna ändras Anteckningars läge automatiskt baserat på operativsystemets tillstånd (till exempel om du har schemalagt en specifik tid för att aktivera mörkt läge i skymningen). På så sätt kan du anpassa det till dina dagliga rutiner utan någon extra ansträngning.
Avancerade knep: Anpassa med hjälp av Windows-registret

Om du inte är nöjd med grunderna och vill anpassa varje detalj i systemet finns det ett mer avancerat alternativ: ändra Windows-registret för att ändra färgerna på Anteckningar och andra systemelement. Denna metod rekommenderas dock endast för erfarna användare, eftersom en felaktig ändring kan påverka enhetens funktion.
- Öppna Windows-sökning och skriv regedit. Högerklicka och kör som administratör.
- Navigera till rutten: HKEY_CURRENT_USER \ Kontrollpanel \ Färger
- Lokalisera ingångarna Windows (bakgrundsfärg) och WindowsText (textfärg).
- Ändra värdet för "Windows" till 0 0 0 (svart) och "WindowsText" till 255 255 255 (vit).
- Starta om sessionen för att tillämpa ändringarna.
På så sätt får du en helt svart bakgrund och vit text, vilket är perfekt för att arbeta på natten utan att anstränga ögonen. Kom ihåg att dessa ändringar kan påverka andra program och systemkomponenter, så du bör överväga dem innan du tillämpar dem.
Andra alternativ: tredjepartsapplikationer och lösningar
Om du letar efter en ännu mer anpassningsbar upplevelse eller inte är bekväm med utseendet på det klassiska Anteckningsblocket i mörkt läge kan du ladda ner tredjepartsappar som erbjuder ett mycket liknande gränssnitt men med fler färgalternativ. En av de mest rekommenderade är Svart anteckningsblock, tillgänglig i Microsoft Store.
Den här appen är nästan identisk i funktioner och design, men Du har fördelen att kunna välja från ett brett utbud av mörka teman, konfigurera ytterligare teckensnitt och färger och njut av en mer modern och bekväm upplevelse, särskilt under längre arbets- eller studiepass.
För att installera det, sök bara efter "Black Notepad" i Microsoft App Store, ladda ner det och börja använda det. Den kräver inga komplicerade inställningar och anpassar sig snabbt till din stil.
Fördelar med mörkt läge: bortom estetik
I början mörkt läge verkade vara en modefluga, men experter är överens om att det har verkliga fördelar för ögonhälsa och välbefinnande. Bara att ändra bakgrundsfärg och textfärger, får vi:
- Minska ögonbelastningen i långa arbetspass.
- Förbättra läsbarhet i miljöer med svagt ljus, vilket undviker irriterande reflektioner.
- Minska utsläppet av blått ljus, vilket stör sömnen och kan orsaka huvudvärk.
- Ge en mer modernt och elegant till våra dagliga verktyg.
Många märker att de kan Tillbringa mer tid framför datorn utan att drabbas av trötthet, smärta eller obehag i ögonen. Dessutom, för de som är vana vid att arbeta på natten, är skillnaden mer än märkbar: att byta från ett vitt gränssnitt till ett mörkt hjälper dig att slappna av och förbereda dig bättre för resten som följer.
Vanliga frågor om mörkt läge i Anteckningar
- Påverkar mörkt läge alla element i Anteckningar?
I Windows 11 är mörkt läge ganska framgångsrikt och täcker huvudgränssnittet, menyerna och redigeringsområdet. I Windows 10 beror det på inställningen för hög kontrast och är kanske inte lika enhetligt, vilket även påverkar andra delar av systemet. - Kan jag schemalägga att mörkt läge aktiveras automatiskt?
Ja. Om du väljer "systembaserat" i temaalternativen för Windows 11 kan mörkt läge slås på och av enligt dina Windows-inställningar (till exempel tider för soluppgång och solnedgång). - Är registerändringen reversibel?
Naturligtvis. Om du upplever några oönskade effekter efter att du har redigerat registret, återställ helt enkelt de ursprungliga värdena (vanligtvis 255 255 255 för vit bakgrund och 0 0 0 för svart text) och logga in igen. - Finns det bättre gratisalternativ till Anteckningar för mörkt läge?
Förutom Black Notepad finns avancerade redigerare som Notepad++ och Visual Studio Code, som båda erbjuder stöd för inbyggt mörkt läge och en mängd olika teman och anpassningar, men för användare som vill ha enkelhet kan det här alternativet vara mer lämpligt.
Jag är en teknikentusiast som har gjort sina "nördar"-intressen till ett yrke. Jag har tillbringat mer än 10 år av mitt liv med att använda den senaste tekniken och mixtrat med alla typer av program av ren nyfikenhet. Nu har jag specialiserat mig på datateknik och tv-spel. Detta beror på att jag i mer än 5 år har arbetat med att skriva för olika webbplatser om teknik och videospel, skapa artiklar som försöker ge dig den information du behöver på ett språk som är begripligt för alla.
Om du har några frågor sträcker sig min kunskap från allt som rör operativsystemet Windows samt Android för mobiltelefoner. Och mitt engagemang är för dig, jag är alltid villig att spendera några minuter och hjälpa dig att lösa alla frågor du kan ha i den här internetvärlden.



