Hur använder jag Runkeepers startskärmskontroller? Om du är intresserad av att förbättra din fysiska kondition och följa dina sportaktiviteter är Runkeeper den perfekta applikationen för dig. Men vet du hur man använder startskärmskontrollerna för den här appen? Oroa dig inte, här kommer vi att förklara för dig på ett enkelt och direkt sätt hur du får ut det mesta av alla funktioner som den erbjuder. Från början, kommer du att kunna komma åt de viktigaste Runkeeper-alternativen, som att välja vilken typ av aktivitet du vill göra, sätta dina mål och övervaka dina framsteg i realtid. Dessutom kommer du också att kunna komma åt din statistik och tidigare framsteg för att utvärdera dina framsteg. Med dessa kontroller av startskärmen, är du redo att ta din träning till nästa nivå.
– Steg för steg ➡️ Hur använder jag Runkeepers startskärmskontroller?
Hur använder jag Runkeepers startskärmskontroller?
- Steg 1: Starta Runkeeper-appen på din mobila enhet.
- Steg 2: På skärmen När du startar Runkeeper kommer du att se en rad kontroller som låter dig komma åt olika funktioner.
- Steg 3: Leta upp kontrollen "Starta aktivitet" för att börja registrera din fysiska träning.
- Steg 4: Klicka på kontrollen "Starta aktivitet" för att börja registrera din träning.
- Steg 5: När du har startat din aktivitet kommer du att se informationen på skärmen i realtid, såsom tillryggalagd sträcka, förfluten tid och medelhastighet.
- Steg 6: Om du vill pausa din aktivitet kan du göra det med "Paus"-kontrollen på startskärmen. Detta är användbart om du behöver göra ett tillfälligt stopp under träningen.
- Steg 7: För att återuppta din aktivitet efter en paus, tryck helt enkelt på kontrollen "Återuppta".
- Steg 8: Om du vill stoppa din aktivitet helt, använd "Stopp"-kontrollen. Detta avslutar inspelningen och sparar dina träningsdata.
- Steg 9: På startskärmen för Runkeeper hittar du också kontroller för att komma åt andra funktioner, som att logga tidigare aktiviteter, träningskalendern och konfigurationsalternativ.
- Steg 10: Utforska varje kontroll för att upptäcka alla alternativ som Runkeeper har att erbjuda dig.
Vi hoppas att den här guiden har varit användbar och att du nu kan använda kontrollerna från skärmen Uppstart av Runkeeper effektivt. Njut av dina fysiska aktiviteter och håll detaljerad koll på dina framsteg med denna praktiska app!
Frågor och svar
1. Hur öppnar jag Runkeepers startskärm?
Följ dessa steg för att öppna startskärmen för Runkeeper:
- Öppna Runkeeper-appen på din mobila enhet.
- Logga in eller skapa ett konto om det behövs.
- Tryck på startskärmsikonen längst ned på skärmen.
2. Hur startar du en aktivitet i Runkeeper?
Gör följande för att starta en aktivitet i Runkeeper:
- På hemskärmen trycker du på knappen »Kom igång» längst ned.
- Välj vilken typ av aktivitet du vill göra, som att springa, gå eller cykla.
- Tryck på "Start" för att starta aktiviteten.
3. Hur pausar jag en aktivitet i Runkeeper?
Om du vill pausa en aktivitet i Runkeeper följer du dessa steg:
- På aktivitetsskärmen trycker du på knappen »Paus» längst ned.
- Aktiviteten pausas och du kan återuppta den senare om du vill.
4. Hur avslutar du en aktivitet i Runkeeper?
För att avsluta en aktivitet i Runkeeper, utför följande steg:
- På aktivitetsskärmen trycker du på knappen »Slutför» längst ned.
- Du kommer att tillfrågas om du är säker på att du vill avsluta aktiviteten. Tryck på "Slutför" igen.
- Aktiviteten kommer att sparas och du kommer att kunna se en sammanfattning av den.
5. Hur ser statistiken ut under en aktivitet i Runkeeper?
För att se statistik under en aktivitet i Runkeeper, följ dessa steg:
- På aktivitetsskärmen sveper du åt vänster eller höger för att växla mellan olika statistikskärmar.
- Du kommer att kunna se data som tillryggalagd sträcka, förfluten tid, tempo och mer.
6. Hur ändrar jag musiken under en aktivitet i Runkeeper?
Om du vill ändra musiken under en aktivitet i Runkeeper gör du följande:
- På aktivitetsskärmen trycker du på musikikonen längst ned.
- Din standardmusikspelare öppnas, där du kan ändra låtar eller justera volymen.
7. Hur visas kartan över en aktivitet i Runkeeper?
Följ dessa steg för att visa kartan över en aktivitet i Runkeeper:
- Svep uppåt på aktivitetsskärmen för att öppna kartavsnittet.
- Du kommer att kunna se din rutt ritad på en karta, såväl som intressanta platser och andra funktioner.
8. Hur delar jag en aktivitet i Runkeeper?
Om du vill dela en aktivitet i Runkeeper med dina vänner, gör följande:
- När du har avslutat en aktivitet trycker du på knappen "Dela" på sammanfattningsskärmen.
- Välj plattform sociala nätverk eller meddelandeprogrammet som du vill dela aktiviteten med.
- Följ eventuella ytterligare steg som presenteras för dig inom den valda plattformen.
9. Hur får jag åtkomst till aktivitetshistorik i Runkeeper?
Om du vill komma åt historiken för verksamhet i Runkeeper, gör följande:
- På hemskärmen trycker du på menyikonen i det övre vänstra hörnet.
- Från menyn, välj »Aktiviteter» eller «Historik» för att se en lista över dina tidigare aktiviteter.
10. Hur sätter jag ett mål i Runkeeper?
Följ dessa steg för att sätta upp ett mål i Runkeeper:
- På hemskärmen trycker du på menyikonen i det övre vänstra hörnet.
- Från menyn väljer du "Mål" och trycker sedan på knappen "Skapa ett nyttmål".
- Ange detaljerna för ditt mål, som avstånd, tid eller kalorier du vill nå.
- Tryck på »Spara» för att spara ditt mål.
Jag är Sebastián Vidal, en dataingenjör som brinner för teknik och gör-det-själv. Dessutom är jag skaparen av tecnobits.com, där jag delar självstudier för att göra tekniken mer tillgänglig och begriplig för alla.