Je, ninawezaje kuweka shughuli mwenyewe kwenye Google Fit?

Ikiwa unashangaa Ninawezaje kuweka shughuli mwenyewe kwenye Google Fit?, uko mahali pazuri. Ingawa Google Fit Kwa kawaida hufuatilia shughuli zako za kimwili kiotomatiki, wakati mwingine unahitaji kuongeza matukio wewe mwenyewe. Kwa bahati nzuri, ni rahisi sana kufanya. Pamoja na wachache hatua chache, utaweza kurekodi shughuli yoyote ambayo haijanaswa kiotomatiki na kifaa chako. Hapa tutaeleza⁤ jinsi ya kuifanya ili uweze kufuatilia kikamilifu shughuli zako za kimwili. kwenye Google Fit.

– Hatua kwa hatua ➡️ Je, ninawezaje kurekodi shughuli mimi mwenyewe katika Google⁤ Fit?

Ninawezaje kuweka shughuli mwenyewe kwenye Google Fit?

Huu hapa ni mwongozo wa kina kuhusu jinsi⁢ ya kurekodi⁢ shughuli wewe mwenyewe kwenye Google Fit:

• Fungua programu ya Google Fit kwenye kifaa chako cha mkononi.
• Kwenye skrini skrini kuu, gusa kitufe cha kuongeza (+) kwenye kona ya chini kulia.
• Menyu kunjuzi itafungua. Chagua chaguo la "Ongeza shughuli".
• Hapo chini utaona orodha ya aina tofauti za shughuli za kimwili ambazo unaweza kurekodi.
• Tembeza chini na utafute kategoria inayofaa zaidi shughuli yako. Kwa mfano, ikiwa utaendesha, chagua chaguo la "Run".
• Mara tu ukichagua kitengo, dirisha jipya litafungua ambapo unaweza kuingiza maelezo ya shughuli yako.
• Weka muda wa⁤ wa shughuli yako kwa dakika au ⁤saa ukitumia vitufe vya nambari kwenye skrini.
• Kisha unaweza kuingiza maelezo ya ziada kama vile umbali uliosafiri au kalori ulizochoma, ukipenda. Sehemu hizi ni za hiari.
• Mara baada ya kuingiza maelezo, chagua kitufe cha "Hifadhi" kwenye kona ya juu ya kulia.
• Shughuli zako zitahifadhiwa kwenye kumbukumbu yako ya Google Fit na unaweza kuiona kwenye skrini kuu ya programu.

Kwa hatua hizi rahisi, unaweza kurekodi shughuli zako mwenyewe kwenye Google Fit⁤ na kufuatilia kwa usahihi maendeleo yako⁢. Anza kutumia vyema programu hii ili kutunza afya yako na ustawi wako!

Q&A

Ninawezaje kuweka shughuli mwenyewe kwenye Google Fit?

Jibu:

1. Fungua programu ya Google Fit kwenye kifaa chako cha mkononi.
2. Gonga ikoni ya "Zaidi" kwenye kona ya chini ya kulia ya skrini.
3. Chagua "Shughuli ya Kuingia" kwenye menyu kunjuzi.
4. Chagua aina ya shughuli unayotaka kurekodi, kama vile "Kutembea" au "Kukimbia."
5. Weka muda wa shughuli kwa dakika au saa.
6. Gusa kitufe cha "Hifadhi" ili uweke shughuli wewe mwenyewe kwenye Google Fit.

Je, ninawezaje kuona shughuli zilizorekodiwa kwenye Google⁢ Fit?

Jibu:

1. Fungua programu ya Google Fit kwenye kifaa chako cha mkononi.
2. Gonga ikoni ya "Muhtasari" iliyo chini ya skrini.
3. Telezesha kidole juu ili kuona muhtasari wa kila siku wa shughuli ulizosajili.
4. Gusa shughuli yoyote ili kuona maelezo ya ziada, kama vile muda au kalori zilizochomwa.

Je, ninaweza kuingia katika shughuli za awali katika Google Fit?

Jibu:

1. Ndiyo, unaweza kurekodi shughuli za awali katika Google Fit.
2. Fungua programu ya Google Fit kwenye kifaa chako cha mkononi.
3. Gonga aikoni ya "Zaidi" kwenye kona ya chini kulia ya skrini.
4. Chagua "Shughuli ya Kuingia" kwenye menyu kunjuzi.
5. Chagua aina ya shughuli unayotaka kurekodi.
6. Weka tarehe na saa ya shughuli iliyopita.
7. Weka muda wa shughuli kwa dakika au saa.
8. Gusa kitufe cha "Hifadhi" ili kurekodi shughuli za zamani kwenye Google Fit.

Je, ninaweza kusawazisha Google Fit na programu nyingine za kufuatilia shughuli?

Jibu:

1. Ndiyo, unaweza kusawazisha Google Fit na programu nyingine ufuatiliaji wa shughuli.
2. Fungua programu ya Google Fit kwenye kifaa chako cha mkononi.
3. Gonga ikoni ya "Zaidi" kwenye kona ya chini ya kulia ya skrini.
4. Chagua "Mipangilio" kwenye menyu kunjuzi.
5. Tembeza chini hadi upate sehemu ya "Vyanzo na Vifaa Vilivyounganishwa".
6. Gusa "Oanisha programu au kifaa."
7. Chagua programu ya kufuatilia shughuli unayotaka kuunganisha.
8. Fuata hatua za ziada ili kukamilisha mchakato wa maingiliano.

Je, ninawezaje kufuta shughuli iliyoingia kwenye Google Fit?

Jibu:

1. Fungua programu ya Google Fit kwenye kifaa chako cha mkononi.
2. Gonga aikoni ya "Muhtasari" chini ya skrini.
3. Telezesha kidole juu ili kuona muhtasari wa kila siku wa shughuli ulizosajili.
4. Gusa shughuli unayotaka kufuta.
5. Gonga aikoni ya "Chaguo zaidi" (kawaida huwakilishwa na nukta tatu wima).
6. Chagua "Futa" kwenye menyu ya kushuka.
7. Thibitisha kufutwa kwa shughuli.

Je, ni aina gani za shughuli ninazoweza kuingia katika Google Fit?

Jibu:

1. Katika Google Fit, unaweza kuweka aina mbalimbali za shughuli, kama vile kutembea, kukimbia, kuendesha baiskeli, cheza mpira wa kikapu, fanya mazoezi ya yoga na mengine mengi.
2. Programu pia hutoa aina mahususi, kama vile "Shughuli za Kikundi" na "Shughuli za Afya ya Akili."
3. Chagua aina ya shughuli unayotaka kurekodi unaporekodi wewe mwenyewe shughuli kwenye Google Fit.

Ninawezaje kuweka malengo ya shughuli katika Google Fit?

Jibu:

1. Fungua programu ya Google Fit kwenye kifaa chako cha mkononi.
2. Gusa⁢ ikoni ya "Zaidi" kwenye kona ya chini ya kulia ya skrini.
3. Chagua "Malengo" kwenye menyu kunjuzi.
4. Gusa "Ongeza lengo" ili kuweka lengo jipya.
5. Chagua aina ya lengo unalotaka kuweka, kama vile "Hatua za Kila Siku" au "Dakika Zinazotumika."
6. Weka maelezo ya lengo, kama vile lengo la kila siku au la wiki unalotaka kufikia.
7. Gusa kitufe cha "Hifadhi" ili kuweka lengo la shughuli kwenye Google Fit.

Je, ninaweza kutumia Google Fit kwenye saa yangu mahiri?

Jibu:

1. Ndiyo, unaweza kutumia Google Fit kwenye saa mahiri inayooana.
2. Fungua programu ya Google Fit kwenye yako kuangalia smart.
3. Fuata hatua za kuingia au kuoanisha ili kuunganisha saa yako kwenye programu.
4. Ukishaunganishwa, utaweza kuweka kumbukumbu za shughuli, kuangalia muhtasari wa shughuli na kufikia vipengele vingine vya Google Fit kutoka kwenye saa yako mahiri.

Je, ninawezaje kuona maendeleo yangu kwenye Google Fit?

Jibu:

1. Fungua programu ya Google Fit kwenye kifaa chako cha mkononi.
2. Gonga aikoni ya "Muhtasari" chini ya skrini.
3. Telezesha kidole juu ili kuona muhtasari wa kila siku wa shughuli ulizosajili.
4. Ili kuona maendeleo baada ya muda, telezesha kidole kulia au kushoto.
5. Ikiwa umeweka malengo ya shughuli, utaweza kuona maendeleo yako ya sasa kuelekea malengo hayo katika sehemu ya juu ya skrini ya Muhtasari.