Jinsi ya Kupima Shinikizo la Damu kwa Kutumia Simu Yako ya Mkononi?
Jinsi ya Kuchukua Shinikizo la Damu na Simu yako ya rununu? Teknolojia ya rununu imeendelea kwa kasi na mipaka katika miaka ya hivi karibuni,…
Afya na Teknolojia
Ninawezaje kuponya hangover?
Je, ninawezaje kutibu hangover? Hangover, pia inajulikana kama "hangover" au "panya", ni "mwitikio" wa mwili...
Jinsi ya Kupunguza Kiungulia
Jinsi ya Kuondoa Kiungulia ni usumbufu wa kawaida unaoathiri watu wengi ulimwenguni. …
Ni aina gani tofauti za mazoezi zinazopatikana katika programu ya Meditopia?
Programu ya Mediopia inatoa aina mbalimbali za mazoezi ili kuwasaidia watumiaji wake kufikia hali ya ustawi...
Jinsi ya Kuondoa Kichefuchefu na Hamu ya Kutapika
Jinsi ya Kuondoa Kichefuchefu na Hisia za Kutapika: Udhibiti Ufanisi wa Dalili za Utumbo Kichefuchefu na hamu ya kutapika…
Kuamua mzunguko wa hedhi na Siku Zangu: mwongozo wa kiufundi
Kuamua mzunguko wa hedhi na Siku Zangu: mwongozo wa kiufundi
Siku Zangu ni programu inayowaruhusu watumiaji kufuatilia kwa usahihi mzunguko wao wa hedhi. Ikiwa na vipengele kama vile ufuatiliaji wa halijoto ya basal na urefu wa kipindi, zana hii hutoa mbinu ya kiufundi ya kubainisha na kutabiri kwa usahihi mzunguko wa hedhi. Jua jinsi ya kutumia Siku Zangu kupata maarifa zaidi kuhusu afya yako ya uzazi.
Je, homa ya ini ya utotoni huambukizwaje?
Homa ya ini ya utotoni, inayojulikana kama hepatitis A, huambukizwa kwa njia ya kinyesi-mdomo. Hii hutokea kwa matumizi ya maji au chakula kilichochafuliwa, pamoja na kuwasiliana moja kwa moja na mtu aliyeambukizwa. Ni muhimu kudumisha usafi na chanjo kwa watoto ili kuzuia kuenea kwa ugonjwa huu.