La மெய்நிகர் உண்மை இது அதிவேக மற்றும் அற்புதமான அனுபவங்களை வழங்குகிறது, ஆனால் சிலருக்கு, இது VR மோஷன் சிக்னஸ் எனப்படும் விரும்பத்தகாத உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும். அவர் தலைச்சுற்றலை எவ்வாறு குறைப்பது மெய்நிகர் யதார்த்தத்தில்? என்பது இந்த தொழில்நுட்பத்தை முழுமையாக அனுபவிக்க விரும்புபவர்களுக்கு ஒரு முக்கியமான கேள்வி. அதிர்ஷ்டவசமாக, பல உத்திகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன, அவை இயக்க நோயைத் தவிர்க்கவும், அசௌகரியம் இல்லாமல் உங்கள் மெய்நிகர் சாகசங்களை அனுபவிக்கவும் உதவும். VR மோஷன் நோயை எவ்வாறு குறைப்பது மற்றும் இந்த நம்பமுடியாத தொழில்நுட்ப அனுபவத்தை முழுமையாக அனுபவிப்பது எப்படி என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.
1. படிப்படியாக ➡️ மெய்நிகர் யதார்த்தத்தில் மயக்கத்தை குறைப்பது எப்படி?
- Prueba வெவ்வேறு சாதனங்கள் மெய்நிகர் உண்மை: நீங்கள் தலைச்சுற்றலை அனுபவிக்கும் முன் la realidad virtual, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவற்றைக் கண்டறிய வெவ்வேறு சாதனங்களை முயற்சி செய்வது முக்கியம். சிலர் சில சாதனங்களில் இயக்க நோயை அனுபவிக்கலாம், மற்றவர்கள் அல்ல.
- விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டி அமைப்புகளை சரிசெய்யவும்: பல மெய்நிகர் ரியாலிட்டி சாதனங்கள் இயக்க நோயைக் குறைக்க உதவும் அமைப்பு விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் பார்க்கும் தூரம் மற்றும் கோணத்தையும், உங்கள் வசதிக்கு ஏற்றவாறு இயக்கங்களின் தீவிரத்தையும் சரிசெய்யலாம்.
- Toma descansos regulares: மெய்நிகர் ரியாலிட்டி அமர்வுகளின் போது உங்கள் மனதையும் உடலையும் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்க வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுப்பது முக்கியம். எப்பொழுதாவது ஒரு முறை ஓய்வு எடுக்குமாறு உங்களுக்கு நினைவூட்ட டைமரைப் பயன்படுத்தலாம்.
- Respira profundamente: நீங்கள் தலைச்சுற்றலை உணரத் தொடங்கும் போது, ஓய்வெடுக்க ஆழமாக சுவாசிக்க முயற்சிக்கவும். இது தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்க உணர்வுகளை அமைதிப்படுத்த உதவும் உங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்தவும் மெய்நிகர் யதார்த்தத்தில்.
- Evita los movimientos bruscos: நீங்கள் மெய்நிகர் யதார்த்தத்தைப் பயன்படுத்தும் போது திடீர் தலை அல்லது உடல் அசைவுகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும். விரைவான இயக்கங்கள் தலைச்சுற்றல் உணர்வை அதிகரிக்கும்.
- குறைவான தீவிர அனுபவங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டியில் நீங்கள் இயக்க நோய்க்கு ஆளானால், குறைவான தீவிர அனுபவங்களுடன் தொடங்குவது நல்லது. விரைவான இயக்கங்கள் அல்லது கூர்மையான திருப்பங்களை உள்ளடக்காத கேம்கள் அல்லது பயன்பாடுகளுடன் நீங்கள் தொடங்கலாம்.
- Realiza ejercicios de calentamiento: விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டியில் மூழ்குவதற்கு முன், உங்கள் உடலை தயார்படுத்துவதற்கு வார்ம்-அப் பயிற்சிகளை செய்யலாம். தசைகளை தளர்த்தவும், தலைச்சுற்றலைக் குறைக்கவும் உதவும் மென்மையான நீட்சிகள் மற்றும் அசைவுகள் இதில் அடங்கும்.
- Mantén una postura adecuada: மெய்நிகர் யதார்த்தத்தில் இயக்க நோயைக் குறைக்க சரியான தோரணை உதவும். பயன்படுத்தும் போது உங்கள் தலையை உயர்த்தி, தோள்களை தளர்வாக வைத்திருங்கள் dispositivo de realidad virtual.
- Consulta con un profesional: மெய்நிகர் யதார்த்தத்தில் நீங்கள் தொடர்ந்து அல்லது கடுமையான தலைச்சுற்றலை அனுபவித்தால், ஒரு சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது. உங்கள் வழக்குக்கான குறிப்பிட்ட மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை அவர்களால் உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.
கேள்வி பதில்
மெய்நிகர் யதார்த்தத்தில் இயக்க நோயை எவ்வாறு குறைப்பது?
- மெய்நிகர் ரியாலிட்டி கண்ணாடிகளை சரியாக சரிசெய்யவும்:
- கண்ணாடிகள் உங்கள் தலைக்கு சரியாக பொருந்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- கண்ணாடிகள் உறுதியாக இருக்கும் ஆனால் இறுக்கமாக இல்லாமல் பட்டைகளை சரிசெய்யவும்.
- VR சாதனத்தை அளவீடு செய்யவும்:
- உங்கள் சாதனத்தை அளவீடு செய்ய உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
- Esto ayudará a que மெய்நிகர் உண்மை அனுபவம் அதிக திரவமாக இருங்கள் மற்றும் தலைச்சுற்றலைக் குறைக்கவும்.
- Toma descansos regulares:
- விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டியை நீண்ட நேரம் இடைவெளி எடுக்காமல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- ஒவ்வொரு 15-30 நிமிடங்களுக்கும் இடைவெளி எடுத்து உங்கள் கண்களுக்கு ஓய்வு மற்றும் தலைச்சுற்றலைத் தவிர்க்கவும்.
- Evita movimientos bruscos:
- விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டியைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் இயக்கங்களை சீராகவும் கட்டுப்படுத்தவும்.
- உங்கள் தலை அல்லது உடலை விரைவாக திருப்ப வேண்டாம், இது தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும்.
- ஒரு நிலையான புள்ளியைக் கண்டறியவும்:
- உங்களுக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டால், ஒரு நிலையான புள்ளியில் கவனம் செலுத்துங்கள் திரையில் அல்லது மெய்நிகர் சூழலில்.
- இது உங்கள் சமநிலை உணர்வை உறுதிப்படுத்த உதவும்.
- படிப்படியாக வெளிப்பாட்டை அதிகரிக்கவும்:
- நீங்கள் VRக்கு புதியவராக இருந்தால், சிறிய அளவில் தொடங்கி, படிப்படியாக உங்கள் வெளிப்பாட்டை அதிகரிக்கவும்.
- அனுபவத்திற்கு ஏற்ப உங்கள் உடலுக்கு நேரம் கொடுங்கள்.
- பொருத்தமான உள்ளடக்கத்தைத் தேர்வுசெய்க:
- விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டி ஆப்ஸ் அல்லது கேம்கள் மிகவும் தீவிரமான அல்லது அதிக வேகம் இல்லாத கேம்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- விரைவான அல்லது திடீர் அசைவுகளை உள்ளடக்கியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
- Mantén una buena postura:
- விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டியைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் தலை மற்றும் முதுகெலும்பை நேர்மையான நிலையில் வைத்திருங்கள்.
- முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளாதீர்கள், இது தலைச்சுற்றல் உணர்வை அதிகரிக்கக்கூடும்.
- விளையாடும் இடத்தை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள்:
- நீங்கள் மெய்நிகர் யதார்த்தத்தைப் பயன்படுத்தும் அறையில் நல்ல காற்றோட்டம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- புதிய காற்று தலைச்சுற்றல் உணர்வுகளை குறைக்க உதவும்.
- தலைச்சுற்றல் தொடர்ந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்:
- ஆம் தொடர்ந்தாலும் இந்த குறிப்புகள் நீங்கள் தொடர்ந்து தலைச்சுற்றலை அனுபவித்தால், மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.
- மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டிய பிற அடிப்படை காரணங்கள் இருக்கலாம்.
நான் செபாஸ்டியன் விடல், தொழில்நுட்பம் மற்றும் DIY மீது ஆர்வமுள்ள கணினி பொறியாளர். மேலும், நான் உருவாக்கியவன் tecnobits.com, தொழில்நுட்பத்தை மேலும் அணுகக்கூடியதாகவும், அனைவருக்கும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாகவும் மாற்றுவதற்காக நான் பயிற்சிகளைப் பகிர்ந்துகொள்கிறேன்.