ரன்டாஸ்டிக் சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ் விண்ணப்பத்தின் முடிவுகளை எவ்வாறு பகிர்வது?

அறிமுகம்:

உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி உலகில், மொபைல் பயன்பாடுகளின் பயன்பாடு நமது இலக்குகளை அடைய உதவும் ஒரு அடிப்படை கருவியாக மாறியுள்ளது. இந்த ஆப்ஸ்களில் ஒன்றான ரன்டாஸ்டிக் சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ், ஏபிஎஸ் வளர்ச்சி மற்றும் மையத்தை வலுப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. இருப்பினும், செயல்முறையின் இன்றியமையாத பகுதியாக இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் பெறப்பட்ட முடிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் திறன் உள்ளது.

இந்தக் கட்டுரையில், Runtastic Six Pack Abs பயன்பாட்டின் முடிவுகளை எவ்வாறு பகிர்வது என்பதை விரிவாக ஆராய்வோம். திறம்பட மற்றும் எளிமையானது. பயன்பாட்டில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பதிவு செய்வதிலிருந்து உங்கள் சாதனைகளைப் பரப்புவது வரை சமூக ஊடகங்களில் அல்லது பயன்பாட்டின் பிற பயனர்களுடன், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண்பிப்பதற்கான அனைத்து விருப்பங்களையும் நாங்கள் கண்டறிந்து, மேலும் வரையறுக்கப்பட்ட ஏபிஎஸ்க்கு அவர்களின் பாதையில் மற்றவர்களை ஊக்கப்படுத்துவோம்.

நீங்கள் உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தால், Runtastic Six Pack Abs மூலம் உங்கள் பணியின் தாக்கத்தை அதிகரிக்க விரும்புவீர்களானால், உங்கள் சாதனைகள் மூலம் மற்றவர்களுக்கு ஊக்கமளிக்க விரும்பினால், இந்தக் கட்டுரை உங்கள் முடிவுகளை வெற்றிகரமாகப் பகிர்வதற்குத் தேவையான அனைத்து கருவிகளையும் உதவிக்குறிப்புகளையும் உங்களுக்கு வழங்கும். உங்கள் சாதனைகளை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது மற்றும் உடற்பயிற்சி உலகில் உத்வேகத்தின் உண்மையான ஆதாரமாக மாறுவது எப்படி என்பதைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

1. Runtastic Six Pack Abs ஆப் அறிமுகம்

Runtastic Six Pack Abs என்பது ஒரு மொபைல் பயன்பாடாகும், இது அவர்களின் வயிற்றை திறம்பட தொனிக்கவும் வலுப்படுத்தவும் விரும்புபவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பரந்த அளவிலான செயல்பாடுகள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சிகளுடன், இந்த பயன்பாடு உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களிடையே மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.

இந்த பிரிவில், பயன்பாடு மற்றும் அதன் முக்கிய அம்சங்களைப் பற்றிய சுருக்கமான விளக்கத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வோம். கூடுதலாக, விரும்பிய முடிவுகளை அடைய இந்த பயன்பாட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றிய கண்ணோட்டத்தை நாங்கள் வழங்குவோம்.

Runtastic Six Pack Abs ஆப் ஆனது உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சி திட்டங்களை வழங்குகிறது. இந்த பயிற்சிகள் வயிற்று தசைகளை திறம்பட வேலை செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் உகந்த முடிவுகளுக்கு குறிப்பிட்ட பகுதிகளை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன. மேம்பட்ட பயிற்சி அல்காரிதம்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டத்தை ஆப்ஸ் உருவாக்குகிறது.

பாரம்பரிய பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு அசைவையும் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வீடியோ டுடோரியல்களையும் ஆப்ஸ் வழங்குகிறது சரியாக மற்றும் பாதுகாப்பானது. இதில் அடங்கும் குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை அதிகரிக்கவும், உங்கள் முடிவுகளை மேம்படுத்தவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பயன்படுத்த எளிதான இடைமுகம் மற்றும் விரிவான முன்னேற்றக் கண்காணிப்புடன், Runtastic Six Pack Abs உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய தேவையான அனைத்து கருவிகளையும் வழங்குகிறது.

2. பயன்பாட்டு முடிவுகளைப் பதிவுசெய்யும் செயல்பாட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

பயன்பாட்டின் முடிவுகளைப் பதிவுசெய்யும் அம்சத்தைப் பயன்படுத்த, கீழே உள்ள படிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. பயன்பாட்டைத் திறந்து முகப்புப் பக்கத்திற்குச் செல்லவும்.
2. மெனு பட்டியில் உள்ள "அமைப்புகள்" பகுதிக்கு செல்லவும்.
3. அமைப்புகள் பிரிவில், "முடிவுகள் பதிவு" விருப்பத்தைப் பார்த்து அதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
4. முடிவுகள் பதிவை உள்ளமைக்க உங்களை அனுமதிக்கும் திரை தோன்றும்.
5. இந்தத் திரையில், உள்ளீட்டுத் தரவு, எண் முடிவுகள் அல்லது உரை முடிவுகள் போன்ற எந்த வகையான முடிவுகளைப் பதிவுசெய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான விருப்பங்களைக் காண்பீர்கள்.
6. தேவையான விருப்பங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து அமைப்புகளை உறுதிப்படுத்த "சேமி" பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும்.
7. ரிசல்ட் ரெக்கார்டிங் அம்சம் இப்போது செயல்படுத்தப்பட்டு, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முடிவுகள் அனைத்தும் தானாகவே சேமிக்கப்படும்.

பதிவுசெய்யப்பட்ட முடிவுகளை நீங்கள் அணுக விரும்பினால், இந்தப் படிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. மெனு பட்டியில் உள்ள "வரலாறு" பகுதிக்குச் செல்லவும்.
2. பதிவுசெய்யப்பட்ட அனைத்து முடிவுகளின் பட்டியலையும் இங்கே காணலாம்.
3. தேதி, முடிவு வகை அல்லது பிற தொடர்புடைய அளவுருக்கள் மூலம் முடிவுகளை வடிகட்டலாம்.
4. மேலும் விவரங்களைக் காண அல்லது கோப்பாகப் பதிவிறக்க முடிவைக் கிளிக் செய்யவும்.
5. நீங்கள் விரும்பினால் பழைய முடிவுகளையும் நீக்கலாம்.
6. நிர்வாகி அனுமதிகள் உள்ள பயனர்கள் மட்டுமே முடிவுகள் வரலாற்றை அணுக முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

3. உங்கள் பயிற்சியின் முடிவுகளைப் பகிர்வதன் முக்கியத்துவம்

உங்கள் பயிற்சியின் முடிவுகளைப் பகிர்வதன் மூலம், தனிப்பட்ட முறையிலும் விளையாட்டுத் துறையிலும் பல நன்மைகளைப் பெறலாம். முதலில், உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் சாதனைகளைப் பகிர்வதன் மூலம், உங்கள் சமூகத்தால் உந்துதல் மற்றும் ஆதரவைப் பெறலாம். உங்கள் முயற்சிகளின் நேர்மறையான முடிவுகளைப் பார்ப்பது தொடர்ந்து கடினமாக உழைக்கவும் உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் உத்வேகத்தின் சிறந்த ஆதாரமாக இருக்கும்.

மேலும், உங்கள் முடிவுகளைப் பகிர்வதன் மூலம் மற்றவர்களிடமிருந்து கருத்துக்களையும் ஆலோசனையையும் பெறலாம். முன்னேற்றத்திற்கான பரிந்துரைகள் அல்லது குறிப்பிட்ட சவால்களை எதிர்கொள்வதற்கான பரிந்துரைகளை வழங்கக்கூடிய அதிக அனுபவமுள்ளவர்களை நீங்கள் காணலாம். இந்த கூடுதல் தகவல் உங்கள் பயிற்சி திறன்கள் மற்றும் உத்திகளை மேம்படுத்துவதில் விலைமதிப்பற்றதாக இருக்கும். ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பட்ட முன்னோக்குகள் மற்றும் அறிவு இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் முடிவுகளைப் பகிர்வதன் மூலம், இந்த கருத்துக்கள் மற்றும் கருத்துகளின் பன்முகத்தன்மையிலிருந்து நீங்கள் பயனடையலாம்.

கடைசியாக, உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் முடிவுகளைப் பகிர்ந்துகொள்வது மற்றவர்களுக்கு உதவவும் ஊக்குவிக்கவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. உங்கள் அனுபவங்கள் மற்றும் சாதனைகள் கற்றல் அதே நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு உத்வேகமாக இருக்கும். உங்கள் முடிவுகளைப் பகிர்வதன் மூலம், விளையாட்டு சமூகத்தின் கூட்டு வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டிற்கு நீங்கள் பங்களிப்பீர்கள். அறிவையும் உந்துதலையும் பகிர்ந்துகொள்வது எப்போதும் ஒவ்வொருவரின் அனுபவத்தையும் வளப்படுத்த ஒரு வழியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மற்றும் ஆதரவு மற்றும் ஒத்துழைப்பின் சூழலை வளர்ப்பது.

சுருக்கமாக, உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் முடிவுகளைப் பகிர்வது பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உங்களுக்கு உந்துதல், மதிப்புமிக்க கருத்து மற்றும் ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது, மேலும் மற்றவர்களுக்கு உதவவும் ஊக்குவிக்கவும் வாய்ப்பளிக்கிறது. உங்கள் முடிவுகளைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்குக் கிடைக்கும் அனைத்து தளங்கள் மற்றும் கருவிகளைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் விளையாட்டு அனுபவத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முடிவுகளைப் பகிர்வதன் மூலம் உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் நீங்கள் ஏற்படுத்தக்கூடிய நேர்மறையான தாக்கத்தை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். நாம் ஒன்றாக இணைந்து வெற்றியை அடைய முடியும் மற்றும் எந்த சவாலையும் சமாளிக்க முடியும்.

4. விண்ணப்பத்தின் முடிவுகளைப் பகிர உங்களுக்கு என்ன விருப்பங்கள் உள்ளன?

விண்ணப்பத்தின் முடிவுகளைப் பகிர்வதற்கும், ஆர்வமுள்ள பிறருக்கு கண்டுபிடிப்புகளைத் தெரிவிப்பதற்கும் பல விருப்பங்கள் உள்ளன. கீழே மூன்று மாற்று வழிகள் உள்ளன:

விருப்பம் 1: பகிரவும் சமூக வலைப்பின்னல்கள்

• பயன்பாட்டு முடிவுகளைப் பகிர எளிதான மற்றும் விரைவான வழி சமூக வலைப்பின்னல்களைப் பயன்படுத்துவதாகும்.
• நீங்கள் முடிவுகளை Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn போன்ற தளங்களில் வெளியிடலாம்.
• படங்கள், வரைபடங்கள் அல்லது முழு அறிக்கைகளுக்கான இணைப்புகள் போன்ற உங்கள் முடிவுகளை வெளியிடுவதற்கான பொருத்தமான வடிவமைப்பைத் தேர்ந்தெடுக்க மறக்காதீர்கள்.

விருப்பம் 2: மின்னஞ்சல் மூலம் அனுப்பவும்

• உங்கள் முடிவுகளைப் பகிர்வதற்கான மற்றொரு வழி, ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு அவற்றை மின்னஞ்சல் செய்வதாகும்.
• முடிவுகளுடன் கோப்புகளை இணைக்கலாம் அல்லது ஆன்லைன் அறிக்கைகளுக்கான இணைப்புகளைச் சேர்க்கலாம்.
• முடிவுகளின் தொடர்பு மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதை விளக்கும் தெளிவான மற்றும் சுருக்கமான செய்தியை எழுத நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

விருப்பம் 3: இணையதளம் அல்லது வலைப்பதிவில் வெளியிடவும்

• நீங்கள் முடிவுகளை இன்னும் விரிவாக வழங்க விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு வலைத்தளம் அல்லது வலைப்பதிவை உருவாக்கலாம், அங்கு நீங்கள் தொடர்புடைய அனைத்து தகவல்களையும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
• கவர்ச்சிகரமான மற்றும் எளிதான வழிசெலுத்தக்கூடிய பக்கத்தை வடிவமைக்க நீங்கள் வலைத்தள உருவாக்க கருவிகள் அல்லது பிளாக்கிங் தளங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
• முடிவுகளை இன்னும் அணுகக்கூடியதாகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாகவும் மாற்ற வரைபடங்கள் அல்லது தரவு காட்சிப்படுத்தல்களைச் சேர்க்க மறக்காதீர்கள்.

5. படிப்படியாக: சமூக வலைப்பின்னல்களில் உங்கள் முடிவுகளை எவ்வாறு பகிர்வது

உங்கள் முடிவுகளைப் பெற்றவுடன், அவற்றைப் பகிர்வது முக்கியம் உங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்கள் எனவே உங்கள் சாதனைகளில் உங்களைப் பின்தொடர்பவர்களை ஈடுபடுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் வேலையை மேம்படுத்தலாம். இங்கே நாங்கள் ஒரு வழிகாட்டியை வழங்குகிறோம் படிப்படியாக சமூக வலைப்பின்னல்களில் உங்கள் முடிவுகளை எவ்வாறு பகிர்வது:

படி 1: என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் சமூக வலைப்பின்னல் உங்கள் முடிவுகளை எங்கு வெளியிட விரும்புகிறீர்கள். அது பேஸ்புக், ட்விட்டர், இன்ஸ்டாகிராம் அல்லது நீங்கள் இருக்கும் வேறு எந்த தளமாகவும் இருக்கலாம்.

படி 2: உங்கள் முடிவுகளின் கவர்ச்சிகரமான விளக்கக்காட்சியைத் தயாரிக்கவும். கண்கவர், தொழில்முறை படங்களை உருவாக்க நீங்கள் Canva அல்லது Adobe Spark போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் பதிவுகள்.

படி 3: உங்கள் முடிவுகளுடன் தெளிவான மற்றும் சுருக்கமான செய்தியை எழுதுங்கள். மிக முக்கியமான அம்சங்களை முன்னிலைப்படுத்தி, அணுகக்கூடிய மொழியைப் பயன்படுத்தவும், இதன் மூலம் நீங்கள் என்ன சாதித்தீர்கள் என்பதை உங்களைப் பின்தொடர்பவர்கள் எளிதாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும். உங்கள் இடுகைகளின் தெரிவுநிலையை அதிகரிக்க தொடர்புடைய ஹேஷ்டேக்குகளைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

6. உங்கள் வலைப்பதிவு அல்லது இணையதளத்தில் முடிவுகள் விட்ஜெட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

முடிவுகள் விட்ஜெட் என்பது கருத்துக்கணிப்பு, போட்டி அல்லது நிகழ்வின் முடிவுகளை தங்கள் வலைப்பதிவு அல்லது இணையதளத்தில் காட்ட விரும்புவோர் கட்டாயம் வைத்திருக்க வேண்டிய கருவியாகும். இந்த விட்ஜெட் மூலம், நீங்கள் முடிவுகளை காட்சி மற்றும் கவர்ச்சிகரமான முறையில் காண்பிக்க முடியும், இது உங்கள் பார்வையாளர்களை தகவல் மற்றும் ஈடுபாட்டுடன் வைத்திருக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அடுத்து, இந்த விட்ஜெட்டை எளிமையாகவும் திறமையாகவும் பயன்படுத்துவது எப்படி என்பதை விளக்குகிறேன்.

1. சரியான விட்ஜெட்டைக் கண்டறியவும்: முதலில், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற முடிவு விட்ஜெட்டை இணையத்தில் தேடுங்கள். வெவ்வேறு வடிவமைப்புகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுடன் வெவ்வேறு விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்கள் வலைப்பதிவு அல்லது இணையதளத்தின் பாணிக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்வுசெய்து கொள்ளுங்கள்.

2. Instala el widget: நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் விட்ஜெட்டைத் தேர்ந்தெடுத்ததும், அதை உங்கள் வலைப்பதிவு அல்லது இணையதளத்தில் நிறுவ வேண்டும். நீங்கள் பயன்படுத்தும் தளத்தைப் பொறுத்து இதைச் செய்வதற்கான வழி மாறுபடலாம். பொதுவாக, நீங்கள் விட்ஜெட் வழங்கிய HTML குறியீட்டை நகலெடுத்து, முடிவுகள் தோன்ற விரும்பும் இடத்தில் ஒட்ட வேண்டும்.

3. விட்ஜெட்டைத் தனிப்பயனாக்கு: நீங்கள் விட்ஜெட்டை நிறுவியவுடன், உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்குவது முக்கியம். வண்ணங்களை மாற்றியமைத்தல், எழுத்துரு அளவுகள், லோகோக்கள் அல்லது பிற காட்சி கூறுகளைச் சேர்த்தல் ஆகியவை இதில் அடங்கும். சில விட்ஜெட்டுகள் அனிமேஷன்கள் அல்லது சிறப்பு விளைவுகளைச் சேர்க்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

7. நேரடி செய்திகள் அல்லது மின்னஞ்சல் மூலம் உங்கள் சாதனைகளைப் பகிரவும்

உங்கள் சாதனைகளை நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது சக ஊழியர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வது உற்சாகமாக இருக்கும். சில நேரங்களில் ஒரு எளிய நேரடி செய்தி அல்லது மின்னஞ்சல் உங்கள் வெற்றியை உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு எளிதில் தெரிவிக்கலாம். உங்கள் சாதனைகளை எவ்வாறு பகிர்ந்து கொள்வது என்பது இங்கே திறமையாக மற்றும் பயனுள்ள.

படி 1: சரியான தகவல் தொடர்பு தளத்தை தேர்வு செய்யவும்

உங்கள் சாதனைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பும் நபருடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவைப் பொறுத்து, WhatsApp, Messenger அல்லது Telegram போன்ற உடனடி செய்தி தளம் மூலம் நேரடி செய்தியை அனுப்ப நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் இன்னும் முறையான தொடர்புகளைத் தேடுகிறீர்களானால், மின்னஞ்சலை அனுப்புவது சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம். உங்கள் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான தளத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

படி 2: தெளிவான மற்றும் சுருக்கமான செய்தியை எழுதவும்

உங்கள் செய்தியை எழுதும் போது, ​​தெளிவாகவும் சுருக்கமாகவும் இருப்பது முக்கியம், இதனால் பெறுநர் உங்கள் சாதனையை எளிதில் புரிந்து கொள்ள முடியும். உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த நேர்மறையான மொழியைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் மிக முக்கியமான விவரங்களைக் குறிப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்தவும். நீங்கள் கூடுதல் சூழலைச் சேர்க்க விரும்பினால், உங்கள் சாதனையை ஆதரிக்க பொருத்தமான எடுத்துக்காட்டுகள் அல்லது புள்ளிவிவரங்களை வழங்கலாம்.

படி 3: பெறுநரிடம் கவனமாக இருங்கள்

உங்கள் சாதனையில் அதே அளவிலான ஆர்வத்தை பெறுபவர் எதிர்க்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். உங்கள் சாதனைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது மரியாதையுடனும் சிந்தனையுடனும் இருங்கள், நீங்கள் எதைச் செய்தீர்கள் என்பதை அனைவராலும் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளவோ ​​அல்லது பாராட்டவோ முடியாது என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். பெறுநரின் ஆர்வங்கள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப உங்கள் செய்தியை அவர்கள் சரியாகப் புரிந்துகொண்டு உங்கள் வெற்றியை மதிப்பிட முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

8. பயன்பாட்டு முடிவுகளை மற்ற தளங்களுக்கு ஏற்றுமதி செய்ய முடியுமா?

பிற தளங்களுக்கு பயன்பாட்டு முடிவுகளை ஏற்றுமதி செய்வது பல்துறை மற்றும் தகவல் பகிர்வை உறுதி செய்வதற்கான இன்றியமையாத செயல்பாடாகும். அதிர்ஷ்டவசமாக, சிக்கல்கள் இல்லாமல் இந்த இலக்கை அடைய பல்வேறு முறைகள் மற்றும் கருவிகள் உள்ளன.

முடிவுகளை ஏற்றுமதி செய்வதற்கான பொதுவான வழி CSV (காற்புள்ளியால் பிரிக்கப்பட்ட மதிப்புகள்) அல்லது JSON (ஜாவாஸ்கிரிப்ட் ஆப்ஜெக்ட் நோட்டேஷன்) போன்ற நிலையான கோப்பு வடிவங்களைப் பயன்படுத்துவதாகும். இந்த வடிவங்கள் தகவல்களை ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட முறையில் குறிப்பிட அனுமதிக்கின்றன மற்றும் பெரும்பாலான தளங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன் இணக்கமாக இருக்கும்.

CSV வடிவத்தில் முடிவுகளை ஏற்றுமதி செய்ய, பயன்பாடு .csv நீட்டிப்புடன் ஒரு கோப்பை உருவாக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் கோப்பை உருவாக்கியதும், அதை ஒரு விரிதாளில் திறக்கலாம் மைக்ரோசாப்ட் எக்செல் o கூகிள் தாள்கள். அங்கு, நீங்கள் தரவை மிகவும் வசதியாக கையாளவும் பகுப்பாய்வு செய்யவும் முடியும். நீங்கள் JSON வடிவத்தில் முடிவுகளை ஏற்றுமதி செய்ய விரும்பினால், .json நீட்டிப்புடன் ஒரு கோப்பை உருவாக்கும் திறன் பயன்பாடு உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். இந்த வகை கோப்புகள் வலைப் பயன்பாடுகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் பைதான் அல்லது ஜாவாஸ்கிரிப்ட் போன்ற நிரலாக்கக் கருவிகளைப் பயன்படுத்தி திறக்கவும் பகுப்பாய்வு செய்யவும் முடியும்.

9. பிற உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு பயன்பாடுகளில் முடிவுகளை செயல்படுத்துதல்

இந்த பிரிவில், பிற உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு பயன்பாடுகளில் பெறப்பட்ட முடிவுகளை எவ்வாறு செயல்படுத்துவது என்பதைப் பார்ப்போம். கீழே, இந்த செயல்முறையை திறம்பட செயல்படுத்த உதவும் ஒரு படிநிலையை நாங்கள் வழங்குகிறோம்:

1. முடிவுகளை ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்: நீங்கள் பணிபுரியும் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு திட்டத்தில் பெறப்பட்ட முடிவுகளை ஏற்றுமதி செய்வது முதல் படியாகும். CSV அல்லது JSON போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் தரவை ஏற்றுமதி செய்ய பெரும்பாலான பயன்பாடுகள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன. பிற பயன்பாடுகளில் இறக்குமதி செய்வதை எளிதாக்க, பொருத்தமான வடிவமைப்பைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

2. புதிய பயன்பாட்டில் தரவை இறக்குமதி செய்: முடிவுகளை ஏற்றுமதி செய்தவுடன், புதிய உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு பயன்பாட்டில் அவற்றை இறக்குமதி செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. பயன்பாட்டின் உள்ளமைவு அல்லது அமைப்புகள் பிரிவுக்குச் சென்று தரவை இறக்குமதி செய்வதற்கான விருப்பத்தைத் தேடுங்கள். முந்தைய கட்டத்தில் நீங்கள் ஏற்றுமதி செய்த கோப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து, இறக்குமதி செயல்முறை முடிவடையும் வரை காத்திருக்கவும்.

3. அமைப்புகளைச் சரிசெய்யவும்: தரவு இறக்குமதி செய்யப்பட்டவுடன், உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்ப புதிய பயன்பாட்டின் அமைப்புகளை நீங்கள் சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம். கிடைக்கக்கூடிய தனிப்பயனாக்குதல் விருப்பங்களை மதிப்பாய்வு செய்து, உங்கள் விருப்பங்களுக்கு அளவீடுகள், இலக்குகள் மற்றும் அறிவிப்புகளை உள்ளமைக்கவும். புதிய ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங் டூல் மூலம் அதிகப் பலன்களைப் பெற இது உங்களை அனுமதிக்கும்.

இந்தப் படிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், பிற உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு பயன்பாடுகளில் பெறப்பட்ட முடிவுகளை நீங்கள் செயல்படுத்த முடியும். ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் அதன் சொந்த தனித்தன்மைகள் இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே ஒவ்வொரு வழக்கிலும் உள்ள ஆவணங்கள் மற்றும் ஆதாரங்களை அணுகுவது முக்கியம். உங்களின் ஃபிட்னஸ் தரவைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் முழுமையான மற்றும் பயனுள்ள கண்காணிப்பைப் பெறுங்கள்!

10. உங்களின் பகிரப்பட்ட முடிவுகளின் தாக்கத்தை அதிகரிக்க உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் பகிரப்பட்ட முடிவுகளின் தாக்கத்தை அதிகரிக்க, சிறந்த முடிவுகளை அடையவும் உங்கள் பார்வையாளர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும் சில குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம். இதை அடைய மூன்று முக்கிய பரிந்துரைகளை கீழே வழங்குகிறோம்:

1. பயனுள்ள காட்சிப்படுத்தல்களைப் பயன்படுத்தவும்: படங்கள் மற்றும் கிராபிக்ஸ் ஆகியவை தகவல்களைத் தெளிவாகவும் சுருக்கமாகவும் தெரிவிக்க சக்திவாய்ந்த கருவிகளாக இருக்கும். உங்கள் தரவிற்கான சரியான காட்சிப்படுத்தல் வகையைத் தேர்ந்தெடுத்து, கண்ணைக் கவரும் மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வண்ணங்கள் மற்றும் காட்சிகளைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம் diseñadores gráficos அல்லது தொழில்முறை மற்றும் கவர்ச்சிகரமான காட்சிப்படுத்தல்களை உருவாக்க பட எடிட்டிங் திட்டங்கள்.

2. தொடர்புடைய சூழலை வழங்கவும்: உங்கள் முடிவுகளைப் பகிரும்போது, ​​உங்கள் பார்வையாளர்களுக்கு தெளிவான மற்றும் அர்த்தமுள்ள சூழலை வழங்குவது முக்கியம். உங்கள் பகுப்பாய்வின் நோக்கம், பயன்படுத்தப்பட்ட தரவு மற்றும் இறுதி இலக்குடன் அது எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பதை விளக்குங்கள். கூடுதலாக, உங்கள் முடிவுகளின் உண்மையான தாக்கத்தை விளக்குவதற்கு உறுதியான எடுத்துக்காட்டுகள் அல்லது வெற்றிக் கதைகளைச் சேர்க்கவும். உங்கள் கண்டுபிடிப்புகளின் முக்கியத்துவத்தையும் பொருத்தத்தையும் உங்கள் பார்வையாளர்கள் புரிந்துகொள்ள சூழல் அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

3. தெளிவாகவும் சுருக்கமாகவும் இருங்கள்: மிகவும் சிக்கலான தொழில்நுட்ப மொழி அல்லது வாசகங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், அது உங்கள் பார்வையாளர்களுக்குப் புரிந்துகொள்வதை கடினமாக்கும். உங்கள் முடிவுகள் மற்றும் முடிவுகளை விளக்க தெளிவான, எளிமையான மற்றும் சுருக்கமான மொழியைப் பயன்படுத்தவும். கூடுதலாக, உங்கள் உள்ளடக்கத்தை குறுகிய பகுதிகள் அல்லது பத்திகளாக கட்டமைத்து, முக்கிய புள்ளிகளை முன்னிலைப்படுத்த புல்லட் புள்ளிகள் அல்லது எண்ணற்ற பட்டியல்களைப் பயன்படுத்தவும். தெளிவு மற்றும் சுருக்கமானது உங்கள் பார்வையாளர்களுக்கு தகவலை ஒருங்கிணைக்க எளிதாக்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

11. உங்கள் முடிவுகளைப் பகிரும்போது என்ன தரவு காட்டப்படும் மற்றும் அதை எவ்வாறு தனிப்பயனாக்கலாம்?

முடிவுகளைப் பகிரும்போது காட்டப்படும் தரவு மற்றும் தனிப்பயனாக்குதல் விருப்பங்களைப் பற்றிய தகவலை "" பிரிவு வழங்குகிறது. உங்கள் முடிவுகளைப் பகிரும்போது, ​​குறிப்பிட்ட பிரச்சனைக்குத் தொடர்புடைய தரவு காட்டப்படும். இந்தத் தரவில் புள்ளிவிவரங்கள், வரைபடங்கள், அட்டவணைகள் அல்லது பிற தொடர்புடைய தகவல்கள் இருக்கலாம்.

முடிவுகளைப் பகிரும்போது காட்டப்படும் தரவைத் தனிப்பயனாக்க, பல விருப்பங்கள் வழங்கப்படுகின்றன. பார் விளக்கப்படங்கள், பை விளக்கப்படங்கள் அல்லது அட்டவணைகள் போன்ற எந்த வகையான காட்சிப்படுத்தலை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம். கூடுதலாக, மிகவும் கவர்ச்சிகரமான விளக்கக்காட்சியை உருவாக்க, தரவின் வண்ணங்கள், எழுத்துருக்கள் மற்றும் பாணிகளைத் தனிப்பயனாக்கலாம்.

தவிர, எந்த குறிப்பிட்ட தரவு காட்டப்படும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும். கிடைக்கக்கூடிய எல்லா தரவையும் காட்ட நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது மிகவும் பொருத்தமானதாகக் கருதும்வற்றை மட்டும் தேர்ந்தெடுக்கவும். இது உங்களுக்குத் தேவையான தகவலை மட்டும் காட்டுவதற்கும், டேட்டா ஓவர்லோடைத் தவிர்ப்பதற்கும் நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகிறது.

சுருக்கமாக, உங்கள் முடிவுகளைப் பகிர்வது, நீங்கள் பேசிய பிரச்சனைக்குத் தொடர்புடைய தரவைக் காண்பிக்கும். கூடுதலாக, தனிப்பயனாக்குதல் விருப்பங்கள் வழங்கப்படுகின்றன, எனவே நீங்கள் காட்சி வகை, வண்ணங்கள் மற்றும் காட்டப்பட வேண்டிய குறிப்பிட்ட தரவு ஆகியவற்றைத் தேர்வு செய்யலாம். இந்த விருப்பங்கள் மிகவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள விளக்கக்காட்சிகளை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

12. உங்கள் பயிற்சி முடிவுகளைப் பகிரும்போது தனியுரிமையை எவ்வாறு பராமரிப்பது

உங்கள் பயிற்சி முடிவுகளை ஆன்லைனில் பகிரும்போது மிகவும் பொதுவான கவலைகளில் ஒன்று உங்கள் தனியுரிமையைப் பராமரிப்பதாகும். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் தனிப்பட்ட தரவைப் பாதுகாக்கவும், அங்கீகரிக்கப்பட்ட நபர்கள் மட்டுமே அதை அணுக முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பல படிகள் உள்ளன. உங்கள் பயிற்சி முடிவுகளைப் பகிரும்போது உங்கள் தனியுரிமையைப் பேணுவதற்கான சில பரிந்துரைகள் இங்கே:

1. பயன்பாடுகள் மற்றும் இயங்குதளங்களில் தனியுரிமை அமைப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்: உங்கள் உடற்பயிற்சி முடிவுகளை ஏதேனும் ஆப்ஸ் அல்லது ஆன்லைன் பிளாட்ஃபார்மில் பகிர்வதற்கு முன், உங்களின் தனியுரிமை அமைப்புகளை சரிபார்த்து சரிசெய்யவும். உங்கள் இடுகைகளை யார் பார்க்கலாம் மற்றும் எந்தத் தகவலைப் பகிரலாம் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த பல பயன்பாடுகள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன. உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இந்த விருப்பங்களை உள்ளமைப்பதை உறுதிசெய்யவும்.

2. தனிப்பட்ட தகவல்களில் கவனமாக இருங்கள்: உங்களின் சரியான முகவரி அல்லது தொலைபேசி எண் போன்ற முக்கியமான தனிப்பட்ட தகவல்களை உங்கள் பயிற்சி இடுகைகளில் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும். இந்தத் தரவு தீங்கிழைக்கும் நபர்களால் தேவையற்ற நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படலாம். உங்கள் பயிற்சியின் பொதுவான அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் அதிகமான தனிப்பட்ட விவரங்களை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

3. அநாமதேய விருப்பங்களைக் கவனியுங்கள்: உங்கள் பயிற்சி முடிவுகளை இன்னும் பரவலாகப் பகிர விரும்பினால், அநாமதேய விருப்பங்களைப் பயன்படுத்தவும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் உண்மையான பெயருக்குப் பதிலாக புனைப்பெயரைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் தனிப்பட்ட தகவலை வெளிப்படுத்தக்கூடிய படங்கள் அல்லது வீடியோக்களைக் காட்டுவதைத் தவிர்க்கலாம். இது உங்கள் தனியுரிமையை சமரசம் செய்யாமல் உங்கள் சாதனைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள அனுமதிக்கும்.

13. உங்கள் முடிவுகளைப் பகிரவும்: பிற பயனர்களுக்கு ஊக்கம் மற்றும் ஆதரவின் வழி

ஆன்லைன் சமூகத்தில், உங்கள் முடிவுகளைப் பகிர்வது தனிப்பட்ட உந்துதலின் ஒரு வடிவம் மட்டுமல்ல, அதுவும் முடியும் ஆதரவு வழங்குங்கள் இதே போன்ற சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும் மற்ற பயனர்களுக்கு விலைமதிப்பற்றது. உங்கள் சாதனைகளைப் பகிர்ந்துகொள்வதன் மூலம், எந்தவொரு சவாலையும் சமாளிப்பது சாத்தியம் என்பதையும், கடினமாக முயற்சித்தால் அனைவரும் அதைச் சாதிக்க முடியும் என்பதையும் காட்டுகிறீர்கள். உங்கள் முடிவுகளைப் பகிர்ந்துகொள்ளவும் மற்றவர்களுக்கு உத்வேகமாக இருக்கவும் சில வழிகள் இங்கே உள்ளன:

1. விரிவான டுடோரியலை இடுகையிடவும்: ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலுக்கு பயனுள்ள தீர்வை நீங்கள் கண்டறிந்தால், மற்ற பயனர்களுக்கு உதவ ஒரு படிப்படியான டுடோரியலை உருவாக்கவும். தேவையான படிகளைத் தெளிவாகக் குறிப்பிடவும் மற்றும் தேவைப்படும்போது ஸ்கிரீன்ஷாட்கள் அல்லது குறியீடு எடுத்துக்காட்டுகளை வழங்கவும். நன்கு கட்டமைக்கப்பட்ட மற்றும் பின்பற்ற எளிதான பயிற்சி இதே போன்ற சிக்கலை தீர்க்க போராடுபவர்களுக்கு பெரும் உதவியாக இருக்கும்.

2. உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்: சரிசெய்தலில் அனுபவத்தைப் பெறும்போது, ​​சில பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள். நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் இந்த குறிப்புகள் ஆன்லைன் சமூகத்தில் இடுகைகள் அல்லது கருத்துகளில். உங்கள் முடிவுகளை அடைய உங்களுக்கு உதவிய மிகவும் பயனுள்ள நுட்பங்கள் அல்லது கருவிகளை முன்னிலைப்படுத்தவும். இது மற்ற பயனர்களின் நேரத்தையும் முயற்சியையும் அவர்களின் சரிசெய்தல் செயல்பாட்டில் சேமிக்கலாம்.

3. தெளிவான உதாரணங்களை வழங்கவும்: ஒரு கருத்து அல்லது தீர்வைப் புரிந்துகொள்ள எடுத்துக்காட்டுகள் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். உங்கள் முடிவுகளை நீங்கள் எவ்வாறு அடைந்தீர்கள் என்பதற்கான தெளிவான மற்றும் சுருக்கமான உதாரணங்களை நீங்கள் வழங்கினால், இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் போராடும் பிற பயனர்களுக்கு நீங்கள் பயனடைவீர்கள். குறியீடு துணுக்குகள், ஸ்கிரீன் ஷாட்கள் அல்லது பிறர் உங்கள் செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் காட்சி ஆதாரங்களை வழங்கவும்.

உங்கள் முடிவுகளைப் பகிர்வதன் மூலம், உங்கள் தனிப்பட்ட உந்துதலை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் நீங்களே பயனடைவது மட்டுமல்லாமல், இதே போன்ற சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும் பிற பயனர்களுக்கு ஆதரவையும் ஊக்கத்தையும் வழங்குகிறீர்கள். எப்போதும் தெளிவாகவும், சுருக்கமாகவும், போதுமான விவரங்களை வழங்கவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இதனால் மற்ற பயனர்கள் உங்கள் படிகளைப் பின்பற்ற முடியும். உங்கள் அனுபவமும் சாதனைகளும் மற்றவரின் வாழ்க்கையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

14. முடிவு: Runtastic Six Pack Abs இல் முடிவுகளைப் பகிர்தல் அம்சத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

முடிவில், Runtastic Six Pack Abs பயன்பாட்டின் முடிவுகளைப் பகிர்வது a திறம்பட உந்துதலாக இருப்பதற்கும் மற்றவர்களுடன் முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும் பயிற்சி. சமூக பகிர்வு செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் சாதனைகளை வெளிப்படுத்தலாம் மற்றும் நண்பர்கள் மற்றும் பின்தொடர்பவர்களிடமிருந்து அங்கீகாரம் மற்றும் ஆதரவைப் பெறலாம்.

முடிவுகளைப் பகிர்வதற்கான செயல்முறை எளிமையானது மற்றும் ஒரு சில கிளிக்குகளில் செய்யலாம். பகிர்தல் விருப்பத்தை செயல்படுத்துவது Facebook, Instagram மற்றும் Twitter போன்ற பல்வேறு பிரபலமான தளங்களைத் திறக்கும், அங்கு நீங்கள் படங்கள், புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் அடையப்பட்ட இலக்குகளை இடுகையிடலாம்.

பயன்பாட்டு முடிவுகளைப் பகிரும்போது தனியுரிமை அவசியம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். Runtastic Six Pack Abs ஆனது, விரும்பியவர்களுடன் மட்டுமே முடிவுகள் பகிரப்படுவதை உறுதிசெய்ய தனியுரிமை விருப்பங்களை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, எந்த வகையான தகவல் பகிரப்படுகிறது மற்றும் யாருடன் பகிரப்படுகிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்த தனியுரிமை இலக்குகளை அமைக்கலாம்.

சுருக்கமாக, Runtastic Six Pack Abs பயன்பாட்டின் முடிவு பகிர்வு அம்சம் முன்னேற்றத்தைக் காட்டவும் தேவையான ஆதரவையும் ஊக்கத்தையும் பெறுவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பை வழங்குகிறது. ஒரு சில கிளிக்குகளில், பிரபலமான சமூக வலைப்பின்னல்களில் சாதனைகளைப் பகிரலாம், பகிரப்பட்ட தகவலின் தனியுரிமை மற்றும் கட்டுப்பாட்டை எப்போதும் பராமரிக்கலாம். பயிற்சித் திட்டத்தைப் பின்பற்றி தங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய விரும்புவோருக்கு இந்தத் தொழில்நுட்பக் கருவி ஒரு சரியான நிரப்பியாகும்.