¿Cuáles son los dispositivos que se conectan a Google Fit?

கூகிள் ஃபிட் Google ஆல் உருவாக்கப்பட்ட உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கிய கண்காணிப்பு தளமாகும். சேகரிக்க மற்றும் அதை இணைக்கும் பல சாதனங்களுடன் இது இணக்கமானது தரவை பகுப்பாய்வு செய்யவும் உடல் செயல்பாடு மற்றும் பயனர்களின் ஆரோக்கியம் தொடர்பானது. இந்த கட்டுரையில், பல்வேறு வகைகளை ஆராய்வோம் Google Fit உடன் இணைக்கக்கூடிய சாதனங்கள் இந்த மேடையில் அவர்கள் எப்படி வேலை செய்கிறார்கள். ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் முதல் அளவீடுகள் மற்றும் செயல்பாட்டு உணரிகள் வரை, இந்தச் சாதனங்கள் எவ்வாறு நமது நல்வாழ்வைப் பற்றிய முழுமையான பார்வையைப் பெற உதவுகின்றன என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம், மேலும் நமது ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவுகிறோம்.

ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் ஒன்று மிகவும் பிரபலமான சாதனங்கள் அது Google Fit உடன் இணைக்கிறது. கூகுள் பிக்சல் வாட்ச் அல்லது சாம்சங் கேலக்ஸி வாட்ச் போன்ற இந்தச் சாதனங்கள், படிகள், பயணித்த தூரம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் தூக்கத்தின் தரம் உள்ளிட்ட உடல் செயல்பாடுகளைத் தானாகக் கண்காணிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. கூகுள் ஃபிட் உடன் ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம், பயனர்கள் எளிதாகப் பார்க்கலாம் மற்றும் விளக்கலாம் உங்கள் தரவு ஒரே மேடையில் உடல்நலம் மற்றும் உடல் செயல்பாடு.

மற்றொரு வகை Google Fit உடன் இணைக்கக்கூடிய சாதனம் இது ஸ்மார்ட் அளவுகோல். இந்த செதில்கள் எடையை மட்டும் அளவிடக்கூடிய சென்சார்கள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன ஒரு நபரின், ஆனால் உங்கள் உடல் கொழுப்பு சதவீதம், உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI) மற்றும் பிற உடல்நலம் தொடர்பான அளவுருக்கள். கூகுள் ஃபிட்டுடன் இணைவதன் மூலம், பயனர்கள் உடல் எடையைக் குறைப்பதிலும், உடல் அமைப்பை மேம்படுத்துவதிலும் தங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பற்றிய முழுமையான பார்வையைப் பெறலாம்.

ஸ்மார்ட் வாட்ச்கள் மற்றும் செதில்கள் கூடுதலாக, Google Fit உடன் இணைக்கக்கூடிய பிற சாதனங்களும் உள்ளன உடல் செயல்பாடு மற்றும் சுகாதார தரவு சேகரிக்க. இந்த சாதனங்களில் அணியக்கூடிய செயல்பாட்டு உணரிகள் அடங்கும் துணிகளில் அல்லது பெடோமீட்டர்கள் மற்றும் இதயத் துடிப்பு மானிட்டர்கள் போன்றவற்றின் மீது, செயல்திறன் தரவை நேரடியாகப் பதிவுசெய்து அனுப்பும் சைக்கிள்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி இயந்திரங்கள் போன்ற சிறப்புச் செயல்பாடுகளுக்கான குறிப்பிட்ட சாதனங்களும் உள்ளன.

சுருக்கமாக, Google ஃபிட் பல்வேறு வகையான சாதனங்களுடன் இணக்கமானது உடல் செயல்பாடு மற்றும் சுகாதாரத் தரவைச் சேகரிக்க அதை இணைக்கிறது. ஸ்மார்ட் வாட்ச்கள் முதல் ஸ்மார்ட் ஸ்கேல்ஸ் மற்றும் ஆக்டிவிட்டி சென்சார்கள் வரை, இந்த சாதனங்கள் பயனர்களுக்கு அவர்களின் நல்வாழ்வைப் பற்றிய முழுமையான பார்வையை வழங்குவதோடு, அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவுகின்றன. Google ஃபிட்டுடன் இந்தச் சாதனங்களின் ஒருங்கிணைப்பு, பயனர்கள் தங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சித் தரவு அனைத்தையும் ஒரே, பயன்படுத்த எளிதான தளத்தில் வைத்திருக்க அனுமதிக்கிறது.

1. கூகுள் ஃபிட் இணக்கமான சாதனங்கள்: உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை இணைக்க மற்றும் கண்காணிப்பதற்கான பரந்த அளவிலான விருப்பங்கள்

கூகுள் ஃபிட் என்பது உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும் பதிவு செய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு தளமாகும், மேலும் உங்கள் தரவை இணைக்க மற்றும் ஒத்திசைக்க இணக்கமான சாதனங்களை வழங்குகிறது. இந்தச் சாதனங்கள், அணியக்கூடியவை மற்றும் மொபைல் பயன்பாடுகள் ஆகிய இரண்டும், உங்கள் தினசரி செயல்பாட்டைப் பற்றிய துல்லியமான மற்றும் விரிவான தகவல்களைப் பெற உதவுகின்றன.

கூகுள் ஃபிட்டுடன் இணைக்கப்படும் மிகவும் பிரபலமான சாதனங்களில் ஒன்று ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள். இந்த ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் படிகள், பயணித்த தூரம், எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்கும். கூடுதலாக, சில மாதிரிகள் இதய துடிப்பு மற்றும் தூக்க கண்காணிப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன, இது உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வைப் பற்றிய முழுமையான பார்வையை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

மற்றொரு விருப்பம், உங்கள் மணிக்கட்டில் அணிந்துகொண்டு உங்கள் அசைவுகளைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் தினசரி செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கலாம். கூடுதலாக, அவற்றில் பல நீர்ப்புகாவாக உள்ளன, அவை நீர் விளையாட்டுகளுக்கு அல்லது மழை நாட்களில் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு ஏற்றதாக அமைகின்றன.

2. ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் மற்றும் செயல்பாட்டு வளையல்கள்: எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் உங்கள் செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும்

உங்கள் உடல் செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், தி ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் மற்றும் இந்த செயல்பாட்டு வளையல்கள் அவர்கள் சரியான தீர்வு. இந்தச் சாதனங்கள் Google Fit உடன் இணைக்கும் திறன் கொண்டவை, இது உங்கள் உடல் செயல்பாடுகள், படிகள், பயணித்த தூரம் மற்றும் எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் போன்ற தரவைச் சேகரித்து பகுப்பாய்வு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு பயன்பாடாகும். சந்தையில் பலவிதமான விருப்பங்கள் இருப்பதால், Google Fit உடன் எந்தெந்த சாதனங்கள் இணங்குகின்றன என்பதை அறிவது முக்கியம்.

முதலில், தி ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் இந்த சாதனங்கள் உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளின் விரிவான பதிவை வைத்து, உங்கள் செயல்திறனைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க தகவல்களை வழங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. கூகுள் ஃபிட்டுடன் இணக்கமான ஸ்மார்ட்வாட்ச் மூலம், நீங்கள் அழைப்புகள் மற்றும் செய்திகளின் அறிவிப்புகளைப் பெறலாம், உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கலாம் நிகழ்நேரத்தில், நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உங்கள் இசையை சரிசெய்யவும் மற்றும் பல. கூடுதலாக, இந்த கடிகாரங்களில் பல உள்ளமைக்கப்பட்ட ஜிபிஎஸ் பொருத்தப்பட்டுள்ளது, இது உங்கள் இருப்பிடத்தைக் கண்காணிக்கவும் உங்கள் பயிற்சி வழிகளை பகுப்பாய்வு செய்யவும் அனுமதிக்கிறது.

மறுபுறம், தி செயல்பாட்டு வளையல்கள் அவை சிறிய, அதிக விவேகமான சாதனங்கள், அவை Google ஃபிட்டுடன் இணைக்கப்படுகின்றன. இந்த வளையல்கள் தங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை விவேகத்துடன் கண்காணிக்க விரும்புவோருக்கும், மணிக்கட்டில் கடிகாரத்தை அணியாமல் இருப்பவர்களுக்கும் ஏற்றது. சில உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளர்கள் தூக்க கண்காணிப்பு மற்றும் செயலில் இருக்க நினைவூட்டல்கள் போன்ற கூடுதல் அம்சங்களையும் வழங்குகிறார்கள். Google ஃபிட்டுடன் இணக்கமான செயல்பாட்டுக் கண்காணிப்பாளருடன், உங்கள் தினசரி உடல் செயல்பாடு இலக்குகளை அடைவதில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை எளிதாகக் கண்காணித்து பகுப்பாய்வு செய்யலாம்.

3. ஸ்மார்ட்போன்கள்: உங்கள் ஸ்மார்ட்போனை ஒரு சக்திவாய்ந்த உடல் செயல்பாடு கண்காணிப்பு சாதனமாக மாற்றவும்

ஸ்மார்ட்போன்கள் நாம் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளன, ஆனால் அது மட்டுமல்லாமல், அவை பரந்த அளவிலான செயல்பாடுகளைச் செய்யும் திறன் கொண்ட பல்துறை சாதனங்களாகவும் மாறியுள்ளன. இன்று ஸ்மார்ட்போன்களின் மிகவும் பிரபலமான பயன்பாடுகளில் ஒன்று, அவற்றை சக்திவாய்ந்த உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு சாதனங்களாக மாற்றுவதாகும். உங்கள் அடிகள், எரிந்த கலோரிகள் மற்றும் தூக்கத்தின் தரம் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க உங்கள் மொபைலைப் பயன்படுத்தலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

ஸ்மார்ட்போனை ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங் சாதனமாகப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளில் ஒன்று, நீங்கள் கூடுதல் சாதனத்தில் முதலீடு செய்யத் தேவையில்லை. நவீன ஸ்மார்ட்போன்களில் உங்கள் உடல் செயல்பாடு பற்றிய துல்லியமான தரவு சேகரிக்க அனுமதிக்கும் பரந்த அளவிலான சென்சார்கள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. கூகுள் ஃபிட் போன்ற பயன்பாடுகளுடன் உங்கள் மொபைலை இணைப்பதன் மூலம், உங்கள் விளையாட்டு செயல்திறன் பற்றிய விரிவான வரைபடங்கள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்களை நீங்கள் அணுக முடியும். கூடுதலாக, நீங்கள் ஏற்கனவே ஸ்மார்ட் வாட்ச் அல்லது பிரேஸ்லெட்டைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் தினசரி செயல்பாடுகளின் முழுமையான பார்வையைப் பெற, அதை உங்கள் மொபைலுடன் எளிதாக ஒத்திசைக்க முடியும்.

ஸ்மார்ட்போனை உடல் செயல்பாடு கண்காணிப்பு சாதனமாகப் பயன்படுத்துவதில் மிகவும் சுவாரஸ்யமான அம்சங்களில் ஒன்று, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அறிவிப்புகள் மற்றும் நினைவூட்டல்களைப் பெறும் திறன் ஆகும். ⁤Google ஃபிட் போன்ற பயன்பாடுகளின் உதவியுடன், நீங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளை அமைக்கலாம் மற்றும் அவற்றை அடையும் போது விழிப்பூட்டல்களைப் பெறலாம். கூடுதலாக, சில பயன்பாடுகள் உங்கள் ஃபிட்னஸ் நிலைக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களையும் வழங்குகின்றன, மேலும் உங்கள் ஃபோனின் வசதியிலிருந்து உங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. எனவே உங்கள் ஸ்மார்ட்போனின் திறன்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிப்பதற்கான சிறந்த துணையாக மாற்றவும்.

4. ஸ்மார்ட் செதில்கள்: உங்கள் எடையைக் கண்காணித்து, உங்கள் புள்ளிவிவரங்களை எளிதாகப் பதிவு செய்யுங்கள்

தி ஸ்மார்ட் செதில்கள் அவை ஒரு புதுமையான தொழில்நுட்பமாகும், இது உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் உங்கள் புள்ளிவிவரங்களை எளிதாகப் பதிவு செய்யவும் அனுமதிக்கிறது. இந்த செதில்கள் உங்கள் உடல் எடையைக் கொடுப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடல் கொழுப்பு சதவிகிதம், தசை நிறை மற்றும் உங்கள் உடலில் உள்ள நீர் நிலை பற்றிய தகவல்களையும் தருகின்றன. கூடுதலாக, இந்த அளவுகளில் பல உங்கள் மொபைல் சாதனம் அல்லது சுகாதார பயன்பாடுகளுடன் ஒத்திசைக்க முடியும், எனவே உங்கள் முன்னேற்றத்தை துல்லியமாக கண்காணிக்க முடியும்.

நன்மைகளில் ஒன்று ஸ்மார்ட் செதில்கள் Google ஃபிட்டுடன் இணைவதற்கான உங்கள் திறன். ⁢உங்கள் எடை தரவு மற்றும் புள்ளிவிவரங்களை நீங்கள் தானாகவே Google இன் பிரபலமான சுகாதார தளத்திற்கு மாற்றலாம். இந்த வழியில், காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தின் விரிவான பகுப்பாய்வுக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள், மேலும் உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குகளை அமைக்கலாம்.

பல்வேறு பிராண்டுகள் மற்றும் மாதிரிகள் உள்ளன ஸ்மார்ட் செதில்கள் கூகுள் ஃபிட்டுடன் இணக்கமானது. மிகவும் பிரபலமான விருப்பங்களில் சில:

• அளவு A: இந்த ஸ்மார்ட் ஸ்கேல் விதிவிலக்கான துல்லியத்தை வழங்குகிறது மற்றும் எளிதாக படிக்க ஒரு LCD டிஸ்ப்ளே கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இது Google ஃபிட்டுடன் தடையின்றி இணைக்கிறது, எனவே உங்கள் எடை தரவைப் பற்றிய புதுப்பித்த பதிவை நீங்கள் வைத்திருக்க முடியும்.
• அளவு B: நேர்த்தியான மற்றும் நவீன வடிவமைப்புடன், இந்த ஸ்மார்ட் ஸ்கேல் உங்கள் எடையைப் பற்றிய துல்லியமான தகவலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் பிஎம்ஐ அளவிடவும் உங்கள் சாதனைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் அனுமதிக்கிறது. சமூக ஊடகங்களில் நேரடியாக மொபைல் பயன்பாட்டிலிருந்து.
• அளவு C: இந்த ஸ்மார்ட் அளவுகோல் பல பயனர்களை அடையாளம் காணும் திறனுக்காக தனித்து நிற்கிறது. ஒவ்வொரு நபரும் பயன்பாட்டில் தங்கள் சொந்த சுயவிவரத்தை உருவாக்கலாம் மற்றும் Google ஃபிட்டில் தங்கள் தனிப்பட்ட தரவை அணுகலாம்.

சுருக்கமாக, தி ஸ்மார்ட் செதில்கள் தங்கள் எடையைக் கண்காணிக்கவும், அவர்களின் உடல் புள்ளிவிவரங்களை முழுமையாகக் கண்காணிக்கவும் விரும்புபவர்கள் கண்டிப்பாக வைத்திருக்க வேண்டிய சாதனம். கூகுள் ஃபிட்டுடன் இணைக்கும் திறனுடன், உங்கள் தரவை நீங்கள் அதிகம் பயன்படுத்தி உங்கள் உடல் நலனை மேம்படுத்தலாம். இந்த புதுமையான தொழில்நுட்பங்களிலிருந்து பயனடைவதற்கான வாய்ப்பைத் தவறவிடாதீர்கள்!

5. சிறப்பு உணரிகள் மற்றும் அணியக்கூடியவை: மிகவும் துல்லியமான மற்றும் குறிப்பிட்ட கண்காணிப்புக்கான புதுமையான சாதனங்கள்

தி சிறப்பு உணரிகள் மற்றும் அணியக்கூடியவை அவை நமது உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை துல்லியமாகவும் குறிப்பாகவும் கண்காணிக்கும் விதத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்தும் புதுமையான சாதனங்கள். இந்தச் சாதனங்கள் கூகுள் ஃபிட்டுடன் இணைகின்றன, இது அனைத்து உடல் செயல்பாடுகளின் தரவையும் தெளிவான மற்றும் சுருக்கமான முறையில் சேகரித்து ஒழுங்கமைக்கும் தளமாகும்.

Google ஃபிட்டுடன் இணைக்கும் மிகவும் பிரபலமான சாதனங்களில் ஒன்று ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள். இந்த மேம்பட்ட அணியக்கூடியவை இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு, ஸ்டெப் கவுண்டர், தூக்க கண்காணிப்பு மற்றும் செய்தி மற்றும் அழைப்பு அறிவிப்புகள் போன்ற பல்வேறு அம்சங்களை வழங்குகின்றன. கூடுதலாக, சில ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் குறிப்பாக ஓட்டம், நீச்சல் அல்லது யோகா போன்ற செயல்பாடுகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் துல்லியமான, விளையாட்டு சார்ந்த கண்காணிப்பை அனுமதிக்கிறது.

Google Fit உடன் இணைக்கும் மற்றொரு வகை சாதனம் ⁢ ஆகும் செயல்பாட்டு உணரிகள். இந்த சிறிய சாதனங்கள் மணிக்கட்டு, கை அல்லது கணுக்கால் போன்ற உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களில் அணியப்படலாம், மேலும் இதயத் துடிப்பு, தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் கால அளவு மற்றும் எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள் போன்றவற்றை துல்லியமாகவும் குறிப்பாகவும் கண்காணிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தினசரி உடல் செயல்பாடுகளின் தெளிவான மற்றும் முழுமையான பார்வையை வழங்கும், Google Fit உடன் தரவு தானாகவே ஒத்திசைக்கப்படுகிறது.

6. மூன்றாம் தரப்பு பயன்பாடுகள் மற்றும் சேவைகள்: வெளிப்புறக் கருவிகள் மூலம் Google ஃபிட்டின் திறன்களை விரிவாக்குங்கள்

Google ஃபிட் என்பது உங்கள் உடல் செயல்பாடு மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிப்பதற்கான ஒரு விரிவான தளமாகும், ஆனால் மூன்றாம் தரப்பு பயன்பாடுகள் மற்றும் சேவைகள் மூலம் அதன் திறன்களை விரிவுபடுத்தலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த வெளிப்புறக் கருவிகள் உங்கள் Google ஃபிட் அனுபவத்தை மேலும் தனிப்பயனாக்கி, அதிலிருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கின்றன. அதன் செயல்பாடுகள். Google ஃபிட்டுடன் இணைக்கப்பட்ட சில பிரபலமான பயன்பாடுகள் மற்றும் சேவைகள் இங்கே உள்ளன.

1. மைஃபிட்னஸ்பால்: இந்த ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு பயன்பாடு, உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய முழுமையான படத்தை வழங்க, Google Fit உடன் ஒத்திசைக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் உணவைப் பதிவுசெய்து கலோரிகளை எண்ணலாம், பின்னர் அவை உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளுடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுகின்றன என்பதைப் பார்க்கலாம். கூடுதலாக, MyFitnessPal உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் தானாகவே பதிவுசெய்து அவற்றை உங்கள் Google ஃபிட் சுயவிவரத்தில் சேர்க்கிறது, மேலும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை மிகவும் துல்லியமாக கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது.

2. ஸ்ட்ராவா: நீங்கள் சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது ஓடுதல் காதலராக இருந்தால், ஸ்ட்ராவா உங்களுக்கான சரியான பயன்பாடாகும். ஸ்ட்ராவாவை Google ஃபிட்டுடன் இணைத்து, உங்கள் சவாரிகளைத் தானாகப் பதிவுசெய்து, உங்கள் செயல்திறனை அளவிடலாம் மற்றும் உலகெங்கிலும் உள்ள மற்ற சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள் அல்லது ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுடன் ஒப்பிடலாம். கூடுதலாக, ஸ்ட்ராவா வாராந்திர சவால்களை வழங்குகிறது, இது உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்கவும் உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் உதவுகிறது.

7. சுகாதார சாதன ஒருங்கிணைப்பு: உங்கள் மருத்துவ சாதனங்களை இணைத்து, உங்கள் சுகாதாரத் தகவலைப் பயன்படுத்தவும்

கூகுள் ஃபிட்டுடன் இணைக்கக்கூடிய பல்வேறு சுகாதார சாதனங்கள் உள்ளன, இது உங்கள் உடல்நலத் தகவலை முழுமையாகக் கண்காணிக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் அனுமதிக்கிறது. இந்தச் சாதனங்கள் துல்லியமான, நிகழ்நேரத் தரவை வழங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வைப் பற்றிய சிறந்த நுண்ணறிவை வழங்குகின்றன. உங்கள் சாதனங்களை Google ஃபிட்டுடன் இணைத்தவுடன், உங்களின் அனைத்து சுகாதாரத் தகவல்களையும் ஒரே இடத்தில் விரைவாகவும் எளிதாகவும் அணுக முடியும்.

சில மருத்துவ சாதனங்கள் Google Fit உடன் இணைக்கப்படக்கூடியவை:

• ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள்: இந்த ஸ்மார்ட் வாட்ச்களில் உங்கள் இதயத் துடிப்பு, மன அழுத்த அளவு, தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிற அளவுருக்களை அளவிடக்கூடிய சென்சார்கள் உள்ளன.
• ஸ்மார்ட் ஸ்கேல்ஸ்: இந்த அளவுகள் உங்கள் எடை, உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ), உடல் கொழுப்பின் சதவீதம் மற்றும் உங்கள் உடல் நிலையைக் கண்காணிக்க மற்ற தொடர்புடைய தரவுகளை அளவிடும் திறன் கொண்டவை.
• செயல்பாட்டுக் கண்காணிப்பாளர்கள்: இந்தச் சாதனங்கள் நீங்கள் எடுக்கும் படிகளின் எண்ணிக்கை, பயணித்த தூரம், எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் உங்களின் தினசரி செயல்பாட்டு நிலையின் பிற குறிகாட்டிகளைப் பதிவுசெய்யும்.

இந்த சாதனங்களுக்கு கூடுதலாக, மற்றவற்றை இணைக்கவும் முடியும். மருத்துவ உபகரணங்கள் குளுக்கோஸ் மீட்டர்கள், இரத்த அழுத்த மானிட்டர்கள், ஆக்சிமீட்டர்கள் மற்றும் பல போன்ற Google Fitக்கு. இந்தச் சாதனங்களின் ஒருங்கிணைப்பு, உங்கள் உடல்நிலையைப் பற்றிய முழுமையான பார்வையைப் பெறவும், உங்கள் மருத்துவ நிலைமைகளைக் கண்காணிக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. கூகுள் ஃபிட்டில் கிடைக்கும் இந்தத் தகவல்களின் மூலம், உங்கள் நல்வாழ்வைப் பற்றி மேலும் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்கவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தவும் முடியும்.

8. சரியான சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான பரிந்துரைகள்: Google Fit உடன் இணக்கமான சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்

சரியான சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான பரிந்துரைகள்: கூகுள் ஃபிட்டுடன் இணக்கமான சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அது நமது தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் என்பதை உறுதிசெய்ய, தொடர்ச்சியான பரிசீலனைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். முதலில், கூகுள் ஃபிட் இயங்குதளத்துடன் சாதனத்தின் இணக்கத்தன்மையை நாம் சரிபார்க்க வேண்டும். Google Fit இணையதளத்தில் ஆதரிக்கப்படும் சாதனங்களின் அதிகாரப்பூர்வ பட்டியலைச் சரிபார்ப்பதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம்.

அம்சங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகள்: கூகிள் ஃபிட் இணக்கத்தன்மையுடன் கூடுதலாக, சாதனத்தின் அம்சங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளை பகுப்பாய்வு செய்வது முக்கியம். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில அம்சங்கள்: இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கும் திறன், தினசரி உடல் செயல்பாடு கண்காணிப்பு, ஸ்மார்ட் அறிவிப்புகள், நீர் எதிர்ப்பு, பேட்டரி ஆயுள் மற்றும் சென்சார் துல்லியம். எல்லா சாதனங்களும் ஒரே மாதிரியான செயல்பாடுகளை வழங்குவதில்லை, எனவே இறுதித் தேர்வை எடுப்பதற்கு முன் நமது குறிப்பிட்ட தேவைகளை மதிப்பீடு செய்வது மிகவும் முக்கியம்.

பயன்பாடு மற்றும் வசதி: கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அல்ல, சாதனத்தின் பயன்பாட்டினை மற்றும் வசதியை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இது இடைமுகத்தின் பயன்பாட்டின் எளிமை, வடிவமைப்பு மற்றும் இணக்கத்தன்மையின் வசதி போன்ற அம்சங்களை உள்ளடக்கியது. பிற சாதனங்களுடன் மற்றும் பயன்பாடுகள் கூடுதலாக, கேள்விக்குரிய சாதனத்தைப் பயன்படுத்தும் அனுபவத்தைப் பற்றிய முழுமையான கண்ணோட்டத்தைப் பெற மற்ற பயனர்களிடமிருந்து மதிப்புரைகள் மற்றும் கருத்துக்களைப் படிப்பது நல்லது. இறுதியில், பொருத்தமான சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது, அதன் இணக்கத்தன்மை, அம்சங்கள், செயல்பாடுகள், பயன்பாட்டினை மற்றும் ஆறுதல் ஆகியவற்றை மதிப்பீடு செய்வதன் மூலம் Google ஃபிட் மூலம் சிறந்த அனுபவத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.

9. வெற்றிகரமான ஒத்திசைவுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்: உங்கள் சாதனங்கள் சரியாக இணைக்கப்பட்டு புதுப்பிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்யவும்

சரியான ஒத்திசைவுக்கான முக்கிய அம்சங்களில் ஒன்று Google ஃபிட்டில் உங்கள் அனைத்தையும் உறுதி செய்வதாகும் சாதனங்கள் இணைக்கப்பட்டு புதுப்பிக்கப்படுகின்றன ஒழுங்காக. இயங்குதளத்திற்கு செயல்பாடு மற்றும் சுகாதாரத் தரவை அனுப்பக்கூடிய Android மற்றும் iOS ஆகிய இரு சாதனங்களுடன் Google Fit இணக்கமானது. கூகுள் ஃபிட்டுடன் இணைக்கப்படக்கூடிய சில சாதனங்களில் ஸ்மார்ட் வாட்ச்கள், ஆக்டிவிட்டி பேண்ட்கள், ஸ்லீப் டிராக்கர்கள் மற்றும் மொபைல் போன்கள் ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், எல்லா சாதனங்களும் அனைத்து Google ஃபிட் அம்சங்களுடனும் இணக்கமாக இல்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், எனவே ஒத்திசைக்கும் முன் இணக்கத்தன்மையை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.

உங்கள் சாதனங்களை Google Fit உடன் சரியாக ஒத்திசைக்க, உங்கள் Google கணக்குடன் சாதனங்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். இதன் பொருள் நீங்கள் உங்கள் உள்நுழைய வேண்டும் கூகிள் கணக்கு நீங்கள் Google Fit உடன் ஒத்திசைக்க விரும்பும் ஒவ்வொரு சாதனத்திலும். நீங்கள் உள்நுழைந்ததும், ஒவ்வொரு சாதனத்தின் அமைப்புகளுக்கும் சென்று Google Fit உடன் ஒத்திசைப்பதை இயக்கலாம். சில சாதனங்கள் சரியாக ஒத்திசைக்க, துணைப் பயன்பாட்டை நிறுவ வேண்டியிருக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் சாதனங்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்துவதுடன், இதுவும் முக்கியமானது உங்கள் சாதனங்களை புதுப்பிக்கவும் சரியான ஒத்திசைவை உறுதி செய்ய. இது எவ்வளவு என்பதை உறுதி செய்வதாகும் உங்கள் இயக்க முறைமை உடல்நலம் மற்றும் செயல்பாடு தொடர்பான பயன்பாடுகள் போன்றவை ஒவ்வொரு சாதனத்திலும் புதுப்பிக்கப்படும். வழக்கமான புதுப்பிப்புகள் ஒத்திசைவு இணக்கத்தன்மை மற்றும் நம்பகத்தன்மையை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், புதிய அம்சங்கள் மற்றும் தரவுத் துல்லியத்தில் மேம்பாடுகளை வழங்க முடியும். எனவே, தானியங்கி புதுப்பிப்புகளை உள்ளமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது உங்கள் சாதனங்களில் அல்லது தொடர்ந்து கிடைக்கக்கூடிய புதுப்பிப்புகளை கைமுறையாகச் சரிபார்க்கவும்.

10. முழுமையான இணைப்பின் நன்மைகள்: Google Fit இணைக்கப்பட்ட சாதன சுற்றுச்சூழல் அமைப்பின் ஆற்றலை ஆராயுங்கள்

கூகுள் ஃபிட் என்பது ஒரு தளம் பல்துறை மற்றும் முழுமையானது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது பல்வேறு சாதனங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளிலிருந்து தரவை இணைத்து சேகரிக்கவும் ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது முழு இணைப்பு, கூகுள் ஃபிட் உங்களைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது இணைக்கப்பட்ட சாதனங்களின் சக்திவாய்ந்த சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு.

Google Fit உடன் இணைக்கக்கூடிய சாதனங்கள் யாவை? பட்டியல் விரிவான மற்றும் பல்வேறு. முடியும் ஸ்மார்ட் வாட்ச்களை இணைக்கவும் மற்றும் செயல்பாடு கண்காணிப்பாளர்கள், போன்ற ஆப்பிள் வாட்ச், Samsung Galaxy Watch மற்றும் Fitbit, பெற நிகழ்நேர உடல் செயல்பாடு தரவுகூடுதலாக, உங்களால் முடியும் தூக்க கண்காணிப்பு சாதனங்களை இணைக்கவும் உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மதிப்பிடுவதற்கும் அதைப் பெறுவதற்கும் உங்கள் ஓய்வு பழக்கத்தை மேம்படுத்த மதிப்புமிக்க தகவல்.

செயல்பாடு மற்றும் உறக்க கண்காணிப்பு சாதனங்களுக்கு கூடுதலாக, Google ஃபிட் உடன் இணைகிறது பிரபலமான பயன்பாடுகள் மற்றும் சேவைகள் MyFitnessPal, Runkeeper மற்றும் Strava போன்றவை. இது உங்கள் செயல்பாடு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் முன்னேற்ற கண்காணிப்பு தகவல்களை எளிதாக ஒருங்கிணைத்து ஒத்திசைக்க அனுமதிக்கிறது ஒரு இடம். கூகுள் ஃபிட்டிற்கான முழு இணைப்புடன், உங்களால் முடியும் சாதனங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுற்றுச்சூழல் அமைப்பை உருவாக்கவும் இது உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றது மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவுகிறது ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு.