கண்காணித்தல் - கண் இமை குறைகிறது

உங்கள் கணினி அல்லது தொலைபேசித் திரையின் முன் நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்களா? அப்படியானால், நீங்கள் கண் சோர்வால் பாதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளது. இந்த சாதனங்கள் வெளியிடும் நீல ஒளி சோர்வு, வறண்ட கண்கள் மற்றும் தலைவலியை கூட ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இந்த பிரச்சனைக்கு ஒரு தீர்வு உள்ளது. மானிட்டர் - கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறதுஉங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கவும், நீல ஒளியின் எதிர்மறை விளைவுகளைக் குறைக்கவும் முடியும். இந்தக் கட்டுரை, இந்த வகை மானிட்டர் எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதற்கு இது ஏன் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும் என்பது பற்றிய தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்கும். உங்கள் திரை அனுபவத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்!

– படிப்படியாக ➡️ கண்காணிப்பு – கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

• படி 1: கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்க மானிட்டரை கண் மட்டத்தில் வைக்கவும்.
• X படிமுறை: உங்கள் கண்களுக்கு சிரமம் ஏற்படாமல் இருக்க, மானிட்டரின் பிரகாசத்தையும் மாறுபாட்டையும் சரிசெய்யவும்.
• படி 3: ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும் உங்கள் கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள், குறைந்தபட்சம் 20 வினாடிகள் தொலைதூரப் புள்ளியைப் பாருங்கள்.
• X படிமுறை: உங்கள் கண்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க அடிக்கடி கண் சிமிட்டுங்கள்.
• X படிமுறை: உங்கள் கண்களுக்கும் திரைக்கும் இடையில் குறைந்தது 50-60 செ.மீ தூரத்தை பராமரிக்கவும்.

கேள்வி பதில்

மானிட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது கண் அழுத்தத்தைக் குறைப்பது ஏன் முக்கியம்?

1. கண் சோர்வு தலைவலி, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் மற்றும் கண் சோர்வு போன்ற அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்தும்.
2. மோசமாக உள்ளமைக்கப்பட்ட அல்லது தரம் குறைந்த மானிட்டர் கண் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.
3. மானிட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது கண் அழுத்தத்தைக் குறைப்பது நல்வாழ்வையும் உற்பத்தித்திறனையும் மேம்படுத்தும்.

மானிட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது கண் அழுத்தத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?

1. சுற்றுப்புற ஒளி நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் மானிட்டரின் பிரகாசத்தையும் மாறுபாட்டையும் சரிசெய்யவும்.
2. ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும் உங்கள் கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள், மேலே பார்த்து தொலைதூரப் புள்ளியில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
3. மானிட்டரால் வெளிப்படும் பிரகாசத்தையும் நீல ஒளியையும் குறைக்கும் வடிகட்டிகள் அல்லது திரைப் பாதுகாப்பாளர்களைப் பயன்படுத்தவும்.

மானிட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது நான் என்ன காட்சி பணிச்சூழலியல் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்?

1. உங்கள் கழுத்து மற்றும் முதுகு கஷ்டப்படுவதைத் தவிர்க்க மானிட்டரை கண் மட்டத்தில் வைக்கவும்.
2. உங்கள் கண்களுக்கும் மானிட்டருக்கும் இடையில் 50 முதல் 60 சென்டிமீட்டர் தூரத்தை பராமரிக்கவும்.
3. பிரதிபலிப்புகள் மற்றும் கண்ணை கூசுவதைத் தவிர்க்க மானிட்டரின் பார்வைக் கோணத்தை சரிசெய்யவும்.

உயர் தெளிவுத்திறன் கொண்ட மானிட்டர்கள் கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுமா?

1. உயர் தெளிவுத்திறன் கொண்ட மானிட்டர்கள் அதிக படக் கூர்மையையும் தெளிவையும் வழங்க முடியும், இது கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
2. அதிக தெளிவுத்திறன் அதிக விவரங்களைப் பார்க்க அனுமதிக்கிறது, கண்கள் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமத்தைத் தவிர்க்கிறது.
3. உயர் தெளிவுத்திறன் கொண்ட மானிட்டர்களில் உங்கள் கண்கள் சிரமப்படுவதைத் தவிர்க்க எழுத்துரு அளவு மற்றும் அளவை சரிசெய்வது முக்கியம்.

மானிட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது கண் அழுத்தத்தை குறைப்பதில் நீல ஒளி என்ன பங்கு வகிக்கிறது?

1. மானிட்டர்கள் வெளியிடும் நீல ஒளி கண் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி தூக்க சுழற்சியைப் பாதிக்கும்.
2. நீல ஒளியைத் தடுக்கும் வடிகட்டிகள் அல்லது திரைப் பாதுகாப்பாளர்களைப் பயன்படுத்துவது கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
3. சில மானிட்டர்களில் குறைக்கப்பட்ட நீல ஒளி முறைகள் உள்ளன, அவை கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தட்டையான மானிட்டர்களை விட வளைந்த மானிட்டர்கள் கண்களுக்கு எளிதாக இருக்குமா?

1. வளைந்த மானிட்டர்கள் மிகவும் ஆழமான மற்றும் சீரான பார்வைப் புலத்தை வழங்குகின்றன, இது கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.
2. மானிட்டரின் வளைவு பிரதிபலிப்புகள் மற்றும் கண்ணை கூசுவதைக் குறைப்பதன் மூலம் கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
3. இருப்பினும், வளைந்த அல்லது தட்டையான மானிட்டர்களுக்கான விருப்பம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், எனவே அவற்றை முயற்சி செய்து உங்கள் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்க சரியான மானிட்டர் அளவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

1. சரியான அளவிலான மானிட்டர் வசதியாகவும் சிரமமின்றியும் பார்க்க அனுமதிக்கிறது, இது கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
2. மானிட்டரின் அளவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​கிடைக்கக்கூடிய இடம், பார்க்கும் தூரம் மற்றும் நீங்கள் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள்.
3. மிகச் சிறியதாக இருக்கும் ஒரு மானிட்டர் உங்கள் கண்களை சோர்வடையச் செய்யலாம், அதே நேரத்தில் மிகப் பெரியதாக இருந்தால் அதிகப்படியான கண் அசைவுகள் தேவைப்படலாம்.

மானிட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது கண் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் புதுப்பிப்பு வீதத்தின் முக்கியத்துவம் என்ன?

1. அதிக புதுப்பிப்பு வீதம், கண் சிமிட்டலைத் தடுத்து, படத்தை நிலையானதாக வைத்திருப்பதன் மூலம் கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.
2. குறைந்த புதுப்பிப்பு விகிதங்களைக் கொண்ட மானிட்டர்கள் கண் அழுத்தத்தையும் அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தும்.
3. மிகவும் வசதியான பார்வை அனுபவத்திற்கு குறைந்தது 75 ஹெர்ட்ஸ் புதுப்பிப்பு வீதத்தைக் கொண்ட மானிட்டர்களைத் தேடுங்கள்.

மானிட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது வண்ண வெப்பநிலையை சரிசெய்வது கண் அழுத்தத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

1. வெப்பமான வண்ண வெப்பநிலை அமைப்பானது கண் சோர்வு மற்றும் நீல ஒளிக்கு வெளிப்படுவதைக் குறைப்பதன் மூலம் கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.
2. மானிட்டர்களில் வண்ண வெப்பநிலை சரிசெய்தல் விருப்பம் மாதிரி மற்றும் உற்பத்தியாளரைப் பொறுத்து மாறுபடலாம்.
3. உங்களுக்கு மிகவும் வசதியான மற்றும் குறைந்த சோர்வை ஏற்படுத்தும் ஒன்றைக் கண்டறிய வெவ்வேறு வண்ண வெப்பநிலை அமைப்புகளுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.

ஃப்ளிக்கர் குறைப்பு தொழில்நுட்பம் கொண்ட மானிட்டர்களைப் பயன்படுத்துவதால் என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்?

1. ஃப்ளிக்கர்-ரிடக்ஷன் தொழில்நுட்பம் கொண்ட மானிட்டர்கள், திரை ஃப்ளிக்கரைக் குறைப்பதன் மூலம் கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
2. திரை மினுமினுப்பு கண் அசௌகரியத்தையும் கண் அழுத்தத்தையும் ஏற்படுத்தும், எனவே அதைக் குறைப்பது நன்மை பயக்கும்.
3. மானிட்டரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​ஃப்ளிக்கர்-ஃப்ரீ அல்லது ஃப்ரீசின்க் போன்ற ஃப்ளிக்கர் குறைப்பு தொழில்நுட்பங்களைக் கொண்டவற்றைத் தேடுங்கள்.