నేను స్ట్రావా మార్గాలను ఎలా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవాలి?

స్ట్రావా అథ్లెట్లు వారి క్రీడా కార్యకలాపాలను ట్రాక్ చేయడానికి, వారి వ్యాయామాలను పంచుకోవడానికి మరియు ఇతర క్రీడాకారులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి అనుమతించే ప్రముఖ మొబైల్ అప్లికేషన్ మరియు ఆన్‌లైన్ ప్లాట్‌ఫారమ్. స్ట్రావా యొక్క అత్యంత ఆసక్తికరమైన లక్షణాలలో ఒకటి, మార్గాలను డౌన్‌లోడ్ చేయగల సామర్థ్యం, ​​ఇది కొత్త మార్గాలను అన్వేషించడానికి మరియు ముందుగా ఏర్పాటు చేసిన మార్గాలను అనుసరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇతర వినియోగదారులు. En este artículo, te enseñaremos స్ట్రావా మార్గాలను ఎలా డౌన్‌లోడ్ చేయాలి సరళమైన మరియు వేగవంతమైన మార్గంలో, మీరు ఈ కార్యాచరణను ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవచ్చు మరియు మీ వ్యాయామాలు లేదా బైక్ రైడ్‌లు లేదా నడకల కోసం కొత్త మార్గాలను కనుగొనవచ్చు.

1. స్ట్రావా మార్గాలను డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి ముందస్తు అవసరాలు

:

మీరు స్ట్రావా నుండి మార్గాలను డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి ముందు, సున్నితమైన అనుభవాన్ని నిర్ధారించడానికి మీరు కొన్ని ముందస్తు అవసరాలను కలిగి ఉండాలి. అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు తప్పనిసరిగా స్పోర్ట్స్ యాక్టివిటీ ట్రాకింగ్ ప్లాట్‌ఫారమ్ అయిన స్ట్రావాలో యాక్టివ్ ఖాతాను కలిగి ఉండాలి. మీకు ఇంకా ఖాతా లేకుంటే, మీరు మీ ఖాతాలో ఉచితంగా ఒకదాన్ని సృష్టించుకోవచ్చు వెబ్‌సైట్ అధికారిక. అదనంగా, స్థిరమైన మరియు విశ్వసనీయమైన ఇంటర్నెట్ ప్రాప్యతను కలిగి ఉండటం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే మార్గాలను డౌన్‌లోడ్ చేయడం ప్రక్రియ సమయంలో స్థిరమైన కనెక్షన్ అవసరం.

అనుకూల పరికరాలు మరియు అవసరమైన అప్లికేషన్‌లు: స్ట్రావాకు అనుకూలమైన మొబైల్ పరికరం లేదా కంప్యూటర్ పరికరం కలిగి ఉండటం మరొక అవసరం. ప్లాట్‌ఫారమ్ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లతో సహా అనేక రకాల పరికరాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది iOS మరియు Android, అలాగే గడియారాలు మరియు GPS సైకిల్ కంప్యూటర్లు. స్ట్రావా మొబైల్ అప్లికేషన్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేసుకోవడం లేదా డెస్క్‌టాప్ కంప్యూటర్‌ల విషయంలో దాని వెబ్‌సైట్‌ను ఉపయోగించడం కూడా మంచిది. అందుబాటులో ఉన్న అన్ని ఫీచర్‌లను ఆస్వాదించడానికి మీరు అప్లికేషన్ యొక్క తాజా వెర్షన్‌ని కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.

అనుమతులు మరియు సరైన కాన్ఫిగరేషన్: చివరగా, స్ట్రావా నుండి మార్గాలను డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి, మీరు సరైన అనుమతులు మరియు సెట్టింగ్‌లను కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి. మీ గోప్యతా సెట్టింగ్‌లు ఇతర వినియోగదారులను మీ ప్రొఫైల్ మరియు కార్యకలాపాలను చూసేందుకు అనుమతించేలా చూసుకోవడం ఇందులో ఉంటుంది. అదనంగా, మీరు డౌన్‌లోడ్ చేయాలనుకుంటున్న నిర్దిష్ట మార్గాల కోసం గోప్యతా సెట్టింగ్‌లను సమీక్షించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే కొన్ని ప్రైవేట్‌గా గుర్తించబడి ఉండవచ్చు మరియు ఇతర వినియోగదారుల ద్వారా డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి ప్రాప్యత చేయబడదు.

2. స్ట్రావా మొబైల్ యాప్ నుండి మార్గాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి

దీన్ని చేయడానికి, ఈ దశలను అనుసరించండి:

దశ 1: మీ మొబైల్ పరికరంలో Strava యాప్‌ని తెరిచి, మీరు మీ ఖాతాలోకి లాగిన్ అయ్యారని నిర్ధారించుకోండి.

• మీకు ఇంకా యాప్ లేకపోతే, మీరు దీన్ని నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు యాప్ స్టోర్ (కోసం iOS పరికరాలు) o desde Google ప్లే స్టోర్ (Android పరికరాల కోసం).
• మీకు ఇంకా స్ట్రావా ఖాతా లేకుంటే, మీరు యాప్ లేదా వెబ్‌సైట్ నుండి ఉచితంగా ఒకదాన్ని సృష్టించవచ్చు.

దశ 2: మీరు లాగిన్ అయిన తర్వాత, ప్రధాన స్క్రీన్ దిగువన ఉన్న "కార్యకలాపాలు" విభాగానికి వెళ్లండి.

• మీరు డౌన్‌లోడ్ చేయాలనుకుంటున్న మార్గం యొక్క చిహ్నాన్ని నొక్కండి.

దశ 3: ఇప్పుడు, మీరు నిర్దిష్ట మార్గం యొక్క వివరాలను చూస్తారు. స్క్రీన్ కుడి ఎగువ మూలలో ఉన్న మూడు చుక్కల చిహ్నాన్ని నొక్కండి.

• డ్రాప్-డౌన్ మెను నుండి, "డౌన్‌లోడ్ రూట్" ఎంపికను ఎంచుకోండి.

అంతే! ఇప్పుడు మీరు మీ మొబైల్ పరికరానికి మార్గం డౌన్‌లోడ్ చేయబడతారు మరియు మీరు ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేకుండా కూడా దాన్ని యాక్సెస్ చేయగలరు. మీ సాహసాలను ఆస్వాదించండి మరియు స్ట్రావాతో మీ అనుభవాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోండి!

3. స్ట్రావా వెబ్‌సైట్ నుండి మార్గాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి

స్ట్రావా వెబ్‌సైట్ నుండి మార్గాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి, ఈ సాధారణ దశలను అనుసరించండి:

1. మీ స్ట్రావా ఖాతాకు లాగిన్ చేయండి. వెబ్‌సైట్‌ను యాక్సెస్ చేయండి మరియు మీరు మీ వినియోగదారు పేరు మరియు పాస్‌వర్డ్‌తో లాగిన్ అయ్యారని నిర్ధారించుకోండి.

2. మీరు డౌన్‌లోడ్ చేయాలనుకుంటున్న మార్గానికి నావిగేట్ చేయండి. మీకు ఆసక్తి ఉన్నదాన్ని కనుగొనడానికి శోధన పట్టీని ఉపయోగించండి లేదా మార్గాల విభాగాన్ని అన్వేషించండి. నిర్దిష్ట మార్గం కోసం పేజీని యాక్సెస్ చేయడానికి దానిపై క్లిక్ చేయండి.

3. రూట్ పేజీలో, డౌన్‌లోడ్ ఎంపిక కోసం చూడండి. ఈ ఎంపిక సాధారణంగా ఇతర చిహ్నాలు లేదా లింక్‌లతో పాటు డ్రాప్-డౌన్ మెనులో కనుగొనబడుతుంది. డౌన్‌లోడ్ బటన్‌ను క్లిక్ చేసి, GPX లేదా TCX వంటి మద్దతు ఉన్న ఆకృతిని ఎంచుకోండి.

మార్గాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసిన తర్వాత, మీరు దాన్ని మీ పరికరంలో సేవ్ చేయవచ్చు లేదా మీరు శిక్షణ పొందుతున్న ఇతర అప్లికేషన్‌లు లేదా పరికరాలతో ఉపయోగించవచ్చు. స్ట్రావా వెబ్‌సైట్ నుండి రూట్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి ఇది అవసరం అని గుర్తుంచుకోండి యూజర్ ఖాతా. అందువల్ల, మీకు ఇంకా ఒకటి లేకుంటే, మీరు ఉచితంగా నమోదు చేసుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము ప్లాట్‌ఫారమ్‌పై దాని అన్ని ఫీచర్లు మరియు ఫంక్షన్ల పూర్తి ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి. మీ సాహసాలను ఆస్వాదించండి మరియు స్ట్రావాతో కొనసాగండి!

4. స్ట్రావాలో ఇతర వినియోగదారుల నుండి మార్గాలను డౌన్‌లోడ్ చేయండి

మీరు స్ట్రావాను ఉపయోగించినప్పుడు, కొత్త సాహసాలను ఆస్వాదించడానికి ఇతర వినియోగదారుల నుండి మార్గాలను అన్వేషించడానికి మరియు డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి మీకు అవకాశం ఉంది. "శోధన మార్గాలు" ఎంపికతో, మీరు స్ట్రావా సంఘం ద్వారా సృష్టించబడిన మరియు భాగస్వామ్యం చేయబడిన అనేక రకాల మార్గాలను కనుగొనవచ్చు. మీరు వెతుకుతున్న మార్గానికి సంబంధించిన స్థానం లేదా కీలకపదాలను నమోదు చేయండి మరియు అందుబాటులో ఉన్న అన్ని అవకాశాలను కనుగొనండి.

మీకు ఆసక్తి ఉన్న మార్గాన్ని మీరు కనుగొన్న తర్వాత, మీ తదుపరి కార్యకలాపంలో మీతో తీసుకెళ్లడానికి మీరు దాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు. చెయ్యవచ్చు స్ట్రావా మార్గాలను డౌన్‌లోడ్ చేయండి en వివిధ ఫార్మాట్‌లుమీ ప్రాధాన్యతలు మరియు మీరు ఉపయోగించే పరికరాన్ని బట్టి GPX, TCX లేదా FIT వంటివి. ఈ ఫార్మాట్‌లు మీ GPS వాచ్, నావిగేషన్ అప్లికేషన్ లేదా ట్రైనింగ్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లోకి మార్గాలను దిగుమతి చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి, కాబట్టి మీరు మార్గాన్ని సులభంగా మరియు ఖచ్చితంగా అనుసరించవచ్చు.

మీరు మార్గాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసిన తర్వాత, దూరం, సేకరించబడిన ఎలివేషన్ లాభం మరియు మార్గంలో ఆసక్తి ఉన్న పాయింట్ల స్థానం వంటి అన్ని సంబంధిత సమాచారానికి మీరు ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు. ఈ సమాచారం మీ కార్యాచరణను ప్లాన్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు మీకు ఎదురుచూసే సవాళ్ల కోసం సిద్ధంగా ఉండండి. అదనంగా, మీరు అదే మార్గంలో ఉన్న ఇతర వినియోగదారుల వ్యాఖ్యలు మరియు రేటింగ్‌లను సమీక్షించగలరు, ఇది మీరు ఆశించే దాని గురించి మరింత పూర్తి మరియు వాస్తవిక వీక్షణను అందిస్తుంది.

అన్వేషించండి posibilidades infinitas కొత్త ప్రదేశాలు మరియు ఉత్తేజకరమైన సవాళ్లను కనుగొనడానికి స్ట్రావా మరియు ఇతర వినియోగదారుల నుండి మార్గాలను డౌన్‌లోడ్ చేయండి. అన్వేషకులు మరియు క్రీడా ఔత్సాహికులతో నిండిన సంఘం వారి మార్గాలను మీతో పంచుకోవడానికి వేచి ఉంది! మీరు వెళ్లే ప్రదేశాలను గౌరవించడం మరియు శ్రద్ధ వహించడం ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి మరియు స్ట్రావాతో మీ తదుపరి సాహసాన్ని ఆస్వాదించండి!

5. వివిధ ఫార్మాట్లలో మార్గాలను ఎలా ఎగుమతి చేయాలి

వారి మార్గాలను డౌన్‌లోడ్ చేసి, వాటిని వివిధ ఫార్మాట్‌లలో భాగస్వామ్యం చేయాలనుకునే స్ట్రావా వినియోగదారుల కోసం, దీన్ని సాధించడానికి శీఘ్ర మరియు సులభమైన ఎంపిక ఉంది. స్ట్రావా మీ మార్గాలను వివిధ ఫార్మాట్‌లలో ఎగుమతి చేసే సామర్థ్యాన్ని అందిస్తుంది, వాటిని ఇతర అప్లికేషన్‌లలో ఉపయోగించడానికి లేదా ఇతర వ్యక్తులతో భాగస్వామ్యం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. తరువాత, మేము ప్రక్రియను వివరిస్తాము దశలవారీగా కాబట్టి మీరు మీ స్ట్రావా మార్గాలను వివిధ ఫార్మాట్‌లలో ఎగుమతి చేయవచ్చు మరియు మీ కార్యాచరణ లాగ్‌ల నుండి అత్యధిక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

దశ 1: మీ స్ట్రావా ఖాతాకు లాగిన్ చేసి, "కార్యకలాపాలు" పేజీకి వెళ్లండి. ఇక్కడ మీరు మీ అన్ని గత కార్యకలాపాల సారాంశాన్ని చూస్తారు.

దశ 2: మీరు మార్గాన్ని ఎగుమతి చేయాలనుకుంటున్న కార్యాచరణను ఎంచుకోండి. మరిన్ని వివరాల కోసం యాక్టివిటీ లింక్‌పై క్లిక్ చేయండి.

దశ 3: కార్యకలాపంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, "చర్యలు" బటన్‌ను కనుగొని, దానిపై క్లిక్ చేయండి. డ్రాప్-డౌన్ మెను నుండి, "ఎగుమతి" ఎంపికను ఎంచుకోండి.

దశ 4: మీకు అనేక ఎగుమతి ఎంపికలు అందించబడతాయి. మీరు GPX, TCX మరియు FIT వంటి ప్రసిద్ధ ఫార్మాట్‌ల నుండి ఎంచుకోవచ్చు. మీ అవసరాలకు బాగా సరిపోయే ఆకృతిని ఎంచుకుని, "డౌన్‌లోడ్ చేయి" క్లిక్ చేయండి.

ఈ సులభమైన దశలతో, మీరు మీ స్ట్రావా మార్గాలను వివిధ ఫార్మాట్లలో డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు మరియు మీ ప్రాధాన్యతల ప్రకారం వాటిని ఉపయోగించవచ్చు. మీరు వాటిని స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయాలనుకున్నా, వాటిని దిగుమతి చేసుకోండి మరొక పరికరానికి లేదా మరొక ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో మీ డేటాను విశ్లేషించండి, స్ట్రావా యొక్క ఎగుమతి ఎంపిక మీకు మొత్తం ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది. కొత్త అవకాశాలను అన్వేషించండి మరియు క్రీడల పట్ల మీ అభిరుచిని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోండి!

6. GPS పరికరాలలో డౌన్‌లోడ్ చేసిన మార్గాలను ఎలా ఉపయోగించాలి

1. మీ GPS పరికరాన్ని కనెక్ట్ చేయండి

మీరు మీ GPS పరికరంలో డౌన్‌లోడ్ చేసిన మార్గాలను ఉపయోగించడం ప్రారంభించే ముందు, అది మీ కంప్యూటర్‌కు సరిగ్గా కనెక్ట్ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవడం ముఖ్యం. ఉపయోగిస్తుంది a USB కేబుల్ పరికరాన్ని సంబంధిత పోర్ట్‌కు కనెక్ట్ చేయడానికి. కనెక్ట్ అయిన తర్వాత, GPS పరికరం ఆన్ చేయబడిందని మరియు మీ కంప్యూటర్ ద్వారా గుర్తించబడిందని ధృవీకరించండి.

2. స్ట్రావా మార్గాలను డౌన్‌లోడ్ చేయండి

స్ట్రావా మార్గాలను డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి, ముందుగా మీ ఖాతాలోకి లాగిన్ చేయండి. అప్పుడు, ప్రధాన మెనులో "మార్గాలు" ఎంపికను ఎంచుకోండి. మీరు డౌన్‌లోడ్ చేయాలనుకుంటున్న నిర్దిష్ట మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ఫిల్టర్‌లను ఉపయోగించండి. మీరు కోరుకున్న మార్గాన్ని కనుగొన్న తర్వాత, డౌన్‌లోడ్ బటన్‌ను క్లిక్ చేసి, మీ GPS పరికరానికి అనుకూలమైన ఫైల్ ఆకృతిని ఎంచుకోండి. మీ కంప్యూటర్‌లో సులభంగా యాక్సెస్ చేయగల స్థానానికి ఫైల్‌ను సేవ్ చేయండి.

3. మీ GPS పరికరానికి మార్గాన్ని బదిలీ చేయండి

మీరు మీ కంప్యూటర్‌కు మార్గాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసిన తర్వాత, దాన్ని మీ GPS పరికరానికి బదిలీ చేయడానికి ఇది సమయం. కంటెంట్‌ని నిర్వహించడానికి సంబంధిత సాఫ్ట్‌వేర్ లేదా అప్లికేషన్‌ను తెరవండి మీ పరికరం యొక్క. GPS పరికరాన్ని మీ కంప్యూటర్‌కు మళ్లీ కనెక్ట్ చేయండి మరియు ఫైల్‌లను దిగుమతి చేయడానికి లేదా బదిలీ చేయడానికి ఎంపిక కోసం చూడండి. డౌన్‌లోడ్ చేసిన రూట్ ఫైల్‌ని ఎంచుకుని, బదిలీని పూర్తి చేయడానికి సూచనలను అనుసరించండి. మార్గం విజయవంతంగా బదిలీ చేయబడిన తర్వాత, మీ GPS పరికరాన్ని డిస్‌కనెక్ట్ చేయండి కంప్యూటర్ యొక్క మరియు డౌన్‌లోడ్ చేసిన మార్గాన్ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించడానికి దాన్ని ఆన్ చేయండి.

7. స్ట్రావాలో రూట్ డౌన్‌లోడ్ అనుభవాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి సిఫార్సులు

స్ట్రావాలో మార్గాలను డౌన్‌లోడ్ చేయడం విషయానికి వస్తే, మీ అనుభవాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మరియు మీరు ఉత్తమ ఫలితాలను పొందేలా చూసుకోవడానికి కొన్ని కీలక సిఫార్సులు ఉన్నాయి. అన్నింటిలో మొదటిది, డౌన్‌లోడ్ సమయంలో అంతరాయాలను నివారించడానికి మీకు స్థిరమైన ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ ఉందని నిర్ధారించుకోవడం ముఖ్యం. అదనంగా, గరిష్ట అనుకూలత మరియు కార్యాచరణను నిర్ధారించడానికి Strava యాప్ యొక్క తాజా వెర్షన్‌ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

మరొక ముఖ్యమైన సిఫార్సు ఏమిటంటే, మీ కార్యకలాపాలను స్ట్రావాలో రికార్డ్ చేస్తున్నప్పుడు వాటిని సరిగ్గా ట్యాగ్ చేయడం. "సైక్లింగ్", "రన్నింగ్" లేదా "హైకింగ్" వంటి ట్యాగ్‌లను జోడించడం ద్వారా, మీరు ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో నిర్దిష్ట మార్గాలను శోధించడం మరియు డౌన్‌లోడ్ చేయడం సులభం చేస్తారు. అదనంగా, ఇతర వినియోగదారులు మీ మార్గాలను కనుగొనడంలో మరియు కొత్త ఎంపికలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడటానికి, భౌగోళిక స్థానం లేదా భూభాగానికి సంబంధించిన కీలకపదాలను ఉపయోగించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

చివరగా, మీ ప్రాధాన్యతలు మరియు అవసరాలకు సరిపోయే మార్గాలను కనుగొనడానికి స్ట్రావాలోని ఫిల్టరింగ్ ఎంపికలను అన్వేషించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. మీరు దూరం, ఎత్తు, కష్టం మరియు ఇతర ప్రమాణాల ద్వారా ఫిల్టర్ చేయవచ్చు, మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయి మరియు శిక్షణ లక్ష్యాలకు సరిపోయే మార్గాలను కనుగొనడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అలాగే, మీరు మీ GPS పరికరానికి నేరుగా మార్గాలను డౌన్‌లోడ్ చేయవచ్చని లేదా మీ డౌన్‌లోడ్ చేసిన మార్గాలను సమకాలీకరించడానికి మూడవ పక్షం అప్లికేషన్‌లను ఉపయోగించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి ఇతర పరికరాలతో.