మీరు శామ్‌సంగ్ పరికర వినియోగదారు అయితే, మీకు శామ్‌సంగ్ హెల్త్ యాప్ గురించి తెలిసి ఉండవచ్చు. అయితే, మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు Samsung Health యాప్‌లో నా డేటాను ఎలా వీక్షించాలి?. ఈ కథనంలో, ఈ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో మీ వ్యక్తిగత డేటాను ఎలా యాక్సెస్ చేయాలో మేము మీకు దశలవారీగా నేర్పుతాము, మీ రోజువారీ దశల నుండి మీ హృదయ స్పందన రేటు వరకు, అప్లికేషన్ సేకరించే మొత్తం సమాచారాన్ని మీరు సులభంగా మరియు వేగంగా చూడగలుగుతారు. ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి!

-⁢ దశల వారీగా ➡️ ⁢Samsung Health యాప్‌లో నా డేటాను ఎలా చూడాలి?

• దశ: మీ మొబైల్ పరికరంలో శామ్‌సంగ్ హెల్త్ యాప్‌ను తెరవండి.
• దశ: ప్రధాన స్క్రీన్‌లో, క్రిందికి స్క్రోల్ చేసి, "సారాంశం" ట్యాబ్‌ను ఎంచుకోండి.
• దశ: ఒకసారి "సారాంశం" ట్యాబ్‌లో, మీరు మీ శారీరక శ్రమ, నిద్ర, పోషకాహారం మరియు మరిన్నింటి వంటి మీ ఆరోగ్య డేటా యొక్క సారాంశాన్ని చూడవచ్చు.
• దశ 4: మరింత వివరణాత్మక డేటాను వీక్షించడానికి, "శారీరక కార్యాచరణ" లేదా "నిద్ర" వంటి మీకు ఆసక్తి ఉన్న నిర్దిష్ట వర్గాన్ని ఎంచుకోండి.
• దశ: ప్రతి వర్గంలో, మీరు తీసుకున్న దశలు, నిద్ర సమయం, కేలరీల వినియోగం మరియు మరిన్ని వంటి మీ డేటా యొక్క గ్రాఫ్‌లు, గణాంకాలు మరియు బ్రేక్‌డౌన్‌లను చూడగలరు.
• దశ: మీరు చారిత్రక డేటాను చూడాలనుకుంటే, మునుపటి రోజులు, వారాలు, నెలలు లేదా సంవత్సరాల నుండి సమాచారాన్ని యాక్సెస్ చేయడానికి మీరు క్రిందికి స్క్రోల్ చేయవచ్చు.
• దశ: మీ లక్ష్యాలు లేదా సెట్టింగ్‌లను సర్దుబాటు చేయడానికి, స్క్రీన్ కుడి ఎగువ మూలలో ఉన్న గేర్ చిహ్నాన్ని ఎంచుకోండి.

ప్రశ్నోత్తరాలు

Samsung Health యాప్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

నేను Samsung Health యాప్‌లో నా డేటాను ఎలా చూడగలను?

1. మీ పరికరంలో Samsung Health యాప్‌ని తెరవండి.
2. స్క్రీన్ దిగువన "హోమ్" ఎంచుకోండి.
3. దశలు, నిద్ర, హృదయ స్పందన మొదలైనవాటిని మీరు చూడాలనుకుంటున్న డేటా రకాన్ని ఎంచుకోండి.
4. మీ నిర్దిష్ట డేటాను వీక్షించడానికి పైకి లేదా క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

Samsung Healthలో నా ఫిట్‌నెస్ పురోగతిని నేను ఎలా చూడగలను?

1. మీ పరికరంలో Samsung Health యాప్‌ని తెరవండి.
2. స్క్రీన్ దిగువన ఉన్న "కార్యకలాపం" ఎంచుకోండి.
3. మీరు దశలు, ప్రయాణించిన దూరం మరియు వ్యాయామ నిమిషాలతో సహా మీ రోజువారీ కార్యాచరణ యొక్క సారాంశాన్ని చూస్తారు.
4. మీ శారీరక శ్రమ గురించి మరిన్ని వివరాలను చూడటానికి పైకి స్వైప్ చేయండి.

Samsung Healthలో నా నిద్ర రికార్డులను నేను ఎక్కడ కనుగొనగలను?

1. మీ పరికరంలో Samsung Health యాప్‌ని తెరవండి.
2. స్క్రీన్ దిగువన ఉన్న "స్లీప్" ట్యాబ్‌ను ఎంచుకోండి.
3. మీరు మొత్తం వ్యవధి, లోతైన మరియు తేలికపాటి నిద్ర సమయం మరియు నిద్ర సామర్థ్యంతో సహా మీ నిద్ర యొక్క సారాంశాన్ని చూస్తారు.
4. మీ వివరణాత్మక నిద్ర లాగ్‌లను వీక్షించడానికి పైకి లేదా క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

శామ్సంగ్ హెల్త్‌లో నా రికార్డ్ చేయబడిన హృదయ స్పందన రేటును నేను ఎలా చూడాలి?

1. మీ పరికరంలో Samsung Health యాప్‌ను తెరవండి.
2. స్క్రీన్ దిగువన "హోమ్" ఎంచుకోండి.
3. మీ హృదయ స్పందన ట్రాకర్‌ను కనుగొనడానికి క్రిందికి స్వైప్ చేయండి.
4. మీ చరిత్ర మరియు గణాంకాలను వీక్షించడానికి "హృదయ స్పందన రేటు"ని ఎంచుకోండి.

నేను Samsung Health యాప్‌లో నా క్యాలరీ వినియోగాన్ని చూడగలనా?

1. మీ పరికరంలో Samsung Health యాప్‌ని తెరవండి.
2. స్క్రీన్ దిగువన ఉన్న "కార్యాచరణ" ట్యాబ్‌ను ఎంచుకోండి.
3. ⁢రోజు మీ క్యాలరీ వినియోగం యొక్క సారాంశాన్ని కనుగొనడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.
4. మీ క్యాలరీ వినియోగం గురించి అదనపు వివరాలను వీక్షించడానికి "మరింత సమాచారం" ఎంచుకోండి.

Samsung Healthలో నా లక్ష్యాలను నేను ఎక్కడ కనుగొనగలను?

1. మీ పరికరంలో Samsung Health యాప్‌ను తెరవండి.
2. ⁤⁢ స్క్రీన్ దిగువన "హోమ్"ని ఎంచుకోండి.
3. మీ రోజువారీ కార్యాచరణ లక్ష్యాలను కనుగొనడానికి పైకి స్వైప్ చేయండి.
4. మీ వివరణాత్మక లక్ష్యాలను మరియు వాటి దిశగా మీ పురోగతిని చూడటానికి "మరింత సమాచారం"ని ఎంచుకోండి.

Samsung Health యాప్‌లో నా బరువు పురోగతిని నేను ఎలా చూడగలను?

1. మీ పరికరంలో ⁢Samsung హెల్త్ యాప్‌ని తెరవండి.
2. స్క్రీన్ దిగువన ⁢ "హోమ్" ఎంచుకోండి.
3. మీ బరువు చరిత్రను కనుగొనడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.
4. కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని చూడటానికి మరియు బరువు లక్ష్యాలను సెట్ చేయడానికి "బరువు" ఎంచుకోండి.

శామ్‌సంగ్ హెల్త్‌లో నా నీటి తీసుకోవడం నేను చూడగలనా?

1. మీ పరికరంలో Samsung Health యాప్‌ను తెరవండి.
2.⁢ స్క్రీన్ దిగువన ఉన్న "న్యూట్రిషన్" ట్యాబ్‌ను ఎంచుకోండి.
3. రోజులో మీరు తీసుకున్న నీటి సారాంశాన్ని కనుగొనడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.
4. మీ నీటి వినియోగం గురించి అదనపు వివరాలను వీక్షించడానికి "మరింత సమాచారం" ఎంచుకోండి.

శామ్సంగ్ హెల్త్‌లో నా వ్యాయామ పురోగతిని నేను ఎలా చూడగలను?

1. మీ పరికరంలో Samsung హెల్త్ యాప్‌ని తెరవండి.
2. స్క్రీన్ దిగువన ఉన్న "కార్యకలాపం" ఎంచుకోండి.
3. మీరు దశలు, ప్రయాణించిన దూరం మరియు వ్యాయామ నిమిషాలతో సహా మీ రోజువారీ కార్యాచరణ యొక్క సారాంశాన్ని చూస్తారు.
4. నిర్దిష్ట వ్యాయామాలతో సహా మీ వ్యాయామం గురించి మరిన్ని వివరాలను చూడటానికి పైకి స్వైప్ చేయండి.

శామ్సంగ్ హెల్త్‌లో రికార్డ్ చేయబడిన నా ఒత్తిడి స్థాయిని నేను చూడగలనా?

1. మీ పరికరంలో Samsung Health యాప్‌ను తెరవండి.
2. స్క్రీన్ దిగువన "హోమ్" ఎంచుకోండి.
3. మీ ఒత్తిడి స్థాయిని కనుగొనడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.
4. మీ చరిత్ర మరియు గణాంకాలను వీక్షించడానికి "ఒత్తిడి"ని ఎంచుకోండి.