శ్వాస తీసుకోవడం ఇకపై సురక్షితం కాదు: మనం రోజుకు 70.000 కంటే ఎక్కువ మైక్రోప్లాస్టిక్‌లను పీల్చుకుంటాము మరియు ఎవరూ దాని గురించి మాట్లాడరు.

మైక్రోప్లాస్టిక్‌లను పీల్చడం మన దైనందిన జీవితంలో ఒక భాగంగా మారింది., అయితే జనాభాలో ఎక్కువ మందికి దాని గురించి తెలియదు. అనేక అధ్యయనాలు దానిని చూపించాయి ఈ కణాలు, కంటికి కనిపించని, మనం పీల్చే గాలిలో తేలుతూ, బయటి వాతావరణంలోనే కాదు, ముఖ్యంగా మనం ఎక్కువ సమయం గడిపే ఇళ్ళు, కార్యాలయాలు మరియు కార్ల లోపల.

గాలిలో మైక్రోప్లాస్టిక్‌ల సమస్య యొక్క పరిమాణం వెల్లడైంది టౌలౌస్ విశ్వవిద్యాలయంలోని శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన పరిశోధన తరువాత. ఉపయోగించి అతి చిన్న కణాలను గుర్తించగల అధునాతన సాంకేతికత, అది వెల్లడైంది మనం పీల్చే మైక్రోప్లాస్టిక్‌ల పరిమాణం గతంలో అంచనా వేసిన దానికంటే 100 రెట్లు ఎక్కువ.కొన్ని సందర్బాలలో, ఒక వయోజన వ్యక్తి రోజుకు 68.000 మైక్రోప్లాస్టిక్ కణాలను పీల్చుకోగలడు., ఈ సంఖ్య మునుపటి అంచనాలను మించిపోయింది మరియు ఈ దృగ్విషయాన్ని పరిష్కరించాల్సిన ఆవశ్యకతను హైలైట్ చేస్తుంది.

మనం పీల్చే మైక్రోప్లాస్టిక్‌లు ఎక్కడి నుండి వస్తాయి?

ఇండోర్ ప్రదేశాలలో మైక్రోప్లాస్టిక్‌లను విడుదల చేసే ప్రధాన పదార్థాలు రోజువారీ వస్తువులు. మనం రోజూ ఉపయోగించేవి. తివాచీలు, కర్టెన్లు, అప్హోల్స్టరీ, వినైల్ ఫ్లోరింగ్, ఫర్నిచర్, సింథటిక్ వస్త్రాలు, పెయింట్లు మరియు ప్లాస్టిక్ కారు భాగాలు కూడా అవి కాలక్రమేణా క్షీణిస్తాయి మరియు చిన్న కణాలను ఇండోర్ వాతావరణంలోకి విడుదల చేస్తాయి. బహిర్గతం అనివార్యం: మనం రోజులో దాదాపు 90% ఇంటి లోపల గడుపుతాము, ఇక్కడ తరచుగా వెంటిలేషన్ పరిమితంగా ఉంటుంది మరియు ఈ కణాల సాంద్రత అధిక స్థాయికి చేరుకుంటుంది.

పరిశోధన బృందం నిర్వహించిన విశ్లేషణ ప్రకారం, ఒక ఇంటి గాలిలో క్యూబిక్ మీటర్‌కు దాదాపు 528 మైక్రోప్లాస్టిక్ కణాలు ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది., కార్ల లోపల ఈ సంఖ్య క్యూబిక్ మీటరుకు 2.238 కి పెరిగింది. ఈ కణాల పరిమాణం చాలా వరకు 10 మైక్రోమీటర్ల కంటే తక్కువఅంటే అవి వాయుమార్గాల్లోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయి, ఊపిరితిత్తులను చేరుకుని, రక్తప్రవాహంలోకి మరియు ఇతర అవయవాలలోకి ప్రవేశించగలవు.

ఈ వ్యర్థాలలో ఎక్కువ భాగం ప్లాస్టిక్ వస్తువుల క్షీణత లేదా అరిగిపోవడం వల్ల వస్తుంది.దుస్తులు మరియు వాహనాల అప్హోల్స్టరీలో కనిపించే పాలిస్టర్ మరియు పాలిమైడ్ వంటి సింథటిక్ బట్టలు కీలకమైన అంశాలు. వేడి, ఘర్షణ, రోజువారీ వినియోగం మరియు సూర్యరశ్మి మైక్రోప్లాస్టిక్‌ల విడుదలను వేగవంతం చేస్తాయి. కార్లు చిన్నవిగా మరియు తక్కువ వెంటిలేషన్ ఉన్న ప్రదేశాలుగా ఉండటం వల్ల ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది..

ఈ మైక్రోప్లాస్టిక్‌లు ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కలిగిస్తాయి?

వైద్య పరిశోధనలు ఇంకా కొనసాగుతున్నప్పటికీ, మన శ్వాసకోశ సహజ రక్షణ వ్యవస్థలను సూక్ష్మ కణాలు తప్పించుకోగలవని తెలుసు., ఊపిరితిత్తులలోని లోతైన ప్రాంతాలలో స్థిరపడి ఇతర అవయవాలను చేరుతాయి. మైక్రోప్లాస్టిక్‌లు చేయగలవని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు బిస్ఫినాల్స్, థాలేట్లు లేదా బ్రోమినేటెడ్ సమ్మేళనాలు వంటి హానికరమైన రసాయన సంకలనాలను రవాణా చేయడంఈ కాలుష్య కారకాలు శ్వాసకోశ సమస్యలు, ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, వంధ్యత్వం మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లతో ముడిపడి ఉన్నాయి.

రక్తం, మెదడు, జరాయువు, తల్లి పాలలో మైక్రోప్లాస్టిక్‌లు కనుగొనబడ్డాయి. yఇటీవల, మానవ ధమనులు మరియు ఊపిరితిత్తుల కణజాలాలలోమానవులలో నష్టం యొక్క ఖచ్చితమైన పరిధి ఇంకా తెలియకపోయినా, ఈ కణాల అతి చిన్న పరిమాణం వాటి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.ఎందుకంటే అవి జీవసంబంధమైన అడ్డంకులను సులభంగా దాటగలవు.

జంతు అధ్యయనాలు దానిని చూపించాయి మైక్రోప్లాస్టిక్‌లకు నిరంతరం గురికావడం వల్ల వాపు మరియు ఊపిరితిత్తుల కణాలకు నష్టం జరగవచ్చు., మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల అభివృద్ధికి కూడా దోహదం చేస్తాయి. ఇంకా, తాజా పరిశోధన ప్రకారం కొన్ని ధమనులలో మైక్రోప్లాస్టిక్‌లు ఉన్నవారికి హృదయ సంబంధ సంఘటనలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

గాలిలో మైక్రోప్లాస్టిక్‌లకు గురికావడాన్ని ఎలా తగ్గించాలి

మైక్రోప్లాస్టిక్స్ లేకుండా పూర్తిగా జీవించడం ప్రస్తుతం అసాధ్యం అయినప్పటికీ, ముఖ్యంగా ఇంట్లో మరియు వాహనాల్లో ఎక్స్‌పోజర్‌ను తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు.అత్యంత విస్తృతమైన సిఫార్సులలో ఇవి ఉన్నాయి:

• గదులను క్రమం తప్పకుండా వెంటిలేట్ చేయండి మరియు దుమ్మును వాక్యూమ్ చేయండి ఉపరితలాల నుండి సస్పెండ్ చేయబడిన మరియు పేరుకుపోయిన కణాలను తొలగించడానికి.
• సింథటిక్ ఫైబర్‌లతో తయారు చేసిన వస్త్రాలు, తివాచీలు మరియు కర్టెన్లను నివారించండి.దుస్తులు మరియు గృహాలంకరణ రెండింటికీ పత్తి, నార లేదా ఉన్ని వంటి సహజ పదార్థాలను ఇష్టపడతారు.
• సింగిల్ యూజ్ ప్లాస్టిక్ వాడకాన్ని తగ్గించండి, బ్యాగులు మరియు సీసాలు వంటివి, మరియు గాజు లేదా లోహపు పాత్రలు మరియు పాత్రలను ఇష్టపడతారు, ముఖ్యంగా ఆహారాన్ని నిల్వ చేయడానికి మరియు వేడి చేయడానికి.

కార్ల విషయంలో, మంచి వెంటిలేషన్ మరియు తరచుగా శుభ్రం చేయడం వల్ల మైక్రోప్లాస్టిక్‌ల సాంద్రత తగ్గుతుంది.. డ్రై క్లీనింగ్‌ను పునర్వినియోగించదగిన గుడ్డ సంచులలో డెలివరీ చేయమని అభ్యర్థించడం మరియు పునర్వినియోగించదగిన వస్తువులను (కప్పులు లేదా కత్తిపీట వంటివి) పనికి తీసుకురావడం వంటివి తేడాను కలిగించే ఇతర చిన్న చర్యలు.

ప్లాస్టిక్‌ల ప్రపంచ సవాలు మరియు పరిశోధన యొక్క ప్రాముఖ్యత

మైక్రోప్లాస్టిక్‌ల దాడి అనేది ఒక అంశం శాస్త్రీయ సమాజం మరియు అంతర్జాతీయ సంస్థలకు పెరుగుతున్న ఆందోళన కలిగిస్తుందిప్రస్తుతం, ప్రపంచ ప్లాస్టిక్ ఉత్పత్తి సంవత్సరానికి 400 మిలియన్ టన్నులను మించిపోయింది మరియు రీసైక్లింగ్ కేవలం 10% కి చేరుకుంటుందని PAHO తెలిపింది. అందువల్ల, ప్లాస్టిక్ తయారీని పరిమితం చేయడానికి, మరింత సమర్థవంతమైన రీసైక్లింగ్‌ను ప్రోత్సహించడానికి మరియు తక్కువ కాలుష్య కారకాల ఉత్పత్తుల రూపకల్పనకు మద్దతు ఇవ్వడానికి అంతర్జాతీయ చర్చలు మరియు ఒప్పందాలను ప్రోత్సహిస్తున్నారు.

నిపుణులు దీని ప్రాముఖ్యతను అంగీకరిస్తున్నారు మైక్రోప్లాస్టిక్‌లకు ఎంతవరకు గురికావచ్చో మరియు మానవ మరియు పర్యావరణ ఆరోగ్యంపై వాటి ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి పరిశోధన కొనసాగించండి.నానోప్లాస్టిక్స్ వంటి చిన్న కణాలను గుర్తించే సాంకేతిక పరిజ్ఞానాల అభివృద్ధి ప్రమాదాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ప్రభావవంతమైన నివారణ మరియు నియంత్రణ వ్యూహాలను రూపొందించడానికి కీలకం.

మన వాతావరణంలో మైక్రోప్లాస్టిక్‌ల ఉనికిని ఆపడానికి, వ్యక్తిగత మరియు సామూహిక బాధ్యత ఇప్పటికీ ప్రాథమికమైనది. మరింత స్థిరమైన అలవాట్లను అలవర్చుకోవడం, సమాచారం అందించడం మరియు పర్యావరణ చొరవలకు మద్దతు ఇవ్వడం వలన అదృశ్యమైన కానీ సర్వవ్యాప్త కాలుష్యం క్రమంగా తగ్గుతుంది.