Чӣ тавр равшании компютерро паст кардан мумкин аст

Дар ҷаҳони рӯзафзуни рақамӣ, ки мо дар он зиндагӣ мекунем, компютерҳои мо ба абзори муҳими кор ва фароғат табдил ёфтаанд. Бо вуҷуди ин, мо аксар вақт худро дар экранҳои худ танзимоти равшании хеле баланд мебинем, ки ин метавонад барои чашмҳо нороҳат бошад ва мӯҳлати хизмати таҷҳизоти моро кам кунад. Дар ин мақолаи техникӣ мо усулҳои гуногуни паст кардани равшаниро меомӯзем компютер, ба мо имкон медиҳад, ки аз таҷрибаи бароҳати визуалӣ баҳра барем ва давомнокии дастгоҳҳои худро дароз кунем. Аз танзимоти аслӣ дар низоми амал барои истифодаи нармафзори махсус, мо имконоти мавҷударо барои мутобиқ кардани равшании компютери мо ба ниёзҳои инфиродии худ кашф хоҳем кард. Бихонед, то бидонед, ки чӣ тавр ба чашмони худ танаффус диҳед ва кори компютери худро тавассути коҳиш додани равшании самаранок беҳтар кунед.

1. Муқаддима ба танзими равшанӣ дар компютер

Танзими равшанӣ дар компютер Ин як хусусияти асосӣест, ки ба корбарон имкон медиҳад, ки сатҳи равшании экранро мувофиқи афзалиятҳои худ назорат кунанд. Новобаста аз он ки шумо дар як вазифаи муҳим кор карда истодаед, филм тамошо мекунед ё танҳо дар интернет паймоиш мекунед, муҳим аст, ки равшании дуруст дошта бошед, то таҷрибаи тамошои бароҳат ва лаззатбахшро таъмин кунед.

Дар зер қадамҳои танзим кардани равшанӣ дар компютер мавҷуданд:

1. Тугмаҳои танзимро дар монитор ё клавиатураи худ ҷойгир кунед. Аксари мониторҳо тугмаҳои махсус барои баланд ё паст кардани равшанӣ доранд, дар ҳоле ки дар баъзе клавиатураҳо шумо метавонед калидҳои функсионалии барои ин вазифа таъиншударо пайдо кунед.
2. Пас аз ҷойгир кардани тугмаҳои танзим, тугмаи мувофиқро пахш кунед, то равшании экранро зиёд ё кам кунед. Тағиротро дар рӯшноӣ мушоҳида кунед ва равшаниро мувофиқи афзалиятҳои худ танзим кунед. Шумо метавонед танзимоти гуногунро санҷед, то он даме, ки танзимоти барои шумо мувофиқтаринро пайдо кунед.
3. Агар шумо тугмаҳои танзимро пайдо карда натавонед ё онҳо дуруст кор накунанд, шумо метавонед танзимоти равшаниро дар системаи амалиётӣ аз компютери шумо. Масалан, дар Windows, шумо метавонед ба танзимоти равшанӣ аз панели идоракунӣ ё Танзимоти Windows дастрасӣ пайдо кунед. Дар macOS, ба Preferences System гузаред ва имконоти равшаниро ҷустуҷӯ кунед. Барои тағир додани равшании экран слайдерро танзим кунед.

Танзими равшанӣ дар компютер метавонад таҷрибаи тамошоро ба таври назаррас беҳтар кунад ва шиддати чашмро коҳиш диҳад. Дар хотир доред, ки тавозуни байни равшании мувофиқ ва сарфаи энергия барои дастгоҳи худ пайдо кунед. Агар шумо дар танзими равшанӣ мушкилӣ дошта бошед ё экран ба тағиротҳо ҷавоб надиҳад, санҷед, ки драйверҳои графикии шумо навсозӣ шудаанд ва барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи роҳҳои ҳалли мушкилоти мушаххас бо ҳуҷҷатҳои дастгирии компютери худ машварат кунед.

2. Аҳамияти кам кардани равшании экран дар компютер

Кам кардани равшании экран дар компютер ҳам аз ҷиҳати саломатӣ ва ҳам барои сарфаи нерӯи барқ ​​муҳим аст. Равшании баланд метавонад боиси фишори чашм, дарди сар ва ҳатто осеби дарозмуддати ретиналӣ гардад. Илова бар ин, паст кардани равшанӣ масрафи қувваи экранро коҳиш медиҳад, ки ба нигоҳдории он мусоидат мекунад муҳит.

Барои танзими равшании экран, шумо бояд якчанд қадамҳои оддиро иҷро кунед. Пеш аз ҳама, тавсия дода мешавад, ки дар муҳити равшании кам ё кам бошад, то дар бораи равшании дилхоҳ маълумот дошта бошед. Сипас, вобаста ба системаи оператсионии компютери шумо, шумо метавонед ба танзимоти равшанӣ тавассути имконоти "Намоиш" дар панели идоракунӣ дастрасӣ пайдо кунед.

Вақте ки шумо ба танзимоти равшанӣ дастрасӣ пайдо кардед, шумо метавонед онро тавассути ҳаракат додани слайдер, ки аз сатҳи пасттарини равшанӣ ба баландтарин мегузарад, танзим кунед. Мо тавсия медиҳем, ки сатҳи равшании миёнаро муқаррар кунед, ки барои чашмони шумо бароҳат бошад, аммо боиси фишори чашм намегардад. Инчунин дар хотир доштан муҳим аст, ки баъзе барномаҳо ва барномаҳо танзимоти равшании худро доранд, аз ин рӯ ҳангоми зарурат тафтиш ва тағир додани инфиродӣ зарур аст.

3. Қадамҳо барои кам кардани равшании компютер

Барои кам кардани равшании компютер, ин қадамҳоро иҷро кунед:

1. Равшаниро дар танзимоти системаи оператсионӣ танзим кунед:

• Дар Windows, менюи Оғозро клик кунед ва "Танзимоти намоиш" -ро ҷустуҷӯ кунед. Дар он ҷо шумо имкони танзими равшаниро пайдо мекунед.
• Дар Mac, ба менюи Apple гузаред ва "Танзимоти система" -ро интихоб кунед. Сипас, "Намоишҳо" -ро ҷустуҷӯ кунед ва шумо имкони тағир додани равшаниро хоҳед ёфт.

2. Миёнбурҳои клавиатураро истифода баред:

• Дар Windows, шумо метавонед тугмаи Fn-ро дар якҷоягӣ бо тугмаҳои равшанӣ (одатан F11 ва F12) барои танзими равшанӣ пахш кунед.
• Дар Mac, тугмаҳои равшаниро пахш кунед дар клавиатура (одатан онҳо F1 ва F2 мебошанд) ҳангоми пахш кардани тугмаи функсия (Fn).

3. Истифодаи нармафзори тарафи сеюмро баррасӣ кунед:

Агар шумо бо истифода аз имконоти дар боло равшании кофӣ танзим карда натавонед, шумо метавонед барномаҳои монанди "F.lux" ё "Dimmer" -ро санҷед. Ин барномаҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки равшании компютери худро бештар назорат кунед.

4. Истифодаи танзимоти равшанӣ дар системаи оператсионӣ

Равшании экран хусусияти муҳими ҳама гуна системаи оператсионӣ мебошад, зеро он ба намоёнӣ ва бароҳатӣ ҳангоми истифодаи компютер таъсир мерасонад. Дар ин мақола, шумо хоҳед фаҳмид, ки чӣ гуна танзимоти равшаниро танзим кунед системаи оператсионии шумо ва ҳалли мушкилот марбут.

1. Танзими равшании дастӣ: Роҳи асосии тағир додани равшанӣ ин танзими дастӣ аз танзимоти система мебошад. Дар аксарияти системаҳои оператсионӣ, шумо метавонед ин хосиятро дар панели танзимоти намоиш ё танзимоти барқ ​​пайдо кунед. Ба ин хосият гузаред ва слайдери равшаниро ҳаракат кунед, то онро мувофиқи афзалиятҳои худ танзим кунед. Дар хотир доред, ки равшании хеле паст метавонад хонишро душвор гардонад ва равшании аз ҳад зиёд метавонад чашмони шуморо хаста кунад. Тавозуни барои шумо мувофиқро пайдо кунед.

2. Миёнабурҳои клавиатура: Баъзе системаҳои оператсионӣ барои зуд танзим кардани равшании экран миёнабурҳои клавиатура доранд. Барои муайян кардани миёнабурҳои мушаххаси клавиатура ҳуҷҷатҳои системаи оператсионии худро аз назар гузаронед. Ин миёнабурҳо одатан комбинатсияи калидӣ мебошанд, ба монанди Fn дар якҷоягӣ бо калидҳои равшанӣ (масалан, Fn + F5 ва Fn + F6). Боварӣ ҳосил кунед, ки ин хусусиятро фаъол кунед, агар он бо нобаёнӣ фаъол набошад.

3. Нармафзори иловагӣ: Агар усулҳои дар боло зикршуда кор накунанд ё шумо мехоҳед, ки дар танзими равшанӣ чандирии бештар дошта бошед, шумо метавонед насби нармафзори иловагиро баррасӣ кунед. Барномаҳои сершумори онлайн мавҷуданд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки равшании экранро дақиқтар тағир диҳед ё ҳатто онро дар асоси вақти рӯз ба таври худкор танзим кунед. Вариантҳои нармафзори барои системаи оператсионии шумо дастрасро таҳқиқ кунед ва якееро, ки ба ниёзҳои шумо мувофиқ аст, интихоб кунед. Бо вуҷуди ин, дар хотир доред, ки насби нармафзори иловагӣ метавонад захираҳои системаро истеъмол кунад, бинобар ин пеш аз насб кардани он боварӣ ҳосил кардан лозим аст, ки он боэътимод ва бехатар аст.

Бо ин маслиҳатҳо, шумо метавонед равшании экрани худро мувофиқи афзалиятҳои худ танзим кунед ва мушкилоти марбут ба системаи оператсионии худро ҳал кунед. Дар хотир доред, ки барои дастурҳои муфассал бо ҳуҷҷатҳои мушаххаси системаи худ муроҷиат кунед ва ҳамеша бо эҳтиёт тағироти конфигуратсияро анҷом диҳед. Аз таҷрибаи беҳтарини тамошо лаззат баред!

5. Танзими равшании дастӣ дар мониторҳои беруна

Ба таври дастӣ танзим кардани равшанӣ дар мониторҳои беруна кори оддӣ аст, ки ба шумо имкон медиҳад, ки сифати беҳтарини тасвирро ба даст оред. Дар зер мо қадамҳоеро пешниҳод менамоем, ки барои ин ислоҳот бояд иҷро шаванд:

1. Боварӣ ҳосил кунед, ки монитор ба компютер дуруст пайваст ва фурӯзон аст.
2. Ба менюи конфигуратсияи монитор дастрасӣ пайдо кунед. Ин Ин корро кардан мумкин аст бо пахш кардани тугмаи меню дар монитор ё бо истифода аз назорати сенсорӣ, агар монитор онҳо дошта бошанд.
3. Интихоби танзимоти равшаниро ҷустуҷӯ кунед. Ин хосият вобаста ба модели монитор фарқ мекунад, аммо одатан дар қисмати "Тасвир" ё "Намоиш" пайдо мешавад.
4. Равшаниро бо истифода аз контролҳои монитор танзим кунед. Баъзе мониторҳо тугмаҳои махсус барои зиёд ё кам кардани равшанӣ доранд, дар ҳоле ки дигарон слайдер ё системаи менюро истифода мебаранд.
5. Тағйироти хурд ворид кунед ва тағиротро дар тасвир мушоҳида кунед. Агар равшанӣ хеле баланд бошад, тасвир шуста ва агар хеле паст бошад, тасвир торик менамояд. Тавозуни дурустро барои эҳтиёҷоти худ пайдо кунед.
6. Ниҳоят, тағиротҳои воридшударо захира кунед ва санҷед, ки оё танзими равшанӣ ба тасвири монитор дуруст татбиқ шудааст.

Танзими равшании мониторҳои беруна барои ба даст овардани таҷрибаи беҳтари визуалӣ ҳангоми истифодаи таҷҳизот муҳим аст. Дар хотир доред, ки танзимоти оптималӣ метавонад вобаста ба афзалиятҳои шахсии шумо ва шароити равшании муҳити зисти шумо фарқ кунад. То он даме, ки танзимоти гуногунро таҷриба кунед, ки ба эҳтиёҷоти шумо мувофиқат кунад.

6. Истифодаи миёнабурҳои клавиатура барои паст кардани равшании компютер

роҳи зуд ва қулай барои танзими танзимоти намоиш бидуни паймоиш тавассути имконоти система табдил ёфтааст. Дар ин ҷо мо ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ тавр онро бо се қадами осон иҷро кунед:

1. Аввалан, боварӣ ҳосил кунед, ки клавиатураи шумо дорои функсияи назорати равшанӣ мебошад. Дар аксари компютерҳо ин корро тавассути пахш кардани тугмаҳои Fn (Функсия) ва тугмаҳои равшании мувофиқ анҷом додан мумкин аст. Ин калидҳо одатан бо офтоб ё моҳ ишора карда мешаванд ва дорои аломатҳои "+" ва "-" барои зиёд ё кам кардани равшанӣ мебошанд.

2. Агар калидҳои равшанӣ дар клавиатураи шумо қайд нашуда бошанд, шумо метавонед танзимоти системаи оператсионии худро тафтиш кунед, то миёнабурҳои мувофиқи клавиатураро пайдо кунед. Масалан, дар Windows, шумо метавонед ба ин танзимот тавассути панели идоракунӣ ё дар бахши танзимоти равшанӣ ва намоиш дастрасӣ пайдо кунед. Дар он ҷо шумо рӯйхати миёнабурҳои клавиатураеро пайдо мекунед, ки бо равшании экран алоқаманданд ва шумо метавонед онҳоро мувофиқи афзалиятҳои худ танзим кунед.

3. Пас аз он ки шумо миёнабурҳои мувофиқи клавиатураро муайян кардед, барои танзими равшанӣ тугмаҳои мувофиқро пахш кунед. Инро одатан тавассути нигоҳ доштани тугмаи Fn ва пахш кардани тугмаи равшанӣ ("-") барои кам кардани равшанӣ анҷом додан мумкин аст. Шумо хоҳед дид, ки чӣ тавр экран тадриҷан торик мешавад. Агар шумо хоҳед, ки равшаниро зиёд кунед, танҳо тугмаи равшании боло ("+") -ро ҳангоми нигоҳ доштани тугмаи Fn пахш кунед.

Дар хотир доред, ки ин миёнабурҳои клавиатура вобаста ба сохт ва модели компютери шумо ва инчунин системаи оператсионии шумо истифодашаванда метавонанд каме фарқ кунанд. Аммо, вақте ки шумо асосҳоро азхуд мекунед, шумо метавонед онҳоро дар аксари компютерҳо татбиқ кунед. Истифодаи миёнабурҳои клавиатураро оғоз кунед, то равшании экрани худро танзим кунед ва вақт ва кӯшишро дар ин раванд сарфа кунед!

7. Тавсияҳо барои кам кардани равшанӣ ва сарфаи энергия дар таҷҳизоти шумо

Яке аз роҳҳои самараноки кам кардани равшанӣ ва сарфаи нерӯи барқ ​​дар дастгоҳи худ танзими равшании экран мебошад. Барои ин, шумо метавонед қадамҳои зеринро иҷро кунед:

1. Ба танзимоти намоиши дастгоҳи худ дастрасӣ пайдо кунед. Ин метавонад вобаста ба системаи амалиётие, ки шумо истифода мебаред, фарқ кунад.
2. Варианти равшанӣ ва контрастро пайдо кунед ва онро клик кунед.
3. Сатҳи равшаниро ба сатҳи барои чашмони шумо қулай танзим кунед, аммо на он қадар баланд.
4. Тағиротҳои худро захира кунед ва танзимоти намоишро пӯшед.

Тавсияи муҳими дигар ин истифода аст обои деворӣ торик, зеро рангҳои торик одатан барои намоиш додани энергияи камтар ниёз доранд дар экран. Илова бар ин, шумо метавонед аз имконоти сарфаи барқ, ки аз ҷониби бисёре аз системаҳои оператсионӣ пешниҳод мешаванд, истифода баред, ба монанди танзимоти хоби экран ё хомӯшии худкор пас аз як давраи ғайрифаъолият.

Воситаи иловагӣ, ки шумо метавонед барои кам кардани равшанӣ ва сарфаи энергия истифода баред, филтри нури кабуд мебошад. Ин намуди филтр метавонад шиддати чашмро коҳиш диҳад ва истеъмоли қувваи барқро тавассути коҳиш додани партови нури кабуд аз экран кам кунад. Шумо метавонед барномаҳо ё танзимотро дар системаи оператсионӣ пайдо кунед, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки ин филтри нури кабудро фаъол созед ва шиддати онро мувофиқи афзалиятҳои худ танзим кунед.

8. Чӣ тавр паст кардани равшанӣ дар ноутбук бе тугмаҳои махсус

Дар баъзе ноутбукҳо тугмаҳои физикии махсус барои танзими равшании экран вуҷуд надоранд. Аммо, якчанд роҳҳо барои паст кардани равшании экран бе истифодаи ин тугмаҳо мавҷуданд. Дар ин ҷо мо якчанд ҳалли худро пешниҳод мекунем, то шумо равшании ноутбуки худро бе мушкилот танзим кунед.

1. Равшаниро тавассути танзимоти системаи оператсионӣ танзим кунед:
Аксари ноутбукҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки равшании экранро тавассути танзимоти системаи оператсионӣ танзим кунед. Дар Windows, шумо метавонед ин хосиятро тавассути клики рости муш дастрас кунед дар рӯи миз ва "Танзимоти намоиш" ё "Фарсонсозӣ" -ро интихоб кунед. Баъдан, варианти равшаниро ҷустуҷӯ кунед ва слайдерро ба афзалияти худ танзим кунед.

2. Миёнбурҳои клавиатураро истифода баред:
Баъзе ноутбукҳо бо миёнабурҳои пешакӣ муайяншудаи клавиатура барои танзими равшании экран меоянд. Масалан, дар бисёр ноутбукҳои HP, шумо метавонед тугмаҳои "Fn" ва "F2" -ро дар як вақт пахш кунед, то равшаниро паст кунед. Дастури корбарии ноутбуки худро санҷед ё дар интернет миёнабурҳои клавиатураро, ки ба модели шумо хос аст, ҷустуҷӯ кунед.

3. Аз нармафзори тарафи сеюм истифода баред:
Агар ҳеҷ яке аз имконоти дар боло зикршуда ба ноутбуки шумо мувофиқат накунад, шумо метавонед истифодаи нармафзори тарафи сеюмро барои танзими равшании экран баррасӣ кунед. Барномаҳои гуногуни онлайн мавҷуданд, ки ба шумо имкон медиҳанд равшании экранро ба осонӣ ва зуд идора кунед. Баъзе аз ин барномаҳо ҳатто ба шумо имкон медиҳанд, ки тағироти худкори равшаниро дар асоси вақти рӯз ба нақша гиред.

Дар хотир доред! Нигоҳ доштани равшании мувофиқ дар ноутбуки шумо метавонад на танҳо ба сарфаи нерӯи барқ ​​​​ёрӣ расонад, балки он метавонад барои чашмони шумо низ муфид бошад. Ин қарорҳоро санҷед ва якеро интихоб кунед, ки ба ниёзҳо ва афзалиятҳои шумо мувофиқат кунад.

9. Ҳалли мушкилоти умумӣ ҳангоми танзими равшанӣ дар компютер

Ҳангоми танзими равшанӣ дар компютер, маъмулан бо мушкилоти гуногун дучор мешавад, ки ба дидани дурусти экран халал мерасонанд. Хушбахтона, роҳҳои ҳалли оддӣ барои ҳалли ин мушкилот ва беҳтар кардани таҷрибаи корбар мавҷуданд. Инҳоянд баъзе мушкилоти умумӣ ва роҳҳои ислоҳи онҳо:

1. Экран хеле торик аст:

• Санҷед, ки равшанӣ дуруст танзим шудааст ё не. Барои ин, ба панели идоракунӣ ё танзимоти намоиш гузаред ва сатҳи равшаниро ба сатҳи дилхоҳ танзим кунед.
• Агар равшанӣ то ҳол нокифоя бошад, лутфан санҷед, ки адаптери барқ ​​дуруст пайваст шудааст ё не. Баъзан пайвасти суст метавонад боиси ториктар шудани экран аз муқаррарӣ шавад.
• Агар ҳеҷ яке аз роҳҳои дар боло зикршуда кор накунанд, мушкилот метавонад аз драйвери графикии кӯҳна ба вуҷуд ояд. Ба вебсайти истеҳсолкунандаи компютери худ ворид шавед ва версияи охирини драйвери графикиро, ки бо системаи оператсионии шумо мувофиқ аст, зеркашӣ кунед.

2. Экран хеле равшан аст:

• Санҷед, ки равшанӣ дуруст танзим шудааст. Боварӣ ҳосил кунед, ки он ба ҳадди аксар муқаррар карда нашудааст.
• Агар равшанӣ ҳанӯз аз ҳад зиёд бошад, кӯшиш кунед, ки танзимоти контрастро танзим кунед. Бисёр вақтҳо паст кардани контраст метавонад равшании аз ҳад зиёдро коҳиш диҳад.
• Агар танзимоти равшанӣ ва контраст кофӣ набошанд, шумо метавонед филтрҳои экранро барои коҳиш додани равшании минбаъда истифода баред. Ин филтрҳо одатан плёнкаҳои илтиёмӣ мебошанд, ки дар болои экран ҷойгир карда мешаванд ва миқдори рӯшноиро, ки аз он мегузарад, кам мекунанд.

3. Равшанӣ ба таври худкор тағир меёбад:

• Ин мушкилот метавонад аз сабаби функсияи танзими равшании худкор бошад. Ин хусусиятро тавассути гузаштан ба танзимоти намоиш ва ғайрифаъол кардани имконоти мувофиқ хомӯш кунед.
• Сабаби дигари имконпазир метавонад дахолати барномаҳои тарафи сеюм бошад. Санҷед, ки оё шумо барномаҳои сарфаи барқ ​​ё идоракунии графикӣ насб кардаед ва онҳоро муваққатан ғайрифаъол кунед, то бубинед, ки оё ин мушкилотро ҳал мекунад.
• Агар ҳеҷ яке аз роҳҳои дар боло зикршуда кор накунанд, сенсори равшании муҳити атроф метавонад вайрон шавад. Дар ин ҳолат мо тавсия медиҳем, ки барои кӯмаки махсус ба дастгирии техникӣ муроҷиат кунед.

10. Ҳангоми кам кардани равшании экран ба назар гирифтан лозим аст

Кам кардани равшании экран як таҷрибаи маъмул барои беҳтар кардани бароҳатии визуалӣ ва сарфаи энергия мебошад. Бо вуҷуди ин, барои таъмини таҷрибаи беҳтарин ҳангоми иҷрои ин амал чораҳои эҳтиётӣ андешидан муҳим аст. Инҳоянд чанд маслиҳат барои дар хотир нигоҳ доштани:

1. Равшании экранро тадриҷан танзим кунед: Ба ҷои хеле кам кардани равшанӣ, онро тадриҷан иҷро кардан тавсия дода мешавад. Ин имкон медиҳад, ки чашмони шумо осонтар танзим шаванд ва хастагии чашмро пешгирӣ кунад. Равшаниро дар сатҳи бароҳат нигоҳ доред, ки ба муҳити зистатон мувофиқ аст.

2. Асбобҳои калибрченкуниро истифода баред: Барои боварӣ ҳосил кардани он, ки равшании экрани шумо дуруст танзим шудааст, шумо метавонед асбобҳои калибрченкуниро, ки дар аксари системаҳои оператсионӣ мавҷуданд, истифода баред. Ин асбобҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки равшанӣ, контраст ва дигар параметрҳои намоишро ба таври дақиқ ва маъмул танзим кунед.

11. Манфиатҳои кам кардани равшании компютер барои саломатии визуалӣ

Гӯшдории тӯлонӣ дар экрани аз ҳад зиёди дурахшони компютер метавонад ба саломатии чашми шумо таъсири манфӣ расонад. Коҳиш додани равшании экран метавонад ба пешгирии шиддати чашм, дарди сар ва дигар мушкилоти марбут кӯмак расонад. Инҳоянд баъзе бартариҳои муҳими кам кардани равшанӣ дар компютер:

1. Стресси визуалӣ камтар: Бо кам кардани равшании экран, шумо фишори чашмони худро кам мекунед, ки ин ба коҳиш додани шиддати чашм ва хастагии чашм мусоидат мекунад.
2. Роҳати бештар: Бо танзими равшанӣ ба сатҳи мувофиқ, бароҳатии тамошо тавассути кам кардани хашми чашм ва тамаркузи кӯшиш беҳтар мешавад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки бе эҳсоси нороҳатӣ муддати тӯлонӣ кор кунед.
3. Пешгирии дарди сар: Равшании аз ҳад зиёд метавонад дарди сар ва мигренро дар баъзе одамони ҳассос ба вуҷуд орад. Кам кардани равшании экран ин хатарро кам мекунад ва ба пешгирии нороҳатӣ мусоидат мекунад.

Барои кам кардани равшанӣ дар компютер, шумо метавонед ин қадамҳои оддиро иҷро кунед:

1. Равшаниро аз танзимоти намоиш танзим кунед. Дар менюи танзимоти системаи оператсионии худ варианти равшаниро ҷустуҷӯ кунед ва шиддатро то он даме, ки шумо ба сатҳи барои чашмонатон мувофиқат кунед, кам кунед.
2. Нармафзори махсусгардонидашудаи паст кардани равшаниро истифода баред. Якчанд барномаҳо мавҷуданд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки равшании экранро дар асоси вақти рӯз ба таври худкор танзим кунед, ки ин махсусан дар муҳитҳои равшании кам муфид аст.
3. Истифодаи муҳофизони экран бо филтрҳои нури кабудро баррасӣ кунед. Ин филтрҳо ба кам кардани миқдори нури кабуд, ки аз экран мебарояд, кӯмак мекунанд, ки боиси шиддатёбии чашм гардад. Илова бар ин, шумо инчунин метавонед линзаҳо бо рӯйпӯши зидди рефлексияро барои кам кардани инъикоси озори худ истифода баред.

Кам кардани равшанӣ дар компютер як тадбири оддӣ, вале муассир барои нигоҳубини саломатии визуалии шумост. Боварӣ ҳосил кунед, ки равшании экрани худро мувофиқи ниёзҳо ва афзалиятҳои худ танзим кунед ва онро дар сатҳе нигоҳ доред, ки ба шумо имкон медиҳад бароҳат ва бидуни хатар ба чашм кор кунед.

12. Воситаҳо ва нармафзор барои идоракунии равшанӣ дар компютер

Агар шумо бо равшании компютери худ мушкилот дошта бошед, ба шумо лозим меояд, ки барои дуруст идора кардани он асбобҳо ва нармафзорро истифода баред. Дар ин ҷо мо якчанд вариантҳоро пешниҳод мекунем, ки ба шумо дар ҳалли ин мушкилот кӯмак мекунанд.

Яке аз воситаҳои маъмултарин барои идоракунии равшанӣ дар компютер панели идоракунии дисплей мебошад. Барои дастрасӣ ба ин хосият, ба танзимоти компютери худ равед ва қисмати Дисплей ё Дисплей ва равшаниро ҷустуҷӯ кунед. Аз он ҷо, шумо метавонед сатҳи равшании экрани худро дастӣ танзим кунед.

Алтернативаи дигар ин истифодаи нармафзори махсусест, ки барои идоракунии равшании экран пешбинӣ шудааст. Барномаҳои гуногун мавҷуданд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки равшаниро ба таври дақиқтар ва фардӣ идора кунед. Баъзе аз ин барномаҳо имконоти иловагиро дар бар мегиранд, ба монанди ба таври худкор банақшагирии равшанӣ дар асоси вақти рӯз ё фаъолияте, ки шумо иҷро мекунед.

13. Тафовут байни кам кардани равшанӣ дар мизи корӣ ва ноутбук

Барои кам кардани равшанӣ дар компютери мизи корӣ, аввалин чизе, ки ба шумо лозим аст, ҷойгир кардани тасвири фишанг дар компютер аст. панели вазифаҳо аз экрани шумо. Пас аз он, тугмаи ростро клик кунед ва "Танзимоти намоиш" -ро интихоб кунед. Дар равзанаи поп-ап, имконоти "Равшанӣ" -ро ҷустуҷӯ кунед ва онро ба афзалияти худ тавассути ҳаракат кардани слайдер ба чап барои кам кардани он танзим кунед.

Ба ҷои ин, агар шумо хоҳед, ки равшании ноутбукро кам кунед, аввал калиди функсионалии (Fn) дар клавиатураи худ пайдо кунед ва онро нигоҳ доред. Баъдан, дар тугмаҳои функсионалӣ нишонаеро ҷустуҷӯ кунед, ки равшанӣ, одатан офтоб ё тасвири шабеҳро ифода мекунад. Тугмаи функсионалии ба равшанӣ мувофиқро пахш кунед ва ҳамзамон калидеро, ки тирчаи поёнро нишон медиҳад, барои кам кардани он пахш кунед.

Инчунин қайд кардан муҳим аст, ки вобаста ба системаи амалиётии шумо истифодашаванда, қадамҳо ва имконот метавонанд каме фарқ кунанд. Агар шумо варианти дар боло номбаршударо пайдо карда натавонед, шумо метавонед функсияи ҷустуҷӯро дар танзимоти системаи худ истифода баред ё онлайн барои дарсҳои мушаххаси модели компютери худ ҷустуҷӯ кунед.

14. Хулосаҳо ва тавсияҳои ниҳоӣ оид ба танзими равшанӣ дар компютер

Хулоса, танзими равшанӣ дар компютер вазифаи оддӣ, вале муҳим барои таъмини намоиши оптималии экран мебошад. Дар давоми ин мақола, мо якчанд усулҳо ва тавсияҳоро барои ноил шудан ба ин ислоҳот самаранок омӯхтем:

1. Тугмаҳои функсионалии клавиатураро истифода баред: Аксари ноутбукҳо барои танзими равшании экран калидҳои махсус доранд. Ин калидҳо одатан нишонаи офтобӣ ё равшанӣ доранд ва дар болои клавиатура ҷойгиранд. Шумо метавонед тугмаи Fn-ро якҷоя бо калиди мувофиқ пахш кунед, то равшаниро зиёд ё кам кунед.

2. Дастрасӣ ба танзимоти намоиш: Агар шумо тугмаҳои функсионалии худро пайдо карда натавонед ё мехоҳед танзими дақиқтаре дошта бошед, шумо метавонед ба танзимоти намоиш дар системаи оператсионии компютери худ дастрасӣ пайдо кунед. Дар Windows, шумо метавонед бо тугмаи рости муш дар мизи корӣ клик кунед ва "Танзимоти дисплей" ё "Хусусиятҳои дисплей" -ро интихоб кунед, то равшаниро танзим кунед. Дар MacOS, шумо метавонед ба "Тарафҳои система" гузаред, пас "Намоишҳо" -ро интихоб кунед ва равшаниро тавассути лағжиши слайдер танзим кунед. Дар хотир доред, ки дар баъзе системаҳои оператсионӣ шумо инчунин метавонед ба танзимоти равшанӣ тавассути панели идоракунӣ ё панели вазифаҳо дастрасӣ пайдо кунед.

3. Нармафзори тарафи сеюмро истифода баред: Агар шумо дар ҷустуҷӯи чандирии бештар дар танзими равшанӣ бошед, барномаҳои гуногун барои зеркашӣ мавҷуданд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки танзимоти намоишии худро минбаъд танзим кунед. Баъзе намунаҳои нармафзори тарафи сеюм f.lux, Redshift ва Dimmer мебошанд. Ин барномаҳо аксар вақт хусусиятҳои иловагиро ба монанди коҳиши нури кабуд барои тамошои бароҳат дар шаб пешниҳод мекунанд.. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки эътимоднокӣ ва амнияти ин барномаҳоро пеш аз зеркашӣ ва насби онҳо дар компютери шумо тафтиш кунед.

Хулоса, кам кардани равшании компютер як раванди оддӣ, вале муҳим барои беҳтар кардани таҷрибаи корбар ва пешгирии мушкилоти визуалӣ мебошад. Бо танзимоти мувофиқи равшанӣ ва контраст, хастагии чашмро кам кардан мумкин аст ва тасвири бештар ба ниёзҳои мо мувофиқ ба даст овардан мумкин аст.

Дар хотир доштан муҳим аст, ки ҳар як системаи амалиётӣ метавонад усули худро барои танзими равшанӣ дошта бошад, аз ин рӯ барои дарёфти беҳтарин абзорҳо ва танзимоти дастрас бо ҳуҷҷатҳои истеҳсолкунанда ё имконоти конфигуратсия машварат кардан муҳим аст.

Илова бар ин, тавсия дода мешавад, ки нармафзори махсусгардонидашудаи идоракунии равшанӣ ҳамчун алтернативаи пешрафта истифода шавад, ки имкон медиҳад, ки дурахшӣ вобаста ба шароити муҳити зист дақиқтар ва автоматӣ идора карда шавад.

Мо набояд фаромӯш кунем, ки нигоҳубини мунтазам компютер, аз ҷумла тоза кардани экран ва навсозии драйверҳои монитор, ба сифати тамошо ва аз ин рӯ, саломатии чашми корбар саҳми назаррас мегузорад.

Хулоса, паст кардани равшании компютер вазифаи зарурӣ барои беҳтар кардани сифати визуалӣ ва бароҳат аст. Бо мутобиқ кардани равшанӣ ба ниёзҳои хоси мо ва нигоҳ доштани муҳити оптималӣ, мо метавонем хастагии чашмро кам кунем ва аз таҷрибаи компютерии гуворо ва солим лаззат барем.