Қадам ба қадам ➡️ Тарзи хобро бо Google Fit чӣ гуна таҳлил кардан мумкин аст?
- Қадами 1: Барномаи Google Fit-ро дар дастгоҳи мобилии худ кушоед.
- Қадами 2: Ба ҷадвали "Хоб" дар поён равед аз экран майор.
- Қадами 3: Опсияи "Таҳлили намунаи хоб" -ро дар болои экран клик кунед.
- Қадами 4: Боварӣ ҳосил кунед, ки дастгоҳи шумо дорои иҷозатҳои зарурӣ барои пайгирии хоби шумо мебошад.
- Қадами 5: Агар шумо то ҳол пайгирии хобро фаъол накарда бошед дар Google Fit, интихоб кунед "Оғози пайгирии хоби ман" дар экран.
- Қадами 6: Пеш аз хоб дастгоҳи худро дар назди кати худ ҷойгир кунед.
- Қадами 7: Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз хоб рафтан хусусияти пайгирии хоб дар барнома фаъол аст.
- Қадами 8: Дастгоҳи худро дар як шабонарӯз пайваст ва бо қувваи кофӣ батарея нигоҳ доред, то он дуруст пайгирӣ кунад.
- Қадами 9: Рӯзи дигар бедор шавед ва тарзи хоби худро дар Google Fit тафтиш кунед!
- Қадами 10: Маълумоти муфассалро дар бораи давомнокӣ ва сифати хоби худ, инчунин вақте ки шумо дар давоми шаб бедор шудед, омӯзед.
- Қадами 11: Ин маълумотро барои қабули қарорҳои огоҳона дар бораи реҷаи хоби худ ва беҳтар кардани одатҳои хоби худ дар оянда истифода баред.
Саволу ҷавоб
Тарзи хобро бо Google Fit чӣ гуна таҳлил кардан мумкин аст?
1. Замимаи Google Fit-ро аз мағозаи барномаҳо дастгоҳи шумо мобилӣ
2. Барномаи Google Fit-ро дар дастгоҳи мобилии худ кушоед.
3. Бо худ ворид шавед Ҳисоби Google.
4. Иҷозатҳои заруриро барои дастрасӣ ба маълумот дар дастгоҳи худ диҳед.
5. Ба ҷадвали "Хоб" дар экрани асосии барнома гузаред.
6. Опсияи "Таҳлили хоб" -ро интихоб кунед.
7. Мунтазир бошед, ки Google Fit таҳлил кунад маълумоти шумо хоб барои тавлиди намунаҳо.
8. Графикҳо ва маълумоти хоби худро омӯзед, то дар бораи истироҳати худ маълумоти муфассал гиред.
9. Барои ба даст овардани маълумоти мушаххас аз абзорҳои филтркунӣ ва таҳлили дастрас истифода баред.
10. Бо истифода аз Google Fit барои беҳтар кардани истироҳати худ, тарзи хоби худро пайваста пайгирӣ кунед.
Оё ман метавонам маълумоти хоби худро дар Google Fit бидуни пайгирии фаъолият таҳлил кунам?
Бале, шумо метавонед маълумоти хоби худро дар Google Fit бидуни трекери фитнес таҳлил кунед. Дастгоҳҳои муосири мобилӣ сенсорҳои дарунсохт доранд, ки метавонанд хоби шуморо бо истифода аз ҳаракат ва дигар маълумоти марбут сабт кунанд. Аммо, дар хотир доред, ки дақиқӣ дар муқоиса бо истифода аз трекери фитнесс барои пайгирии хоб метавонад фарқ кунад.
Аз таҳлили хоб дар Google Fit кадом маълумотро гирифта метавонам?
Бо таҳлили шакли хоб бо Google FitШумо метавонед маълумоти зеринро дастрас кунед:
- Давомнокии умумии хоб.
- Сифати хоб.
– Марҳилаҳои хоб (сабук, чуқур, REM, бедор).
- Вақти оғоз ва анҷоми хоб.
– Соатҳои хоби амиқ ва хоби сабук.
Чӣ тавр ман метавонам бо истифода аз Google Fit сифати хоби худро беҳтар кунам?
Барои беҳтар кардани сифати хоби худ бо истифода аз Google Fit, шумо метавонед ин қадамҳоро иҷро кунед:
– Барои хоб кардан ва бедор шудан вақти муайянеро таъин кунед.
– Пеш аз хоб аз истифодаи таҷҳизоти электронӣ худдорӣ намоед.
– Дар ҳуҷраи худ муҳити мусоидро барои хоб кардан фароҳам кунед.
– Пеш аз хоб машғулиятҳои истироҳатиро анҷом диҳед, ба монанди медитация ё дароз кашидан.
- Реҷаи машқҳои мунтазамро риоя кунед.
– Аз истеъмоли кофеин ва хӯрокҳои вазнин худдорӣ намоед пеш аз хоб рафтан.
Чӣ тавр ман метавонам хоби худро бо Google Fit дақиқ пайгирӣ кунам?
Барои дуруст пайгирии хоби худ бо Google Fit, ин қадамҳоро иҷро кунед:
– Дастгоҳи мобилии худро дар сатҳи устувори назди кати худ ҷойгир кунед.
– Боварӣ ҳосил кунед, ки дастгоҳи шумо як шабонарӯз пур карда шудааст.
- Пеш аз хоб барномаи Google Fit-ро кушода нигоҳ доред.
– Дар давоми шаб мавқеи дастгоҳи худро тағир надиҳед.
- Саҳар бедор шавед ва дастгоҳи худро кушоед.
Оё дигар дастгоҳҳои пайгирии хобро бо Google Fit ҳамоҳанг кардан мумкин аст?
Бале, Google Fit имкон медиҳад ҳамоҳангсозӣ бо баъзе дастгоҳҳои пайгирии хоб. Боварӣ ҳосил кунед, ки дастгоҳе, ки шумо мехоҳед ҷуфт кунед, бо Google Fit мувофиқ аст ва дастурҳои истеҳсолкунандаро иҷро кунед, то онро дуруст ҷуфт кунед.
Оё ман метавонам маълумоти хоби худро аз Google Fit содир кунам?
Не, ҳоло содироти мустақими маълумоти хоб аз Google Fit имконнопазир аст. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед истифода баред скриншотҳо o барномаҳои тарафи сеюм агар хоҳед, маълумоти хобро сабт кунед ё содир кунед.
Оё ман метавонам бо Google Fit тарзи хоби дигаронро таҳлил кунам?
Не, Google Fit танҳо имкон медиҳад, ки намунаҳои хоби ҳисобе, ки ба барнома дар дастгоҳи мушаххас алоқаманд аст, таҳлил кунад. Барои таҳлили ҳолати хоб аз шахси дигар, он шахс бояд ҳисоби Google Fit-и худро дар дастгоҳи худ пайваст кунад.
Чӣ тавр ман метавонам маълумоти пешинаи хоби худро дар Google Fit бубинам?
Барои дидани маълумоти хоби қаблии худ дар Google Fit, танҳо ин қадамҳоро иҷро кунед:
- Дар дастгоҳи мобилии худ замимаи Google Fit -ро кушоед.
- Ба ҷадвали "Хоб" гузаред.
– Барои дидани маълумоти хоб ва графикҳои қаблӣ экранро ба поён ҳаракат кунед.
Оё Google Fit хоби маро ба таври худкор пайгирӣ мекунад?
Не, Google Fit хоби шуморо ба таври худкор пайгирӣ намекунад. Шумо бояд ба таври дастӣ пайгирӣ оғоз кунед ё a дастгоҳи мувофиқ барои сабт кардани маълумоти хоби шумо дар барнома.
Ман Себастьян Видал, муҳандиси компютер ҳастам, ки ба технология ва DIY дилчасп аст. Гузашта аз ин, ман офаринандаи он ҳастам tecnobits.com, ки дар он ман дарсҳоро мубодила мекунам, то технологияро барои ҳама дастрастар ва фаҳмо гардонам.