Чӣ тавр ман метавонам Xiaomi Digital Wellbeing-ро ғайрифаъол кунам

Навсозии охирин: 07/07/2023

Дар ҷаҳони рақамии имрӯза, ки дастгоҳҳои мобилӣ ҷузъи ҷудонашавандаи ҳаёти ҳаррӯзаи мо мебошанд, муҳим аст, ки тавозуни солим байни истифодаи технология ва некӯаҳволии мо пайдо шавад. Xiaomi, яке аз истеҳсолкунандагони пешбари дастгоҳҳои мобилӣ, дар дастгоҳҳои худ хусусиятеро бо номи "Небобати рақамӣ" ҷорӣ кард, то ба корбарон дар назорат ва идоракунии вақти экрани худ кӯмак расонад. Бо вуҷуди ин, вақтҳое мешаванд, ки шумо мехоҳед ин хусусиятро хомӯш кунед, то дар таҷрибаи истифодаи шумо чандирӣ ва озодии бештар дошта бошед. Дар ин мақола мо таҳқиқ хоҳем кард қадам ба қадам Чӣ тавр ғайрифаъол кардани некӯаҳволии рақамӣ дар Дастгоҳҳои Xiaomi, ба шумо имкон медиҳад, ки таҷрибаи технологияи худро дар асоси афзалиятҳо ва эҳтиёҷоти худ минбаъд танзим кунед.

1. Муқаддима ба некӯаҳволии рақамии Xiaomi ва аҳамияти он

Xiaomi Digital Wellbeing хусусиятест, ки ба дастгоҳҳои бренд дохил карда шудааст, ки ҳадафи он мусоидат ба истифодаи мутавозин ва солим аз технология мебошад. Дар ҷаҳони рӯзафзуни рақамӣ, муҳим аст, ки дар бораи саломатии рӯҳии мо ғамхорӣ кунем ва аз вақти зиёдатӣ дар назди экран худдорӣ кунем. Аз ин рӯ, Xiaomi ин асбоберо таҳия кардааст, ки ба мо имкон медиҳад назорат ва идора кунем самаранок вақти истифодаи дастгоҳи мо.

Xiaomi Digital Wellbeing ба он асос ёфтааст, ки технология бояд як абзори муфид бошад, на парешоние, ки моро аз масъулиятҳо ва муносибатҳои иҷтимоӣ дур мекунад. Тавассути функсияҳо ва конфигуратсияҳои гуногун, ин асбоб ба мо кӯмак мекунад, ки вақти истифодаро муқаррар кунем, парешониро кам кунем ва одатҳои солимро пеш барем. Илова бар ин, он ба мо дар бораи вақти истифодаи мо маълумоти муфассал медиҳад ва ба мо имкон медиҳад, ки дар бораи чӣ гуна беҳтар кардани муносибатамон бо технология қарорҳои огоҳона қабул кунем.

Яке аз хусусиятҳои барҷастаи Xiaomi Digital Wellbeing ин қобилияти муқаррар кардани маҳдудиятҳои истифодаи ҳаррӯза барои барномаҳои мушаххас мебошад. Масалан, мо метавонем вақти истифодаи онро маҳдуд кунем шабакаҳои иҷтимоӣ як соат дар як рӯз. Вақте ки мо ба ин маҳдудият мерасем, барнома муваққатан баста мешавад ва аз ин рӯ мо намегузорад, ки вақти зиёдро дар он сарф кунем. Мо инчунин метавонем вақтҳои ҷудошавиро муқаррар кунем, ки дар он ҳама огоҳиномаҳо ба таври худкор хомӯш карда мешаванд, то халалҳои нолозимро пешгирӣ кунанд. Ин ва дигар воситаҳо ба мо кӯмак мекунанд, ки аз вақти истифодаамон бештар огоҳ шавем ва муносибатамонро бо технология назорат кунем.

2. Қадамҳо барои хомӯш кардани некӯаҳволии рақамӣ дар дастгоҳҳои Xiaomi

Агар шумо соҳиби дастгоҳи Xiaomi ва шумо мехоҳед хусусияти некӯаҳволии рақамиро ғайрифаъол кунед, ин қадамҳои оддиро иҷро кунед:

1. Ve a la configuración дастгоҳи шумо Xiaomi: Барои дастрасӣ ба танзимот, аз болои экран лағжед ва тасвири "Танзимот" -ро дар панели огоҳӣ интихоб кунед ё барномаи "Танзимот" -ро дар рӯйхати барномаҳо пайдо кунед.

2. Опсияи "Небудии рақамӣ" -ро ёбед: Дар бахши танзимот, ба поён ҳаракат кунед ва имконоти "Небудии рақамӣ" -ро ҷустуҷӯ кунед. Ин хосият вобаста ба версияи он метавонад фарқ кунад низоми амал MIUI, ки шумо истифода мебаред, барои пайдо кардани он ба шумо лозим меояд, ки каме ҳаракат кунед.

3. Хомӯш кардани некӯаҳволии рақамӣ: Пас аз он ки шумо имконоти "Небудии рақамӣ"-ро пайдо кардед, барои дастрасӣ ба танзимот ин интихобро интихоб кунед. Дар ин ҷо шумо метавонед омори истифодаи дастгоҳи худ ва дигар вазифаҳои ба он алоқамандро бубинед. Барои комилан ғайрифаъол кардани некӯаҳволии рақамӣ, хосиятеро, ки мегӯяд "Фаъол кардани некӯаҳволии рақамӣ" -ро хомӯш кунед.

Дар хотир доред, ки хомӯш кардани некӯаҳволии рақамӣ дар дастгоҳи Xiaomi ба шумо имкон медиҳад, ки дастгоҳи худро бидуни маҳдудият истифода баред. Бо вуҷуди ин, қайд кардан муҳим аст, ки ин хусусият метавонад барои идора ва мониторинги истифодаи дастгоҳ муфид бошад, хусусан агар шумо мушкилоти вобастагии технологӣ дошта бошед.

3. Омӯзиши танзимоти некӯаҳволии рақамӣ дар Xiaomi

Барои омӯхтани танзимоти некӯаҳволии рақамӣ дар Xiaomi, мо бояд аввал ба танзимоти умумии дастгоҳи худ дастрасӣ пайдо кунем. Сатри огоҳиномаро ба поён лағжонед ва тасвири "Танзимот" -ро клик кунед, ки бо фишанг нишон дода шудааст. Пас аз дохили танзимот, ба поён ҳаракат кунед ва имконоти "Небудии рақамӣ" -ро ҷустуҷӯ кунед.

Як бор дар бахши некӯаҳволии рақамӣ, шумо имконоти гуногунро барои фардӣ ва идоракунии вақти худ дар дастгоҳ пайдо мекунед. Яке аз хусусиятҳои асосӣ ин қобилияти муқаррар кардани вақт барои ҳар як барнома мебошад. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки чӣ қадар вақтро барои ҳар яки худ сарф мекунед ва барои пешгирӣ кардани аз ҳад зиёд маҳдудиятҳо муқаррар кунед.

Варианти дигари ҷолиб ин хусусияти "Режими Фокус" мебошад, ки ба шумо имкон медиҳад вақти муайянеро таъин кунед, ки дар давоми он шумо танҳо огоҳиҳои муҳимтаринро қабул мекунед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки диққати худро ба вазифаҳои худ бидуни парешонии доимӣ нигоҳ доред. Илова бар ин, имконоти "Истирохат" ба шумо имкон медиҳад, ки маҳдудиятҳои вақтро муқаррар кунед, то дар вақти истироҳати шумо халал нарасонад.

4. Хомӯш кардани огоҳиномаҳо ва ёдраскуниҳои рақамӣ дар Xiaomi

Барои хомӯш кардани огоҳиномаҳо ва ёдраскуниҳои некӯаҳволии рақамӣ дар дастгоҳи Xiaomi, шумо бояд қадамҳои зеринро иҷро кунед:

  • Abre la aplicación de Ajustes en tu dispositivo Xiaomi.
  • Ба поён ҳаракат кунед ва имконоти "Танзимоти иловагӣ" -ро интихоб кунед.
  • Аз рӯйхати интихобҳо, имконоти "Некӯаҳволии рақамӣ ва назорати волидайн" -ро интихоб кунед.
  • Дар бахши некӯаҳволии рақамӣ, шумо имконоти "Огоҳиҳо ва ёдраскуниҳо" -ро хоҳед дид.
  • Барои дастрасӣ ба огоҳинома ва танзимоти ёдраскунӣ ба некӯаҳволии рақамӣ ин интихобро клик кунед.
Мундариҷаи истисноӣ - Ин ҷо клик кунед  Чӣ тавр пайваст кардан ва истифода бурдани Nintendo Game & Watch Controller дар PlayStation 4-и худ

Вақте ки дар танзимоти огоҳиномаҳо ва ёдраскуниҳои рақамии некӯаҳволӣ, шумо якчанд имконот барои танзими рафтори огоҳиҳо ва ёдраскуниҳо доред. Агар шумо хоҳед, ки ин хусусиятҳоро комилан хомӯш кунед, шумо метавонед қадамҳои зеринро иҷро кунед:

  • Опсияи "Хомӯш кардани огоҳиномаҳо" -ро фаъол созед, то ҳама огоҳиномаҳои марбут ба некӯаҳволии рақамиро маҳкам кунед.
  • Шумо инчунин метавонед имконоти "Хомӯш кардани ёдраскуниҳо" -ро фаъол созед, то қабули ёдраскуниҳои аз ҷониби Digital Wellbeing ба нақша гирифташударо қатъ кунед.
  • Пас аз ворид кардани тағйироти дилхоҳ, танзимотро захира кунед ва барномаи Танзимотро пӯшед.

Ин қадамҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки огоҳиномаҳо ва ёдраскуниҳои рақамиро дар дастгоҳи Xiaomi хомӯш кунед. Дар хотир доред, ки шумо инчунин метавонед ин интихобҳоро мувофиқи ниёзҳо ва афзалиятҳои шахсии худ танзим кунед.

5. Вақти экран ва маҳдудиятҳои истифодаи барномаро дар Xiaomi танзим кунед

Барои танзими вақти экран ва истифодаи барнома дар дастгоҳи Xiaomi, ин қадамҳои оддиро иҷро кунед:
1. Ба танзимоти телефони Xiaomi-и худ дастрасӣ пайдо кунед. Барои ин, сатри огоҳиномаро намоиш диҳед ва тасвири танзимотро, ки бо фишанг нишон дода шудааст, клик кунед.
2. Дар фасли Танзимот, ба поён ҳаракат кунед, то он даме, ки шумо имконоти "Танзимоти иловагӣ" -ро пайдо кунед ва онро интихоб кунед.
3. Пас аз дар дохили "Танзимоти иловагӣ", имконоти "Истифодаи экран" ё "Назорати вақти экран" -ро ҷустуҷӯ кунед ва онро клик кунед. Ин хосият вобаста ба модели дастгоҳи шумо метавонад фарқ кунад.

Дар доираи имконоти "Истифодаи экран" шумо танзимоти гуногунро барои маҳдуд кардани вақти истифодаи экран ва барнома хоҳед ёфт. Шумо метавонед маҳдудиятҳои ҳаррӯзаро муқаррар кунед, вақтҳои мушаххасеро интихоб кунед, ки барномаҳои муайян бояд маҳдуд карда шаванд ё ҳатто дастрасӣ ба баъзе барномаҳоро комилан манъ кунед.
4. Барои муқаррар кардани маҳдудияти вақти ҳаррӯза, имконоти мувофиқро интихоб кунед ва вақти максималиро, ки мехоҳед дар як рӯз барои истифодаи экран ва барнома иҷозат диҳед, интихоб кунед.

Илова бар ин, шумо метавонед барои баъзе барномаҳо маҳдудиятҳои мушаххаси вақт муқаррар кунед. Барои ин амалҳои зеринро иҷро кунед:
1. Ба танзимоти дастгоҳи Xiaomi ворид шавед ва имконоти "Танзимоти иловагӣ" -ро интихоб кунед.
2. Дар доираи "Танзимоти иловагӣ" имконоти "Истифодаи барнома" ё "Назорати барнома" -ро ҷустуҷӯ кунед ва онро клик кунед.
3. Дар ин ҷо шумо рӯйхати ҳамаи замимаҳои дар дастгоҳи шумо насбшударо хоҳед ёфт. Барномаеро интихоб кунед, ки барои он маҳдудияти вақт таъин кардан мехоҳед.
4. Дар дохили танзимоти барномаи интихобшуда, шумо метавонед маҳдудиятҳои ҳаррӯза ё вақтро муқаррар кунед.

6. Функсияи таваққуфи барномаро дар Xiaomi Digital Wellbeing хомӯш кунед

Барои ин, ин қадамҳоро иҷро кунед:

  1. Abre la aplicación de Configuración en tu dispositivo Xiaomi.
  2. Ба поён ҳаракат кунед ва имконоти "Небудии рақамӣ" -ро интихоб кунед.
  3. Дар бахши "Истифодаи телефон" тугмаи "Бештар" -ро клик кунед.
  4. Баъд, "Таваққуф кардани барнома" -ро интихоб кунед.

Пас аз ворид шудан ба бахши "Таваққуфи барнома", шумо метавонед ин функсияро комилан ғайрифаъол кунед. Барои хомӯш кардани он танҳо тугмаро лағжонед.

7. Чӣ тавр аз истифодаи аз ҳад зиёди дастгоҳҳои Xiaomi тавассути некӯаҳволии рақамӣ пешгирӣ кардан мумкин аст

Истифодаи аз ҳад зиёди дастгоҳҳои Xiaomi метавонад ба мо таъсир расонад саломатӣ ва некӯаҳволӣ. Хушбахтона, Xiaomi дар дастгоҳҳои худ хусусиятеро бо номи некӯаҳволии рақамӣ ҷорӣ кард, то ба мо дар назорат ва кам кардани вақти экрани мо кӯмак кунад. Инҳоянд чанд стратегия ва маслиҳатҳои муфид барои пешгирӣ аз истифодаи аз ҳад зиёди дастгоҳҳои Xiaomi:

1. Маҳдудиятҳои вақтро муқаррар кунед: Хусусияти некӯаҳволии рақамиро барои муқаррар кардани маҳдудиятҳои ҳаррӯза барои барномаҳои мушаххас истифода баред. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки миқдори вақтеро, ки шумо дар барномаҳое сарф мекунед, ба монанди шабакаҳои иҷтимоӣ ё бозиҳо, назорат ва маҳдуд кунед.

2. Реҷаи бе парешониро ба нақша гиред: Хусусияти режими бепарворо истифода баред, то дар лаҳзаҳои муҳим, аз қабили дарс ё вақти корӣ аз халалдоршавии нолозим канорагирӣ кунед. Ин огоҳиҳо, зангҳо ва дигар чизҳои парешонро хомӯш мекунад, то ба шумо диққати худро ба чизҳои муҳим нигоҳ доред.

3. Тартиби вақти ройгонро аз экран муқаррар кунед: Ҳар рӯз вақти муайянеро ҷудо кунед, то аз дастгоҳҳои Xiaomi комилан ҷудо шавед. Он вақтро барои фаъолиятҳое истифода баред, ки истифодаи технологияро талаб намекунанд, ба монанди хондан, машқ кардан ё вақти дар беруни бино гузаронидани вақт. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки истироҳат кунед ва ақлу ҷисми худро эҳё кунед.

8. Танзимоти пешрафта барои танзими некӯаҳволии рақамӣ дар Xiaomi

Дар Xiaomi шумо танзимоти пешрафта доред, то таҷрибаи некӯаҳволии рақамии худро мувофиқи афзалиятҳои худ танзим кунед. Ин қадамҳои оддиро иҷро кунед ва ҳамаи имконоти он ба шумо пешниҳодшударо омӯзед:

Мундариҷаи истисноӣ - Ин ҷо клик кунед  Чӣ тавр ман метавонам таърихи зангҳои охиринро дар телефони Android-и худ тафтиш кунам?

Вақти экрани худро танзим кунед

1. Барномаи Танзимотро дар дастгоҳи Xiaomi кушоед.

2. Опсияи "Небудии рақамӣ" -ро интихоб кунед.

3. Ба "Вақти экран" гузаред ва "Маҳдудиятҳои истифода" -ро клик кунед. Дар ин ҷо шумо метавонед барои ҳар як барнома ё категория маҳдудиятҳои вақт муқаррар кунед.

4. Интихоби "Вақти танаффус" -ро барои муайян кардани даврае, ки дар он истифодаи барномаҳо маҳдуд мешавад, истифода баред.

Идоракунии огоҳиҳо

1. Дар доираи "Небудии рақамӣ", "Огоҳиҳо" -ро интихоб кунед.

2. Шумо рӯйхати ҳамаи замимаҳои насбшударо хоҳед дид. Мувофиқи ниёзҳои худ огоҳиномаҳоро барои ҳар яке фаъол ё ғайрифаъол кунед.

3. Барои пешгирӣ кардани чизҳои парешон, имконоти "Режими бепарешон"-ро истифода баред, ки ҳама огоҳиҳоро барои муддати муайян масдуд мекунад.

Ҳолати Фокусро танзим кунед

1. Гузаштан ба "Небудии рақамӣ" ва "Ҳолати Фокус" -ро интихоб кунед.

2. Дар ин бахш шумо метавонед шеваҳои фармоиширо барои тамаркуз ба вазифаҳои муайян эҷод кунед. Барномаҳои иҷозатдодашударо таъин кунед ва маҳдудияти вақт таъин кунед.

3. Барои ба нақша гирифтани вақтҳое, ки шумо тамаркуз мекунед, аз имконоти "Фокус сессияҳо" истифода баред дар кор ё бидуни парешон таҳсил мекунад.

9. Барои чандирии бештар маҳдудиятҳои истифодаро дар Xiaomi хомӯш кунед

Агар шумо корбари Xiaomi бошед ва бо маҳдудиятҳои истифодабарӣ дучор шавед, ки чандирии дастгоҳи шуморо маҳдуд мекунанд, хавотир нашавед. Мо ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ гуна ин маҳдудиятҳоро ба осонӣ хомӯш кардан ва назорати бештари Xiaomi-и худро ба даст овардан мумкин аст. Барои ҳалли ин мушкилот қадамҳои зеринро иҷро кунед.

1. Ба танзимоти Xiaomi-и худ дастрасӣ пайдо кунед. Шумо метавонед ин корро тавассути лағжиши боло аз поёни экрани асосӣ ва интихоби тасвири "Танзимот" анҷом диҳед.

2. Як бор дар танзимот, ба поён ҳаракат кунед ва имконоти "Система ва дастгоҳ" -ро ҷустуҷӯ кунед. Барои дастрасӣ ба танзимоти пешрафтаи система, онро клик кунед.

3. Дар зери "Система ва дастгоҳ", "Маҳдудиятҳои истифода" -ро интихоб кунед. Дар ин ҷо шумо рӯйхати маҳдудиятҳои ҷорӣро дар дастгоҳи Xiaomi пайдо мекунед.

4. Барои хомӯш кардани маҳдудияти мушаххас, танҳо тугмаи дар паҳлӯи он маҳдудиятро пахш кунед ва танзимотро ба "Хомӯш" иваз кунед. Инро барои ҳамаи маҳдудиятҳое, ки шумо мехоҳед хориҷ кунед, иҷро кунед.

5. Пас аз он ки шумо маҳдудиятҳои дилхоҳро ғайрифаъол кардед, аз танзимот баромадед ва Xiaomi-ро бозоғоз намоед. Акнун шумо метавонед бе маҳдудиятҳои қаблӣ аз чандирии бештар ва назорати дастгоҳи худ баҳра баред.

Ин қадамҳои оддиро иҷро кунед ва шумо метавонед маҳдудиятҳои истифодаро ба осонӣ ғайрифаъол кунед дар Xiaomi-и шумо. Дар хотир доред, ки ҳангоми ворид кардани тағирот ба танзимоти система, хуб аст, ки бо танзимотҳои ивазкардаатон ва оқибатҳои эҳтимолии онҳо шинос шавед. Xiaomi-и худро бидуни маҳдудият лаззат баред!

10. Ҳалли мушкилоти умумӣ ҳангоми хомӯш кардани некӯаҳволии рақамӣ дар Xiaomi

Ҳангоми хомӯш кардани некӯаҳволии рақамӣ дар дастгоҳҳои Xiaomi, шумо метавонед ба баъзе мушкилоти умумӣ дучор шавед. Хушбахтона, роҳҳои ҳалли ин мушкилот мавҷуданд. Дар зер баъзе аз ҳалли самараноктарин ҳастанд:

1. Мушкилот: Некӯаҳволии рақамиро ғайрифаъол кардан мумкин нест.
Ҳалли: Агар шумо дар хомӯш кардани некӯаҳволии рақамӣ дар дастгоҳи Xiaomi мушкилӣ дошта бошед, телефонро бозоғоз намоед. Дар бисёр ҳолатҳо, ин танзимотро барқарор мекунад ва мушкилотро ҳал мекунад.

2. Мушкилот: Фаъолияти дастгоҳ пас аз хомӯш кардани некӯаҳволии рақамӣ таъсир мерасонад.
Ҳалли: Барои беҳтар кардан иҷрои дастгоҳи шумо Пас аз хомӯш кардани некӯаҳволии рақамӣ, шумо метавонед кэши барнома ва маълумотро тоза кунед. Ба Танзимотҳо> Барномаҳо> Идоракунии барномаҳо гузаред ва ҳар як барномаро барои тоза кардани кэш ва маълумоти он интихоб кунед. Шумо инчунин метавонед барномаҳоеро, ки захираҳои зиёдро истеъмол мекунанд, хомӯш кунед.

3. Масъала: Пас аз хомӯш кардани некӯаҳволии рақамӣ баъзе барномаҳоро қулф кардан ғайриимкон аст.
Ҳалли: Агар шумо пас аз хомӯш кардани некӯаҳволии рақамӣ барномаҳои мушаххасро қулф карда натавонед, санҷед, ки оё хусусияти бастани барнома фаъол аст. Барои ин, ба Танзимотҳо > Некӯаҳволии рақамӣ > Истифодаи барнома гузаред ва боварӣ ҳосил кунед, ки қуттии "Қулф кардани барнома" интихоб карда шудааст. Агар мушкилот боқӣ монад, кӯшиш кунед, ки барномаи бастани тарафи сеюмро насб кунед, то дастрасӣ ба барномаҳоеро, ки шумо мехоҳед назорат ва маҳдуд кунед.

11. Дар Xiaomi дубора некӯаҳволии рақамиро фаъол созед ва аз бартариҳои он баҳра баред

Барои дубора фаъол кардани некӯаҳволии рақамӣ дар дастгоҳи Xiaomi ва бартарият аз ҳама бартариҳои он, ин қадамҳои оддиро иҷро кунед:

  1. Дар Xiaomi худ замимаи "Танзимот" -ро кушоед.
  2. Ба поён ҳаракат кунед ва имконоти "Небудии рақамӣ" -ро интихоб кунед.
  3. Дар саҳифаи некӯаҳволии рақамӣ, шумо якчанд вариантҳоро барои назорат ва назорат кардани вақти дар дастгоҳи худ сарфкардаатон хоҳед дид.

Агар шумо хоҳед, ки вақти ҳаррӯзаро барои истифодаи барномаҳои мушаххас муқаррар кунед, ин қадамҳои иловагиро иҷро кунед:

  1. Опсияи "Истифодаи фармоишӣ" -ро дар саҳифаи некӯаҳволии рақамӣ интихоб кунед.
  2. Тугмаи "Маҳдудҳои экран" -ро клик кунед ва имконоти "Танзим кардани маҳдудиятҳои ҳаррӯза" -ро интихоб кунед.
  3. Акнун шумо метавонед барои ҳар як барномае, ки мехоҳед назорат кунед, мӯҳлати вақтро ворид кунед.

Дар хотир доред, ки некӯаҳволии рақамӣ инчунин ба шумо имкон медиҳад, ки ҷадвали хобро тартиб диҳед, то дар вақти истироҳат парешон нашавед. Барои танзим кардани ин хусусият, танҳо ин қадамҳои охиринро иҷро кунед:

  1. Ба саҳифаи некӯаҳволии рақамӣ баргардед ва "Вақти хоб ва вақти бедоршавӣ" -ро интихоб кунед.
  2. Вақти оғоз ва анҷоми ҷадвали хобро таъин кунед.
  3. Тайёр! Акнун шумо метавонед аз бартариҳои некӯаҳволии рақамӣ дар Xiaomi пурра истифода баред.
Мундариҷаи истисноӣ - Ин ҷо клик кунед  Чӣ тавр ашёро дар Майнкрафт бо фармонҳо ҷоду кардан мумкин аст

12. Тавсияҳо барои нигоҳ доштани тавозуни солим дар истифодаи дастгоҳҳои Xiaomi

Истифодаи аз ҳад зиёди дастгоҳҳои Xiaomi метавонад ба саломатӣ ва некӯаҳволии мо таъсири манфӣ расонад. Дар зер шумо якчанд тавсияҳоро барои нигоҳ доштани тавозуни солим дар истифодаи он хоҳед ёфт:

  • Establecer límites de tiempo: Мӯҳлатҳои мушаххаси истифодаи дастгоҳи Xiaomi-и худро муайян кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки онҳоро риоя мекунед. Ин ба пешгирӣ аз истифодаи зиёдатӣ ва нигоҳ доштани тавозуни байни ҳаёти рақамӣ ва шахсии шумо кӯмак мекунад.
  • Realizar pausas regulares: Ҳангоми истифодаи дарозмуддати дастгоҳҳои Xiaomi танаффусҳои мунтазам гирифтан муҳим аст. Бархезед, баданатонро дароз кунед ва чашмонатонро ҳар соат чанд дақиқа истироҳат кунед, то хастагӣ ва стрессро кам кунед.
  • Activar el modo nocturno: Дастгоҳҳои Xiaomi функсияи реҷаи шабона доранд, ки партови нури кабудро коҳиш медиҳад ва шабона оромии чашмро осон мекунад. Ин хусусиятро барои пешгирӣ кардани халалдоршавии хоб ва беҳтар кардани саломатии умумии худ истифода баред.

Ғамхорӣ дар бораи саломатии рӯҳӣ ва ҷисмонии мо муҳим аст дар асри рақамӣ. Ҳамчун корбарони дастгоҳҳои Xiaomi, мо метавонем барои нигоҳ доштани тавозуни солим дар истифодаи онҳо чораҳои оддӣ андешем. Илова бар тавсияҳои дар боло зикршуда, ҳангоми истифодаи дастгоҳи худ мавқеи дурустро нигоҳ доштан, пеш аз хоб аз истифодаи аз ҳад зиёд худдорӣ намоед ва дигар корҳои муҳими ҳаёти ҳаррӯзаи худро сарфи назар накунед.

13. Алтернативаҳо ба Xiaomi Digital Wellbeing барои назорати вақти экран

Агар шумо ҷустуҷӯ доред, шумо дар ҷои дуруст ҳастед. Дар зер баъзе вариантҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои самаранок идора кардани истифодаи дастгоҳи мобилии худ баррасӣ кунед.

1. Forest: Ин барнома ба шумо имкон медиҳад, ки давраҳоеро таъин кунед, ки дар давоми он шумо бояд дастгоҳи худро қуфл нигоҳ доред. Дар ин давраҳо дар экрани шумо дарахти виртуалӣ кашида мешавад ва агар шумо дастгоҳро кушоед, дарахт мемирад. Ин метавонад а самаранок ки шуморо бармеангезад, ки ба телефони худ парешон нашавед.

2. Stay Focused: Ин барнома ба шумо имкон медиҳад, ки барои барномаҳое, ки шуморо бештар парешон мекунанд, маҳдудияти вақт муқаррар кунед. Шумо метавонед дастрасӣ ба ин барномаҳоро дар соатҳои муайяни рӯз маҳкам кунед ё вақти умумии сарфкардаатонро барои онҳо маҳдуд кунед. Илова бар ин, хусусияти "Ҳолати қатъӣ" шуморо аз хомӯш кардани маҳдудиятҳо то гузаштани вақти муайян пешгирӣ мекунад.

14. Андешаҳои ниҳоӣ дар бораи хомӯш кардани Xiaomi Digital Wellbeing

Хулоса, хомӯш кардани Xiaomi Digital Wellbeing метавонад барои баъзе корбарон як кори печида бошад, аммо бо маълумоти дуруст ва қадамҳои дуруст ин мушкилотро самаранок ҳал кардан мумкин аст.

Барои ғайрифаъол кардани некӯаҳволии рақамӣ, қадами аввал рафтан ба танзимоти дастгоҳи Xiaomi аст. Пас аз он, қисмати "Небудии рақамӣ" -ро ҷойгир кунед ва имконоти мувофиқро интихоб кунед. Дар ин бахш шумо имконоти ғайрифаъол ё нест кардани хидматро хоҳед ёфт.

Агар шумо ин хосиятро дар танзимот дастрас наёбед, ба шумо лозим меояд, ки нармафзорро дар дастгоҳи Xiaomi навсозӣ кунед. Барои ин, ба бахши "Навсозии система" дар Танзимот гузаред ва дастурҳоро барои зеркашӣ ва насби версияи охирини нармафзор иҷро кунед.

Хулоса, ғайрифаъол кардани некӯаҳволии рақамӣ дар дастгоҳҳои Xiaomi як раванди соддаест, ки таҷрибаи бештар фардӣ ва бидуни маҳдудиятро таъмин мекунад. Ба воситаи танзимот системаи оператсионӣ Истифодабарандагони MIUI метавонанд ба доираи васеи интихобҳо ва танзимот дастрасӣ пайдо кунанд, то дастгоҳҳои худро ба эҳтиёҷоти инфиродии худ мутобиқ созанд.

Хомӯш кардани некӯаҳволии рақамӣ маҳдудиятҳоеро, ки аз ҷониби хусусиятҳои пайгирии вақт ва огоҳиҳои аз ҳад зиёд истифода мешаванд, бартараф мекунад. Ин ба корбарон имкон медиҳад, ки дастгоҳҳои Xiaomi-и худро бидуни таваққуф ё маҳдудият лаззат баранд ва ҳамзамон муносибати солимро бо технология таҳким бахшанд.

Дар ҳоле ки некӯаҳволии рақамӣ метавонад барои онҳое, ки мехоҳанд истифодаи дастгоҳи худро назорат ва маҳдуд кунанд, муфид бошад, хомӯш кардани он ба корбарон озодии бештар ва чандирии бештарро барои истифодаи бештари дастгоҳҳои Xiaomi пешниҳод мекунад.

Дар хотир доштан муҳим аст, ки ҳар як дастгоҳ метавонад дар конфигуратсияи худ фарқиятҳои ночиз дошта бошад, аз ин рӯ тавсия дода мешавад, ки бо дастури корбар муроҷиат кунед ё маълумоти мушаххасро дар вебсайт Расми Xiaomi барои дастурҳои муфассал дар бораи чӣ гуна хомӯш кардани некӯаҳволии рақамӣ дар дастгоҳи мушаххаси худ.

Хулоса, қобилияти хомӯш кардани некӯаҳволии рақамӣ дар дастгоҳҳои Xiaomi ба корбарон имкон медиҳад, ки таҷрибаи рақамии худро бештар назорат кунанд. Бо хомӯш кардани ин хусусиятҳо, корбарон метавонанд дастгоҳи худро ба эҳтиёҷот ва афзалиятҳои инфиродии худ бидуни маҳдудиятҳои аз ҷониби Digital Wellbeing гузошташуда фардӣ кунанд.