Хориш пас аз тарошидани мӯи ҷам як мушкили маъмулест, ки ба бисёр одамон таъсир мерасонад. Ҳарчанд тозаву озода нигоҳ доштани як амали маъмулист, аммо раванди риштарошӣ метавонад боиси хашм ва хориши пӯсти ҳассоси узвҳои таносул гардад. Ин метавонад боиси нороҳатӣ ва нороҳатӣ гардад, ки боиси ҷустуҷӯи роҳҳои бартараф кардани хориш ва ором кардани пӯсти зарардида мегардад. Дар ин мақола, мо баъзе усулҳоеро меомӯзем, ки шумо метавонед ҳангоми тарошидани мӯи ҷинсии худро барои бартараф кардани хориш истифода баред. Агар шумо хориши доимӣ ё шадид дошта бошед, барои ташхиси дақиқ ва маслиҳати мувофиқ ба мутахассиси соҳаи тиб муроҷиат кардан муҳим аст.
1. Сабабҳои маъмули тарошидани мӯи ҷимои хориш
Хориш ҳангоми тарошидани мӯи ҷамоа як мушкили маъмул барои бисёриҳост. Аксар вақт, ин эҳсоси нороҳат метавонад бо якчанд омилҳо ба вуҷуд ояд. Яке аз маъмултарин ин доғҳои пӯст аз сабаби нодуруст тарошидани риш мебошад. Вақте ки усулҳои дуруст риоя карда намешаванд, ба монанди истифодаи теғи кундзебӣ ё тарошидани риш бар зидди афзоиши мӯй, хашмгинӣ ва хориш пайдо мешаванд. Муҳим аст, ки ҳангоми риштарошӣ бодиққат бошед ва баъзе маслиҳатҳоро риоя кунед, то ин нишонаҳоро кам кунед.
Сабаби дигари маъмули хориш ҳангоми тарошидани мӯи ҷинӣ мавҷудияти мӯйҳои дарунӣ мебошад. Инҳо вақте рух медиҳанд, ки мӯй аз рӯи пӯст берун наояд ва ба дарун печад, ин метавонад боиси илтиҳоб ва хориш гардад. Барои пешгирӣ кардани мӯйҳои дарунӣ, Тавсия дода мешавад, ки пеш аз риштарошӣ минтақаро пӯст кунед. Ин ба хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст кӯмак мекунад ва имкон медиҳад, ки мӯйҳо бе мушкилот афзоиш ёбанд. Илова бар ин, муҳим аст маҳсулоти нарм, ғайрикомедогениро истифода баред барои ҷилавгирӣ аз баста шудани сӯрохиҳо ва ташаккули мӯйҳои ғарқшуда.
Илова ба сабабҳои дар боло зикршуда, Пӯсти хушк Он инчунин метавонад ба хориш пас аз тарошидани мӯи пӯсти шумо мусоидат кунад. Вақте ки пӯст хушк мешавад, он бештар ба хашм ва хориш дучор мешавад. Ба ин иллат, Муҳим аст, ки пӯстро хуб намнок нигоҳ доред пеш аз ва баъд аз риштарошй. Барои бартараф кардани нороҳатӣ шумо метавонед ба минтақаи зарардида намкунандаи бебӯй молед. Инчунин муҳим аст аз маҳсулоти хашмгин ва хушбӯй худдорӣ намоед ки метавонад эҳсоси хоришро бадтар кунад.
2. Омодасозии дуруст барои кам кардани хориш ҳангоми тарошидани риш
Яке аз мушкилоти маъмултарин ҳангоми тарошидани мӯи ҷамоа мебошад хориши аз ҳад зиёд ки баъдтар тачриба кардан мумкин аст. Хушбахтона, қадамҳое ҳастанд, ки метавонанд барои кам кардани ин эҳсоси нороҳат ва солим нигоҳ доштани пӯсти шумо андешида шаванд.
1. Пӯсти нарм: Пеш аз оғози раванди риштарошӣ, барои тоза кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст ва имкон додани риштарошӣ ҳамвортар ва ҳамвортар кардани риштарошӣ, мулоимӣ кардан лозим аст. Шумо метавонед скраби нарм ё ҳатто матои собунро истифода баред, то ки пеш аз риштарошӣ дуруст омода кунед. Аз эксфолиатсияи шадид худдорӣ кунед, зеро ин метавонад пӯстро хашмгин кунад ва хориши минбаъдаро бадтар кунад.
2. Гидратсия ва молидан: Дар давоми раванди риштарошӣ нигоҳ доштани намии пӯсти шумо калиди кам кардани хориш аст. Аз гел ё креми босифати риштарошӣ истифода баред, ки нарм аст ва дорои ҷузъҳои хашмгин нест. Пеш аз оғози кор як қабати ғафси маҳсулотро молед ва боварӣ ҳосил кунед, ки риштаи риштарош ҳамеша тар карда мешавад, то ҳамвор ҳаракат кунад. Пас аз риштарошӣ, минтақаро бо оби гарм хуб бишӯед ва бо дастмоле тоза мулоим хушк кунед. .
3. Нигоҳубин: Пас аз анҷом додани риштарошӣ, муҳим аст, ки пӯсти худро дуруст нигоҳубин кунед, то хориш ва хашмро пешгирӣ кунед. Барои нарм ва намнок нигоҳ доштани пӯст, як moisturizer бе бӯй молед. Аз истифодаи маҳсулоте, ки дорои таркибҳои сахт ё хушбӯй доранд, худдорӣ намоед, зеро онҳо метавонанд боиси хашми бештар гардад, тавсия дода мешавад, ки либоси озод ва нафасгиркунанда пӯшед, зеро молидани доимии матоъҳои танг метавонад хоришро бадтар кунад.
3. Интихоби маҳсулот ва асбобҳои тавсияшуда барои пешгирӣ кардани хориш
Маҳсулот ва асбобҳои зиёде мавҷуданд. дар бозор ки метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки пас аз тарошидани мӯи пӯстатон хоришро пешгирӣ кунед. Пеш аз ҳама, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо истифода мебаред риштароши хушсифат барои кам кардани хашмгинии пӯст. Барои ҳамвортар ва бехатартар тарошидани риштарошро бо теғҳои сершумор ва рахи молидан интихоб кунед. Шумо инчунин метавонед баррасӣ кунед риштарошро истифода баред, ки махсус барои тарошидани мӯи ҷасад пешбинӣ шудааст, зеро онҳо аксар вақт дорои хусусиятҳои иловагӣ барои беҳтар кардани таҷрибаи риштарошӣ ва кам кардани хориш мебошанд.
Илова ба риштароши хуб, он "истифода муҳим аст" маҳсулоти мувофиқи риштарошӣ. Ҷустуҷӯи гели риштарошӣ ё кафкест, ки махсус барои пӯсти ҳассоси мӯи ҷимоӣ тарҳрезӣ шудааст. Боварӣ ҳосил кунед, ки муроҷиат кунед як қабати фаровони маҳсулоти риштарошӣ пеш аз оғози раванди риштарошӣ, дар майдони риштарошӣ ҷойгир кунед ва онро чанд дақиқа бимонед.
Пас аз риштарошӣ, истифода бурдан муҳим аст маҳсулоти нигоҳубини пас аз ки барои ором кардани пӯст ва пешгирии хориш кӯмак мекунанд. Маҳсулоте, ки дорои компонентҳо ба монанди алоэ ё равғани дарахти чой мебошанд, имконоти олӣ мебошанд, зеро онҳо хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва оромкунанда доранд. ба назар мегирад креми намноккунанда ё лосьон молед пас аз риштарошӣ барои нигоҳ доштани намии пӯст ва пешгирии хушкӣ, ки боиси хориш мегардад. Инчунин дар хотир доред аз истифодаи маҳсулоти хушбӯй ё хашмгин худдорӣ намоед ки метавонад ҳассосияти пӯстро бадтар кунад ва хоришро ба вуҷуд орад.
4. Техникаи дурусти риштарошӣ барои кам кардани хориш
Хориш пас аз тарошидани мӯи ҷамоаи шумо метавонад хеле нороҳат ва ҳатто дардовар бошад. Бо вуҷуди ин, пас аз як техникаи дурусти риштарошӣ, мумкин аст, ки ин аломати озордиҳандаро коҳиш диҳед, мо якчанд маслиҳатҳоро барои ноил шудан ба риштарошии ҳамвор ва пешгирӣ кардани хориши даҳшатнок пешкаш мекунем.
1. Омодагии дуруст: Пеш аз сар кардани риштарош, тайёрии хуб дидан муҳим аст. Ин дар бар мегирад ванна ё души гарм барои нарм кардани мӯй ва кушодани сӯрохиҳои пӯст. Илова бар ин, тавсия дода мешавад, ки минтақаро бо маҳсулоти нарм ва табиӣ мулоим пошед, то ҳуҷайраҳои мурдаро нест кунед ва ба пешгирии мӯйҳои ғарқшуда мусоидат кунед.
2. Маҳсулоти мувофиқро истифода баред: Барои пешгирӣ кардани хориши пас аз тарош, истифодаи маҳсулоти мувофиқ муҳим аст. Якеро интихоб кунед Креми ришдор ё гели нарм, бебӯй ки махсус барои пӯсти ҳассоси минтақаи умда пешбинӣ шудааст. Ин маҳсулотҳо барои молидани пӯст ва коҳиш додани соиш дар ҷараёни риштарошӣ кӯмак мекунанд, ки дар навбати худ хашм ва сурхро кам мекунанд.
3. Техникаи дурусти риштарошӣ: Техникаи риштарошӣ дар пешгирии хориш нақши асосиро мебозад. Ба максад мувофик аст дастгохи нави тезро истифода баред, зеро крепперҳои фарсуда метавонанд боиси хашми бештар шаванд. Дар навбати худ, тавсия дода мешавад, ки ба самти афзоиши мӯй тарошед, то аз хашмгинии пӯст ва мӯйҳои ғарқшуда пешгирӣ карда шавад. Фаромӯш накунед, ки риштарошро пас аз ҳар як гузариш бо оби гарм бишӯед, то буридани тоза ва камтар хашмгин шавад.
5. Пас аз ғамхорӣ барои рафъи хориш ва пешгирии хашм
Баъзан раванди тарошидани мӯи пӯсти шумо метавонад боиси хориши нороҳаткунанда ва хашмгин гардад. Хушбахтона, нигоҳубини пас аз он вуҷуд дорад, ки шумо метавонед барои рафъи ин хориш ва пешгирии хашми эҳтимолӣ дар минтақа пайравӣ кунед.
1. Гигиенаи дуруст: Барои пешгирӣ кардани хашм ва кам кардани хориш риоя кардани гигиенаи хуб муҳим аст. Пас аз тарошидани риш, ҳатман он ҷоро бо оби гарм ва собуни мулоим тоза кунед. Аз молидани сахт худдорӣ кунед, зеро ин метавонад хоришро бадтар кунад. Ҳамчунин ҳатман бо дастмоле мулоим минтақаро пурра хушк кунед.
2. Лосьонҳо ё кремҳоро истифода баред: Пас аз тозакунӣ, шумо метавонед лосьонҳо ё кремҳои махсуси оромкунандаро барои рафъи хориш истифода баред. Маҳсулотеро ҷустуҷӯ кунед, ки дорои компонентҳо ба монанди алое вера ё календула мебошанд, ки бо хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва оромбахши худ маълуманд. Лосьон ё кремро бо нарм ба минтақаи зарардида молед, аз молидан ё озор додани пӯсти минбаъда худдорӣ намоед.
3. Аз либосҳои танг худдорӣ намоед: Барои пешгирии хориш ва хашм, тавсия дода мешавад, ки аз пӯшидани либоси танг, ки ҳамеша ба ҷои тарошида молида мешавад, худдорӣ кунед. Либоси таги пахтагинро интихоб кунед, ки нафаскашии беҳтарро фароҳам меорад ва соишро коҳиш медиҳад. Ба ҳамин монанд, аз истифодаи матоъҳои синтетикӣ худдорӣ намоед, ки намиро нигоҳ медоранд ва пӯстро хашмгин мекунанд. Иҷозат додан ба пӯст дуруст нафас кашидан инчунин ба пешгирии хориш ва хашм кӯмак мекунад.
Бо риояи ин ғамхорӣ, шумо метавонед хоришро рафъ кунед ва пас аз тарошидани мӯи ҷамоаи худ аз ҳама гуна хашм пешгирӣ кунед. Дар хотир доред, ки ҳамеша ҳассосияти пӯсти худро ба назар гиред ва реҷаҳои нигоҳубини пӯсти худро дар ҳолати зарурӣ танзим кунед. Агар хориш давом кунад ё шиддат гирад, тавсия дода мешавад, ки барои ташхис ва табобати дуруст ба духтури дерматолог муроҷиат кунед.
6. Чорабиниҳои пешгирикунанда барои пешгирии хориш ҳангоми риштарошӣ дар оянда
Дар зер мо баъзеро пешкаш мекунем.
Обёрӣ: Яке аз омилҳои асосие, ки метавонад боиси хориш ҳангоми тарошидани мӯи ҷамоаи шумо пӯсти хушк аст. Муҳим аст, ки пӯстро хуб нигоҳ доред барои пешгирии хориш. Барои нигоҳ доштани рутубати пӯст шумо метавонед пас аз риштарош як moisturizer ё равғани табиӣ истифода баред. Ҳамчунин, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо оби кофӣ менӯшед, то пӯсти худро аз дарун намнок нигоҳ доред.
Эксфолиатсия: Пеш аз риштарошӣ, тавсия дода мешавад, ки минтақаро пӯст кунед, то ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст ва фолликулаҳои мӯйро озод кунед. Ин барои пешгирӣ кардани баста шудани сӯрохиҳо ва кам кардани хориш ҳангоми риштарошӣ дар оянда кӯмак мекунад. Шумо метавонед як скраби нарм ё хасуи табииро истифода баред, то ки пеш аз ба кор бурдани майса ба минтақаи мӯи ҷамоа нарм масҳ кунед.
Истифодаи маҳсулоти мулоим: Интихоби маҳсулоте, ки шумо дар давоми ва баъд аз риштарошӣ истифода мекунед, метавонад ба хориш таъсир расонад. Барои пешгирӣ кардани сурхшавӣ ва хориш, маҳсулоти нарм, бе хашмро интихоб кунед. Аз истифодаи собунҳои хушбӯй, лосьонҳои спиртӣ ва кимиёвии сахт худдорӣ намоед. Ба ҷои ин, маҳсулотеро ҷустуҷӯ кунед, ки махсус барои нигоҳубини мӯи ҷамъиятӣ тарҳрезӣ шудаанд, ки нарм ва барои ором кардани пӯсти хориш ва хашмгин таҳия шудаанд.
Дар хотир доред, ки ҳар як шахс гуногун аст ва ин маслиҳатҳо Онҳо метавонанд вобаста ба намуди пӯст ва ҳассосияти шумо фарқ кунанд. Агар шумо пас аз гирифтани ришатон хориши доимӣ ё аксуламалҳои аллергӣ дошта бошед, ба дерматолог ё мутахассиси нигоҳубини пӯст муроҷиат кунед. Ин мутахассисон метавонанд нақшаи нигоҳубини фардӣ барои пешгирӣ ва табобати хориш ҳангоми риштарошӣ дар оянда тавсия кунанд. Гигиенаи маҳрамонаи худро беэътино накунед ва ин маслиҳатҳоро иҷро кунед, то аз тарошидани бе хориш лаззат баред. Пӯсти шумо ба шумо ташаккур хоҳад кард.
7. Алтернативаҳо барои риштарошӣ барои пешгирӣ аз хориши мӯи ҷам
Бисёри одамон таҷриба мекунанд хориш ва нороҳатӣ пас аз тарошидани мӯи ҷамоаи худ. Гарчанде ки риштарошӣ як усули маъмули гирифтани мӯй аст, он метавонад боиси хашм ва хориш ба сабаби табиати ҳассоси пӯст дар минтақаи ҷамоа гардад. Агар шумо аз мубориза бо хориши доимӣ хаста шуда бошед, инҳоянд усулҳои алтернативӣ барои риштарошӣ, ки метавонад дар ҳалли мушкилот кӯмак кунад.
Як алтернатива ба риштарошӣ аст буридан мӯи ҷигар. Буридани ба шумо имкон медиҳад, ки дарозии мӯйро кӯтоҳ нигоҳ доред бе пурра бартараф кардани он. Ин метавонад ба коҳиш додани хашм кӯмак кунад, зеро мӯйҳо эҳтимоли зуд афзоиш ёфта, хоришро ба вуҷуд меоранд. Шумо метавонед як ҷуфт кайчи ё триммери махсусро барои бодиққат истифода баред мӯйро ба дарозии дилхоҳатон тар кунед ҳангоми пешгирӣ кардани буридан ё рахҳо дар пӯст.
Варианти дигар барои пешгирӣ кардани хориш пас аз риштарошӣ аст мумкунӣ. Муми муми мӯйро аз решааш хориҷ мекунад, ки метавонад барои дароз кардани вақти байни дубораи мӯй кӯмак кунад. Ин маънои онро дорад, ки мӯйҳои камтар тоза карда мешаванд ва эҳтимолан камтар хашм. Ҳарчанд муми мум дар муқоиса бо риштарошӣ метавонад як раванди дардноктар ва вақтталаб бошад, он метавонад натиҷаҳои дарозмуддат ва хориш ва нороҳатӣ камтар дар муддати тӯлонӣ.
Ман Себастьян Видал, муҳандиси компютер ҳастам, ки ба технология ва DIY дилчасп аст. Гузашта аз ин, ман офаринандаи он ҳастам tecnobits.com, ки дар он ман дарсҳоро мубодила мекунам, то технологияро барои ҳама дастрастар ва фаҳмо гардонам.