¿Cómo respirar bajo el agua?

Чӣ тавр нафаскашӣ кардан зериобӣ?

Иқтидори ⁤ дар зери об нафас гиред Ин орзуи чандинасраи инсоният буд. Гарчанде ки ин имконнопазир менамуд, пешрафтҳои технологӣ имкон доданд, ки системаҳои нафаскашии зериобӣ таҳия карда шаванд, ки ин корҳоро имконпазир мегардонанд. ⁤Дар ин мақола,⁤ мо мефаҳмем, ки чӣ тавр ин технологияи ҷолиб кор мекунад ва чӣ гуна онро барои ғарқ шудан ва омӯхтани баҳри амиқ истифода бурдан мумкин аст. Агар шумо ягон бор фикр карда бошед, ки ин чӣ гуна имконпазир аст respirar bajo el aguaШумо ба ҷои дуруст омадаед!

Дар зери об нафас кашидан Ин бо сабаби фарқиятҳои асосии байни муҳити обӣ ва ҳавоӣ мушкилии ҷиддӣ аст.‌ Дар об дастрасии оксиген маҳдуд аст ва фишор ҳангоми ба умқи бештар фуромадан зиёд мешавад. Барои бартараф кардани ин монеаҳо, доштани он муҳим аст системаҳои нафаскашӣ ки кислородро таъмин мекунанд ва барои бартараф кардани гази карбон имконият медиханд. Ин системаҳо метавонанд аз ҷиҳати мураккабӣ ва самаранокӣ фарқ кунанд ва бо мурури замон барои мутобиқ шудан ба ниёзҳо ва маҳдудиятҳои инсон таҳаввул ёфтанд.

Системахо нафаскашии зери об Дар маъмултарин дар бар мегирад истифодаи қубурҳои нафаскашӣ ё истифодаи дастгоҳҳои таъмин ҳавои фишурдашуда. Қубурҳои нафаскашӣ, ба монанди онҳое, ки дар шиноварӣ истифода мешаванд, ба ғаввосҳо имкон медиҳанд, ки тавассути найчае, ки ба рӯи об мебарояд, дар зери об нафас гиранд. Ин ба онҳо имкон медиҳад, ки ҳангоми гирифтани ҳаво аз атмосфера сарҳои худро дар зери об нигоҳ доранд. Аз тарафи дигар, дастгоҳҳои таъминкунандаи ҳавои фишурдашуда, ба монанди обанборҳо, ба ғаввосҳо манбаи доимии ҳавои фишурдаро фароҳам меоранд, ки ба онҳо имкон медиҳад, ки баҳри амиқро барои муддати тӯлонӣ кашф кунанд.

Инро таъкид кардан зарур аст respirar bajo el agua Он бояд бо чораҳои эҳтиётӣ ва риояи чораҳои бехатарии мувофиқ анҷом дода шавад. Пеш аз ворид шудан ба ғаввосӣ, гирифтани таълими мувофиқ ва дорои таҷҳизоти мувофиқи бехатарӣ муҳим аст. Илова бар ин, ба инобат гирифтани маҳдудиятҳои шахсӣ, ба монанди қобилияти шуш ва таҳаммулпазирии фишор, барои пешгирӣ кардани мушкилоти саломатӣ ва садамаҳо муҳим аст.

Дар ҷамъбаст, respirar bajo el agua Ба шарофати пешрафти технологияи нафаскашии зериобӣ он дигар орзуи дастнорас нест. Бо истифода аз системаҳои дурусти нафаскашӣ ва риояи чораҳои бехатарӣ, мумкин аст, ки ба чуқури баҳр ғарқ шавед ва ҷаҳони зериобро кашф кунед. Мехоҳед дар бораи чӣ гуна ин корнамоии аҷиб бештар маълумот гиред? Хониши мақолаҳои навбатии моро идома диҳед⁤ то дар бораи ҷаҳони ҷолиби ғаввосӣ бештар маълумот гиред!

1. Механизмхои физиологие, ки ба нафасгирии обй имкон медиханд

ҳайвоноти обӣ han desarrollado механизмҳои физиологӣ хос аст, ки дар зери об нафас гирифта тавонанд. Дар нафаскашии обӣ Ин барои зинда мондани ин намудҳо муҳим аст, ки ба муҳити обии худ ба таври шоиста мутобиқ мешаванд. Ин механизмҳо барои кафолат додани таъминот аҳамияти ҳаётан муҳим доранд oxígeno зарур ва бартараф кардан productos de desecho resultantes de la нафаскашӣ celular.

Яке аз асосй механизмҳои физиологӣ аст respiración branquial, ки ба аксари организмхои обй хос аст. ⁢ branquias Онҳо сохторҳое мебошанд, ки барои қабули қарорҳо тахассус доранд. oxígeno аз об. Ба воситаи процесси osmosis, ин branquias истихроҷ мекунанд oxígeno дар об ҳал шуда, ба воситаи шабакаи рагҳои хунгузар ба ҳуҷайраҳои бадан интиқол дода мешавад. Ҳамзамон, the⁤ branquias ба бартараф намудани гази карбон ва гайра имкон медихад productos de desecho аз ҷониби ҳуҷайраҳо истеҳсол карда мешавад.

Илова бар ин respiración branquial, existen otros механизмҳои физиологӣ que permiten la нафаскашии обӣ. Баъзе ҳайвоноти обӣ, аз қабили моҳӣ, системаро истифода мебаранд respiración cutánea, ки аз ⁢дар⁢ азхудкунии ⁤ иборат аст oxígeno тавассути piel бевосита аз об. Ин усул махсусан барои навъҳои моҳӣ, ки дар обҳои оксигении кам зиндагӣ мекунанд, самаранок аст. Ҳайвоноти дигар, аз қабили ширхӯрони баҳрӣ, аз қабили китҳо ва дельфинҳо, инкишоф ёфтанд adaptaciones ⁢, ки ба онҳо имкон медиҳад, ки онро нигоҳ доранд oxígeno барои муддати дароз, ба монанди қобилияти нигоҳ доштани миқдори зиёди oxígeno дар хун ва бофтаҳои шумо.

Хулоса, механизмҳои физиологӣ que permiten la нафаскашии обӣ Онҳо барои мутобиқшавӣ ва зинда мондани ҳайвонот дар муҳити обӣ муҳиманд. Дар respiración branquial, ин respiración cutánea ва adaptaciones хоси ҳар як намуд намунаи он аст, ки чӣ тавр табиат барои кафолат додани таъминот ⁢чолхои олихимматона пайдо кард oxígeno ва бартараф кунед маҳсулоти партов ⁢ дар ҷаҳон обӣ. Фаҳмидани ин механизмҳо барои ҳифз ва нигоҳ доштани ҳаёт дар экосистемаҳои обӣ муҳим аст.

2. Аҳамияти⁢ мутобиқшавӣ⁢ ба муҳити обӣ барои нафаскашӣ

Мутобиқшавӣ ба муҳити обӣ барои нафаскашӣ аҳамияти ҳаётан муҳим дорад. Инсон дорои хусусиятҳои ҷисмонии зарурӣ барои нафаскашӣ дар зери об нест, бинобар ин донистани усулҳои мувофиқ барои иҷрои ин фаъолият муҳим аст. бехатар ва самаранок.

Усулҳо ва малакаҳои гуногун мавҷуданд, ки метавонанд ба мо дар зери об нафас кашанд. Яке аз онҳо ин аст истифодаи техникаи махсус ба монанди баллонҳои оксиген ё сквабаҳо, ки ба мо имкон медиҳанд манбаи ҳавои фишурдаро бардорем ва муддати тӯлонӣ дар зери об бимонем. Усули дигар аст apnea, ки дар он пеш аз ғарқ шудан илҳоми амиқ гирифта мешавад ва нафаскашӣ то ҳадди имкон боздошта мешавад, ки оксигени дар шуш захирашударо бештар истифода мебарад.

Илова ба ин техника, зарур аст ором бошед ва ҳангоми зери об мондан нафаскаширо назорат кунед. Ташвиш ва стресс метавонад ба фаъолияти мо ва қобилияти нафаскашии зери об таъсири манфӣ расонад, муҳим аст, ки нафаскашии худро омӯзем, нафаскашии амиқ ва мунтазамро омӯзем, ки шушҳои мо ба таври мувофиқ васеъ ва кӯтоҳ шаванд. Инчунин зарур аст аз воҳима дурӣ ҷӯед ⁢ дар сурати рух додани садама, зеро⁢ ин метавонад ба қобилияти нафаскашии дурусти мо халал расонад ва бехатарии моро зери хатар гузорад.

3. Усулҳои нафаскашӣ барои дароз кардани вақти апноэ дар зери об

Қадами аввал: Пеш аз он ки худро ба об ғарқ кунед, машқҳои нафаскашии чуқурро иҷро кардан муҳим аст. Ин бадан ва ақли шуморо барои рӯ ба рӯ шудан бо апноэ дар об омода мекунад. Як усули самаранок нафаскашии диафрагматикӣ мебошад. Бароҳат нишинед ва ба шикаматон диққат диҳед. Оҳиста ва амиқ нафас кашед, эҳсос кунед, ки диафрагма васеъ мешавад ва шикам баланд мешавад. Оҳиста⁢ ва⁤ пурра нафас кашед, бубинед, ки шиками шумо чӣ тавр ба танг меояд. Ин равандро якчанд маротиба такрор кунед, то шушҳои худро оксиген кунед ва истироҳат кунед.

Қадами дуюм: Пас аз он ки шумо зери об ҳастед, барои дароз кардани вақти apnea нафаскашии худро назорат кардан муҳим аст. Усули ғаввосии "коктейл" барои ин хеле муфид аст, он аз анҷом додани нафаскашии оҳиста, чуқур тавассути даҳон, пурра пур кардани шуш иборат аст. Сипас, ба воситаи бинии худ нарм нафас кашед, то он даме, ки барои нафаскашӣ лозим буд. Ин техника ба паст кардани суръати дил ва нигоҳ доштани оксиген дар шушҳо кӯмак мекунад.

Қадами сеюм: Ҳангоми апноэ ором будан ва аз фишори мушакҳо канорагирӣ кардан⁢ барои оптимизатсияи давомнокии зери об⁢ об муҳим аст. Як техникаи самарабахш "микроапноэ" мебошад. Он аз иҷрои апноэҳои хурди нафаскашии камҳаҷм дар муддати кӯтоҳ иборат аст. Ин кӯмак мекунад, ки бадан бо кӯтоҳии нафас шинос шавад ва барои дароз кардани вақти апноэ машқ кунад. Машқ кунед, ки давомнокии апноэҳои худро тадриҷан зиёд кунед, ҳамеша ба баданатон гӯш диҳед ва агар шумо нороҳатӣ ҳис кунед, бас кунед.

Дар хотир доред, ки машқ ва омӯзиши доимӣ барои беҳтар кардани қобилияти апноэ дар зери об муҳим аст. Кӯшиш накунед, ки ⁢сарҳадҳоро бе назорати дуруст пахш кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки ин усулҳоро дар муҳити бехатар татбиқ кунед. Бо сабр ва⁢ интизом, шумо метавонед аз эҳсоси осоиштагӣ ва оромие баҳра баред, ки райвинг ба шумо медиҳад. Ҷаҳони зериобро бо эътимод ва амният омӯзед!

4. Истифодаи асбобҳои беруна барои нафаскашӣ дар зери об

Дар зери об нафас гиред Ин хоҳиши бисёре аз моҷароҷӯён ва дӯстдорони ғаввосист. Хушбахтона, ҳастанд dispositivos externos ки ба мо имкон медиҳанд, ки аз ин таҷрибаи беназир баҳра барем роҳи бехатар. Дар ин мақола, мо баъзе аз имконоти дастрас ва чӣ гуна кор кардани онҳоро меомӯзем.

Яке аз dispositivos más populares дар зери об нафас гирифтан аст ниқоби ғаввосӣ бо snorkel. Ин ниқоб дорои найчаи дарунсохтест, ки ба боло дароз мешавад ва ба ғаввос имкон медиҳад, ки тавассути даҳон нафас гирад, дар ҳоле ки қубур аз об нигоҳ дошта мешавад. Баъзе ниқобҳои муосири ғаввосӣ ҳатто дорои системаҳои клапанҳое мебошанд, ки аз ворид шудани об ба қубур пешгирӣ мекунанд ва таҷрибаи бароҳат ва бе ташвишро фароҳам меоранд.

Варианти дигар ин аст⁢ таҷҳизоти мустақили ғаввосӣ o системаи даврии пӯшида. Ин дастгоҳ истифода мебарад баллонҳои оксиген ⁤ ки ⁤ба ғаввосро тавассути шланги ба ниқоб ё кулоҳ пайвастшуда ҳаво медиҳад. ⁤Баръакси snorkel, ин система ба шумо имкон медиҳад, ки ба умқи бештар ғарқ шавед, зеро интиқоли ҳаво доимӣ аст ва аз рӯи замин вобаста нест. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки пеш аз истифодаи ин намуди дастгоҳ дониши кофӣ дошта бошед ва тамоми чораҳои бехатариро риоя кунед.

5. Омӯзиши апноэ: калиди баланд бардоштани таҳаммулпазирӣ ба норасоии оксиген

Омӯзиши апноэ ⁤ усулест, ки аз ҷониби ғаввосҳои касбӣ ⁢ва шиноварон барои беҳтар кардани қобилияти онҳо барои муқовимат ба норасоии оксиген барои муддати тӯлонӣ истифода мешаванд. Ин усули таълим ба таваққуфи нафаскашӣ асос ёфтааст, ки боиси мутобиқ шудани бадан барои баланд бардоштани қобилияти таҳаммулпазирии худ ба норасоии оксиген мегардад.

Ҳангоми омӯзиши apnea, омӯхтани назорати нафаскашӣ ва истифодаи усулҳои истироҳат барои ҳадди аксар нигоҳ доштани ҳаво дар шуш муҳим аст. Яке аз усулҳои маъмултарин нафаскашии амиқ аст, ки дар он шумо оҳиста тавассути бинӣ нафас мекашед ва оҳиста тавассути даҳон нафас мекашед. Ин техника ба шумо имкон медиҳад, ки шушҳоро бо ҳаво пур кунед ва гази оксиди карбонро аз байн баред, баданро барои обшавӣ омода созед ва эҳсоси норасоии ҳаворо коҳиш диҳед.

Илова ба назорати нафаскашӣ, омӯзиши апноэ инчунин ба беҳтар кардани қобилияти шуш ва устувории ҷисмонӣ тамаркуз мекунад. Машқҳо ба монанди такрори апноэҳои статикӣ, ки дар он нафаскашӣ барои муддати тӯлонии вақт боздошта мешавад ва силсилаи апноэҳои динамикӣ, ки дар он шумо ҳангоми нигоҳ доштани ҳаво дар зери об шино мекунед, барои мустаҳкам кардани мушакҳои нафаскашӣ ва баланд бардоштани қобилияти оксигении бадан беҳтаринанд. Шумо инчунин метавонед машқҳои йога ва медитатсияро иҷро кунед, ки ба ором кардани ақл ва беҳтар кардани тамаркуз, ҷанбаҳои муҳими райвинг кӯмак мекунанд.

6. Чорабиниҳои эҳтиётӣ ва хатарҳои марбут ба нафаскашии зериобӣ

Дар ин ҷо шумо баъзеро хоҳед ёфт чораҳои эҳтиётӣ ва хатарҳо бо нафаскашии зериобӣ алоқаманд аст, ки шумо бояд пеш аз ғарқ шудан ба чуқурӣ ба назар гиред. Нафаскашии зериобӣ як усули ҷолибест, ки ба шумо имкон медиҳад ҷаҳони зериобӣ омӯзед, аммо он инчунин хатарҳои муайянеро дар бар мегирад, ки шумо бояд ҷиддӣ муносибат кунед.

Пеш аз хама, дар хотир доштан зарур аст бадани инсон Он барои нафаскашии зери об пешбинӣ нашудааст. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки техникаи дурусти нафаскаширо ёд гиред Пеш аз ворид шудан ба обҳои амиқтар онҳоро мунтазам машқ кунед.

Омили дигари муҳиме, ки бояд ба назар гирифта шавад, фишори об аст. Вақте ки шумо ба обҳои амиқтар меравед, presión aumenta ба таври назаррас, ки метавонад ба қобилияти нафаскашии дурусти шумо таъсир расонад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ба нишонаҳои ихтилоли шуш ва душвориҳои нафаскашӣ ҳангоми ғарқшавӣ. Агар шумо яке аз ин нишонаҳо дошта бошед, ҳатмӣ аст, ки оҳиста-оҳиста ба рӯи замин баромад кунед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед.

7. Муҳити беҳтарин барои машқ кардани нафаскашии обӣ

Нафаскашии обӣ як усули ҷолибест, ки ба шумо имкон медиҳад, ки қаъри уқёнусро кашф кунед ва аз оромии зери об лаззат баред, аммо на ҳама муҳитҳо барои машқ кардани ин фаъолият мувофиқанд. бехатар ва бароҳат. Дар ин ҷо мо баъзе ҷойҳои тавсияшударо барои машқ кардани нафаскашии обӣ пешниҳод мекунем:

1. Ҳавзҳои назоратшаванда: Ҳавзи дорои филтратсияи хуб ва назорати сифати об муҳити беҳтарин барои машқ кардани нафаскашии обӣ мебошад. Дар ин ҷо шумо метавонед бе ташвиш дар бораи ҷараёнҳои сахт ё тағироти пешгӯинашавандаи намоёни об бо техника шинос шавед. Илова бар ин, шумо метавонед дар умқи гуногун машқ карда, тадриҷан сатҳи душвориро зиёд кунед.

2. Рифҳои марҷонӣ: Рифҳои марҷонӣ экосистемаҳои бениҳоят баҳрӣ мебошанд, ки барои омӯхтани доираи васеи ҳаёти зериобӣ пешниҳод мекунанд. Ин муҳитҳо аз сабаби обҳои соф ва оромашон барои машқ кардани нафаскашии обӣ беҳтаринанд. Шумо метавонед марҷонҳои рангоранг ва моҳии тропикиро аз наздик мушоҳида кунед, дар ҳоле ки шумо ба нафаскашии худ диққат медиҳед ва ритми худро дар зери об пайдо мекунед.

3. Сенотҳо: Сенотҳо шаклҳои беназири табиӣ мебошанд, ки дар баъзе минтақаҳои Мексика ва дигар кишварҳо мавҷуданд. Ин ғорҳои зериобӣ, ки аз оби булӯр пур шудаанд, муҳити ором ва ҷодугарро барои машқ кардани нафаскашии обӣ фароҳам меоранд. Шумо метавонед мӯъҷизаҳои зеризаминиро, ки дар иҳотаи сталактитҳо ва сталагмитҳо фаро гирифта шудаанд, кашф кунед, дар ҳоле ки шумо оромона нафас мекашед ва худро дар муҳити пурасрор ғарқ мекунед.

8. Истифодаи амалии нафаскашии зериобӣ дар фаъолияти варзишӣ ва касбӣ

Нафаскашӣ дар зери об як маҳорати муҳимест барои онҳое, ки ба варзишҳои обӣ ва фаъолиятҳои касбӣ машғуланд. Қобилияти нафаскашии дуруст ҳангоми зери об, хоҳ дар фаъолиятҳо, ба монанди ғаввосӣ ё серфинги касбӣ, барои таъмини бехатарӣ ва иҷрои беҳтарин муҳим аст. Минбаъд, ман ба шумо баъзе барномаҳои амалии нафаскашии зери обро дар ин замина нишон медиҳам.

Дар ғаввосӣ, нафаскашии зери об Нигоҳ доштани ҳаёти зериобӣ муҳим аст. Ғаввосҳо бояд истифодаи таҷҳизоти нафаскашии худро, аз қабили танзимкунандаро омӯзанд ва усулҳои нафаскаширо азхуд кунанд, то ҳаворо самаранок нигоҳ доранд. Ин ба онҳо имкон медиҳад, ки олами зериобиро бехатар ва муддати дароз кашф кунанд. Илова бар ин, нафаскашии дуруст дар зери об инчунин барои нигоҳ доштани оббозӣ ва идора кардани стресс ҳангоми ғаввоси амиқтар кӯмак мекунад.

Варзиши дигаре, ки аз нафаскашии зери об фоида меорад серфинги касбӣ. Серферҳо барои нигоҳ доштани техникаи хуби нафаскашӣ ҳангоми зери об машқ мекунанд, зеро онҳо аксар вақт ба мавҷҳои сахт дучор мешаванд ва онҳоро ғарқ кардан мумкин аст. Бидонед⁢ кай нафас кашед⁤ ва чӣ тавр онро иҷро кунед самаранок Он ба серферҳо имкон медиҳад, ки ором бошанд, зуд барқарор шаванд ва бе мушкилот ба рӯи замин баргарданд. Илова бар ин, нафаскашии хуб ба серферҳо кӯмак мекунад иҷрои беҳтаршуда ҷисмонӣ ва⁢ барои нигоҳ доштани консентратсия‌ дар давоми ⁢разоб.

9. Маслиҳатҳо барои нафаскашии самаранок ва бехатар дар муҳити обӣ

Ба respirar bajo el agua самаранок ва бехатарИҷрои баъзе маслиҳатҳои асосӣ, ки ба шумо дар муҳити обӣ ором мондан ва назорат кардан кӯмак мекунанд, муҳим аст суръати нафаскашии доимиро нигоҳ доред тавассути зери об мондан, пешгирӣ кардани гипервентилятсия, ки метавонад боиси воҳима ва нороҳатӣ гардад. Илова бар ин, тавсия дода мешавад пеш аз ғарқ шудан пурра нафас кашед, хориҷ кардани ҳаво аз шуш барои пешгирӣ кардани фишор ва осеби эҳтимолӣ.

Ҷанбаи дигари муҳим барои нафаскашии дуруст дар зери об аст аз техника дуруст истифода баред. Истифодаи ниқоби ғаввосӣ, ки ба рӯй комилан мувофиқат мекунад ва дидани хубро фароҳам меорад, инчунин snorkel ё танзимкунандае, ки нафаскашии самаранокро имкон медиҳад, истифода бурдан лозим аст. Илова бар ин, зарур аст назорати нафаскаширо нигоҳ доред, нафаскашӣ ва нафаскашии оҳиста ва дидаву дониста, канорагирӣ аз нафасҳои тез ва набуда, ки метавонад оксигенро зуд кам кунад.

La relajación Барои нафаскашии муассир дар зери об муҳим аст Назорати изтироб ва стресс калиди нигоҳ доштани мувозинат ва лаззат бурдан аз таҷриба аст. Ҳангоми шино кардан муҳим аст ба нафаскашӣ диққат диҳед, таваҷҷуҳ ба вуруду хуруҷи ҳаво ва тамаркузи ақл ба ин ҷиҳат. Илова бар ин, тавсия дода мешавад пеш аз ба об шино кардан машқҳои нафаскашии чуқурро иҷро кунед, барои ором кардани ақл ва омода кардани ҷисм ба фаъолияти обӣ.

10. Пешрафтҳои технологии оянда ⁢дар нафаскашӣ ⁢зери об

Пешрафтҳои технология моро ба ҳайрат меоранд ва дар соҳаи нафаскашӣ дар зери об истисно нест. Муҳаққиқон барои таҳияи дастгоҳҳое, ки ба мо имкон медиҳанд, сахт кор мекунанд дар зери об бехатар ва бароҳат нафас гиред. Дар зер мо баъзеро пешкаш мекунем пешрафтҳои ояндаи технологии имконпазир ки метавонад дар тарзи таъмид кардани мо инқилоб кунад.

Яке аз пешравихои умедбахш ин аст инкишофи системахои нафаскашии сунъй. Ин системаҳо тавассути истихроҷи оксиген аз об кор мекунанд, бо истифода аз технологияҳои инноватсионӣ ба монанди мембранаҳои махсус, ки метавонанд оксигенро нигоҳ доранд ва онро ба таври идорашаванда озод кунанд. Илова бар ин, баъзе муҳаққиқон имкони истифодаи онро меомӯзанд nanomateriales ⁢ ки метавонад обро филтр кунад ва оксигенро самараноктар истихроҷ кунад.

Боз як пешравии ҷолиб дар соҳаи нафаскашӣ дар зери об рушди он мебошад имплантатҳои биотехнологӣ. Ин имплантатсияҳо барои он тарҳрезӣ шудаанд, ки моро бо оксиген мустақиман тавассути пӯст ё системаҳои дохилии нафаскашӣ таъмин кунанд ва зарурати интиқоли таҷҳизоти оксиген ё зарфҳоро аз байн баранд. Гарчанде ки ин технология ҳанӯз дар марҳилаҳои аввали тадқиқот қарор дорад, он метавонад таҷрибаи хеле бароҳаттар ва табииро пешниҳод кунад.