หากคุณเป็นผู้ใช้อุปกรณ์ Samsung คุณน่าจะคุ้นเคยกับ Samsung Health App เครื่องมือที่มีประโยชน์นี้ช่วยให้คุณติดตามและติดตามกิจกรรมการออกกำลังกาย พฤติกรรมการนอนหลับ โภชนาการ และอื่นๆ ของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณอาจจะสงสัย จะดูข้อมูลของฉันในแอป Samsung Health ได้อย่างไร. ในบทความนี้ เราจะสอนวิธีเข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคลของคุณบนแพลตฟอร์มนี้ทีละขั้นตอน ตั้งแต่ขั้นตอนรายวันไปจนถึงอัตราการเต้นของหัวใจ คุณจะสามารถดูข้อมูลทั้งหมดที่แอปพลิเคชันรวบรวมด้วยวิธีที่ง่ายและรวดเร็ว อ่านต่อเพื่อหาวิธี!

-⁢ ทีละขั้นตอน ➡️ ⁢ จะดูข้อมูลของฉันใน Samsung Health App ได้อย่างไร

• ขั้นตอนที่ 1: เปิดแอป ‌Samsung⁣ Health บนอุปกรณ์มือถือของคุณ
• ขั้นตอนที่ 2: บนหน้าจอหลัก เลื่อนลงและเลือกแท็บ "สรุป"
• ขั้นตอนที่ 3: เมื่ออยู่ในแท็บ "สรุป" คุณจะเห็นสรุปข้อมูลสุขภาพ เช่น การออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ และอื่นๆ
• ขั้นตอนที่ 4: หากต้องการดูข้อมูลโดยละเอียดเพิ่มเติม ให้เลือกหมวดหมู่เฉพาะที่คุณสนใจ เช่น "กิจกรรมทางกาย" หรือ "การนอนหลับ"
• ขั้นตอนที่ 5: ภายในแต่ละหมวดหมู่ คุณจะสามารถดูกราฟ สถิติ และรายละเอียดข้อมูลของคุณ เช่น จำนวนก้าวที่เดิน ชั่วโมงการนอนหลับ การบริโภคแคลอรี่ และอื่นๆ
• ขั้นตอนที่ 6: หากคุณต้องการดูข้อมูลในอดีต คุณสามารถเลื่อนลงเพื่อเข้าถึงข้อมูลจากวัน สัปดาห์ เดือน หรือปีก่อนหน้าได้
• ขั้นตอนที่ 7: หากต้องการปรับเป้าหมายหรือการตั้งค่าของคุณ ให้เลือกไอคอนรูปเฟืองที่มุมขวาบนของหน้าจอ

ถาม-ตอบ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับแอป Samsung Health

ฉันจะดูข้อมูลของฉันในแอป Samsung Health ได้อย่างไร

1. เปิดแอป Samsung Health บนอุปกรณ์ของคุณ
2. เลือก “หน้าแรก” ที่ด้านล่างของหน้าจอ
3. เลือกประเภทข้อมูลที่คุณต้องการดู เช่น จำนวนก้าว การนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ ฯลฯ
4. เลื่อนขึ้นหรือลงเพื่อดูข้อมูลเฉพาะของคุณ

ฉันจะ ⁤ดู ⁤ความคืบหน้าในการออกกำลังกาย ของฉันใน Samsung Health ได้อย่างไร

1. เปิดแอป Samsung Health บนอุปกรณ์ของคุณ
2. เลือก “กิจกรรม” ที่ด้านล่างของหน้าจอ
3. คุณจะเห็นสรุปกิจกรรมประจำวันของคุณ รวมถึงจำนวนก้าว ระยะทางที่เดินทาง และจำนวนนาทีของการออกกำลังกาย
4. ‌ปัดขึ้นเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายของคุณ

ฉันจะค้นหาบันทึกการนอนหลับของฉันใน Samsung Health ได้ที่ไหน

1.‍ เปิดแอป Samsung Health บนอุปกรณ์ของคุณ
2. เลือกแท็บ "สลีป" ที่ด้านล่างของหน้าจอ
3. คุณจะเห็นสรุปการนอนหลับของคุณ รวมถึงระยะเวลาทั้งหมด เวลานอนหลับลึกและเบา และประสิทธิภาพการนอนหลับ
4. เลื่อนขึ้นหรือลงเพื่อดูบันทึกการนอนหลับโดยละเอียดของคุณ

ฉันจะดูอัตราการเต้นของหัวใจที่บันทึกไว้ใน Samsung Health ได้อย่างไร

1. เปิดแอป Samsung Health บนอุปกรณ์ของคุณ
2. เลือก “หน้าแรก” ที่ด้านล่างของหน้าจอ
3. ปัดลงเพื่อค้นหาตัวติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ
4. เลือก “อัตราการเต้นของหัวใจ” เพื่อดูประวัติและสถิติของคุณ

ฉันสามารถดูปริมาณแคลอรี่ของฉันในแอป Samsung Health ได้หรือไม่

1. เปิดแอป Samsung Health บนอุปกรณ์ของคุณ
2. เลือกแท็บ “กิจกรรม” ที่ด้านล่างของหน้าจอ
3. เลื่อนลง⁤เพื่อดูสรุปการบริโภคแคลอรี่ของคุณสำหรับ ⁢วัน
4. เลือก "ข้อมูลเพิ่มเติม" เพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ⁤การบริโภคแคลอรี่ของคุณ

ฉันจะดูเป้าหมายที่ตั้งไว้ใน Samsung Health ได้ที่ไหน

1. เปิดแอป Samsung Health บนอุปกรณ์ของคุณ
2. ⁤เลือก "หน้าแรก" ที่ด้านล่างของหน้าจอ⁢
3. ปัดขึ้น⁢ เพื่อค้นหา ⁤เป้าหมายกิจกรรมรายวันของคุณ
4. เลือก “ข้อมูลเพิ่มเติม”⁤ เพื่อดูเป้าหมายโดยละเอียดและความคืบหน้าของคุณ

ฉันจะดูความคืบหน้าของน้ำหนักของฉันในแอป Samsung Health ได้อย่างไร

1. เปิดแอป ⁢Samsung Health บนอุปกรณ์ของคุณ
2.‍ เลือก⁢ “หน้าแรก” ที่ด้านล่างของหน้าจอ
3. เลื่อนลงเพื่อค้นหาประวัติน้ำหนักของคุณ
4. เลือก⁤ “น้ำหนัก” เพื่อดูความคืบหน้าในช่วงเวลาหนึ่งและกำหนดเป้าหมายน้ำหนัก

ฉันสามารถดูปริมาณการดื่มน้ำของฉันใน⁢ Samsung Health ได้หรือไม่

1. เปิดแอป Samsung Health บนอุปกรณ์ของคุณ
2.⁢ เลือกแท็บ “โภชนาการ” ที่ด้านล่างของหน้าจอ
3. เลื่อนลงเพื่อดูสรุปปริมาณการดื่มน้ำในแต่ละวัน
4.​ เลือก “ข้อมูลเพิ่มเติม” เพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติม⁤เกี่ยวกับการใช้น้ำของคุณ

ฉันจะดูความคืบหน้าในการออกกำลังกายใน Samsung Health ได้อย่างไร

1. เปิดแอป Samsung Health บนอุปกรณ์ของคุณ
2. ⁢เลือก “กิจกรรม” ที่ด้านล่างของหน้าจอ
3. คุณจะเห็นสรุปกิจกรรมประจำวันของคุณ รวมถึงจำนวนก้าว ระยะทางที่เดินทาง และจำนวนนาทีของการออกกำลังกาย
4. ‌ปัดขึ้นเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายของคุณ รวมถึงการออกกำลังกายเฉพาะ⁤ ที่ทำไปแล้ว

ฉันสามารถดูระดับความเครียดของฉันที่บันทึกไว้ใน Samsung Health ได้หรือไม่

1. เปิดแอป Samsung Health บนอุปกรณ์ของคุณ
2. เลือก “หน้าแรก” ที่ด้านล่างของหน้าจอ
3. เลื่อนลงเพื่อค้นหาระดับความเครียดของคุณ
4. เลือก “ความเครียด” เพื่อดูประวัติและสถิติของคุณ