Hindi na ligtas ang paghinga: humihinga tayo ng higit sa 70.000 microplastics sa isang araw, at halos walang nagsasalita tungkol dito.

Huling pag-update: 04/08/2025

  • Lumalanghap ang mga tao ng hanggang 68.000 microplastics bawat araw, lalo na sa mga panloob na espasyo gaya ng mga bahay at sasakyan.
  • Ang mga maliliit na particle ay maaaring tumagos nang malalim sa mga baga at nagdadala ng mga nakakalason na sangkap sa ibang mga organo.
  • Ang pangunahing pinagmumulan ay ang pagkasira ng mga plastik na bagay sa loob ng bahay: mga karpet, tela, pintura, kasangkapan at mga piyesa ng kotse.
  • Inirerekomenda ng mga eksperto na bawasan ang paggamit ng mga plastic at ventilating space upang mabawasan ang pagkakalantad at mga potensyal na panganib sa kalusugan.

Mga mikroplastik sa hangin

Ang paglanghap ng microplastics ay naging bahagi na ng ating pang-araw-araw na buhay., bagaman karamihan sa populasyon ay hindi man lang alam ito. Maraming pag-aaral ang nagpakita na Ang mga particle na ito, hindi nakikita ng mata, lumutang sa hangin na ating nilalanghap, hindi lamang sa panlabas na kapaligiran, ngunit lalo na sa loob ng mga tahanan, opisina at sasakyan, kung saan ginugugol natin ang karamihan ng ating oras.

Ang laki ng problema ng microplastics sa hangin ay nahayag kasunod ng pananaliksik na isinagawa ng mga siyentipiko sa Unibersidad ng Toulouse. Gamit advanced na teknolohiya na may kakayahang makakita ng napakaliit na particle, nabunyag na ang Ang dami ng microplastics na nalalanghap natin ay hanggang 100 beses na mas mataas kaysa sa naunang tinantiya.Sa ilang mga kaso, Ang isang may sapat na gulang ay maaaring huminga ng hanggang 68.000 microplastic particle bawat araw., isang figure na higit na lumampas sa mga nakaraang projection at itinatampok ang pagkaapurahan ng pagtugon sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Saan nanggagaling ang mga microplastics na nalalanghap natin?

Mga mapagkukunan ng microplastics sa loob ng bahay

Ang mga pangunahing naglalabas ng microplastics sa mga panloob na espasyo ay mga pang-araw-araw na bagay na ginagamit natin araw-araw. Mga carpet, kurtina, tapiserya, vinyl flooring, muwebles, sintetikong tela, pintura at maging mga plastik na piyesa ng kotse Nanghihina ang mga ito sa paglipas ng panahon at naglalabas ng maliliit na particle sa panloob na kapaligiran. Ang pagkakalantad ay hindi maiiwasan: gumugugol tayo ng humigit-kumulang 90% ng ating araw sa loob ng bahay, kung saan kadalasang limitado ang bentilasyon at ang konsentrasyon ng mga particle na ito ay maaaring umabot sa mataas na antas.

Eksklusibong nilalaman - Mag-click Dito  Delikado ba ang magtrabaho sa night shift?

Ayon sa pagsusuri na isinagawa ng pangkat ng pananaliksik, Humigit-kumulang 528 microplastic particle bawat metro kubiko ang natagpuan sa hangin ng isang bahay., habang sa loob ng mga sasakyan ay tumaas ang bilang sa 2.238 kada metro kubiko. Ang laki ng karamihan sa mga particle na ito ay mas mababa sa 10 micrometer, na nangangahulugang maaari silang tumagos nang malalim sa mga daanan ng hangin, na umaabot sa mga baga at posibleng makapasok sa daluyan ng dugo at iba pang mga organo.

Karamihan sa mga basurang ito ay nagmumula sa pagkasira o pagsusuot ng mga plastik na bagay.Ang mga sintetikong tela tulad ng polyester at polyamide, na matatagpuan sa mga damit at upholstery ng sasakyan, ay mga pangunahing salik. Ang init, alitan, pang-araw-araw na paggamit, at pagkakalantad sa araw ay nagpapabilis sa paglabas ng microplastics. isang sitwasyon na pinalala sa mga sasakyan dahil ang mga ito ay maliit at hindi gaanong maaliwalas na mga espasyo.

Anong mga panganib sa kalusugan ang dulot ng mga microplastics na ito?

Mga tip para mabawasan ang microplastics

Kahit na ang medikal na pananaliksik ay patuloy pa rin, Alam na ang pinakamagagandang particle ay maaaring makaiwas sa mga natural na sistema ng depensa ng ating respiratory tract., tumira sa pinakamalalim na bahagi ng baga at umabot sa iba pang mga organo. Nagbabala ang mga eksperto na maaari ang microplastics pagdadala ng mga nakakapinsalang kemikal na additives tulad ng bisphenols, phthalates o brominated compoundsAng mga pollutant na ito ay nauugnay sa mga problema sa paghinga, mga sakit sa endocrine, sakit sa cardiovascular, kawalan ng katabaan, at ilang uri ng kanser.

Eksklusibong nilalaman - Mag-click Dito  Ano ang minimum na edad para gumamit ng Noom?

Ang mga microplastics ay nakita sa dugo, utak, inunan, gatas ng ina yKamakailan lamang, sa mga arterya ng tao at mga tisyu ng bagaKahit na ang eksaktong lawak ng pinsala sa mga tao ay hindi pa rin alam, Ang napakaliit na sukat ng mga particle na ito ay nagpapataas ng kanilang panganib., dahil madali nilang natatawid ang mga biyolohikal na hadlang.

Ipinakita ng mga pag-aaral sa hayop na Ang patuloy na pagkakalantad sa microplastics ay maaaring magdulot ng pamamaga at pinsala sa mga selula ng baga., at kahit na nag-aambag sa pag-unlad ng mga malalang sakit. Higit pa rito, ang pinakabagong pananaliksik ay nagpapakita na ang mga may microplastics sa ilang mga arterya ay nasa mas malaking panganib ng mga cardiovascular na kaganapan.

Paano bawasan ang pagkakalantad sa microplastics sa hangin

Mikroplastik at kalusugan ng tao

Bagama't kasalukuyang imposibleng mamuhay nang ganap na walang microplastics, Maaaring gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ang pagkakalantad, lalo na sa bahay at sa mga sasakyan.Kabilang sa mga pinakalaganap na rekomendasyon ay:

  • Regular na mag-ventilate sa mga silid at mag-vacuum ng alikabok upang alisin ang mga nasuspinde at naipon na mga particle mula sa mga ibabaw.
  • Iwasan ang mga tela, carpet at kurtina na gawa sa mga sintetikong hiblaAng mga likas na materyales tulad ng cotton, linen, o lana ay mas gusto para sa parehong damit at palamuti sa bahay.
  • Bawasan ang paggamit ng mga plastik na pang-isahang gamit lamang, tulad ng mga bag at bote, at mas gusto ang mga lalagyan at kagamitan na salamin o metal, lalo na para sa pag-iimbak at pag-init ng pagkain.
Eksklusibong nilalaman - Mag-click Dito  Paano gumawa ng pulbos para sa paa?

Sa kaso ng mga kotse, Ang magandang bentilasyon at madalas na paglilinis ay maaaring mabawasan ang konsentrasyon ng microplastics. Ang paghiling na maihatid ang dry cleaning sa mga bag na tela na magagamit muli at ang pagdadala ng mga bagay na magagamit muli sa trabaho (tulad ng mga tasa o kubyertos) ay iba pang maliliit na pagkilos na maaaring gumawa ng pagbabago.

Ang pandaigdigang hamon ng mga plastik at ang kahalagahan ng pananaliksik

Pananaliksik sa microplastics

Ang pagsalakay ng microplastics ay isang paksa na ay lalong nababahala sa komunidad ng siyensya at mga internasyonal na organisasyonSa kasalukuyan, ang pandaigdigang produksyon ng plastik ay lumampas sa 400 milyong tonelada bawat taon, at ang pag-recycle ay halos hindi umabot sa 10%, ayon sa PAHO. Samakatuwid, ang mga internasyonal na negosasyon at kasunduan ay isinusulong upang limitahan ang pagmamanupaktura ng plastik, hikayatin ang mas mahusay na pag-recycle, at suportahan ang disenyo ng hindi gaanong nakakaduming mga produkto.

Sumasang-ayon ang mga eksperto sa kahalagahan ng Ipagpatuloy ang pagsasaliksik upang maunawaan ang tunay na lawak ng pagkakalantad sa microplastics at ang epekto nito sa kalusugan ng tao at kapaligiran.Ang pagbuo ng mga teknolohiya upang makita ang mga mas maliliit na particle, tulad ng nanoplastics, ay magiging susi sa pag-unawa sa mga panganib at pagdidisenyo ng mga epektibong diskarte sa pag-iwas at pagkontrol.

Upang ihinto ang pagkakaroon ng microplastics sa ating kapaligiran, Ang indibidwal at kolektibong responsibilidad ay nananatiling mahalaga. Ang pagpapatibay ng mas napapanatiling mga gawi, pananatiling may kaalaman, at pagsuporta sa mga hakbangin sa ekolohiya ay maaaring unti-unting makatulong na mabawasan ang hindi nakikita ngunit nasa lahat ng dako ng polusyon.