MapMyRun uygulamasıyla kendi hedeflerinizi nasıl belirleyebilirsiniz?

Eğer hevesli bir koşucuysanız, muhtemelen antrenmanlarınızı ve rotalarınızı kaydetmek için MapMyRun uygulamasını kullanmışsınızdır. Ancak kendinizi motive etmek ve ilerlemenizi ölçmek için kendi hedeflerinizi de belirleyebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu makalede size göstereceğiz MapMyRun Uygulaması ile kendi hedeflerinizi nasıl belirleyebilirsiniz? basit ve etkili bir şekilde. Bu özellik sayesinde, performansınızı artırmanıza ve egzersiz hedeflerinize odaklanmanıza yardımcı olacak net ve ulaşılabilir hedefler belirleyebileceksiniz.

Adım adım ➡️ MapMyRun Uygulaması ile kendi hedeflerinizi nasıl belirlersiniz?

• MapMyRun uygulamasını mobil cihazınıza indirip yükleyin. Yapmanız gereken ilk şey, uygulamayı telefonunuzun uygulama mağazasında, App Store veya Google Play Store'da aramak ve cihazınıza indirmektir. İndirdikten sonra kuruluma devam edin.
• Uygulamayı açın ve bir hesap oluşturun veya zaten bir hesabınız varsa oturum açın. Uygulamayı açtığınızda, MapMyRun'u ilk kez kullanıyorsanız bir hesap oluşturmanız veya mevcut bir hesabınız varsa kimlik bilgilerinizle oturum açmanız istenecektir. Bu işlemi tamamlamak için ekrandaki ⁤talimatları⁢ izleyin.
• Uygulamanın "Hedefler" bölümüne gidin. Giriş yaptıktan sonra, uygulama arayüzünde "Hedefler" bölümünü arayın. Bu bölüm koşularınız için hedefler belirlemenize ve bunları yakından takip etmenize olanak tanıyacaktır.
• Hedef belirleme sürecine başlamak için "Yeni bir hedef belirle"yi tıklayın. “Hedefler” bölümüne geldiğinizde, yeni bir hedef belirlemenize olanak tanıyan seçeneği arayın ve süreci başlatmak için ona tıklayın.
• Belirlemek istediğiniz hedefin türünü⁤ belirtin. ⁢Uygulama sizden ayarlamak istediğiniz hedefin türünü (mesafe, zaman,⁤ tempo veya kalori) belirtmenizi isteyecektir. İhtiyaçlarınıza en uygun lens tipini seçin.
• Koşmak istediğiniz mesafe veya koşunuzu tamamlamak istediğiniz süre gibi hedefinizin spesifik ayrıntılarını girin. ⁣Hedef türünü seçtikten sonra uygulama sizden hedefin spesifik ayrıntılarını girmenizi isteyecektir. Gerekli bilgileri doğru bir şekilde verdiğinizden emin olun.
• Hedefinizi kaydedin⁤ ve ilerlemenizi takip etmek için MapMyRun'u kullanmaya başlayın. Hedefinizi belirledikten sonra değişikliklerinizi kaydedin ve koşularınızı gerçekleştirmek için uygulamayı kullanmaya başlayın. ⁢MapMyRun, hedeflerinize ulaşma yolunda ilerlemenizi takip etmenize yardımcı olacaktır.

Soru-Cevap

‌MapMyRun hesabınızı nasıl yapılandırabilirsiniz?

1. MapMyRun uygulamasını ‍App Store veya Google ‌Play Store'dan indirin.
2. Uygulamayı açın ve⁤ yeni bir kullanıcıysanız “Hesap Oluştur”u veya zaten bir hesabınız varsa “Oturum Aç”ı seçin.
3. Adınız, e-posta adresiniz ve şifreniz dahil olmak üzere gerekli bilgileri doldurun.
4. Hesap kurulumunuzu tamamlamak için e-posta adresinizi doğrulayın.

MapMyRun'da kendi hedeflerinizi nasıl belirlersiniz?

1. MapMyRun uygulamasını açın ve ekranın altındaki Hedefler sekmesini seçin.
2. “Yeni Hedef Oluştur”a tıklayın ve mesafe, zaman, hız veya sıklık gibi belirlemek istediğiniz hedef türünü seçin.
3. Hedefiniz için koşmak istediğiniz mil sayısı veya egzersiz yapmak istediğiniz süre gibi belirli parametreleri seçin.
4. Hedefinizi belirlemek ve ilerlemenizi izlemeye başlamak için "Kaydet"i tıklayın.

MapMyRun'daki ilerlemenizle ilgili bildirimleri nasıl alırsınız?

1. MapMyRun uygulamasında⁤ “Profil” bölümüne gidin ve “Ayarlar”ı seçin.
2. Aşağı kaydırın ve “Bildirimler”i tıklayın.
3. Hedefinizin ilerleyişi, yeni başarılar veya yaklaşan zorluklarla ilgili olanlar gibi almak istediğiniz bildirimleri etkinleştirin.
4. Uygulamadan uyarı almak için cihaz ayarlarınızda bildirimlerin açık olduğundan emin olun.

Hedeflerinizi MapMyRun'da arkadaşlarınızla nasıl paylaşabilirsiniz?

1. ⁢MapMyRun uygulamasını açın ve⁤ ekranın altındaki “Hedefler” sekmesini seçin.
2. Arkadaşlarınızla paylaşmak istediğiniz hedefi seçin.
3. "Paylaş" düğmesini tıklayın ve hedefinizi kısa mesaj, e-posta veya sosyal medya gibi hangi platform aracılığıyla paylaşmak istediğinizi seçin.
4. Arkadaşlarınıza hedefinizi görmeleri için bir bağlantı verilecek ve sizi bu hedefe ulaşmaya teşvik edebilecekler.

MapMyRun'da hedeflerinize doğru ilerlemenizi nasıl görebilirsiniz?

1. MapMyRun uygulamasını açın ve ekranın altındaki⁢ ‌»Hedefler» sekmesini seçin.
2. İlerleme durumunu görmek istediğiniz hedefi seçin.
3. Hedefinize ulaşmak için doğru yolda olduğunuzdan emin olmak için kat ettiğiniz mesafe, harcanan süre veya ⁣ortalama hız gibi ilerlemenizi gözden geçirin.
4. Hedefinize etkili bir şekilde ulaşmak için çabalarınızı gerektiği gibi ayarlayın.

MapMyRun'da özel bir hedef nasıl belirlenir?

1. MapMyRun uygulamasını açın ve ekranın altındaki “Hedefler” sekmesini seçin.
2. ⁢»Yeni Hedef Oluştur'a tıklayın ve özel ihtiyaçlarınıza uygun bir hedef belirlemek için "Özel" seçeneğini seçin.
3. Günde atmak istediğiniz adım sayısı veya sürüşünüzde ulaşmak istediğiniz yükseklik gibi ‌hedefinize⁢ özel parametreler girin.
4. Özel hedefinizi belirlemek ve üzerinde çalışmaya başlamak için "Kaydet"i tıklayın.

MapMyRun'da objektif öneriler nasıl alınır?

1. MapMyRun uygulamasını açın ve ⁢ekranın alt kısmındaki ⁤“Hedefler” sekmesini ⁢seçin.
2. Önceki faaliyetlerinize ve ilerlemenize göre önerilen hedefleri görmek için ⁢»Yeni Hedef Oluştur”a tıklayın ve “Önerilen” seçeneğini ⁤ seçin.
3. İlgi alanlarınıza ve yeteneklerinize göre hedef önerilerini keşfedin ve performansınızı artırmak için sizi motive eden birini seçin.
4. Önerilen hedefinizi belirlemek ve üzerinde çalışmaya başlamak için "Kaydet"i tıklayın.

MapMyRun'da bir hedef nasıl değiştirilir?

1. MapMyRun uygulamasını açın ve ekranın altındaki “Hedefler” sekmesini seçin.
2. Değiştirmek istediğiniz hedefi seçin.
3. "Düzenle"ye tıklayın ve koşmak istediğiniz mesafe veya egzersiz yapmak istediğiniz süre gibi hedefinizin parametrelerini değiştirin.
4. Hedefinizi güncellemek ve ilerlemenizi izlemeye devam etmek için⁢ "Kaydet"i tıklayın.