- Типові ознаки: ненормальний заряд батареї та даних, невідомі програми та зловживання правами доступу.
- Критичні огляди: доступність та адміністрування на Android; профілі та конфіденційність на iOS.
- Корисні інструменти: надійне антивірусне програмне забезпечення та TinyCheck для аналізу трафіку без розкриття інформації.
- Безпечна робота: копії лише для особистого користування, двофакторна автентифікація (2FA), чисте відновлення та підтримка експертів.

¿Як визначити, чи є у вас сталкерське програмне забезпечення на вашому Android або iPhone? Ідея про те, що хтось контролює ваш мобільний телефон, звучить як щось із кінофільму, але сьогодні це реальна і зростаюча можливість. Переслідувальне програмне забезпечення та шпигунське програмне забезпечення перетворилися з міфу на повсякденну загрозу. Це впливає на звичайних людей: ревниві партнери, втручання начальників або будь-хто, хто має епізодичний доступ до вашого пристрою, може спробувати встановити на нього шпигунський додаток.
Якщо у вас є якісь підозри або ви безпосередньо помітили дивну поведінку, найкраще діяти розсудливо. Ми пояснюємо, як розпізнати попереджувальні знаки, де шукати на Android та iPhone, які інструменти можуть допомогти та які кроки вжити, не наражаючи себе на небезпеку., включаючи важливі запобіжні заходи у контексті насильства чи домагань.
Що таке сталкерське програмне забезпечення та чому вам варто перейматися?
Термін сталкерні програми Опишіть програми, які встановлюються без вашого дозволу для моніторингу вас: Вони читають повідомлення, записують дзвінки, відстежують місцезнаходження, отримують доступ до камери та мікрофона і навіть перехоплюють сповіщенняБагато з них продаються як засоби батьківського контролю або «сімейної безпеки», але в поганих руках вони стають знаряддями насильства.
Окрім впливу на вашу конфіденційність, Ці додатки часто погано розроблені та мають багато вразливостей.Розслідування найвищого рівня задокументували десятки недоліків у десятках продуктів, розкривши дані як жертви, так і шпигуна.
Тривожні знаки: поведінка, яка видає шпигунські програми

Знаряддя шпигунства намагаються залишатися непоміченими, але вони завжди залишають слід. Зверніть увагу на ці ознаки, особливо якщо кілька збігаються. за короткий проміжок часу.
- Літаюча батареяПриховані процеси, що надсилають дані, можуть розряджати акумулятор, навіть коли телефон не використовується.
- Незвичайне потеплінняЯкщо телефон нагрівається «без видимої причини», можливо, відбувається прихована активність.
- Непропорційне споживання даних: постійне надсилання інформації на віддалені сервери збільшує використання МБ/ГБ.
- Погана продуктивність та збоїЗатримки, зависання та несподівані вимкнення є типовими явищами, коли щось шпигує у фоновому режимі.
- Дивні звуки під час дзвінківКлацання, луна або фоновий шум можуть свідчити про активний запис.
- Спливаючі вікна та веб-переадресаціїСпливаючі вікна або зміни сторінок «самі по собі» – не дуже хороший знак.
- SMS або дивні повідомлення: випадкові рядки символів можуть бути командами зловмисника.
- невідомі програми: порожні значки, загальні назви, такі як «Системна служба», «Трекер» або «Стан пристрою».
- Приховані сповіщенняМожливо, хтось заблокував сповіщення від підозрілих програм, щоб ви їх не бачили.
Важливі огляди Android: де шукати крок за кроком

В Android є кілька критичних областей, які слід ретельно переглянути. Вам не потрібно бути інженером: це питання методу таздорова недовіра перед обличчям того, чого ти не впізнаєш.
Дозволи на доступність (Налаштування > Доступність): Цей доступ дозволяє програмі Читайте, що відбувається в інших додатках, і дійте від свого імені.Це дуже корисно для допомоги, але також і для шпигунського програмного забезпечення. Будьте обережні з будь-якою активованою службою, окрім вашого антивіруса або законних інструментів забезпечення доступності.
Доступ до сповіщень (Налаштування > Програми > Спеціальний доступ): Перевірте, які програми можуть читати ваші сповіщення. Якщо ви бачите дивні назви або інструменти, які не повинні шпигувати за вашими сповіщеннями, негайно відкликати цей дозвіл.
Адміністрування пристрою (Налаштування > Безпека > Програми адміністратора): Деякі шпигунські програми стають програмами адміністратора, щоб запобігти їх видаленню. Якщо ви виявите запис із неоднозначною назвою, видаліть його привілеї та видаліть його..
Встановлення з невідомих джерел: перевірте дозвіл на встановлення програм поза Google Play. Якщо він увімкнений, але ви ним не користуєтеся, це тривожний сигнал.особливо якщо це збігається з іншими показниками.
Захист Google Play: Відкрийте Google Play, перейдіть до Захисту Play і примусово розпочніть сканування. Це допомагає виявити аномальну поведінкунавіть у програмах, встановлених не з магазину.
Основні елементи керування на iPhone: конфіденційність, профілі та певні сигнали
В iOS екосистема більш закрита, але вона не є невразливою. Періодичний перегляд профілів конфіденційності та конфігурації Це рятує вас від страхів.
Встановлені програми та покупки: перевірте список програм та історію App Store. Якщо з’явиться щось, що ви не пам’ятаєте, щоб встановлювали, викиньте це без вагань.Його часто маскують під нешкідливу корисну функцію.
Конфіденційність та дозволи (Налаштування > Конфіденційність та безпека): перевірте доступ до місцезнаходження, мікрофона, камери, контактів, фотографій тощо. Ліхтарику не потрібні ваші контакти чи текстові повідомлення.Якщо програма запитує більше, ніж потрібно, скасуйте дозволи або видаліть її.
Профілі та керування пристроями (Налаштування > Загальні > VPN та керування пристроями): Шукайте профілі конфігурації, які ви не впізнаєте. Якщо ви бачите невідомий, видаліть йогоШкідливі профілі надають зловмиснику додатковий контроль.
Використання даних та активність: у розділі «Налаштування» > «Мобільні дані та акумулятор» ви можете виявити незвичайні стрибки. Програми з високим фоновим використанням без видимої причини Вони є червоним прапором.
Джейлбрейк та «Cydia»: Якщо ви бачите Cydia, ваш iPhone має джейлбрейк. Зламаний пристрій знижує свій захист і його легше заразити; відновіть заводські налаштування, якщо підозрюєте втручання.
Допоміжне виявлення: антивірусні та безпекові рішення

Мобільні пакети значно покращили виявлення сталкерського програмного забезпечення. На Android Kaspersky Internet Security для Android виявляє навіть складні варіантиА його безкоштовна версія вже пропонує корисні сповіщення. Інші відомі опції включають ESET Mobile Security, Avast, Lookout та Norton. Перегляньте наш посібник з найкращий антишпигунський засіб.
Майте на увазі, що через суперечливий правовий статус сталкерського програмного забезпечення, Деякі рішення позначають його як «не вірус» щоб уникнути проблем, але вони все одно попереджають вас про ризик. Уважно прочитайте сповіщення безпеки, оскільки Вони пояснюють особливості програмного забезпечення та причину попередження..
Важливе попередження: Існують програми-шпигуни, які повідомляють свого «власника», коли виявляють встановлений антивірус. Якщо ви підозрюєте, що людина, яка шпигує за вами, може відреагувати небезпечноРозгляньте стратегії, які не одразу розкривають ваші рухи.
TinyCheck: непомітний спосіб знайти трекери в Інтернеті
TinyCheck – це проєкт, розроблений для жертв насильства та всіх, хто потребує дискретної перевірки. Він не встановлений на телефоні: працює на окремому пристрої, такому як Raspberry Pi., налаштований між роутером і телефоном, підключеними через Wi-Fi.
Проєкт пропонує технічний посібник та індикатори у своєму репозиторії, але вимагає певного досвіду роботи з обладнанням та мережами. Зберіть свій власний комплект безпеки Безкоштовні програми можуть доповнити огляд. Якщо «Малиновий Пі» звучить для вас як десерт, попросіть про допомогу когось, кому ви довіряєте. зібрати його. Найважливіше: не довіряйте налаштування нікому, хто може бути причетний до шпигунства.
TinyCheck аналізує в режимі реального часу, чи є зв'язок з відомими серверами шпигунського програмного забезпечення. Якщо виявиться, що телефон «спілкується» з доменами або IP-адресами спостереженняВін вказує на це вам, і шпигунський додаток не помічає, що ви це шукаєте.
Проєкт пропонує технічний посібник та індикатори у своєму репозиторії, але вимагає певного досвіду роботи з обладнанням та мережами. Якщо «Малиновий Пі» звучить для вас як десерт, попросіть про допомогу когось, кому ви довіряєте. зібрати його. Найважливіше: не довіряйте налаштування нікому, хто може бути причетний до шпигунства.
Що робити, якщо ви підтверджуєте (або маєте вагомі підстави підозрювати), що за вами стежать.
Перш ніж щось видаляти, подумайте про свою безпеку та проконсультуйтеся Як дізнатися, чи хтось шпигує за моїм мобільним телефоном. Видалення сталкерського програмного забезпечення може сповістити того, хто його встановив, і навіть стерти докази. Вони стануть у пригоді, якщо вам потрібно щось повідомити. Якщо існує ризик насильства, зверніться до спеціалізованих служб підтримки.
Якщо ви вирішили попрацювати над пристроєм, робіть це в певному порядку: Створюйте резервні копії лише особистих файлів (фотографій, відео, документів)уникаючи налаштувань і програм, які можуть повторно запустити шпигунське програмне забезпечення після відновлення.
Змініть усі паролі (електронної пошти, мереж, банків, хмарних сховищ) з чистого комп’ютера. Увімкніть двофакторну аутентифікацію (2FA) та уникайте SMS-кодів, якщо можете використовувати програми для автентифікаціїякі є більш міцними.
Посиліть блокування вашого мобільного телефону за допомогою надійного коду та біометричних даних. Не повідомляйте PIN-код, графічний ключ або відбитки пальцівВимкніть попередній перегляд повідомлень на екрані блокування та налаштуйте сповіщення про вхід для найчутливіших облікових записів.
На Android видаліть усі підозрілі програми після видалення спеціальних дозволів (доступність, сповіщення, адміністрування пристрою). На iPhone видаліть невідомі профілі керування та підозрілі програми.Якщо проблеми не зникають, виконайте скидання до заводських налаштувань.
Скидання до заводських налаштувань: це найрішучіший захід. Відновлення залишає телефон "як новий" і зазвичай видаляє сталкерське програмне забезпечення.Пам’ятайте, що відновлення з повної резервної копії може призвести до повторного використання залишкових даних; якщо ситуація серйозна, налаштуйте телефон з нуля.
Найкращі практики для захисту себе в майбутньому
Встановлюйте з офіційних магазинів: Google Play та App Store фільтрують більше, ніж будь-який випадковий вебсайт. Уникайте сторонніх репозиторіїв та невідомих APK-файлів, незалежно від того, скільки «пропозицій» вони обіцяють.
Підтримуйте свою систему в актуальному стані: як Android, так і iOS часто випускають патчі. Оновлення закривають двері, які використовує шпигунське програмне забезпечення.Тож не відкладайте їх.
Регулярно перевіряйте дозволи та програми: витрачайте кілька хвилин на місяць на перевірку того, що ви встановили та які дозволи ви надали. Менше — це більше: давайте лише те, що дійсно необхідноі видаліть те, що ви більше не використовуєте.
Уникайте джейлбрейка та остерігайтеся рутування: розблокування системи. Послаблює захист ключових елементів і робить вас легшою мішеннюЯкщо це не є обов'язковим, краще не чіпати.
Мережа та Wi-Fi: Змініть паролі маршрутизатора за замовчуванням, Використовуйте шифрування WPA2/WPA3 та оновіть прошивку.У публічних мережах надійний VPN знижує ризик локального шпигунства.
Цифровий здоровий глузд: не натискайте на дивні посилання чи неочікувані вкладення та не діліться обліковими даними «через WhatsApp». Дізнання про фішинг та поширені шахрайські схеми позбавить вас проблем. і не дати їм змоги втратити ваші облікові записи.
Android: Контрольний список експрес-безпеки

Активуйте Play Protect і періодично переглядайте його звіти. Перевірте доступність, сповіщення та керування пристроями для виявлення зловмисного доступу.
Відстежуйте використання фону за допомогою розділів «Використання даних» та «Акумулятор». Якщо програма-привид споживає ресурси, перевірте її або видаліть якомога швидше
Запустіть сканування за допомогою розпізнаного рішення (наприклад, Kaspersky або ESET). Уважно читайте попередження, навіть якщо там написано «без вірусів»Контекст диктує.
iPhone: Експрес-контрольний список безпеки
Перегляньте історію покупок в App Store, щоб виявити підозрілі завантаження. Видаліть усе, що ви не впізнаєте або що не має сенсу. що воно там є.
Перегляньте Служби локації та інші дозволи в розділі «Конфіденційність і безпека». Видаліть зайві дозволи та контролюйте, хто має доступ до ваших даних.
Видаліть підозрілі профілі в розділі «VPN та керування пристроями» та оновіть iOS до останньої версії. Якщо ваш телефон все ще дивно поводиться, подумайте про скидання налаштувань до заводських. після збереження лише ваших особистих файлів.
Що говорять дані: вразливості та програми в центрі уваги
Ситуація не є незначною: Дослідження виявило 158 вразливостей у 58 з 86 проаналізованих програм-переслідувачів.Іншими словами, окрім шкоди, яку вони завдають навмисно, вони відкривають двері для третіх осіб, які можуть викрасти дані або отримати контроль над пристроєм.
Ринок шпигунських програм величезний і постійно розвивається, з такими назвами, як Catwatchful, SpyX, Spyzie, Cocospy, Spyic, mSpy та TheTruthSpy. Кілька осіб постраждали від витоку даних з розкриттям особистої інформації жертв, а іноді й тих, хто шпигував.
У відповідь на цю реальність з'явилися ініціативи захисту та підвищення обізнаності, такі як Коаліція проти сталкерського програмного забезпечення, яка об'єднує організації, що протидіють домашньому насильству, та спільноту кібербезпеки запропонувати ресурси та рекомендації.
Важливі примітки щодо законності та особистої безпеки

Моніторинг чужого мобільного телефону без дозволу є незаконним у більшості країн. Якщо ви стали жертвою шпигунства, надайте пріоритет своїй фізичній безпеці та зверніться за допомогою.Спрямуйте свої дії юридичними та спеціалізованими порадами, якщо вважаєте це за необхідне.
Якщо вам потрібно зібрати докази, Не поспішайте видаляти сталкерське ПЗ, не враховуючи наслідки.Документування доказів та звернення за професійною допомогою можуть мати вирішальне значення в процесі звітності.
Технології пропонують рішення, але людський фактор має значення. Багато заражень трапляються через те, що хтось знав ваш PIN-код або отримав доступ до вашого телефону навіть на хвилину.Зміцнюйте звички: надійні замки, дискретність у використанні паролів та увагу до знаків.
За допомогою належного нагляду, відповідних конфігурацій та надійних інструментів, Ви можете відновити контроль над своїм мобільним телефоном та зберегти свою конфіденційність не перетворюючи своє повсякденне життя на смугу перешкод.
Захоплювався технікою з дитинства. Я люблю бути в курсі подій у секторі та, перш за все, повідомляти про це. Ось чому я вже багато років присвячую комунікації на веб-сайтах технологій і відеоігор. Ви можете знайти, як я пишу про Android, Windows, MacOS, iOS, Nintendo або будь-яку іншу пов’язану тему, яка спадає вам на думку.