Якщо ви користуєтеся пристроєм Samsung, ви, ймовірно, знайомі з додатком Samsung Health, який дозволяє контролювати та відстежувати вашу фізичну активність, звички сну, харчування тощо. Однак вам може бути цікаво Як переглянути мої дані в додатку Samsung Health?. У цій статті ми крок за кроком навчимо вас, як отримати доступ до ваших особистих даних на цій платформі, від ваших щоденних кроків до частоти серцевих скорочень, ви зможете бачити всю інформацію, яку програма збирає, простим і швидким способом. Продовжуйте читати, щоб дізнатися, як!

-⁢ Крок за кроком ➡️ ⁢Як переглянути мої дані в додатку Samsung Health?

• Крок 1: ​Відкрийте програму ‌Samsung⁣ Health на своєму мобільному пристрої.
• Крок 2: На головному екрані прокрутіть вниз і виберіть вкладку «Підсумок».
• Крок 3: Перейшовши на вкладку «Підсумок», ви можете переглянути зведені дані про своє здоров’я, наприклад фізичну активність, сон, харчування тощо.
• Крок 4: Щоб переглянути детальніші дані, виберіть конкретну категорію, яка вас цікавить, наприклад «Фізична активність» або «Сон».
• Крок 5: У кожній категорії ви зможете переглядати графіки, статистику та розбивку своїх даних, як-от пройдені кроки, години сну, споживання калорій тощо.
• Крок 6: Якщо ви хочете переглянути історичні дані, ви можете прокрутити вниз, щоб отримати доступ до інформації за попередні дні, тижні, місяці чи роки.
• Крок 7: Щоб змінити свої цілі або налаштування, виберіть значок шестірні у верхньому правому куті екрана.

Запитання та відповіді

Часті запитання про програму Samsung Health

Як я можу переглянути свої дані в додатку Samsung Health?

1. Відкрийте програму Samsung Health на своєму пристрої.
2. Виберіть «Додому» внизу екрана.
3. Виберіть тип даних, які ви хочете бачити, як-от кількість кроків, сон, пульс тощо.
4. Прокрутіть вгору або вниз, щоб переглянути конкретні дані.

Як я можу переглянути свій ⁤ прогрес у фізичній формі в Samsung Health?

1. Відкрийте програму Samsung Health на своєму пристрої.
2. Виберіть «Діяльність» у нижній частині екрана.
3. Ви побачите підсумок вашої щоденної активності, включаючи кроки, пройдену відстань і хвилини вправ.
4. ‌Проведіть пальцем угору, щоб побачити більше деталей про вашу фізичну активність.

Де я можу знайти записи про сон у Samsung Health?

1.‍ Відкрийте програму Samsung Health на своєму пристрої.
2. Виберіть вкладку «Сон» у нижній частині екрана.
3. Ви побачите підсумок свого сну, включаючи загальну тривалість, час глибокого та легкого сну та ефективність сну.
4. Прокрутіть вгору або вниз, щоб переглянути докладні журнали сну.

Як переглянути записаний пульс у Samsung Health?

1. Відкрийте програму Samsung Health на своєму пристрої.
2. Виберіть «Додому» внизу екрана.
3. Проведіть пальцем вниз, щоб знайти трекер пульсу.
4. Виберіть «Heart Rate», щоб переглянути історію та статистику.

Чи можу я переглянути споживання калорій у програмі Samsung Health?

1. Відкрийте програму Samsung Health на своєму пристрої.
2. Виберіть вкладку «Діяльність» у нижній частині екрана.
3. Прокрутіть униз⁤, щоб знайти підсумок споживання калорій за ⁢день.
4. Виберіть «Додаткова інформація», щоб переглянути додаткові відомості про⁤ споживання калорій.

Де я можу знайти свої цілі в Samsung Health?

1. Відкрийте програму Samsung Health на своєму пристрої.
2. ⁤ Виберіть «Додому» внизу екрана.
3. Проведіть пальцем угору, щоб знайти щоденні цілі активності.
4. Виберіть «Більше інформації»⁤, щоб побачити ​ваші детальні цілі та ваш прогрес у їх досягненні.

Як я можу побачити прогрес своєї ваги в програмі Samsung Health?

1. Відкрийте програму ⁢Samsung Health на своєму пристрої.
2. Виберіть «Додому» внизу екрана.
3. Прокрутіть вниз, щоб знайти історію ваги.
4. Виберіть⁤ «Вага», щоб побачити свій прогрес з часом і встановити цілі щодо ваги.

Чи можу я побачити споживання води в Samsung Health?

1. Відкрийте програму Samsung Health на своєму пристрої.
2.⁢ Виберіть вкладку «Харчування» внизу екрана.
3. Прокрутіть вниз, щоб знайти підсумок споживання води за день.
4.​ Виберіть «Додаткова інформація», щоб переглянути додаткові відомості⁤ про споживання води.

Як я можу переглянути свій прогрес у фізичних вправах у Samsung Health?

1. Відкрийте програму Samsung Health на своєму пристрої.
2. Виберіть «Діяльність» у нижній частині екрана.
3. Ви побачите підсумок вашої щоденної активності, включаючи кроки, пройдену відстань і хвилини вправ.
4. ‌Проведіть пальцем угору, щоб побачити більше деталей про вашу вправу, включно з конкретними виконаними вправами⁤.

Чи можу я переглянути свій ‌рівень стресу‌, зафіксований у Samsung Health?

1. Відкрийте програму Samsung Health на своєму пристрої.
2. Виберіть «Додому» внизу екрана.
3. Прокрутіть вниз, щоб знайти свій рівень стресу.
4. Виберіть «Стрес», щоб переглянути історію та статистику.