اگر آپ گوگل فٹ کے صارف ہیں اور اپنے دل کی دھڑکن کو مانیٹر کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو آپ صحیح جگہ پر آئے ہیں۔ اس ایپلی کیشن کی سب سے مفید خصوصیات میں سے ایک قابلیت ہے۔ اپنے دل کی شرح دیکھیں جلدی اور آسانی سے اس مضمون میں، ہم قدم بہ قدم وضاحت کریں گے۔ گوگل فٹ پر اپنے دل کی دھڑکن کو کیسے دیکھیں تاکہ آپ اپنی قلبی صحت کو مؤثر طریقے سے ٹریک کر سکیں۔
– قدم بہ قدم ➡️ میں Google Fit میں اپنے دل کی دھڑکن کیسے دیکھ سکتا ہوں؟
- میں Google Fit پر اپنے دل کی دھڑکن کیسے دیکھ سکتا ہوں؟
Google Fit پر اپنے دل کی دھڑکن دیکھنے کے لیے، ان آسان اقدامات پر عمل کریں:
- Google Fit ایپ کھولیں۔ آپ کے موبائل ڈیوائس پر۔
- ہوم اسکرین نیچے سکرول کریں۔ جب تک آپ "دل کی دھڑکن" کا سیکشن نہ دیکھیں۔
- اپنے ڈیٹا تک رسائی حاصل کرنے کے لیے "دل کی دھڑکن" کے اختیار پر ٹیپ کریں۔.
- اپنے دل کی دھڑکن کی پیمائش کرنے کے لیے ایپ کا انتظار کریں۔ اپنے آلے کے سینسر کا استعمال کرتے ہوئے درست نتائج حاصل کرنے کے لیے پیمائش کے دوران خاموش رہنا ضروری ہے۔
- پیمائش مکمل ہونے کے بعد، آپ اپنے دل کی موجودہ شرح دیکھ سکیں گے۔ اسکرین پر، اضافی تفصیلات کے ساتھ جیسے کہ پیمائش کا وقت اور ورزش کے دوران آپ کے دل کی دھڑکن کی حد۔
اب جبکہ آپ ان آسان اقدامات کو جان چکے ہیں، آپ Google Fit پر اپنے دل کی دھڑکن تیزی اور آسانی سے دیکھ سکیں گے۔ صحت مند طرز زندگی کے لیے اپنی اہم علامات پر قائم رہیں!
سوال و جواب
میں Google Fit پر اپنے دل کی دھڑکن کیسے دیکھ سکتا ہوں؟ ۔
1.
میں Google Fit کے ساتھ اپنے دل کی دھڑکن کی پیمائش کیسے کر سکتا ہوں؟
مرحلہ 1: اپنے آلے پر Google Fit ایپ کھولیں۔
مرحلہ 2: "آج" ٹیب پر سوائپ کریں۔
مرحلہ 3: دل کی شرح کا ویجیٹ تلاش کریں اور پیمائش شروع کرنے کے لیے اسے تھپتھپائیں۔
2.
کیا Google Fit خود بخود میرے دل کی دھڑکن کی پیمائش کرتا ہے؟
نہیں، Google Fit خود بخود آپ کے دل کی دھڑکن کی پیمائش نہیں کرتا ہے۔ آپ کو ایپ کے ذریعے پیمائش کو دستی طور پر شروع کرنا ہوگا۔
3۔
میں Google Fit میں اپنے دل کی شرح کی سرگزشت کیسے دیکھ سکتا ہوں؟
مرحلہ 1: گوگل فٹ ایپ کھولیں۔
مرحلہ 2: "سرگرمی کا خلاصہ" ٹیب پر جائیں۔
مرحلہ 3: اپنے دل کی شرح کی تاریخ دیکھنے کے لیے نیچے سکرول کریں۔
4.
کیا میں اپنے کمپیوٹر پر Google Fit میں اپنے دل کی دھڑکن دیکھ سکتا ہوں؟
ہاں، آپ fit.google.com پر جا کر اور اپنے اکاؤنٹ سے سائن ان کر کے اپنے کمپیوٹر پر Google Fit پر اپنے دل کی دھڑکن دیکھ سکتے ہیں۔
5.
میں Google Fit کے ساتھ حقیقی وقت میں اپنے دل کی دھڑکن کیسے دیکھ سکتا ہوں؟
مرحلہ 1: اپنے آلے پر Google Fit ایپ کھولیں۔
مرحلہ 2: "آج" ٹیب پر جائیں۔
مرحلہ 3: اپنے دل کی دھڑکن کو حقیقی وقت میں دیکھنے کے لیے ہارٹ ریٹ ویجیٹ کو تھپتھپائیں۔
6.
کیا میں ورزش کے دوران Google Fit میں اپنے دل کی دھڑکن دیکھ سکتا ہوں؟
ہاں، اگر آپ Google Fit میں سرگرمی سے باخبر رہنے کی خصوصیت استعمال کرتے ہیں تو آپ ورزش کے دوران حقیقی وقت میں اپنے دل کی دھڑکن دیکھ سکتے ہیں۔
7.
کیا Google Fit دن بھر میرے دل کی دھڑکن کو ٹریک کرتا ہے؟
ہاں اگر آپ نے پس منظر میں ٹریکنگ کی خصوصیت کو فعال کیا ہے تو Google Fit دن بھر آپ کے دل کی دھڑکن کو خود بخود ریکارڈ کرتا ہے۔
8.
کیا میں اپنی Google Fit دل کی شرح کی سرگزشت دوسروں کے ساتھ شیئر کر سکتا ہوں؟
ہاں، آپ Google Fit ایپ میں شیئرنگ فیچر کے ذریعے اپنی دل کی شرح کی سرگزشت دوسروں کے ساتھ شیئر کر سکتے ہیں۔
9.
میں Google Fit میں دل کی شرح کا ہدف کیسے سیٹ کر سکتا ہوں؟
مرحلہ 1: گوگل فٹ ایپ کھولیں۔
مرحلہ 2: "اہداف" کے ٹیب پر جائیں۔
مرحلہ 3: "ٹارگٹ شامل کریں" کو منتخب کریں اور دل کی شرح کا اختیار منتخب کریں۔
10
اگر میرے دل کی دھڑکن صحت مند حد سے باہر ہے تو کیا Google Fit الرٹس فراہم کرتا ہے؟
نہیں، Google Fit فی الحال دل کی شرح سے متعلق الرٹس فراہم نہیں کرتا ہے۔
میں Sebastián Vidal ہوں، ایک کمپیوٹر انجینئر ہوں جو ٹیکنالوجی اور DIY کے بارے میں پرجوش ہوں۔ مزید برآں، میں اس کا خالق ہوں۔ tecnobits.com، جہاں میں ہر ایک کے لیے ٹیکنالوجی کو مزید قابل رسائی اور قابل فہم بنانے کے لیے ٹیوٹوریلز کا اشتراک کرتا ہوں۔