کیویز کو کیسے پکائیں۔

آخری تازہ کاری: 25/09/2023

کیویز کے پکنے کا عمل اس کے بہترین معیار اور لطف اندوزی کی ضمانت دینے کے لیے یہ ایک بنیادی مرحلہ ہے۔ اس مضمون میں، ہم کیویز کے پکنے میں ملوث مختلف تکنیکوں اور عوامل کو تفصیل سے دیکھیں گے۔ تکنیکی نقطہ نظر سے، ہم اس شاندار پھل کو پکنے کے سب سے مؤثر اور محفوظ ترین طریقوں پر توجہ مرکوز کریں گے، تاکہ آپ مناسب وقت پر اس کے میٹھے اور تازگی بخش ذائقے سے لطف اندوز ہو سکیں۔

La پختگی کیوی صرف ان کے بیرونی کوٹ کے رنگ میں تبدیلی تک محدود نہیں ہے۔ یہ ایک عمل ہے۔ پیچیدہ بائیو کیمیکل جس میں نشاستے کا شکر میں انحطاط، تیزابیت میں کمی اور گودا کا نرم ہونا شامل ہے۔ یہ تبدیلیاں کیویز کے ذائقے اور ساخت کو بڑھانے کے لیے بہت اہم ہیں، جو ایک خوشگوار حسی تجربہ فراہم کرتی ہیں۔

کیویز کے پکنے کو حاصل کرنے کے لیے اہم ضروریات میں سے ایک ہے۔ درجہ حرارت کنٹرول. کیویز کو عام طور پر اس وقت اٹھایا جاتا ہے جب وہ اب بھی سبز اور مضبوط ہوتے ہیں، جس سے وہ نقل و حمل اور ذخیرہ کرنے کے عمل کو برداشت کر سکتے ہیں۔ تکلیف کے بغیر نقصان تاہم، ان کے صحیح طریقے سے پکنے کے لیے، انہیں مناسب درجہ حرارت کے سامنے لانے کی ضرورت ہے۔ کیوی کو پکنے کے لیے مثالی درجہ حرارت 18 اور 22 ° C کے درمیان ہوتا ہے، کیونکہ کم درجہ حرارت پر عمل میں تاخیر ہوتی ہے اور زیادہ درجہ حرارت پر یہ ضرورت سے زیادہ تیز ہو جاتا ہے۔

درجہ حرارت پر قابو پانے کے علاوہ، زیادہ سے زیادہ پختگی حاصل کرنے کا ایک اور بنیادی پہلو ہے۔ نمی کا انتظام. کیوی پانی کی کمی کے لیے حساس پھل ہیں، اس لیے پکنے کے عمل کے دوران نسبتاً نمی کو 90 فیصد کے قریب برقرار رکھنا ضروری ہے۔ یہ حاصل کیا جا سکتا ہے خصوصی چیمبرز یا کنٹینرز کے استعمال کے ذریعے، جہاں نمی کو ایڈجسٹ اور کنٹرول کیا جاتا ہے تاکہ کیویز کی نشوونما اور معیار کو "زیادہ سے زیادہ" بنایا جا سکے۔

آخر میں، کیویز کا پکنا ایک پیچیدہ حیاتیاتی کیمیائی عمل ہے جس کے بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے مخصوص دیکھ بھال اور مخصوص حالات کی ضرورت ہوتی ہے۔ درجہ حرارت کنٹرول اور نمی کا انتظام ہے۔ دو عوامل کیویز کے پکنے کو فروغ دینے کی کلید موثر طریقے سے اور محفوظ. ان تکنیکوں اور صحیح علم کے ذریعے، ہم پکنے کے بہترین لمحے پر مزیدار اور رسیلے کیویز سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔

- کیویز کے پکنے کے لیے جن عوامل پر غور کرنا چاہیے۔

کیویز کے پکنے کے لیے جن عوامل پر غور کرنا چاہیے۔

1. کیوی کوالٹی: کیویز کے پکنے کے لیے سب سے پہلا اہم عنصر پھل کا معیار ہے۔ ایک معیاری کیوی مضبوط ہونا چاہئے لیکن چھونے کو تھوڑا سا دینا چاہئے۔. اگر کیوی بہت نرم ہے، تو یہ زیادہ پک سکتا ہے اور اس کی بناوٹ اور ذائقہ ناگوار ہو سکتا ہے۔ مزید برآں، یہ ضروری ہے کہ کیویز کا انتخاب زخموں یا نشانات کے بغیر کیا جائے، کیونکہ یہ ان کے پکنے کے عمل کو متاثر کر سکتا ہے۔

2. درجہ حرارت: ایک اور متعلقہ متغیر درجہ حرارت ہے جس پر کیوی کو ذخیرہ کیا جاتا ہے۔ میں درجہ حرارت 0 ° C اور 4 ° C کے درمیانکیوی زیادہ آہستہ آہستہ پکتا ہے۔ دوسری طرف، 4 °C سے زیادہ درجہ حرارت پر، پکنے میں تیزی آتی ہے۔ اسی طرح اس کو اجاگر کرنا بھی ضروری ہے۔ کیوی کے پکنے کے لیے نسبتاً زیادہ نمی 90% اور 95% کے درمیان ہوتی ہے۔.

3. ایتھیلین گیس کا اثر: ایتھیلین گیس ایک قدرتی ہارمون ہے جو پھلوں کے پکنے کو تیز کرتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کیویز کو زیادہ تیزی سے پکنا چاہتے ہیں، تو آپ کی حکمت عملی استعمال کر سکتے ہیں انہیں ایک پکے ہوئے سیب کے ساتھ کاغذ کے تھیلے میں رکھیں. سیب ایتھیلین گیس پیدا کرتا ہے، جو کیویز کے پکنے کے عمل کو تیز کرنے میں مدد کرے گا۔ تاہم، احتیاط کرنا ضروری ہے اور کیویز کی حالت کو باقاعدگی سے چیک کریں۔ انہیں زیادہ پکنے سے روکنے کے لیے۔

- کیویز کے زیادہ سے زیادہ پکنے والے نقطہ کی شناخت کیسے کریں۔

کیویز کی پختگی کے بہترین نقطہ کی نشاندہی کریں۔ اس کے مثالی ذائقے اور ساخت سے لطف اندوز ہونا بہت ضروری ہے۔ کیوی ایک مزیدار اور غذائیت سے بھرپور غیر ملکی پھل ہیں، لیکن یہ جاننا کہ وہ کب کھانے کے لیے تیار ہیں بہت سے لوگوں کے لیے ایک چیلنج ہو سکتا ہے۔ یہاں ہم کچھ اشارے پیش کرتے ہیں تاکہ آپ آسانی سے کیویز کے پکنے کے صحیح نقطہ کی نشاندہی کر سکیں۔

خصوصی مواد - یہاں کلک کریں۔  آپ ورڈ میں پیراگراف کا انداز کیسے بدل سکتے ہیں؟

سب سے پہلے، جلد کے رنگ کا مشاہدہ کریں. ایک پکی ہوئی کیوی کا رنگ گہرا، یکساں سبز ہونا چاہیے۔ ان لوگوں سے پرہیز کریں جن کی جلد پر بھورے دھبے یا جھریاں ہوں، کیونکہ یہ اس بات کی علامت ہیں کہ وہ زیادہ پک چکے ہیں یا زیادہ پک چکے ہیں۔ اگر آپ کو ہلکی سبز جلد کے ساتھ کیوی ملتے ہیں، تو شاید وہ ابھی پوری طرح پک نہیں پائے ہیں اور انہیں اپنے ذائقہ کے بہترین مقام تک پہنچنے کے لیے مزید وقت درکار ہوگا۔

ایک اور شکل کیویز کے پکنے کا تعین کریں۔ یہ رابطے کی مستقل مزاجی کے ذریعے ہے۔ ایک پکا ہوا کیوی تھوڑا سا دینا چاہئے، لیکن زیادہ نرم نہیں ہونا چاہئے. اپنی انگلیوں سے ہلکا دباؤ لگائیں اور اگر آپ نرم لچک محسوس کرتے ہیں تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ یہ کھانے کے لیے تیار ہے۔ اور اس میں نرم ساخت اور گودا ہو سکتا ہے جو بہت نرم ہے۔

- کیویز کے پکنے کے لیے مناسب ہینڈلنگ اور ذخیرہ

کیویز کو پکنے کے لیے مناسب ہینڈلنگ اور اسٹوریج:

1. درجہ حرارت اور نمی: درجہ حرارت اور نمی کیوی کے پکنے کے عمل میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ مناسب ہینڈلنگ اور اسٹوریج کو یقینی بنانے کے لیے، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ کیویز کو 0 ° C اور 5 ° C کے درمیان درجہ حرارت پر رکھیں، ایسے ماحول میں جہاں نسبتاً نمی 90% سے 95% ہو۔ اس سے پکنے کے عمل کو سست کرنے میں مدد ملے گی اور کیویز کو بہت جلد پکنے اور خراب ہونے سے بچایا جائے گا۔ دوسری طرف، اگر آپ پکنے کے عمل کو تیز کرنا چاہتے ہیں، تو کیوی کو کمرے کے درجہ حرارت پر ذخیرہ کیا جا سکتا ہے، لیکن اس بات کا خیال رکھنا چاہیے کہ درجہ حرارت 20 ڈگری سینٹی گریڈ سے زیادہ نہ ہو، کیونکہ زیادہ درجہ حرارت ناہموار پکنے اور معیار کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

2. موصلیت اور وینٹیلیشن: کیویز کی مناسب ہینڈلنگ اور اسٹوریج کے لیے ایک اور اہم عنصر مناسب کنٹینرز کا استعمال ہے۔ پلاسٹک یا گتے کے ڈبوں کو استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ وہ صاف ستھرے ہوں۔ اچھی حالت میں. اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنانا ضروری ہے کہ کیوی اچھی طرح سے موصل ہیں اور باہر کی ہوا کے ساتھ براہ راست رابطے میں نہیں آتے ہیں، کیونکہ یہ ان کے پکنے میں تیزی لا سکتا ہے۔ اس کو حاصل کرنے کے لیے، استعمال کر سکتے ہیں گتے یا پلاسٹک کی ٹرے جس میں سوراخ ہو تاکہ مناسب وینٹیلیشن ہو سکے۔ یہ مناسب موصلیت اور وینٹیلیشن پکنے اور ذخیرہ کرنے کے دوران کیویز کی تازگی اور معیار کو برقرار رکھے گا۔

3. پکنے کا کنٹرول: کیویز کے پکنے کی مدت کے دوران، یہ یقینی بنانے کے لیے باقاعدگی سے جانچ پڑتال کرنا ایک اچھا عمل ہے کہ وہ صحیح طریقے سے پک رہے ہیں اور ان کے نقصان یا خراب ہونے کے کوئی آثار نہیں ہیں۔ کیوی کے پکے ہونے کی کچھ نشانیوں میں ان کی جلد کا پیلا یا سنہری بھورا رنگ، لمس کو ہلکا پھلکا، اور ایک میٹھی، خوشبودار مہک شامل ہیں۔ اگر آپ کو پکی ہوئی کیوی کا پتہ چل جائے تو اسے جلد از جلد کھا لینا چاہیے کیونکہ اس کی مفید زندگی محدود ہو جائے گی۔ دوسری طرف، اگر کیوی توقع کے مطابق نہیں پک رہے ہیں، تو ان کے پکنے کو ان پھلوں کے قریب رکھ کر تیز کیا جا سکتا ہے جو ایتھیلین خارج کرتے ہیں، جیسے کیلے یا سیب۔ ایتھیلین ایک پودے کا ہارمون ہے جو پکنے کو فروغ دیتا ہے اور اسے کیویز میں اس عمل کو تیز کرنے کے لیے کنٹرول شدہ طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

- کیوی کے پکنے پر درجہ حرارت اور نمی کا اثر

کیوی کے پکنے پر درجہ حرارت کا اثر:

کیویز کے پکنے کے عمل میں درجہ حرارت ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ درجہ حرارت بڑھنے سے پھلوں کے پکنے میں تیزی آتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ گرمی ایتھیلین کی پیداوار کو متحرک کرتی ہے، جو کہ پودوں کی پختگی کے لیے ذمہ دار ہارمون ہے۔ ایک گرم اور مستحکم ماحول، ارد گرد 20-25 ڈگری سیلسیسکیویز کے زیادہ سے زیادہ پکنے کے لیے مثالی ہے۔ تاہم، بہت زیادہ درجہ حرارت پکنے کے عمل کو ضرورت سے زیادہ تیز کر سکتا ہے، جس سے پھلوں کا معیار کم ہو سکتا ہے۔

خصوصی مواد - یہاں کلک کریں۔  میں ڈسک ڈرل بیسک کے ساتھ سی ڈرائیو سے ڈیلیٹ شدہ فائلوں کو کیسے بازیافت کرسکتا ہوں؟

کیویز کے پکنے میں نمی کا کردار:

کیوی کے پکنے کے عمل میں رشتہ دار نمی بھی اہم کردار ادا کرتی ہے۔ پھل کے ارد گرد مناسب نمی اس کے معیار کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے اور پھلوں کے درمیان نسبتاً نمی کو روکتی ہے۔ 80% اور ⁤90% یہ کیوی کے متوازن اور طویل پکنے کے لیے سازگار ہے۔ تاہم، زیادہ نمی فنگل بیماریوں کی نشوونما کے لیے سازگار حالات پیدا کر سکتی ہے، جیسے سرمئی سڑ۔ لہٰذا، کیوی کو پکنے میں زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے درجہ حرارت اور نمی کے درمیان مناسب توازن برقرار رکھنا ضروری ہے۔

کیوی کے پکنے کے دوران درجہ حرارت اور نمی کا کنٹرول:

کیویز کے یکساں اور کنٹرول شدہ پکنے کے حصول کے لیے ضروری ہے کہ ذخیرہ کرنے کا مناسب نظام موجود ہو۔ ان نظاموں میں درجہ حرارت اور نمی کنٹرول کے ساتھ ٹھنڈے کمرے شامل ہیں۔ تجویز کردہ حد کے اندر درجہ حرارت کو مستقل برقرار رکھنے اور تھرموسٹیٹ کے ذریعے کنٹرول کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ رطوبت کے نظام کے استعمال کے ذریعے زیادہ سے زیادہ رشتہ دار نمی کو برقرار رکھنا بھی ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، پھلوں کے ارد گرد نمی اور ایتھیلین کے ارتکاز کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے کیویز کے لیے خصوصی تھیلے یا کنٹینرز استعمال کیے جا سکتے ہیں، اس طرح ان کے پکنے میں تیزی آتی ہے۔ آخر میں، پکنے اور حاصل کرنے کے لیے درجہ حرارت اور نمی کا درست کنٹرول ضروری ہے۔ اعلی معیار.

- کیویز کے پکنے کے عمل کو تیز کرنے کی سفارشات

کیویز کے پکنے کے عمل کو تیز کرنے کی سفارشات

اگر آپ کے پاس کیوی ہیں جو ابھی کافی "پکے" نہیں ہیں، تو آپ ان کے قدرتی پکنے کے عمل کو تیز کرنے کے لیے کچھ طریقے استعمال کر سکتے ہیں۔ یاد رکھیں یہ طریقے کیوی کی پختگی کی سطح کے لحاظ سے مختلف ہو سکتے ہیں، اس لیے پھل کی حالت کے مطابق سفارشات پر عمل کرنا ضروری ہے۔ اگلا، ہم آپ کو پیش کرتے ہیں تین مؤثر تجاویز کیویز کے پکنے کے عمل کو تیز کرنے کے لیے:

1. کاغذی تھیلے استعمال کریں: کیویز کو کاغذ کے تھیلے میں رکھیں اور اسے مضبوطی سے بند کریں۔ یہ طریقہ کارگر ہے کیونکہ کیوی ایتھیلین خارج کرتے ہیں، ایک ہارمون جو پکنے کو تیز کرتا ہے۔ تھیلی کے اندر ایتھیلین کو پھنسانے سے، پکنے کے عمل کے لیے سازگار ماحول پیدا ہوتا ہے۔ تھیلے کو ٹھنڈی، تاریک جگہ پر 1 یا 2 دن کے لیے چھوڑ دیں اور کھانے سے پہلے کیوی کے پکنے کی جانچ کریں۔

2. پکے ہوئے پھل شامل کریں: آپ کیویز کو دوسرے پکے ہوئے پھلوں جیسے سیب یا کیلے کے ساتھ رکھ کر ان کے پکنے کی رفتار کو تیز کر سکتے ہیں، یہ پھل ایتھیلین بھی خارج کرتے ہیں اور جب کیوی کے ساتھ رابطے میں ہوں تو ان کے پکنے کے عمل کو تیز کرنے میں مدد ملے گی۔ روزانہ کیویز کے پکنے کی جانچ کریں جب تک کہ وہ مطلوبہ مستقل مزاجی تک نہ پہنچ جائیں۔

3. اعتدال پسند گرمی لگائیں: اگر آپ کو کیویز کو جلدی پکنے کی ضرورت ہو تو آپ پھلوں کو معتدل گرمی لگا سکتے ہیں۔ کیویز کو کاغذ کے تھیلے میں رکھیں اور اسے حرارت کے ہلکے منبع کے قریب رکھیں، جیسے ہیٹر یا آلات۔ ہوشیار رہو کیویز کو ضرورت سے زیادہ گرمی میں نہ لگائیں، کیونکہ یہ انہیں نقصان پہنچا سکتا ہے۔ کیویز کے پکنے کو وقتاً فوقتاً چیک کریں جب تک کہ وہ پکنے کے صحیح مقام تک نہ پہنچ جائیں۔

- کیویز کے پکنے میں تاخیر کرنے کی تکنیک

مختلف ہیں۔ کیویز کے پکنے میں تاخیر کرنے کی تکنیکخاص طور پر جب آپ ان کی مفید زندگی کو بڑھانا چاہتے ہیں یا جب آپ کو ان کے دستیاب ہونے کی ضرورت ہے۔ en el Merado زیادہ دیر تک اس مقصد کو حاصل کرنے کے لیے ذیل میں کچھ حکمت عملییں دی جا سکتی ہیں:

خصوصی مواد - یہاں کلک کریں۔  سول 3D میں کیا کیا جا سکتا ہے؟

1. درجہ حرارت کو کنٹرول کریں: کیویز کے پکنے میں درجہ حرارت بنیادی کردار ادا کرتا ہے۔ تاخیر کرنا یہ عملان کو کم درجہ حرارت پر، تقریباً 0.5°C سے 1.0°C، اور تقریباً 90%-95% کی نسبتاً نمی پر ذخیرہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس سے پھلوں کا میٹابولزم سست ہو جاتا ہے اور اس کی مفید زندگی طویل ہو جاتی ہے۔

2. کیمیائی علاج کا استعمال کریں: کچھ کیمیکلز، جیسے 1-میتھائل سائکلوپروپین (1-MCP) کو کیویز کے پکنے سے روکنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، یہ مرکب گیسوں یا فلموں کی شکل میں لگایا جاتا ہے اور یہ ایک ہارمون سبزی ایتھیلین کے عمل کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ پختگی کے عمل. تاہم، اس بات کو اجاگر کرنا ضروری ہے کہ یہ علاج صحت کے حکام کی طرف سے اجازت دی گئی حدود میں استعمال کیے جائیں۔

3. تبدیل شدہ ماحول کی پیکیجنگ کا استعمال کریں: کیویز کو تبدیل شدہ ماحول میں پیک کیا جا سکتا ہے جس میں آکسیجن کی کم ارتکاز اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کا زیادہ ارتکاز ہوتا ہے۔ آکسیجن کی دستیابی میں یہ کمی پھلوں کے پکنے میں تاخیر کرتی ہے، کیونکہ اس عمل کے دوران پیدا ہونے والی ایتھیلین آہستہ آہستہ آکسائڈائز ہو جائے گی۔ اس بات کو ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ ان کنٹینرز کے ڈیزائن اور مواد کو خاص طور پر کیویز کے لیے موافق بنایا جانا چاہیے، تاکہ ان کے تحفظ کے لیے بہترین ماحول کو یقینی بنایا جا سکے۔

لاگو کریں کیویز کے پکنے میں تاخیر کرنے کی تکنیک یہ پروڈیوسر اور صارفین دونوں کے لیے بہت مفید ہو سکتا ہے۔ اس شاندار پھل کی شیلف لائف کو طول دے کر، یہ کٹائی کے بعد ہونے والے نقصانات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور مارکیٹ میں اس کی زیادہ دیر تک دستیابی کو یقینی بناتا ہے۔ تاہم، یہ ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے کہ ان تکنیکوں کو قائم کردہ ضوابط اور معیارات کے مطابق لاگو کیا جانا چاہیے، جو کہ کھانے کی حفاظت اور کیویز کے معیار کی ضمانت دیتے ہیں، پیشہ ورانہ مشورہ حاصل کرنے اور تکنیکوں کو اس کے مطابق ڈھالنے کے لیے کسی ماہر سے مشورہ کرنا نہ بھولیں۔ ہر فصل کی مخصوص خصوصیات۔

- نقل و حمل اور تقسیم کے دوران کیویز کے پکنے کا کنٹرول

El نقل و حمل اور تقسیم کے دوران کیویز کے پکنے پر کنٹرول یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ یہ مزیدار پھل اپنی آخری منزل پر بہترین حالات میں پہنچیں۔ کیویز کی پختگی ان کے معیار اور ذائقے کا تعین کرنے والا عنصر ہے۔ کیا ضروری ہے کھیت سے صارف تک کے سفر کے دوران ان کے پکنے کے عمل کی نگرانی اور ان کو منظم کرنے کے لیے موثر حکمت عملیوں کو نافذ کریں۔

سب سے زیادہ استعمال شدہ طریقوں میں سے ایک کیویز کے پکنے کو کنٹرول کریں۔ نقل و حمل اور تقسیم کے دوران پھل کی مضبوطی کی نگرانی کی جاتی ہے۔ مضبوطی کیویز کے پکنے کا ایک اہم اشارہ ہے، کیونکہ جیسے ہی وہ پکتے ہیں، وہ لمس کے لیے نرم ہو جاتے ہیں۔ اس مقصد کے لیے، مضبوطی کی پیمائش کرنے والے آلات استعمال کیے جا سکتے ہیں، جو عام طور پر پورٹیبل آلات ہوتے ہیں جو پھل پر کنٹرول شدہ دباؤ کو لاگو کرتے ہیں اور اس کے ردعمل کو ریکارڈ کرتے ہیں۔ اس طرح کیویز کے سفر کے مختلف مراحل میں ان کی مضبوطی کے بارے میں قطعی ڈیٹا حاصل کیا جاتا ہے۔

ایک اور پہلو جس پر غور کرنا ہے۔ کیویز کے پکنے پر کنٹرول نقل و حمل اور تقسیم کے دوران درجہ حرارت کا ضابطہ ہے۔ کیویز کے پکنے کے عمل میں درجہ حرارت کلیدی کردار ادا کرتا ہے، کیونکہ یہ اس کی رفتار اور معیار کو متاثر کرتا ہے۔ ان پھلوں کی نقل و حمل اور ذخیرہ کرنے کے دوران مناسب اور مستقل درجہ حرارت کو برقرار رکھنا ضروری ہے، تاکہ ان کے پکنے میں تاخیر ہو اور ان کی تازگی کو برقرار رکھا جا سکے۔ ایسا کرنے کے لیے عام طور پر ریفریجریٹڈ چیمبرز یا ریفریجریشن سسٹم استعمال کیے جاتے ہیں جو درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے اور کیویز کی ضروریات کے مطابق درست طریقے سے ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔