Raqamli fitnes asrida trening ilovalari faol va sog'lom bo'lish uchun bebaho vositadir. Agar qidirsangiz Uskunalarsiz bepul o'quv dasturini qanday yuklab olish mumkin?, siz to'g'ri joyga keldingiz. Mashq qilish ilovalarining mashhurligi oshib borayotganligi sababli, uyda mashq qilish tartibini saqlab qolish uchun obunaga ko'p pul sarflashingiz shart emas. Bir necha marta bosish orqali siz tanangizni sog'lom va sog'lom saqlashga yordam beradigan asbob-uskunalarsiz ko'plab mashqlar ilovalariga kirishingiz mumkin. Bu yerda biz ushbu ilovalarni qanday qilib tez va oson topish va yuklab olishni ko'rsatamiz.

– Bosqichma-bosqich ⁣➡️ Qanday qilib bepul o'quv dasturini uskunasiz yuklab olish mumkin?

• 1-qadam: Qurilmangizda ilovalar do'konini oching. Agar siz iPhone dan foydalanayotgan bo'lsangiz, App Store-ga o'ting. Agar siz Android qurilmasidan foydalanayotgan bo'lsangiz, Google Play do'koniga o'ting.
• 2-qadam: Qidiruv satriga «uskunalarsiz bepul o'quv ilovasi» va Enter ni bosing.
• 3-qadam: Mavjud dasturni tanlang yaxshi reyting va ijobiy sharhlar yuqori sifatli va samarali bo'lishini ta'minlash.
• 4-qadam: «Degan tugmani bosing.Chiqarish"yoki"O'rnatish» qurilmangizga qarab. Sizdan so'ralishi mumkin Hisobingiz bilan tizimga kiring yuklab olishni yakunlash uchun Apple yoki Google-dan.
• 5-qadam: Ilova yuklab olinishi va qurilmangizga oʻrnatilishini kuting⁤. Tugallangach, Ilovani oching ⁤ bosh ekraningizdan.
• 6-qadam: Jarayonni yakunlang yozuv agar kerak bo'lsa.⁤ Ba'zi bepul mashq ilovalari barcha funksiyalarga kirish uchun hisob yaratishingizni talab qilishi mumkin.
• 7-qadam: Endi siz ilovadan foydalanishni boshlashga tayyormiz va bepul mashg'ulotlaringizdan bahramand bo'ling istalgan vaqtda, istalgan joyda!

Savol-javob

Uskunasiz mashqlar uchun bepul ilovani yuklab olish haqida tez-tez so'raladigan savollar

1. Uskunalarsiz bepul mashq ilovasini qanday topish mumkin?

1. Qurilmangizda ilovalar do'konini oching.

2. “Uskunalarsiz mashq”ni qidirish uchun qidiruv funksiyasidan foydalaning.

3. Natijalarni ko'rib chiqing va ehtiyojlaringizga mos dasturni tanlang.

2. Uskunalarsiz eng yaxshi bepul mashq ilovalari qaysi?

1. Nike Training Club, Seven va ⁣Sworkit kabi bir nechta mashhur variantlar mavjud.

2. Qaysi biri sizga mos kelishini aniqlash uchun sharhlar va reytinglarni o'qing.

3. Qanday qilib iOS qurilmamga uskunasiz mashq dasturini yuklab olishim mumkin?

1. iOS qurilmangizda App Store-ni oching.

2. Yuklab olmoqchi bo'lgan uskunasiz mashq⁢ ilovasini toping.

3. Ilovani qurilmangizga oʻrnatish uchun ⁢yuklab olish tugmasini bosing.

4. Qanday qilib Android qurilmamga ⁤uskunasiz mashq ilovasini yuklab olsam bo'ladi?

1. Android qurilmangizda Google Play do'konini oching.

2. Yuklab olmoqchi bo'lgan uskunasiz mashq ilovasini toping.

3. Ilovani qurilmangizga o'rnatish uchun yuklab olish tugmasini bosing.

5. Uskunalarsiz mashq ilovasida qanday xususiyatlarni izlashim kerak?

1. Intuitiv va ishlatish uchun qulay.

2. Turli xil mashg'ulotlar tartiblari.

3. Taraqqiyot va statistikani kuzatib boring.

6. Bu ilovalar haqiqatan ham bepulmi?

Ha, bu ilovalarni yuklab olish va ishlatish bepul.

7. Ushbu o'quv dasturlarini uskunasiz yuklab olish va ulardan foydalanish xavfsizmi?

1. Ushbu ilovalardan foydalanish va rasmiy ilovalar doʻkonlaridan yuklab olish xavfsiz.

2. Ilova ishonchli va xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilish uchun sharhlarni o'qing.

8. Ushbu ilovalar bilan shaxsiylashtirilgan trening rejasiga amal qila olamanmi?

1. Ushbu ilovalarning ba'zilari shaxsiylashtirilgan o'quv rejalarini taklif qiladi.

2. Har bir ilovaning xususiyatlarini ko'rib chiqing, ular ushbu imkoniyatni taklif qiladimi yoki yo'qmi.

9. Qanday qilib men ushbu uskunasiz mashq ilovalaridan foydalanishga g'ayratli bo'lishim mumkin?

1. Haqiqiy maqsadlar qo'ying va ularga erishganingiz uchun o'zingizni mukofotlang.

2. Sizni motivatsiya qilish uchun qiyinchiliklar va mukofotlar taklif qiladigan ilovalarni qidiring.

10. Ushbu ilovalardan internetga ulanmasdan foydalana olamanmi?

1. Ushbu ilovalarning ba'zilari internetga ulanmasdan foydalanish uchun o'quv dasturlarini yuklab olish imkoniyatini taklif qiladi.

2. Har bir ilovaning xususiyatlarini ko'rib chiqing, ular ushbu imkoniyatni taklif qiladimi yoki yo'qmi.