Bilasizmi, iPhone sizning telefoningizni o'lchashi mumkin yurak urishi ? Texnologiya va raqamli salomatlik sohasidagi yutuqlar tufayli endi yurakni bevosita telefoningizdan kuzatish mumkin. Ushbu maqolada biz iPhone-dan qanday foydalanishni tushuntiramiz yurak urish tezligini o'lchang oson va tez. Bir necha oddiy qadam bilan siz yurak-qon tomir sog'ligingiz haqida muhim ma'lumotlarga kirishingiz mumkin. Qanday qilish bo'yicha ushbu to'liq qo'llanmani o'tkazib yubormang iPhone-da yurak urish tezligini o'lchash va farovonligingiz haqida g'amxo'rlik qilishni boshlang!

Bosqichma-bosqich ➡️ iPhone'da yurak urish tezligini qanday o'lchash mumkin

• IPhone-da yurak urish tezligini qanday o'lchash mumkin
• IPhone-da "Salomatlik" ilovasini oching.
• Pastki o'ng burchakda "Xulosa" yorlig'ini tanlang.
• Pastga aylantiring va "Yurak urishi" ni tanlang.
• Keyingi ekranda "Ma'lumotlarni qo'shish" tugmasini bosing.
• Endi pastki qismida "O'lchov" ni tanlang ekranning yurak tezligini o'lchashni boshlash uchun.
• Ko'rsatkich barmog'ingizni orqa kamera linzalarida ushlab turing iPhone-dan foydalanishingiz mumkin.
• Barmog'ingiz kamera linzalarini to'liq qoplaganligiga ishonch hosil qiling.
• O'lchov tugaguncha barmog'ingizni shu holatda saqlang.
• O'lchov tugagach, siz yurak urish tezligini ko'rishingiz mumkin ekranda.
• Yuqori o'ng burchakdagi "Saqlash" opsiyasini tanlab, o'lchovni saqlashingiz yoki saqlashni xohlamasangiz, o'chirib tashlashingiz mumkin.
• Endi siz Health ilovasida yurak urish tezligini kuzatishingiz va vaqt o‘tishi bilan uning qanday o‘zgarishini ko‘rishingiz mumkin.

Savol-javob

Savollar va javoblar: iPhone-da yurak urish tezligini qanday o'lchash mumkin

1. IPhone'da yurak urish tezligini o'lchash funksiyasini qanday faollashtirish mumkin?

Javob:
IPhone-da yurak urish tezligini o'lchash funksiyasini faollashtirish uchun quyidagi amallarni bajaring:

1. "Salomatlik" ilovasini oching.
2. "Salomatlik ma'lumotlari" ni bosing.
3. "Yurak urishi" ni tanlang.
4. Funktsiyani faollashtirish uchun "Yurak urishi ma'lumotlarini olish" tugmasini bosing.

2. Qaysi iPhone modeli yurak urish tezligini o'lchashni qo'llab-quvvatlaydi?

Javob:
Yurak urish tezligini o'lchash funksiyasi yurak urish tezligining optik sensori bo'lgan iPhone modellarida, masalan, iPhone 6s va undan keyingi modellarda mavjud.

3. iPhone'da yurak urish tezligini qanday o'lchaysiz?

Javob:
IPhone-da yurak urish tezligini o'lchash uchun quyidagi amallarni bajaring:

1. "Salomatlik" ilovasini oching.
2. Pastki qismidagi "O'rganish" tugmasini bosing.
3. "Yurak urishi" ni tanlang.
4. "O'lchov" tugmasini bosing va barmog'ingizni iPhone optik sensoriga qo'ying.
5. Jim turing va natija ko'ringuncha bir necha soniya kuting.

4. iPhone'da yurak urish tezligini o'lchash aniqmi?

Javob:
IPhone'da yurak urish tezligini o'lchash aniq bo'lishi mumkin, ammo shuni ta'kidlash kerakki, u shartlarga va o'lchov qanday amalga oshirilishiga qarab farq qilishi mumkin. O'lchov ko'rsatmalariga to'g'ri rioya qilish va barmog'ingizni optik sensorga to'g'ri joylashtirish orqali aniqlikni oshirish mumkin.

5. Jismoniy mashqlar paytida iPhone-da yurak urish tezligini o'lchay olasizmi?

Javob:
Ha, mashq paytida iPhone-da yurak urish tezligini quyidagi amallarni bajarish orqali o'lchashingiz mumkin:

1. "Salomatlik" ilovasini oching.
2. Pastki qismidagi "O'rganish" tugmasini bosing.
3. "Yurak urishi" ni tanlang.
4. "O'lchov" tugmasini bosing va barmog'ingizni iPhone optik sensoriga qo'ying.
5. Barmog'ingizni optik sensorda ushlab turish orqali mashqni bajaring.

6. iPhone’da yurak urish tezligini kuniga necha marta o‘lchash mumkin?

Javob:
IPhone-da yurak urish tezligini o'lchash uchun kuniga aniq vaqt chegarasi yo'q. Ehtiyojingiz va xohishingizga ko'ra o'lchovlarni amalga oshirishingiz mumkin, ammo esda tutingki, funksiya iPhone batareyasidan quvvat sarflaydi.

7. iPhone-da o'lchangan yurak urish tezligi ma'lumotlarini eksport qilish mumkinmi?

Javob:
Ha, siz iPhone-da o'lchangan yurak urish tezligi ma'lumotlarini quyidagi amallarni bajarish orqali eksport qilishingiz mumkin:

1. "Salomatlik" ilovasini oching.
2. "Salomatlik ma'lumotlari" ni bosing.
3. "Yurak urishi" ni tanlang.
4. Ma'lumotlar bilan fayl yaratish uchun "Barcha ma'lumotlarni eksport qilish" tugmasini bosing.

8. IPhone'da yurak urish tezligini o'lchash uchun internet aloqasi bo'lishi kerakmi?

Javob:
Yo'q, iPhone-da yurak urish tezligini o'lchash uchun internetga ulanish shart emas. O'lchov qurilmaning optik sensori orqali amalga oshiriladi va tashqi ulanishni talab qilmaydi.

9. iPhone’da yurak urish tezligini o‘lchash uchun boshqa ilovalardan foydalanishim mumkinmi?

Javob:
Ha, iPhone "Salomatlik" ilovasidan tashqari, mavjud boshqa ilovalar mavjud App Store bu sizning qurilmangizda yurak urish tezligini o'lchash imkonini beradi. Ehtiyojlaringizga eng mosini topish uchun mavjud variantlarni o'rganishingiz va yuklab olishingiz mumkin.

10. iPhone’da yurak urish tezligini o‘lchash faqat sportchilar uchunmi?

Javob:
Yo'q, iPhone-da yurak urish tezligini o'lchash faqat sportchilar bilan chegaralanmaydi. Har qanday foydalanuvchi bu funksiyadan turli vaziyatlarda yurak urish tezligini kuzatishi va yurak-qon tomir kasalliklari haqida ma’lumot olishi mumkin. Yurak urishi umumiy farovonlikning ko'rsatkichi bo'lishi mumkinligini yodda tutish kerak.