Hickeyni qanday olib tashlash mumkin.

Hikkining ko'rinishi ko'p odamlar uchun noqulay mavzudir, chunki uni yashirish qiyin va jismoniy va hissiy noqulayliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu maqolada biz hickeyni olib tashlashning turli tasdiqlangan usullari va usullarini texnik jihatdan o'rganamiz. samarali ravishda. Uyda davolanishdan tortib professional maslahatgacha, biz sizga bu sevgi belgisidan tez va ehtiyotkorlik bilan qanday qutulish haqida batafsil ma'lumot beramiz. Hickeyni qanday olib tashlash va o'zingizning ishonchingizni qaytarishni bilish uchun o'qing.

1. Hickeyni qanday olib tashlash haqida kirish

Hickey - bu yuzaki qon tomirlarini buzadigan kuchli assimilyatsiya natijasida yuzaga keladigan teridagi belgi. Odatda og'riqli bo'lmasa-da, ko'pincha ba'zi odamlar uchun noqulay yoki noqulay bo'lishi mumkin. Ushbu maqolada biz sizga xikni qanday olib tashlash bo'yicha batafsil ko'rsatma beramiz samarali ravishda.

Hickeyni olib tashlash uchun imkon qadar tezroq harakat qilish muhimdir. Buning eng yaxshi usullaridan biri sovuq kompres yoki sochiq bilan o'ralgan muz kubini to'g'ridan-to'g'ri belgiga taxminan 10-20 daqiqa davomida qo'llashdir. Bu yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi va hiki ko'rinishini cheklaydi. Shuni ta'kidlash kerakki, hech qachon muzni teriga to'g'ridan-to'g'ri qo'llamaslik kerak, chunki u kuyishga olib kelishi mumkin.

Hickeydan qutulishning yana bir varianti - K vitamini kabi ingredientlarni o'z ichiga olgan krem ​​yoki malhamlardan foydalanish, bu esa ko'karishlarni kamaytirishga yordam beradi. Ushbu kremlar kuniga uch marta bir necha kun davomida hickey butunlay yo'qolguncha qo'llanilishi kerak. Bundan tashqari, agar siz belgini vaqtincha yashirmoqchi bo'lsangiz, zararlangan hududni bo'yanish uchun yashirish vositasi bilan yopish kerak. Yodingizda bo'lsin, hikkeyni olib tashlash jarayoni belgining og'irligiga va terining tiklanish tezligiga qarab farq qilishi mumkin.

2. Hikki nima va u qanday hosil bo'ladi?

Hickey, shuningdek, "hickey" yoki "hickey" deb ham ataladi, bu uzoq vaqt va kuchli so'rish natijasida teridagi iz yoki ko'karishdir. Dermis ostidagi qon tomirlarining yorilishi tufayli bu belgi odatda quyuq qizil yoki binafsha rangga ega. Hickeys odatda tananing terisi yumshoqroq va nozikroq bo'lgan bo'yin, ko'krak, qo'l yoki son kabi joylarida hosil bo'ladi.

Hickeyni shakllantirish jarayoni terining ma'lum bir joyini uzoq vaqt so'rish bilan boshlanadi. So‘rish teri ostidagi qon kapillyarlariga bosim o‘tkazib, ularning yorilishi va qonning atrofdagi to‘qimalarga oqib chiqishiga sabab bo‘ladi. Bu hickeyning o'ziga xos belgisiga aylanadigan ko'karishning shakllanishiga olib keladi.

Hickeys butunlay yo'qolgunga qadar bir necha kun yoki hatto haftalar davom etishi mumkin. Biroq, shifo jarayonini tezlashtirishga yordam beradigan ba'zi usullar mavjud, masalan, yallig'lanishni kamaytirish va to'plangan qonning qayta so'rilishini rag'batlantirish uchun sovuq kompreslarni qo'llash. Qon pıhtılarının parchalanishiga va terining tiklanishini tezlashtirishga yordam beradigan K vitamini o'z ichiga olgan krem ​​yoki losonlarni qo'llash ham foydalidir. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, hickeys vaqtinchalik belgilar bo'lib, hech qanday xavf tug'dirmaydi. sog'liq uchun.

3. Hickeyni olib tashlashning xavfi va ahamiyati

Tanadagi, ayniqsa, bo'yin yoki boshqa ochiq qismlar kabi ko'rinadigan joylarda hickeys bilan bog'liq bir qancha xavflar mavjud. Asosiy xavflardan biri - bu joyni so'rish va tishlash natijasida paydo bo'lgan ko'karishlar paydo bo'lishi. Bu ko'karishlar og'riq, noqulaylik va vaqtincha teri deformatsiyasiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, kuchli emish natijasida paydo bo'lgan ochiq yaralar orqali infektsiyalarning rivojlanishi ehtimoli ham mavjud. Shuni esda tutish kerakki, hikkining og'irligiga qarab, ta'sirlar engil noqulaylikdan jiddiyroq asoratlargacha o'zgarishi mumkin.

Hickeyni olib tashlash uchun yallig'lanishni kamaytirishga va terining tiklanishini tezlashtirishga yordam beradigan bir necha asosiy bosqichlarni bajarish tavsiya etiladi. Birinchidan, shishishni kamaytirish va og'riqni yo'qotish uchun 10-15 daqiqa davomida hickeyga sovuq kompres qo'llash muhimdir. Keyin yallig'lanishga qarshi krem ​​yoki loson qo'shimcha yordam berish uchun ishlatilishi mumkin. Ta'sir qilingan joyni tirnash yoki ishqalamaslik kerak, chunki bu terining shikastlanishini yomonlashtirishi va tiklanish vaqtini uzaytirishi mumkin.

Hickey ko'rinishini kamaytirishning yana bir foydali usuli - yumshoq massaj qilishdir. Barmoqlaringizdan foydalanib, hickeyning chetlariga bosim o'tkazing va barmoqlaringizni dumaloq harakatlar bilan zararlangan hududning markaziga qarab harakatlantiring. Bu to'plangan qonni tarqatishga yordam beradi va shifo jarayonini tezlashtiradi. Nihoyat, agar kerak bo'lsa, makiyajni yashirish vositalari yoki tegishli kiyim-kechak hikkini yopish va uning ta'sirini oldini olish uchun ishlatilishi mumkin.

4. Hickeyni olib tashlashga urinishdan oldin to'g'ri tayyorgarlik

Terining shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik va tiklanish vaqtini kamaytirish uchun hikkini olib tashlashdan oldin to'g'ri tayyorgarlik ko'rish kerak. Quyida amalga oshirish uchun zarur bo'lgan qadamlar mavjud bu jarayon tegishli ravishda.

1. Muzni qo'llang: Hickey paydo bo'lgandan keyingi dastlabki daqiqalarda muzni to'g'ridan-to'g'ri zararlangan hududga qo'llash yallig'lanish va qizarishni kamaytirishga yordam beradi. Muzni teriga to'g'ridan-to'g'ri tegmasligi uchun sochiq bilan o'rang va uni 10-15 daqiqa ushlab turing.

2. Tish cho'tkasi bilan yumshoq massaj: Dastlabki bir necha soatdan so'ng, yumshoq tukli tish cho'tkasi yordamida hickeyni yumshoq massaj qilish tavsiya etiladi. Ushbu massaj teri ostida to'plangan qon pıhtılarının parchalanishiga yordam beradi va hikki belgilarini yo'q qiladi. Terini shikastlamaslik uchun dumaloq harakatlardan foydalanish va qattiq, ammo yumshoq bosimni qo'llash muhimdir.

5. Hickeyni olib tashlashning samarali usullari

Teri ustida hickey ko'rinishi noqulay va noqulay bo'lishi mumkin. Biroq, uni olib tashlash va uning ko'rinishini minimallashtirish uchun samarali usullar mavjud. Hickeydan tez va oson qutulish uchun ba'zi tavsiyalar.

1. Sovuq kompressdan foydalaning: Hickeyga bir necha daqiqa sovuq kompres qo'llang. Bu shishishni kamaytirishga va hickey ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi.

2. Krem yoki losonlarni qo'llang: Yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega kremlar va losonlar mavjud bo'lib, ular hickey ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi. Mahsulotning oz miqdorini hikkaga qo'llang va to'liq so'rilmaguncha yumshoq massaj qiling.

3. Hickeyni kamuflyaj qiling: Agar hickey ko'rinadigan bo'lsa va uni yashirishni istasangiz, uni kamuflyaj qilish uchun bo'yanishdan foydalanishingiz mumkin. Teringizning ohangiga mos keladigan yashiruvchini tanlang va uni teringizga qorishishi uchun qirralarini aralashtirib, ehtiyotkorlik bilan hikkiga surting.

6. Hickeyni olib tashlash uchun muzdan qanday foydalanish kerak

Hickeyni olib tashlash qiyin ish bo'lishi mumkin, ammo muzdan foydalanib, uning ko'rinishini kamaytirishingiz va shifo jarayonini tezlashtirishingiz mumkin. Hickeyni samarali olib tashlash uchun muzdan qanday foydalanish kerak:

1. Hikka muzni qo'llang: Muz kubini sochiq yoki plastik to'rva bilan o'rang va uni to'g'ridan-to'g'ri hikiga qo'llang. Muzni 10-15 daqiqa davomida ushlab turing, ortiqcha bosim o'tkazmaslikka ishonch hosil qiling. Bu yallig'lanishni kamaytirishga va qon tomirlarini toraytirishga yordam beradi, shuning uchun hiki ko'rinishini kamaytiradi.

2. Dumaloq harakatlar qiling: Muzni qo'llaganingizdan so'ng, muz kubi bilan hickey ustida yumshoq dumaloq harakatlar qilishni boshlang. Bu qon aylanishini rag'batlantirish va qon pıhtılarını tarqatish, shifo jarayonini tezlashtirishga yordam beradi.

3. Jarayonni kuniga bir necha marta takrorlang: Eng yaxshi natijalarga erishish uchun, hickey paydo bo'lganidan keyin dastlabki ikki kun davomida bu jarayonni kuniga bir necha marta takrorlang. Bu ularning ko'rinishini minimallashtirishga yordam beradi va ularning yo'qolishini tezlashtiradi. Sovuq kuyishdan qochish uchun har doim teringizni sochiq yoki plastik qop bilan himoya qilishni unutmang.

7. Hickeyni olib tashlash uchun issiqlikni qo'llash

Bu teridagi bu ko'rinadigan belgidan xalos bo'lishning samarali usuli bo'lishi mumkin. Issiqlikni qo'llash uchun quyidagi qadamlarni bajarishingiz mumkin xavfsiz tarzda va hickeyni yo'q qiling.

1. Sochiqni qizdiring: sochiqni issiq suvga botirishdan boshlang. Teringizni kuydirmaslik uchun juda issiq emasligiga ishonch hosil qiling. Ortiqcha suvni siqib oling va sochiqni hikkini yopish uchun mos o'lchamga katlayın.

2. Hickeyga issiq sochiqni qo'llang: issiq sochiqni muloyimlik bilan hickey ustiga qo'ying va uning to'liq qoplanganligiga ishonch hosil qiling. Sochiqni taxminan 10-15 daqiqa ushlab turing. Issiqlik zararlangan hududda qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi va hiki ko'rinishini kamaytiradi.

3. Agar kerak bo'lsa, jarayonni takrorlang: Agar issiqlikni birinchi marta qo'llaganingizdan so'ng, hickey butunlay yo'qolmasa, jarayonni takrorlashingiz mumkin. Biroq, davolanish vaqti har xil ekanligini unutmaslik kerak bir kishining boshqasiga, shuning uchun belgini butunlay olib tashlash uchun issiqlikning bir nechta ilovalari talab qilinishi mumkin.

Yodingizda bo'lsin, hikkiga issiqlik qo'llash faqat uning ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi, lekin u darhol uni butunlay yo'q qilmaydi. Agar hiki bir necha kundan keyin davom etsa yoki kuchli og'riq yoki shishish kabi alomatlarga duch kelsangiz, tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir.

8. Hickeyni yo'qotish uchun uy vositalaridan foydalanish

Sizni tez va samarali ravishda yo'qotishga yordam beradigan turli xil uy vositalari mavjud. Uyda sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ba'zi usullar:

1. Sovuq siqish: 10-15 daqiqa davomida muz to'plami yoki muzlatilgan sabzavot paketini qo'llang. Sovuqni qo'llash yallig'lanishni kamaytirishga va ko'karishni cheklashga yordam beradi.

2. Yumshoq massajlar: zararlangan hudud atrofida yumshoq dumaloq massajlarni bajaring. Bu qon aylanishini rag'batlantirish va teri ostida hosil bo'lgan pıhtıların tarqalishiga yordam beradi.

3. Tabiiy mahsulotlardan foydalanish: Yangi ananas sharbati yoki arnika yog'i yallig'lanishga qarshi xususiyatlari bilan mashhur va hickeyni yo'qotishda foydali bo'lishi mumkin. Bu joyga bir necha tomchi arnika yog'ini qo'llang va muloyimlik bilan massaj qiling yoki bir bo'lak yangi ananasni to'g'ridan-to'g'ri hiki ustiga bir necha daqiqaga qo'ying.

Esingizda bo'lsin, bu uy davolari hiki ko'rinishini kamaytirish uchun foydali bo'lishi mumkin, ammo ularning samaradorligi har bir kishiga qarab farq qilishi mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, hickey terini so'rish yoki tishlash natijasida paydo bo'lgan belgilardir, shuning uchun ularni oldini olishning eng samarali usuli ularni keltirib chiqaradigan amaliyotlardan qochishdir. Hickey yo'qolmasa yoki sezilarli noqulaylik tug'dirsa, aniqroq baholash uchun shifokorni ko'rish tavsiya etiladi.

9. Hickeyni olib tashlash uchun bozorda mavjud bo'lgan mahsulotlar

Agar hickey bilan uyg'ongan bo'lsangiz bo'yin ustida va siz undan tezda xalos bo'lishni xohlaysiz, bir nechta mahsulot mavjud bozorda bu sizga yordam berishi mumkin. Mana bir nechta variantlar:

1. Rangni tuzatuvchilar: Ushbu mahsulotlar teri kamchiliklarini, shu jumladan, hickeylarni qoplash uchun maxsus mo'ljallangan. Ular odatda yashil yoki sariq rangga ega bo'lib, ular qizil yoki binafsha rangga qarshi turadi. Konsilerlarni suyuqlik, krem ​​va hatto qalam taqdimotlarida topishingiz mumkin.

2. Tabiiy ingredientlarga ega kremlar va jellar: Bozorda yallig'lanishga qarshi xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan va to'qimalarning tiklanishini tezlashtiradigan tabiiy ingredientlarni o'z ichiga olgan mahsulotlar mavjud. Ushbu ingredientlardan ba'zilari aloe vera, arnika va K vitaminini o'z ichiga oladi. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun bu kremlar va jellar kuniga bir necha marta hickeyga qo'llanilishi kerak.

3. Sovuq kompresslar: Hickeyga sovuq kompres qo'llash yallig'lanish va qizarishni kamaytirishga yordam beradi. Siz sochiq yoki hatto sovuq qoshiq bilan o'ralgan muz to'plamidan foydalanishingiz mumkin. Noqulaylikni yo'qotishdan tashqari, bu hikkeyni tiklash vaqtini qisqartirishga yordam beradi.

10. Xikki xiralashganda qanday yashirish kerak

Quyida biz noqulay yoki ayblovchi vaziyatlardan qochish bo'yicha ba'zi foydali maslahatlarni taqdim etamiz. Esda tutingki, bu usullar hikkini butunlay yo'q qila olmaydi, lekin ular uni yashirishga yoki uning ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi.

1. Makiyaj bilan yoping: yashiruvchi qatlamni qo'llang yashil Hickey ustidan va keyin terining ohangiga mos keladigan tonal kremdan foydalaning. Tabiiyroq ko'rinish uchun uni ehtiyotkorlik bilan aralashtiring. Ohangdagi farq sezilmasligi uchun hickeyning chetlarini yaxshilab aralashtirishga ishonch hosil qiling.

2. Tegishli kiyim kiying: agar hiki kiyim bilan qoplanishi mumkin bo'lgan hududda bo'lsa, zararlangan hududni yashiradigan kiyimni tanlang. Misol uchun, sharflar, turtlenelar yoki yopiq yoqali ko'ylaklarni taqinglar. Hikkini tez va samarali ravishda yashirishingiz kerak bo'lsa, bu variant idealdir.

3. Ta'sirlangan joyga sovuq qo'llang: Hikkeyni olganingizdan keyingi dastlabki daqiqalarda siz shikastlangan joyga sovuq kompres yoki mato bilan o'ralgan muz kubini qo'llashingiz mumkin. Bu yallig'lanish va qizarishni kamaytirishga yordam beradi va qila oladi Hickey tezroq yo'qoladi. Dastlabki ikki kun davomida ushbu texnikani kuniga bir necha marta bajaring.

11. Hickeyni olib tashlashda keyingi parvarish

Hickey olib tashlanganidan keyin uni to'g'ri parvarish qilish uchun bir necha oddiy qadamlarni bajarish muhimdir. Birinchidan, yallig'lanish va qizarishni kamaytirish uchun zararlangan hududga taxminan 10 daqiqa davomida sovuq kompres qo'llash tavsiya etiladi. Bu Buni qilish mumkin mato yoki muzlatilgan sabzavot qopiga o'ralgan muz to'plami yordamida. Muzni shikastlamaslik uchun to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llamaslik kerak.

Keyinchalik, infektsiyani oldini olish uchun joyni suv va neytral sovun bilan yumshoq tozalash kerak. To'liq quritgandan so'ng, qo'llanilishi mumkin ko'karganlarni davolash uchun maxsus mo'ljallangan tinchlantiruvchi krem ​​yoki jel. Ushbu mahsulotlar ko'pincha og'riqni engillashtiradigan va terining tiklanishini tezlashtiradigan arnika yoki hirudin kabi ingredientlarni o'z ichiga oladi. Ularni ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga muvofiq ishlatish va tirnash xususiyati yoki allergiyaga olib keladigan har qanday mahsulotdan qochish tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, uning tiklanishiga yordam berish uchun uning atrofidagi terini yaxshi namlangan holda ushlab turish muhimdir. Kokos moyi yoki E vitamini kabi nemlendirici yoki tabiiy yog'lar terining yumshoqligini saqlash va chandiqning oldini olish uchun ishlatilishi mumkin. Shuningdek, ta'sirlangan hududni tirnash yoki ishqalashdan saqlanish tavsiya etiladi, chunki bu yallig'lanishni yomonlashtirishi va shifo vaqtini uzaytirishi mumkin.

12. Hickey uchun qachon shifokorga murojaat qilish kerak?

Hickeys - bu terini kuchli so'rish yoki tishlash natijasida paydo bo'lgan teridagi izlar, bu qon tomirlarining sinishi va qonning teri yuzasi ostida to'planishiga olib keladi. Hickeys sog'liq uchun xavf tug'dirmasa ham, ular ba'zida noqulaylik yoki tashvishga sabab bo'lishi mumkin. Ko'pgina hollarda, hickeyni davolash uchun tibbiy yordamga murojaat qilish shart emas, chunki ular bir necha kun yoki hafta ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi. Biroq, ba'zi hollarda, shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi.

Bunday vaziyatlardan biri, agar siz qattiq og'riqni boshdan kechirsangiz yoki ikki haftadan so'ng hiki yo'qolmasa. Bundan tashqari, agar hiki juda shishgan yoki infektsiyalangan bo'lsa, shifokorga murojaat qilish ham tavsiya etiladi. Shifokoringiz topikal muolajalarni qo'llash orqali og'riqni engillashtirish va yallig'lanishni kamaytirishga yordam berishi va mumkin bo'lgan infektsiyani oldini olish yoki davolash uchun tegishli parvarish haqida maslahat berishi mumkin.

Agar siz hiki uchun tibbiy yordam so'rashga qaror qilsangiz, shifokorga vaziyat haqida batafsil ma'lumot berish kerak, masalan, jarohat qachon va qanday sodir bo'lganligi va sizda boshqa alomatlar mavjud bo'lsa. Esingizda bo'lsin, hikkeylar vaqtinchalik belgilardir va ular noqulay bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ular odatda sog'liq uchun jiddiy oqibatlarga olib kelmaydi.

13. Kelajakda hickeysning oldini olish va qo'shimcha maslahatlar

Kelajakda hickeylarning oldini olish va terini sog'lom saqlash uchun ba'zi qo'shimcha maslahatlarga amal qilish kerak. Quyida siz qabul qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi amaliy strategiyalar mavjud:

• Teringizni nam holda saqlang: Kun davomida etarli miqdorda suv ichish va muntazam ravishda nemlendirici qo'llash teringizni yaxshi namlash va hikkilarga kamroq moyil bo'lishga yordam beradi.
• Teringizni quyosh nurlaridan himoya qiling: Teringizni zararli UV nurlaridan himoya qilish uchun kamida 30 quyoshdan himoya qiluvchi omil (SPF) bo'lgan keng spektrli quyosh kremidan foydalaning. Bundan tashqari, shlyapa va ko'zoynak kabi himoya kiyimlarini kiyishni unutmang.
• Kuchli ishqalanish yoki chizishdan saqlaning: Haddan tashqari ishqalanish yoki kuchli tirnash xususiyati terining tirnash xususiyati va ehtimol hickeysga olib kelishi mumkin. Ushbu harakatlardan qochishga harakat qiling va saqlab qolishga harakat qiling qo'llaringiz boshqa narsalar bilan band.

Ga qo'shimcha sifatida bu maslahatlar, hickeylarning oldini olishga yordam beradigan ba'zi vositalar va mahsulotlar mavjud:

• Teri himoyasi: Suyuqlik yoki jel terini himoya qiluvchi vositani bo'yin kabi xitga moyil bo'lgan joylarga qo'llash qo'shimcha himoya to'sig'ini ta'minlashi mumkin.
• Vazelin: Vazelinni lablar kabi xiklarga eng sezgir bo'lgan joylarga surtish ishqalanishni kamaytiradi va ularning paydo bo'lishining oldini oladi.
• Yopishtiruvchi bandajlar yoki bog'lamlar: ta'sirlangan joylarga yopishtiruvchi bandajlar yoki bintlardan foydalanish terini himoya qilishi va shifo berishi mumkin.

Yodingizda bo'lsin, hickeylarning oldini olishning eng yaxshi usuli ularni keltirib chiqaradigan harakatlardan qochishdir. Biroq, agar hickey paydo bo'lsa, bozorda uning ko'rinishini engillashtiradigan va yo'qolishini tezlashtiradigan ba'zi uy vositalari va mahsulotlar mavjud.

14. Hickeyni samarali tarzda olib tashlash bo'yicha xulosa

Hickeyni olib tashlash biroz murakkab bo'lishi mumkin, ammo sabr-toqat va to'g'ri usullar bilan undan xalos bo'lish mumkin. samarali ravishda. Hickeyni olib tashlash uchun quyida ba'zi qadamlar qo'yilishi mumkin:

1. Sovuq qo'llang: Iloji boricha tezroq, latta bilan o'ralgan muzni hikkaga qo'llang. Sovuq yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi va hiki ko'rinishini kamaytiradi. Taxminan o'n besh daqiqa davomida muzni hududda saqlang.
2. Issiq kompresslardan foydalaning: 48 soatdan so'ng, shishib ketgandan so'ng, qon aylanishini oshirish va shifo jarayonini tezlashtirish uchun hikiga iliq kompresslar qo'llashingiz mumkin.
3. Yashirin va rang tuzatuvchisi: Agar siz zudlik bilan hickeyni yashirishingiz kerak bo'lsa, siz yashiruvchi yoki rang tuzatuvchisi kabi kosmetikadan foydalanishingiz mumkin. Terining ohangiga mos keladigan soyani tanlaganingizga ishonch hosil qiling va uni teriga ehtiyotkorlik bilan qo'llang, uni yaxshilab aralashtiring, shunda u terining qolgan qismi bilan uyg'unlashadi.

Ushbu usullar hickeysni samarali ravishda olib tashlashga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, shifo jarayoni vaqt talab qilishi va natijalar odamdan odamga farq qilishi mumkinligini yodda tutish kerak. Agar shubhangiz bo'lsa yoki hiki to'g'ri davolanmasa, har doim shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.

Muxtasar qilib aytganda, agar to'g'ri qadamlar bajarilsa, hickeyni olib tashlash oddiy jarayon bo'lishi mumkin. Muz yoki sovuq kompresslarni qo'llash, yumshoq massajlar va qoplovchi mahsulotlar bilan bir qatorda, hickeyni tezda yo'q qilishning samarali usullari hisoblanadi. Tezda davolanish bo'lmasa-da, sabr-toqat va ba'zi uy vositalaridan foydalanish bilan bu belgini muvaffaqiyatli yashirish yoki butunlay yo'q qilish mumkin. Agar biron bir asoratga duch kelsangiz yoki ko'rsatilgan usullar samarali bo'lmasa, har doim shifokor bilan maslahatlashishni unutmang. Umid qilamizki, bu ma'lumot siz uchun foydali bo'ldi va hikkini olib tashlash jarayonida sizga eng yaxshi narsalarni tilaymiz.