OPPO mobil telefonida ekran vaqtini qanday cheklash mumkin?

"OPPO mobil telefonidan ekran vaqtini qanday cheklash mumkin?"

Hozirda, mobil qurilmalardan haddan tashqari foydalanish ko'p odamlarning umumiy tashvishiga aylandi. Telefon ekraniga cheksiz kirish nosog'lom qaramlikka olib kelishi va hayotimizning turli sohalariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Yaxshiyamki, OPPO qurilmalari samarali yechim taklif qiladi ekran vaqtini cheklash va smartfonimizdan muvozanatli foydalanishni rag'batlantirish.

Boshlash uchun, Ekran vaqtiga tegishli cheklovlarni o'rnatish muhimligini tan olish muhimdir. OPPO qurilmalari ilg'or texnologik tajribani ta'minlash uchun yaratilgan bo'lsa-da, texnologiyaga kirish va oflayn hayot o'rtasida muvozanatni topish juda muhimdir. Ekranni ishlatish vaqtini cheklash ko‘z zo‘riqishining oldini olishga, uyqu sifatini yaxshilashga va ijtimoiy muloqotni yanada mazmunli o‘tkazishga yordam beradi.

Ajoyib xususiyat qurilmalarning OPPO - bu uning qobiliyati ekran vaqtini cheklash shaxsiylashtirilgan tarzda. Bu ma'lum ilovalar yoki ilovalar toifalari uchun ma'lum vaqtni belgilashingiz mumkinligini anglatadi. Bundan tashqari, OPPO hatto ekrandan ko‘p vaqt sarflamasligingizga ishonch hosil qilish uchun kundalik va haftalik cheklovlarni o‘rnatish imkonini beradi.

OPPO mobil qurilmasidan foydalanish vaqtini cheklash uchun, faqat shularga amal qiling oddiy qadamlar- Qurilmaning umumiy sozlamalariga kiring va "Ekran vaqti" opsiyasini tanlang. Shundan so‘ng siz telefoningizdagi faoliyatingizning qisqacha ma’lumotlarini, jumladan, har bir ilovada sarflagan vaqtingiz haqidagi batafsil statistik ma’lumotlarni ko‘rishingiz mumkin bo‘ladi. Bu yerdan siz kunlik yoki haftalik cheklovlarni belgilashingiz, shuningdek, muayyan ilovalar yoki ilovalar toifalari uchun cheklovlarni sozlashingiz mumkin.

Xulosa qilib aytganda, qobiliyatga ega bo'lish OPPO mobil qurilmasidan foydalanish vaqtini cheklash Bu texnologiyadan foydalanish va tashqarida hayotdan zavqlanish o'rtasida sog'lom muvozanatni qidirayotganlar uchun bebaho vositadir. ekrandan. Tegishli, moslashtirilgan cheklovlarni o'rnatish orqali siz vaqtingizni yaxshiroq boshqarishingiz va telefoningizdan foydalanish atrofida sog'lom odatlarni targ'ib qilishingiz mumkin bo'ladi. OPPO aqlli.

1. OPPO mobil qurilmasida ekran vaqtini cheklashni o‘rnating

OPPO mobil telefonida qurilmadan ortiqcha foydalanishni cheklash uchun ekran vaqtini cheklash mumkin. Bu xususiyat, ayniqsa, farzandlarining telefonda o'tkazgan vaqtini kuzatmoqchi bo'lgan ota-onalar uchun foydalidir. OPPO mobil qurilmangizda ekrandan foydalanish vaqti cheklovlarini sozlash uchun quyidagi amallarni bajaring:

1. OPPO mobil qurilmangizdagi “Sozlamalar” ilovasiga o‘ting.
2. “Ekran vaqtini cheklash” variantini toping va tanlang.
3. Ushbu bo'limda siz telefondan kundalik foydalanish uchun turli vaqt chegaralarini o'rnatishingiz mumkin. Siz kuniga maksimal foydalanish vaqtini belgilashingiz, shuningdek, telefon cheklanadigan vaqtlarni, masalan, o'qish yoki uxlash vaqtini belgilashingiz mumkin.
4. Ekran vaqtini cheklashni o'rnatganingizdan so'ng, OPPO mobil telefoni belgilangan chegaraga yetganda sizga bildirishnoma ko‘rsatadi. Bu vaqt davomida telefonning ba'zi ilovalari va funksiyalari bloklanadi, bu esa qurilmadan sog'lom foydalanishga yordam beradi.

Esda tutingki, ushbu ekran vaqtini cheklashlar qurilma darajasida sozlangan va OPPO mobil qurilmasidan foydalanadigan barcha foydalanuvchilarga taalluqlidir. Shuni ham yodda tutingki, faqat administrator huquqlariga ega foydalanuvchilar ushbu sozlamalarga o'zgartirishlar kiritishlari mumkin.

Muxtasar qilib aytganda, agar siz OPPO mobil qurilmangizda ekran vaqtini cheklamoqchi bo'lsangiz, tizimga o'rnatilgan ekran vaqti cheklovlaridan foydalanishingiz mumkin. Maksimal kunlik foydalanish vaqtini belgilang va telefoningizga kirishni cheklash uchun ma'lum muddatlarni belgilang. Shunday qilib, siz texnologiyadan foydalanish va boshqa muhim tadbirlar o'rtasida sog'lom muvozanatni ta'minlaysiz. OPPO mobil qurilmangizga sarflagan vaqtingizni nazorat qiling va raqamli tajribadan bahramand bo'ling.

2. Kirishni cheklash uchun OPPOning “Ekran vaqti” funksiyasidan foydalanish

Mobil qurilmalarimizning ekranlaridan ortiqcha foydalanish bizning ishimizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin sog'liq va farovonlik. Yaxshiyamki, OPPO o'zining "Ekran vaqti" xususiyati bilan samarali yechim taklif qiladi. Bu xususiyat sizga OPPO mobil telefoningiz oldida o'tkazgan vaqtingizni cheklash imkonini beradi va bu sizga sog'lom chegaralarni belgilashga yordam beradi o'zingni va yaqinlaringiz.

OPPO’ning “Ekran vaqti” funksiyasi yordamida siz turli xil ilovalar va toifalar uchun kunlik vaqt chegaralarini o‘rnatishingiz mumkin, bu sizga boshqarish va kirishni cheklash ma'lum raqamli faoliyatga. Bundan tashqari, ushbu xususiyat sizga haftaning har bir kuni uchun ma'lum vaqt cheklovlarini o'rnatish imkonini beradi va bu sizga ekrandan foydalanish odatlaringizni ko'proq nazorat qilish imkonini beradi.

Ekran vaqtini cheklashdan tashqari, OPPO uyquni buzmaslik uchun tun davomida foydalanish cheklovlarini o'rnatish imkoniyatini ham taklif qiladi. Siz tun davomida qurilmangiz uchun avtomatik o'chirish vaqtini o'rnatishingiz mumkin, bu sizga tinch va chalg'itmasdan uxlashni ta'minlaydi. OPPO’ning “Ekran vaqti” funksiyasi yordamida siz raqamli vaqtingizni nazorat qilishingiz va texnologiya va kundalik hayotingiz o‘rtasida sog‘lom muvozanatni ta’minlashingiz mumkin.

3. Muayyan ilovalar uchun maxsus vaqt chegaralarini o'rnating

OPPO mobil telefonining eng foydali xususiyatlaridan biri bu qobiliyatidir. Bu sizga ma'lum ilovalardan foydalanish vaqtini ko'proq nazorat qilish imkonini beradi va sizni haddan tashqari chalg'itishdan saqlaydi.

Ushbu vaqt chegaralarini o'rnatish uchun OPPO mobil sozlamalariga o'ting va "Ekran vaqtini boshqarish" variantini qidiring. Bu erda siz qurilmangizga o'rnatilgan barcha ilovalar ro'yxatini topasiz. Vaqt chegarasini o'rnatmoqchi bo'lgan ilovani tanlang va keyin "Maxsus vaqt chegarasini o'rnatish" opsiyasini tanlang.

Muayyan ilova uchun maxsus vaqt chegarasini o‘rnatish opsiyasini tanlaganingizdan so‘ng, bir kun ichida ushbu ilovaga sarflamoqchi bo‘lgan maksimal vaqtni kiritishingiz mumkin bo‘ladi. Shuningdek, sizda ilova mavjud bo'ladigan ma'lum vaqtni belgilashingiz mumkin. Bu, ayniqsa, ish yoki o'qish vaqtida muayyan ilovalardan foydalanishni cheklamoqchi bo'lsangiz foydali bo'ladi.

Muxtasar qilib aytganda, OPPO mobil telefoni sizga opsiyani taklif qiladi, bu sizga ekran vaqtini ko'proq boshqarish imkonini beradi. Bu sizga boshqarish imkonini beradi samarali ravishda vaqtingizni ajrating va ba'zi ilovalarga juda chalg'ib qolmang. Shunday qilib, agar siz ekranni ishlatish vaqtini qisqartirishni va unumdorlikni oshirishni xohlasangiz, OPPO mobil qurilmangizda ushbu xususiyatdan foydalanishdan tortinmang!

4. "Bezovta qilinmasin" rejimini qanday faollashtirish va chalg'itadigan narsalarni minimallashtirish

OPPO mobil telefonida

OPPO mobil telefonida ekran vaqtini cheklashni va chalg'itadigan narsalarni kamaytirmoqchi bo'lganlar uchun "Bezovta qilinmasin" rejimini faollashtirish juda yaxshi variant bo'lishi mumkin. Ushbu rejim sizga bildirishnomalar va qo'ng'iroqlarni o'chirishga imkon beradi, shu bilan birga qurilmangizdagi vizual chalg'itishni minimallashtiradi. Agar siz ushbu rejimni faollashtirmoqchi bo'lsangiz, quyidagi amallarni bajaring:

1. OPPO mobil qurilmangizda “Sozlamalar” ilovasini oching va “Ovoz va tebranish” bo‘limiga o‘ting.

2. Ushbu bo'limda siz "Bezovta qilinmasin rejimi" variantini topasiz. Rejim sozlamalariga kirish uchun ustiga bosing.

3. "Bezovta qilinmasin" rejimi sozlamalariga kirganingizdan so'ng, uni ehtiyojlaringizga ko'ra sozlash uchun turli xil variantlarni topasiz. Misol uchun, siz barcha bildirishnomalar va qo'ng'iroqlarni o'chirishni tanlashingiz yoki muayyan kontaktlar yoki muhim ilovalar uchun istisnolarni o'rnatishingiz mumkin.

Esda tutingki, “Bezovta qilinmasin” rejimini faollashtirish orqali OPPO mobil telefoningiz barcha bildirishnomalar va qo‘ng‘iroqlarni o‘chirib qo‘yadi, bu ayniqsa diqqatingizni muhim vazifaga qaratishingiz yoki oddiygina kundalik hayotingizda chalg‘itadigan narsalarni kamaytirmoqchi bo‘lganingizda foydali bo‘lishi mumkin. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, bu rejim barcha bildirishnomalarni to'liq bloklamaydi, chunki ba'zi ilovalar "Bezovta qilinmasin" rejimiga mos kelishi mumkin bo'lgan o'z sozlamalariga ega bo'lishi mumkin. Agar siz ekran vaqtini qo'shimcha cheklashingiz kerak bo'lsa, tizim sozlamalarida mavjud bo'lgan "Ekran vaqti" kabi boshqa funktsiyalardan ham foydalanishingiz mumkin, bu sizga ma'lum ilovalar uchun kunlik vaqt chegaralarini belgilash va foydalanishni kuzatish imkonini beradi. Ushbu vositalar bilan tajriba o'tkazing va qaysi biri siz uchun eng yaxshi variant ekanligini aniqlang.

5. Haddan tashqari kirishni oldini olish uchun ilovani bloklash xususiyatidan foydalaning

Zamonaviy zamonda biz uchun mobil qurilmalarga yopishtirilgan holda uzoq vaqt sarflash odatiy holga aylanib bormoqda. Agar siz haddan tashqari kirishdan xavotirda bo'lsangiz ilovalarga OPPO mobil qurilmangizda va siz ekran vaqtini cheklamoqchi bo'lsangiz, ilovani blokirovka qilish funksiyasidan foydalanish juda yaxshi variantdir. Bu xususiyat sizga ma'lum ilovalardan foydalanishga cheklovlar va cheklovlar o'rnatish imkonini beradi, bu sizga vaqtingizni ko'proq nazorat qilish imkonini beradi va diqqatni eng muhim vazifalarga qaratishga yordam beradi.

Siz bloklamoqchi bo'lgan ilovalarni aniqlaganingizdan so'ng, oddiygina OPPO mobil qurilmangiz sozlamalariga o'ting va "Ilova blokirovkasi" variantini qidiring. U erda siz o'rnatilgan barcha ilovalar ro'yxatini topishingiz mumkin. Ilovalarni tanlang blokirovka qilishni va undan foydalanish uchun kunlik vaqt chegarasini o'rnatishni xohlayotganingiz. Siz har bir ilova uchun ushbu sozlamalarni sozlashingiz va har biri uchun maʼlum vaqt belgilashingiz mumkin. Bundan tashqari, mumkin parol o'rnatish boshqalar sizning ruxsatingizsiz qulflash funksiyasini o'chirib qo'yishiga yo'l qo'ymaslik uchun.

Ilovani bloklash funksiyasi o‘rnatilgach, har safar bloklangan ilovaga kirishga uringaningizda, ruxsat etilgan vaqt chegarasiga yetganingiz haqida xabar paydo bo‘ladi. Bu sizga foydalanishni mo'tadil qilishni va ortiqcha kirishdan qochishingizni eslatadi. Ekran vaqtini cheklashdan tashqari, ushbu xususiyatdan ham foydalanishingiz mumkin chalg'ituvchi narsalarni yo'q qiling ishlayotganingizda yoki o'qiyotganingizda, chunki belgilangan vaqt ichida qulflangan ilovalarga kira olmaysiz. Yodda tutingki, ilovalarni blokirovka qilish funksiyasi OPPO mobil qurilmangizdan ongli va sog‘lom foydalanishni targ‘ib qilish uchun foydali vosita bo‘lib, texnologiyaning afzalliklaridan haddan tashqari foydalanmasdan bahramand bo‘lishingiz mumkin.

6. OPPO mobil telefonida ota-ona nazorati imkoniyatlarini o‘rganing

Tanlovlar ota-ona nazorati OPPO mobil telefonida:

OPPO mobil telefonida ekran vaqtini cheklash va farzandlaringizni nomaqbul kontentdan himoya qilish imkonini beruvchi bir qator ota-ona nazorati opsiyalari mavjud. Eng foydali variantlardan biri - qurilmadan foydalanish uchun vaqt chegaralarini belgilash qobiliyati. Siz kunlik yoki haftalik cheklovni o'rnatishingiz mumkin, bu sizning farzandlaringiz ekran oldida o'tkazadigan vaqtni nazorat qilish imkonini beradi.

Bundan tashqari, OPPO mobil telefonida ham imkoniyat mavjud ilovalarni bloklash xos. Bu, ayniqsa, siz noto'g'ri deb hisoblagan yoki farzandlaringiz uchun chalg'itishi mumkin bo'lgan ba'zi ilovalarga kirishni cheklamoqchi bo'lsangiz foydali bo'ladi. Siz ilovalarni bloklashingiz mumkin ijtimoiy tarmoqlar, video oʻyinlar yoki cheklamoqchi boʻlgan boshqa ilovalar.

Va nihoyat, OPPO mobil telefonidagi ota-ona nazoratining yana bir varianti kontent cheklovlarini o'rnatish imkoniyatidir. Siz kattalar uchun kontentni bloklashingiz yoki ayrim veb-sahifalarga kirishni cheklashingiz mumkin. Bu sizning farzandlaringizni himoya qilish va ularning faqat yoshi va rivojlanishiga mos keladigan kontentga kirishini ta'minlash imkonini beradi.

7. Ekran vaqtini samarali cheklash bo'yicha qo'shimcha maslahatlar

Ekran vaqtini cheklash uchun samarali ravishda OPPO mobil qurilmangizda quyidagi qo‘shimcha maslahatlarga amal qilishingiz kerak:

1. Vaqt chegaralarini belgilang: Siz tez-tez ishlatadigan ilovalar uchun kunlik yoki haftalik vaqt chegaralarini belgilang. OPPO sozlamalariga o'ting va maxsus cheklovlarni o'rnatish uchun "Ekran vaqtini boshqarish" variantini qidiring.

2. Vaqtni boshqarish ilovalaridan foydalaning: Chiqarish uchinchi tomon ilovalari mobil telefoningizda sarflagan vaqtingizni nazorat qilish va cheklashda yordam beradigan "Raqamli farovonlik" yoki "StayFree" kabi. Ushbu vositalar sizga foydalanish bo'yicha batafsil hisobotlarni taqdim etadi va cheklovlarni o'rnatishga imkon beradi.

3. Raqamli jadval tuzing: Mobil telefoningizdan foydalanish uchun ma'lum vaqtni belgilang va unga rioya qiling. Misol uchun, siz ovqat paytida, yotishdan oldin yoki kunning ma'lum vaqtlarida mobil qurilmadan foydalanishni cheklashingiz mumkin. Bu boshqa muhim harakatlar bilan ekran vaqtini muvozanatlashda yordam beradi.