Facebook liên tục đề xuất nội dung mà tôi đã đánh dấu là "Không quan tâm": phải làm sao đây?

Cập nhật lần cuối: 20/10/2026
Tác giả: Andrés Leal

Facebook liên tục đề xuất nội dung cho tôi dù tôi đã đánh dấu là "Không quan tâm".

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì phải báo cho Facebook biết rằng điều gì đó không vừa ý bạn, nhưng bạn vẫn liên tục nhận được những thông tin tương tự, thì bạn không phải là người duy nhất. Đôi khi, Thuật toán có thể quá cứng nhắc Với một chủ đề cụ thể, rất khó để thu hút sự chú ý của họ vào những gì bạn đang yêu cầu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu lý do đằng sau vấn đề "Facebook liên tục đề xuất nội dung tôi đã đánh dấu là 'Không quan tâm'". Chúng tôi cũng sẽ hướng dẫn bạn cách khắc phục vấn đề này.

Facebook liên tục đề xuất nội dung mà tôi đã đánh dấu là "Không quan tâm": tại sao lại như vậy?

Facebook liên tục đề xuất nội dung mà tôi đã đánh dấu là không quan tâm.

Nếu bạn thường xuyên nghĩ, “Facebook cứ liên tục đề xuất nội dung mà tôi đã đánh dấu là ‘Không quan tâm’”, thì có lẽ bạn muốn biết lý do tại sao điều này xảy ra. Lý do chính là… Chỉ hành động đó thôi là chưa đủ để ngừng nhận nội dung.Việc nhấp vào "Không quan tâm" chỉ đơn giản là thông báo cho hệ thống rằng bạn không thích bài đăng cụ thể đó, chứ không phải là bạn không thích loại nội dung hoặc người tạo nội dung đó.

Mặt khác, thuật toán của Mục tiêu Điều đó phụ thuộc rất nhiều vào các tín hiệu hành vi.Nó sử dụng lượt thích, bình luận và thời gian xem để đoán sở thích của bạn. Đó là lý do tại sao một cú nhấp chuột tiêu cực duy nhất không thể thay đổi thói quen hành vi lâu dài mà bạn đã xây dựng. Hãy cùng xem các bước cần thực hiện để khắc phục điều này.

Facebook liên tục đề xuất nội dung mà tôi đã đánh dấu là "Không quan tâm": phải làm sao đây?

Facebook liên tục đề xuất nội dung mà tôi đã đánh dấu là "Không quan tâm".

Nếu bạn đang nghĩ, "Facebook cứ liên tục đề xuất nội dung mà tôi đã đánh dấu là 'Không quan tâm'" và bạn không biết phải làm gì, chúng tôi có tin tốt cho bạn: Vào tháng 10 năm 2026, Facebook vừa ra mắt tính năng có tên gọi “Thuật toán của bạn”.Tính năng này cho phép bạn sử dụng ngôn ngữ tự nhiên để trực tiếp cho nền tảng biết bạn thích và không thích xem gì, và các thiết lập sẽ được áp dụng trong phiên hiện tại. Hãy cùng xem cách sử dụng tính năng mới này và các công cụ lọc sâu khác mà bạn có thể sử dụng để kiểm soát nội dung mà Facebook đề xuất.

Nội dung độc quyền - Bấm vào đây  Cách để có nhạc trên Instagram

Bước 1: Sử dụng “Thuật toán của bạn” để đưa ra hướng dẫn rõ ràng.

Tính năng "Không quan tâm" chỉ cho phép bạn nhấp vào một nút để cố gắng kiểm soát những gì bạn thấy. Tuy nhiên, tính năng này Thuật toán của bạn hiện cho phép bạn khiếu nại trực tiếp với nó.Để sử dụng, hãy làm theo các bước sau:

  1. Tìm bài đăng bạn không muốn xem (Reels hoặc Feed).
  2. Nhấn vào biểu tượng menu ba chấm ở góc trên bên phải.
  3. Nhập thuật toán của bạn.
  4. Trong hộp thoại, đừng chỉ viết "Tôi không quan tâm" mà hãy sử dụng ngôn từ cụ thể để mô tả sở thích của bạn.

Để tận dụng tối đa tính năng này, bạn phải Hãy nêu rõ những thông tin bạn muốn tránh.Ví dụ, nếu bạn không muốn xem truyện cười hoặc tin đồn về người nổi tiếng, chỉ cần viết, "Tôi muốn xem ít truyện cười và tin đồn về người nổi tiếng hơn." Meta sử dụng các mô hình ngôn ngữ để hiểu ý định đằng sau từ ngữ của bạn, và những thay đổi này sẽ được phản ánh trong các đề xuất của bạn.

Một điều khác cũng sẽ giúp ích nếu bạn thường nghĩ, “Facebook cứ liên tục đề xuất nội dung mà tôi đã đánh dấu là ‘Không quan tâm’,” đó là hãy làm ngược lại: Hãy nhấp vào "Tôi quan tâm" trên những bài đăng bạn thích.Và khi hệ thống hỏi lý do, hãy làm rõ rằng bạn chỉ quan tâm đến chủ đề đó, chứ không phải nội dung tương tự từ những người sáng tạo khác.”

Bước 2: Nhấp vào “Bỏ theo dõi”

Giống như những người dùng khác, bạn có thể không biết nên chọn tùy chọn nào: "Không quan tâm" hay "Bỏ theo dõi". Nếu bạn đang nghĩ, "Facebook cứ liên tục đề xuất nội dung mà tôi đã đánh dấu là 'Không quan tâm'", thì bạn chỉ đang giảm khả năng nhìn thấy nội dung cụ thể được đề xuất chứ không phải loại bỏ hoàn toàn. Nếu nội dung đó đến từ một trang hoặc người mà bạn theo dõi, hoặc bạn bè của bạn theo dõi, Cách tốt nhất là nhấp vào biểu tượng ba chấm và chọn "Bỏ theo dõi"..

Nội dung độc quyền - Bấm vào đây  Cách ẩn Story trên Instagram

Khi bạn sử dụng tùy chọn này, Nguồn cung cấp các khuyến nghị đã bị cắt đứt hoàn toàn. Từ người tạo nội dung hoặc trang đó. Nhưng nếu các đề xuất đến từ một trang bạn vô tình theo dõi thì sao? Trong trường hợp đó, trước tiên bạn nên vào danh sách "Đang theo dõi" trong cài đặt của mình và xóa chúng theo cách thủ công.

Bước 3: Xóa bỏ “lịch sử hành vi” mà thuật toán của bạn ghi nhớ.

Facebook liên tục đề xuất nội dung mà tôi đã đánh dấu là "Không quan tâm" (biểu tượng logo).

“Facebook vẫn tiếp tục đề xuất nội dung mà tôi đã đánh dấu là “Không quan tâm” ngay cả sau khi tôi đã hướng dẫn thuật toán hủy theo dõi các tài khoản.” Đừng quên rằng Facebook và Instagram đề xuất nội dung dựa trên lịch sử xem của bạn.Nếu do nhầm lẫn Bạn đã để màn hình bật trong vài giây khi đang xem video.Hệ thống hiểu điều này là "người dùng này quan tâm đến loại nội dung này". Vì vậy, bạn cần xóa lịch sử đó. Làm thế nào?

  1. Đi đến Cài đặt và quyền riêng tư – Cài đặt – Trung tâm tài khoản – Thông tin và quyền của bạn – Hoạt động của bạn bên ngoài Meta.
  2. Tại đó, bạn sẽ thấy những trang web và ứng dụng nào bạn đã truy cập có liên kết với Facebook. Nhấp vào Xóa hoạt động trước đó.
  3. Cuối cùng, hãy chọn Vô hiệu hóa hoạt động trong tương lai.

Quy trình trên sẽ ngăn Facebook tiếp tục sử dụng lịch sử duyệt web của bạn trên các trang web khác để tác động đến sở thích và đề xuất quảng cáo hoặc nội dung. Tất nhiên, điều này sẽ không xóa toàn bộ lịch sử tương tác trên Facebook của bạn, nhưng nó sẽ... làm suy yếu hoặc che giấu bằng chứng mà thuật toán sử dụng. Để giới thiệu những thứ phù hợp với bạn.

Nội dung độc quyền - Bấm vào đây  Cách mua lượt theo dõi trên TikTok

Bước 4: Tránh hiển thị quá nhiều quảng cáo

“Facebook liên tục đề xuất nội dung mà tôi đã đánh dấu là ‘Không quan tâm’, và toàn là quảng cáo.” Nếu nội dung quảng cáo làm bạn khó chịu, việc nhấn “Không quan tâm” hầu như không có tác dụng. Để giải quyết vấn đề này, Bạn cần sử dụng tính năng Tùy chọn quảng cáo.Để kiểm soát loại thông tin quảng cáo bạn nhận được trên Facebook, hãy làm theo các bước sau:

  1. Trong phần cài đặt, hãy vào Tùy chọn quảng cáo.
  2. Đi đến Cài đặt quảng cáo – Trải nghiệm quảng cáo.
  3. Chuyển từ "Quảng cáo cá nhân hóa" sang “Quảng cáo ít mang tính cá nhân hóa hơn”.

Việc này sẽ không loại bỏ hoàn toàn quảng cáo, nhưng sẽ làm giảm đáng kể độ chính xác của các đề xuất quảng cáo. Tuy nhiên, nếu bạn muốn ẩn quảng cáo từ một thương hiệu cụ thể, hãy nhấp vào biểu tượng ba chấm trên quảng cáo và chọn “Ẩn tất cả quảng cáo từ nhà quảng cáo này”Phương án này hiệu quả hơn so với việc chỉ nhấn "Không quan tâm".

Facebook liên tục đề xuất nội dung mà tôi đã đánh dấu là "Không quan tâm": hãy làm theo những mẹo này để chặn hoàn toàn tình trạng đó.

Tóm lại, nếu bạn cứ nghĩ mãi, “Facebook liên tục đề xuất nội dung mà tôi đã đánh dấu là ‘Không quan tâm’,” Hãy thử áp dụng những lời khuyên được đề cập trong bài viết này.Sử dụng "Thuật toán của bạn" để đưa ra hướng dẫn bằng văn bản, "Bỏ theo dõi" để cắt đứt nguồn, xóa lịch sử để làm sạch hành vi của bạn và "Ít quảng cáo cá nhân hóa hơn" để giảm quảng cáo. Bằng cách này, bạn kiểm soát thuật toán, chứ không phải ngược lại.