Cách thử các bài tập luyện của Nike Câu lạc bộ huấn luyện? Các bài tập của Câu lạc bộ Nike Training là một cách tuyệt vời để giữ dáng và đạt được mục tiêu về thể lực. Nếu bạn muốn thử tập luyện Câu lạc bộ huấn luyện Nike, bạn đang ở đúng nơi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích cách tiếp cận khóa đào tạo và tận dụng tối đa nó. Đọc tiếp để tìm hiểu cách bạn có thể bắt đầu tập luyện với Câu lạc bộ Huấn luyện Nike và cải thiện sức khỏe cũng như tinh thần của bạn trong quá trình này. Đừng bỏ lỡ nó!
1. Từng bước ➡️ Làm thế nào để thử Nike Training Club workouts?
- Tải xuống và cài đặt ứng dụng: Điều đầu tiên bạn nên làm là tìm và tải xuống ứng dụng Nike Training Club trên thiết bị di động của mình. miễn phí trong App Store dành cho thiết bị Apple trở lên Cửa hàng Play vì Thiết bị Android.
- Tạo một tài khoản: Sau khi bạn đã cài đặt ứng dụng, hãy mở ứng dụng đó và chọn tùy chọn “Tạo tài khoản” để đăng ký. Bạn sẽ cần cung cấp địa chỉ email của mình, tạo mật khẩu và điền các thông tin được yêu cầu.
- Khám phá các bài tập: Sau khi tạo tài khoản của mình, bạn sẽ có thể khám phá các bài tập khác nhau có sẵn trong Câu lạc bộ Huấn luyện Nike. Bạn có thể lọc chúng theo thời lượng, mức độ khó, loại hình tập luyện, v.v. Nhấp vào các bài tập bạn quan tâm để biết thêm chi tiết.
- Chọn một bài tập luyện: Sau khi khám phá các bài tập, hãy chọn bài tập có vẻ phù hợp nhất với bạn. Đọc mô tả bài tập, thời lượng ước tính và các bài tập đi kèm để đảm bảo bài tập đó phù hợp nhất với mục tiêu và mức độ thể chất của bạn.
- Bắt đầu đào tạo: Khi bạn đã chọn tập luyện, hãy nhấp vào nút “Bắt đầu” để bắt đầu. Thực hiện theo các hướng dẫn được trình bày cho bạn trên màn hình và thực hiện các bài tập được chỉ định.
- Theo dõi tiến trình của bạn: Trong quá trình tập luyện, bạn sẽ có thể xem thông tin về thời gian đã trôi qua, số lần lặp lại đã thực hiện và các bài tập còn lại cần hoàn thành. Điều này sẽ cho phép bạn theo dõi sự tiến bộ của mình và duy trì động lực.
- Hoàn thành khóa đào tạo: Sau khi hoàn thành tất cả các bài tập huấn luyện, bạn sẽ nhận được thông báo rằng bạn đã hoàn thành phiên học thành công. Bạn sẽ có thể xem bản tóm tắt về hiệu suất của mình và lưu dữ liệu để ghi lại quá trình tập luyện của mình.
- Khám phá thêm bài tập: Nếu bạn muốn thử các bài tập khác, bạn có thể quay lại trang chủ Câu lạc bộ Huấn luyện Nike và tìm kiếm những thử thách mới phù hợp với nhu cầu và sở thích của bạn.
Hỏi & Đáp
1. Làm cách nào để tải ứng dụng Nike Training Club?
- Mở cửa hàng ứng dụng trên thiết bị di động của bạn.
- Tìm kiếm “Câu lạc bộ đào tạo Nike” trên thanh tìm kiếm.
- Nhấp vào nút tải xuống và cài đặt ứng dụng.
2. Phiên bản miễn phí và trả phí của Nike Training Club có gì khác biệt?
- Phiên bản miễn phí của Nike Training Club cung cấp một bộ bài tập luyện có giới hạn.
- Phiên bản cao cấp cung cấp quyền truy cập không giới hạn vào tất cả các bài tập, kế hoạch tập luyện tùy chỉnh và các tính năng bổ sung khác.
3. Đăng ký Câu lạc bộ Huấn luyện Nike như thế nào?
- Tải xuống ứng dụng Câu lạc bộ đào tạo Nike.
- Mở ứng dụng và đăng nhập bằng tài khoản Nike hiện có của bạn hoặc tạo một tài khoản mới.
4. Làm thế nào để tìm được chương trình đào tạo cụ thểtrong Câu lạc bộ Huấn luyện Nike ?
- Mở ứng dụng Nike Training Club trên thiết bị di động của bạn.
- Nhấp vào tab “Khám phá” ở cuối màn hình.
- Sử dụng thanh tìm kiếm để tìm các bài tập cụ thể theo từ khóa.
5. Làm cách nào để tải xuống các bài tập trong Nike Training Club để sử dụng ngoại tuyến?
- Mở ứng dụng Nike Training Club trên thiết bị di động của bạn.
- Tìm bài tập bạn muốn tải xuống và nhấp vào nó.
- Nhấp vào nút tải xuống để lưu bài tập vào thiết bị của bạn.
6. Làm thế nào để thực hiện kế hoạchđào tạo tại Câu lạc bộ Huấn luyện Nike?
- Mở ứng dụng Nike Training Club trên thiết bị di động của bạn.
- Nhấp vào tab “Kế hoạch” ở phía dưới từ màn hình.
- Chọn kế hoạch đào tạo bạn muốn theo dõi và nhấp vào nó.
7. Làm cách nào để liên hệ với bộ phận hỗ trợ của Nike Training Club?
- Mở ứng dụng Nike Training Club trên thiết bị di động của bạn.
- Nhấp vào biểu tượng hồ sơ ở góc dưới bên phải.
- Cuộn xuống và nhấp vào trên “Hỗ trợ và phản hồi”.
8. Làm cách nào để kết nối Nike Training Club với các ứng dụng thể dục khác?
- Mở ứng dụng Nike Training Club trên thiết bị di động của bạn.
- Haz clic en el ícono de perfil en la esquina inferior derecha.
- Cuộn xuống và nhấp vào “Cài đặt”.
- Nhấp vào “Kết nối với ứng dụng và thiết bị” và làm theo hướng dẫn để ghép nối các ứng dụng khác sự thích hợp.
9. Cách chia sẻ bài tập của bạn trên mạng xã hội từ Câu lạc bộ Huấn luyện Nike?
- Hoàn thành bài tập trong ứng dụng Nike Training Club.
- Khi bạn hoàn tất, hãy nhấp vào nút chia sẻ trên màn hình tóm tắt bài tập.
- Chọn mạng xã hội mà bạn muốn chia sẻ và làm theo các bước để xuất bản.
10. Làm cách nào để hủy đăng ký cao cấp Nike Training Club?
- Mở ứng dụng Nike Training Club trên thiết bị di động của bạn.
- Nhấp vào biểu tượng hồ sơ ở góc dưới bên phải.
- Cuộn xuống và nhấp vào “Cài đặt”.
- Nhấp vào »Đăng ký» và làm theo hướng dẫn để hủy đăng ký trả phí của bạn.
Tôi là Sebastián Vidal, một kỹ sư máy tính đam mê công nghệ và DIY. Hơn nữa, tôi là người tạo ra tecnobits.com, nơi tôi chia sẻ các hướng dẫn để làm cho công nghệ trở nên dễ tiếp cận và dễ hiểu hơn đối với mọi người.