Cấu hình nguồn điện làm giảm FPS: Tạo kế hoạch chơi game mà không làm quá nhiệt máy tính xách tay của bạn

Cập nhật lần cuối: 08/10/2025
tác giả: Christian garcia

  • Kiểm soát mức tăng tốc CPU bằng “Tần số tối đa” và tắt Chế độ tăng tốc để giảm nhiệt mà không làm giảm FPS.
  • Điều chỉnh trình điều khiển, đồ họa và nguồn điện: Giữ FPS ổn định theo tốc độ khung hình của màn hình và giảm tiếng ồn cũng như mức tiêu thụ điện năng.
  • Tối ưu hóa Windows (HAGS, SysMain/Prefetch, TRIM) và bảng điều khiển NVIDIA/AMD để mượt mà hơn và giảm độ trễ.
  • Trên máy tính xách tay, kế hoạch được phác thảo: ít đột biến nhiệt hơn, ổn định hơn và hiệu suất được duy trì trong các phiên làm việc dài.

Cấu hình năng lượng làm giảm FPS

¿Cấu hình năng lượng làm giảm FPS? Khi quạt gầm rú và máy tính xách tay có cảm giác như một cái bếp lò, thì việc nghĩ rằng nó cần phải như vậy là điều bình thường. đồ họa thấp hơn hoặc tắt turboNhưng có một giải pháp thay thế tinh tế hơn nhiều: tạo một cấu hình năng lượng giúp giảm thiểu việc tăng tốc CPU mà không làm giảm FPS. Hướng dẫn này sẽ hướng dẫn bạn cách tinh chỉnh Windows 10/11, trình điều khiển và phần cứng để giữ cho trò chơi của bạn mát mẻ, ổn định và đạt được tốc độ khung hình bạn thực sự cần.

Ý tưởng chính rất đơn giản nhưng mạnh mẽ: chúng tôi không muốn giết chết hiệu suất, nhưng hạn chế sự tăng cường một cách khôn ngoan của bộ xử lý và cân bằng nó với GPU, màn hình và tiếng ồn. Chỉ cần một vài tinh chỉnh registry để hiện các cài đặt ẩn, một kế hoạch sử dụng điện năng hợp lý và bốn lần thay đổi thường xuyên, hệ thống của bạn có thể ngừng trải qua nhiệt độ đỉnh điểm 95-100°C và tiếp tục chơi game ở tần số màn hình.

Những điều cần thiết trong 10 giây

Nếu bạn đang vội, hãy ghi nhớ điều này: trong Windows, bạn có thể mở khóa tùy chọn để tần số bộ xử lý tối đachế độ tăng cường hiệu suất bộ xử lýBằng cách này, bạn giới hạn mức tăng CPU ở mức hợp lý (ví dụ: 3,4 GHz trên nhiều dòng H), giữ mức tiêu thụ điện năng và nhiệt độ ở mức thấp, đồng thời giữ FPS gần mức trần của tấm nền, thay vì đẩy nó lên tới 4+ GHz để ép ra một vài khung hình với cái giá phải trả là tiếng ồn khủng khiếp.

FPS, tốc độ làm mới và lý do tại sao "tăng cường nhiều hơn" không phải lúc nào cũng tốt hơn

Bộ đếm FPS NVIDIA GeForce

FPS là số khung hình mỗi giây bạn nhìn thấy trên màn hình và độ mượt mà cảm nhận được phụ thuộc vào cả số đó và tốc độ làm mới màn hìnhTrên bảng điều khiển 60 Hz, không quan trọng nếu bộ đếm hiển thị 120: bạn sẽ thấy 60. Hãy nhắm đến tần số màn hình của bạn (60/120/144/165 Hz) và đừng lãng phí watt để theo đuổi các con số mà màn hình của bạn không thể hiển thị.

Khi nào chúng ta nói về FPS thấp? Khi bạn nhận thấy tình trạng giật, xé hình hoặc lag do máy tính của bạn không đạt chuẩn. Những nguyên nhân thường gặp là: GPU tốt hay cũ, RAM thấp, CPU bị giới hạn hoặc lưu trữ chậm. Và hãy cẩn thận, đôi khi cài đặt đồ họa mặc định quá cao so với phần cứng của bạn và bạn sẽ phải cắt giảm.

Tăng tốc CPU là một con dao hai lưỡi. Việc tăng tốc từ 3,4 lên 4,2 GHz có thể tăng thêm vài FPS, nhưng thường làm tăng mức tiêu thụ điện năng từ 45 W lên hơn 80 W, kèm theo sự gia tăng không cân xứng về nhiệt độ và tiếng ồn. Trên máy tính xách tay, việc tăng tốc quá mức này sẽ làm tăng nhiệt độ, gây áp lực lên quạt, và trong trường hợp xấu nhất, gây ra hiện tượng điều chỉnh nhiệt điều này làm giảm hiệu suất.

Kiểm tra thực tế: Giới hạn tăng cường để kiểm soát nhiệt

Một ví dụ minh họa rất rõ ràng là một máy tính xách tay chơi game với Intel i7-11800H và RTX 3070 (80/115 W). Khi không có turbo, CPU đã hoạt động rất tốt. 3,8–4,2 GHz, công suất từ ​​65 đến 80 W và phát ra âm thanh như động cơ phản lực. Khi bộ tăng áp bị vô hiệu hóa hoàn toàn, tần số giảm xuống còn 2,3 GHz, mức tiêu thụ giảm xuống còn 20–35 W và máy tính im lặng, nhưng CPU vẫn u ám.

Giải pháp thỏa hiệp đã tạo nên sự khác biệt: cho phép tăng áp nhưng hạn chế tần số tối đa ở 3,4 GHz. Vì vậy, khi tải nặng, máy duy trì ở mức 25–45 W, ít ồn hơn nhiều và nhiệt độ ở mức hợp lý, với ảnh hưởng tối thiểu đến FPS. Các con số trong Liên Minh Huyền Thoại giúp làm rõ điều này: với 4,2 GHz ~ 190 FPS (nóng), không tăng tốc ở 2,3 GHz ~ 110 FPS (lạnh) và giới hạn ở 3,4 GHz ~ 170 FPS (lạnh). Nếu tấm nền của bạn là 165 Hz, thì mức ~ 170 FPS đó đạt được mục tiêu mà không làm cháy máy tính xách tay.

Nội dung độc quyền - Bấm vào đây  Xbox cấm người chơi sử dụng VPN để mua trò chơi ở các quốc gia khác

Lý do là đường cong công suất: Tăng từ 2,3 lên 3,4 GHz sẽ tăng thêm ~20 W, nhưng tăng từ 3,4 lên 4,2 GHz sẽ tăng thêm ~40 W, nhưng không đáng kể. Nghĩa là, mức tăng cuối cùng là mức tăng tốn kém nhất về mặt watt và độ, và hiếm khi mang lại hiệu quả trên máy tính xách tay.

Bật cài đặt nguồn ẩn trong Windows

Windows 10/11 ẩn các thông số bộ xử lý chính mà chúng ta có thể hiển thị bằng Registry Editor. Hãy cẩn thận khi chạm vào: tạo bản sao lưu từ sổ đăng ký và tiến hành cẩn thận. Mục tiêu là hiện hai tùy chọn trong chế độ tiết kiệm điện: "Tần số Bộ xử lý Tối đa" và "Chế độ Tăng cường Hiệu suất Bộ xử lý".

Để hiển thị “Tần số bộ xử lý tối đa”, hãy vào Registry và đi tới: HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\75b0ae3f-bce0-45a7-8c89-c9611c25e100. Thay đổi giá trị của Thuộc tính từ 1 đến 2. Sau đó, trong Tùy chọn nguồn, trường để đặt tần số tối đa tính bằng MHz sẽ xuất hiện (mặc định 0 = không giới hạn).

Để hiển thị “Chế độ nâng cao hiệu suất bộ xử lý”, hãy điều hướng đến: HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\be337238-0d82-4146-a960-4f3749d470c7. Một lần nữa, đặt Thuộc tính 2 để cài đặt xuất hiện trong mục “Quản lý nguồn bộ xử lý”. Tắt chế độ này thường làm giảm các xung đột nhiệt mà không làm giảm FPS quá mức.

Khi đã hiển thị, hãy vào Control Panel > Hardware and Sound > Power Options > Change plan settings > Change advanced power settings. Trong mục “Processor power management”, bạn có thể chỉnh sửa Trạng thái tối thiểu/tối đa (tính theo %) và giờ là Tần số Bộ xử lý Tối đa (MHz) và Chế độ Tăng cường Hiệu suất. Bằng cách đặt tần số ở mức hợp lý (ví dụ: 3400 MHz) và tắt Chế độ Tăng cường, bạn sẽ kiểm soát được mức tăng cường trong khi vẫn giữ cho máy tính hoạt động ở mức tối đa. tươi và ổn định.

Cài đặt trò chơi và Windows để tăng FPS mà không bị quá nhiệt

Không chỉ riêng CPU: việc điều chỉnh cài đặt đồ họa phù hợp sẽ giúp giảm tải cho GPU và ổn định FPS. Hãy bắt đầu với những gì có tác động lớn nhất và tìm sự cân bằng với màn hình của bạn: FPS ổn định 60/120/144 sẽ tốt hơn là các mức FPS cao ngất ngưởng. té ngã và nói lắp.

  • VSync: Tắt tính năng này để xem bạn có FPS tốt hơn không; nếu bạn gặp hiện tượng xé hình, hãy bật lại hoặc sử dụng các giải pháp thay thế như Đồng bộ thích ứng/Nâng cao.
  • Khử răng cưa: Hãy thử giảm FXAA/MSAA hoặc vô hiệu hóa nó và tăng dần nó; nó có xu hướng tiêu tốn rất nhiều tài nguyên cho một lợi ích thị giác khiêm tốn.
  • Vẽ khoảng cách: Giảm phạm vi để công cụ hiển thị ít vật thể ở xa hơn và GPU của bạn có thể hoạt động.
  • Hiệu ứng và chất lượng: Giảm bóng đổ, phản chiếu, ánh sáng toàn cục, mờ và lóa ống kính; đây thường là những nguyên nhân chính gây giảm FPS.

Hãy giảm độ phân giải nếu GPU của bạn bị giới hạn. Việc chuyển từ 1080p sang 900p sẽ làm giảm số điểm ảnh khoảng 30%, và ở 720p, số điểm ảnh sẽ giảm khoảng 50%. Hình ảnh sẽ kém sắc nét hơn, nhưng tốc độ khung hình sẽ cao hơn. họ đi lên ngay lập tứcTìm điểm phù hợp với khả năng nâng cấp nội bộ hoặc DLSS/FSR khi có thể.

Kích hoạt Chế độ chơi game Trong Windows 10/11: Cài đặt > Chơi game > Chế độ Chơi game. Ưu tiên trò chơi, giảm thiểu tác vụ nền và ngăn chặn gián đoạn chỉ bằng một cú nhấp chuột. Nó không tạo ra phép màu, nhưng nó tăng cường sự ổn định và tính nhất quán.

Quản lý nguồn điện: Trên máy tính xách tay, khi bạn nhấp vào biểu tượng pin, hãy di chuyển thanh trượt đến “Hiệu suất tốt hơn” khi bạn cắm điện. Đây là chìa khóa để ngăn Windows cắt nguồn để tiết kiệm pin và cho phép bạn tận dụng cấu hình CPU/GPU. mà bạn đã cấu hình.

Trình điều khiển mới nhất: NVIDIA, AMD và Intel

GPU với trình điều khiển lỗi thời sẽ lãng phí điện năng. Tại NVIDIA, nó sử dụng GeForce Experience: Tab Trình điều khiển > Kiểm tra bản cập nhật và áp dụng phiên bản mới nhất. Trên AMD, Phần mềm Adrenalin hiển thị các bản cập nhật trong mục “Trình điều khiển & Phần mềm”.

Nội dung độc quyền - Bấm vào đây  CachyOS củng cố cam kết của mình đối với trò chơi Linux với Proton được cải tiến, kernel LTS và bảng điều khiển gói dựa trên web.

Nếu bạn có iGPU hoặc đồ họa lai, hãy kiểm tra trình điều khiển từ Trung tâm tải xuống của IntelCác bộ hiện đại hoạt động khá tốt nếu bạn điều chỉnh kỳ vọng, nhưng nếu không có trình điều khiển cập nhật, bạn sẽ mất hiệu suất, tính ổn định và khả năng tương thích với các API như DirectX 12.

Việc cập nhật trình điều khiển có thể cải thiện hiệu suất của một số trò chơi từ 5% đến 20% trở lên và quan trọng là giảm độ trễ và các sự cố hiếm gặp. Đây là một bước ít rủi ro và lợi nhuận cao, đặc biệt là trong các bản phát hành gần đây.

Bảng điều khiển GPU: Tận dụng tối đa mà không cần lạm dụng

Trong NVIDIA Control Panel (nhấp chuột phải vào màn hình), vào “Control 3D settings” và điều chỉnh các mục sau: Tối đa khung hình được kết xuất trước lên 1 để cải thiện khả năng phản hồi, "Tối ưu hóa Liên kết" được kích hoạt để sử dụng tất cả các lõi và VSync khi cần thiết. Những thay đổi này ảnh hưởng đến cảm giác và độ ổn định.

Trên AMD Radeon, trong Cài đặt trò chơi toàn cầu: Lọc bất đẳng hướng chỉ khi GPU của bạn cho phép, "Chế độ khử răng cưa" trong Ghi đè nếu bạn muốn kiểm soát tốt, hãy thử Tiếng Việt (lọc hình thái) nếu bạn tắt chức năng khử răng cưa của trò chơi, "Chất lượng lọc kết cấu" trong Hiệu suất để giảm 1–5 FPS và để "Tối ưu hóa định dạng bề mặt" ở chế độ tắt – điều này hầu như không có tác dụng gì trong các tựa game hiện đại.

Kích hoạt Lập trình GPU tăng tốc phần cứng (HAGS) nếu CPU của bạn là nguyên nhân gây ra tình trạng nghẽn cổ chai: Cài đặt > Hệ thống > Hiển thị > Cài đặt Đồ họa. Không phải lúc nào cũng hiệu quả nếu GPU là thứ bị thiếu, nhưng trên nhiều máy tính giảm hàng đợi công việc và làm mịn hiện tượng giật nhỏ.

Kiểm tra những gì bạn sử dụng DirectX 12 Cuối cùng (Cập nhật Windows và trình điều khiển). Không chỉ là dò tia: nó còn mang đến khả năng tối ưu hóa CPU/GPU và các công cụ tốt hơn, trong các trò chơi tương thích, có thể chuyển thành ổn định hơn.

Bảo trì cửa sổ: Ít gánh nặng hơn, Linh hoạt hơn

Xóa phần mềm rác và các chương trình không sử dụng: Nhiều ứng dụng tự động khởi động và ngốn RAM và CPU ở chế độ nền. Nếu bạn không thể tự mình làm điều này, hãy sử dụng các tiện ích tối ưu hóa đáng tin cậy. tạm dừng các tiến trình khi bạn chơi và tiếp tục sau.

Vô hiệu hóa SysMain (SuperFetch) và Prefetch nếu bạn nhận thấy các truy cập đĩa liên tục làm giảm tốc độ tải trong trò chơi: Services > SysMain > Startup type Disabled; và trong Registry, hãy vào Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters và đặt EnablePrefetcher thành 0. Đọc kỹ các bước: việc chạm vào registry mà không biết có thể tạo ra vấn đề nghiêm trọng.

Tối ưu hóa ổ đĩa: Trên ổ cứng HDD, việc chống phân mảnh sẽ giảm thời gian truy cập; trên ổ SSD, hãy sử dụng TRIM. Mở “Chống phân mảnh và Tối ưu hóa ổ đĩa” và nhấp vào Tối ưu hóa. Kiểm tra TRIM trong dấu nhắc lệnh (admin): “fsutil behavior query DisableDeleteNotify” phải trả về 0; nếu không, hãy kích hoạt nó bằng “fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0”.

Tắt Thanh trò chơi Nếu bạn không sử dụng: Cài đặt > Chơi game > Thanh trò chơi và tắt. Tính năng này hữu ích cho ảnh chụp màn hình và lớp phủ, nhưng lại tiêu tốn tài nguyên. Trên các cấu hình máy tính mạnh, thời gian nền bạn tiết kiệm được sẽ tăng lên. FPS và độ ổn định.

Vấn đề về Ping? Thuật toán Nagle Nó có thể làm tăng độ trễ. Việc vô hiệu hóa nó trong sổ đăng ký sẽ giảm thiểu việc đệm gói tin, nhưng hiệu quả thường không đáng kể và rủi ro cao. Nếu bạn biết mình đang làm gì: hãy tìm giao diện của bạn trong HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Tcpip\Parameters\Interfaces, đặt DWORD TcpAckFrequency và TCPNoDelay thành 1. Nếu bạn không chắc chắn, tốt hơn hết là nên vô hiệu hóa nó. đừng đụng vào.

Phần cứng: Khi nào nên ép xung và khi nào nên nâng cấp

Un ép xung vừa phải Tăng cường GPU (lên đến ~15%) thông qua các công cụ chính thức của NVIDIA/AMD có thể cải thiện hiệu năng chơi game từ 5–10%, giả định mức tiêu thụ nhiệt và điện năng cao hơn. Tăng dần, kiểm tra độ ổn định và theo dõi nhiệt độ: trên máy tính xách tay, biên độ dao động nhỏ hơn và nguy cơ bị giảm hiệu năng cũng thấp hơn. mặc es thị trưởng.

Nội dung độc quyền - Bấm vào đây  Giá RAM DDR5 tăng vọt: điều gì đang xảy ra với giá cả và hàng tồn kho

Nâng cấp RAM nếu bạn thiếu: Nâng cấp từ 8 lên 16 GB sẽ giải quyết được tình trạng tắc nghẽn trong các tựa game hiện đại và nhiều người chơi. Ưu tiên kênh kép và tần số tương thích. Đừng mong đợi phép màu về FPS nếu bạn đã có 16 GB, nhưng bạn sẽ thấy ít giật hơn do thiếu bộ nhớ.

SSD không tăng FPS, nhưng nó tăng tốc độ tải và truyền dữ liệu: nếu bạn đang dùng HDD, việc chuyển sang SATA (500+ MB/giây) hoặc tốt hơn là NVMe (1500+ MB/giây) sẽ rất đáng chú ý trong thế giới mở và thời gian tải. Dự trữ 1 TB trở lên: Windows, 100–150 GB trò chơi AAA và hồ sơ cá nhân Họ đánh giá cao điều đó.

Việc nâng cấp GPU sẽ dễ nhận thấy nhất nếu bạn chơi ở độ phân giải cao 1080p/1440p hoặc 4K. Hãy cân nhắc sự cân bằng với CPU của bạn: một GPU rất cao cấp với bộ xử lý khiêm tốn có thể bị "nghẽn" do bị giới hạn bởi CPU. Hãy chọn một model phù hợp với mục tiêu FPS và hệ điều hành của bạn. màn hình.

Máy tính xách tay: Cấu hình thực sự hiệu quả

Đưa FPS vào trò chơi điện tử trong Windows 11

Đối với máy tính xách tay, kế hoạch hoàn hảo kết hợp: giới hạn mức tăng CPU (Tần số bộ xử lý tối đa + tắt "Chế độ tăng"), đặt kế hoạch thành "Hiệu suất tốt nhất" khi cắm điện, đường cong quạt hợp lý và vệ sinh thân thể bảo trì đội định kỳ.

Các mẹo hữu ích: vệ sinh quạt và bộ tản nhiệt, tránh đặt máy tính xách tay trên bề mặt mềm, sử dụng đế tản nhiệt và giữ thiết bị luôn được cắm vào khi bạn chơi. Đây là những biện pháp đơn giản giúp ngăn ngừa hiện tượng giảm hiệu năng do nhiệt và kéo dài tuổi thọ phần cứng của bạn.

Một nghiên cứu điển hình gần đây về Lenovo Legion Pro 5 (i5-14500HX, RTX 4060) với BIOS cập nhật và chế độ tùy chỉnh trong Vantage: hiệu suất ở chế độ "Hiệu suất" tương đương, nhưng độ ồn "Cân bằng" và nhiệt độ rất thấp. CPU được giữ ở 68-73 ° C, GPU ở 55–60 °C và các xung đột 98 °C đã biến mất. Hơn nữa, điện áp giảm xuống còn ~1,2–1,3 V (thay vì chạm 1,5 V) và nhiệt độ tối đa vẫn dưới 90 °C, giúp bảo vệ bo mạch chủ và giảm mặc.

Chìa khóa cho kết quả đó là giới hạn mức tăng CPU tối đa, vô hiệu hóa chế độ tăng bộ xử lý trong kế hoạch năng lượng và căn chỉnh FPS mục tiêu với tasa de refreshco của bảng điều khiển. Khi bạn đồng bộ hóa các mục tiêu và cắt giảm "dặm cuối" của turbo, bạn sẽ đạt được sự cân bằng: ít tiếng ồn hơn, ít nhiệt hơn và hiệu suất được duy trì theo thời gian. giờ.

Để theo dõi sự cải thiện, hãy cài đặt bộ đếm FPS (Steam Overlay) hoặc các công cụ như MSI Afterburner + RivaTuner. Đo lường trước và sau: nếu bạn đạt tần số màn hình với ít watt và độ sáng hơn, hồ sơ năng lượng của bạn nó đã được đóng đinh xuốngNếu bạn không đạt được, hãy tăng giới hạn MHz lên một bậc hoặc giảm chất lượng đồ họa một chút.

Nếu bạn muốn tinh chỉnh, hãy thử lên lịch tăng tốc GPU, kiểm tra bảng điều khiển NVIDIA/AMD của bạn trong từng trò chơi và đừng quên giữ cho trình điều khiển và Windows luôn chạy. cập nhậtTất cả tạo nên cảm giác cuối cùng: độ mượt mà ổn định và hệ thống “ngầu” không hề mất đi khi bạn bắt đầu chơi.

Giữ khoảng cách gần màn hình mà không cần phải tăng tốc quá mức là cách thông minh nhất để chơi game trên laptop: CPU đẩy vừa đủ, GPU hoạt động mà không bị giảm xung nhịp, và khung máy giữ nhiệt độ ở mức ổn định. Với các cài đặt nguồn ẩn được bật, trình điều khiển được cập nhật và một vài thói quen đơn giản, việc sở hữu một chiếc laptop chơi game là hoàn toàn khả thi. yên tĩnh, mát mẻ và nhanh chóng Đồng thời. Ngoài hồ sơ, nếu bạn thích chơi game hoặc phát trực tuyến, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo hướng dẫn này để cải thiện hiệu suất trực tiếp của mình: Cách khắc phục tình trạng Voicemeeter sử dụng CPU quá cao trên Windows Hẹn gặp lại bạn ở bài viết tiếp theo!

Wallpaper Engine tiêu tốn quá nhiều CPU
Bài viết liên quan:
Wallpaper Engine làm chậm máy tính của bạn: thiết lập để tiêu thụ ít hơn