VRR en Windows 11: qué es y cuándo activarlo

Quienes usan Windows para jugar, ver pelis o trabajar con contenido multimedia, muchas veces no aprovechan del todo una de sus funciones más potentes para imidlalo: i tasa de refresco variable o VRR integrada en el sistema. Es de esas opciones que suelen pasar desapercibidas en el panel de configuración, pero que marcan una diferencia clara en fluidez cuando se activan correctamente.

Más allá de subir gráficos o bajar sombras en tus juegos, entender cómo funciona VRR en Windows 11 (junto a FreeSync y G-Sync) te ayuda a eliminar tearing, reducir tirones y minimizar el input lag. Vamos a ver con calma qué es exactamente, cómo activarlo en Windows 10 y Windows 11, qué requisitos pide, en qué se diferencia de V-Sync, qué hacer si no aparece la opción y también cómo influye en mods y configuraciones avanzadas.

Qué es VRR (Variable Refresh Rate) y por qué importa en Windows

La tasa de refresco de un monitor es el número de veces por segundo que la pantalla actualiza la imagen: 60 Hz, 120 Hz, 144 Hz, 240 Hz, 360 Hz, etc. En una configuración tradicional, esa frecuencia es fija, mientras que los fotogramas por segundo (FPS) que genera la GPU van variando en tiempo real según la carga de la escena.

Cuando la GPU no envía los fotogramas de forma sincronizada con la frecuencia fija del monitor, se produce el típico «tearing» (desgarro de imagen) y el «stuttering» (tirones), sobre todo en juegos rápidos o con cambios bruscos de FPS. Ahí es donde entra VRR: la pantalla deja de funcionar a una frecuencia clavada y empieza a adaptarse dinámicamente a los FPS que va sacando la tarjeta gráfica.

Kufuphi, VRR permite que el monitor o TV cambie sus Hz sobre la marcha para ajustarse a la velocidad real de la GPU. Si el PC está sacando 87 FPS, el panel trabaja en torno a esos 87 Hz; si baja a 54 FPS, el monitor baja también, siempre que esté dentro de su rango compatible. Con ello se consigue una sensación mucho más suave y continua, sin cortes de imagen.

Esta adaptación dinámica no solo mejora la experiencia de juego, también ayuda a reducir artefactos en vídeos muy rápidos o contenido multimedia exigente. Además, al no estar siempre forzando la máxima frecuencia, el panel puede ahorrar algo de energía cuando los FPS caen, algo que en portátiles puede venir muy bien para la batería.

 

Estándares de VRR: FreeSync, G-Sync, Adaptive-Sync y HDMI VRR

El concepto de VRR no es propiedad de una sola marca: no es una tecnología exclusiva de un fabricante concreto. Lo que tenemos en el mercado son varios estándares que hacen, en esencia, lo mismo, pero cada uno con su ecosistema.

• Por el lado de AMD, la tecnología se llama I-FreeSync, basada en el estándar VESA Adaptive-Sync sobre DisplayPort y, en muchos modelos, también habilitada sobre HDMI. Funciona en un rango de frecuencias definido por el fabricante del monitor (por ejemplo, 48-144 Hz) y se integra en los drivers Radeon.
• En NVIDIA encontramos G-Sync, que existe en dos grandes variantes: monitores con módulo G-Sync dedicado (hardware específico dentro del monitor) y pantallas «G-Sync Compatible» que utilizan Adaptive-Sync sin el módulo, validado por NVIDIA por software. Ambas tecnologías ajustan en tiempo real la frecuencia del panel a los FPS, pero el modelo con módulo suele tener validaciones más estrictas de calidad y comportamiento.
• La organización VESA, por su parte, define Adaptive-Sync como parte del estándar DisplayPort, y el consorcio HDMI introdujo HDMI VRR a partir de HDMI 2.1. Este último es clave en televisores modernos, sobre todo para consolas y PC conectados por HDMI, ya que permite reducir tirones y desgarros en juegos 4K hasta 120 Hz según el modelo.

Resumiendo, cuando Windows habla de VRR, se apoya en estas tecnologías ya existentes: G-Sync, FreeSync, Adaptive-Sync y HDMI VRR. El rol de Microsoft es complementarlas desde el sistema operativo, especialmente en juegos que no ofrecen soporte nativo para ellas.

Requisitos para ver y usar VRR en Windows

Para que la opción de tasa de refresco variable aparezca en Windows y funcione como debe, el equipo tiene que pasar una lista de condiciones bastante estrictas. Si falta una sola pieza, el conmutador de VRR puede no mostrarse en la configuración de gráficos.

En cuanto al sistema operativo, en Windows 10 necesitas al menos la versión 1903 o posterior (May 2019 Update). En Windows 11 la función viene integrada desde el principio, siempre que el hardware la admita. Tener el sistema totalmente actualizado reduce muchos problemas de compatibilidad.

A nivel de pantalla, tu monitor o TV debe ser compatible con alguna tecnología de VRR: G-Sync, FreeSync o Adaptive-Sync, ya sea por DisplayPort (lo más habitual en PC) o por HDMI 2.1 en el caso de muchas televisiones modernas. En la práctica, si tu monitor anuncia FreeSync o G-Sync en la caja, estás en el buen camino.

Respecto a la gráfica y los drivers, Microsoft exige que la GPU soporte WDDM 2.6 o superior en Windows 10 y WDDM 3.0 en Windows 11, lo que se traduce en controladores relativamente recientes. En el caso de NVIDIA, esto implica drivers a partir de la serie 430.00 WHQL en Windows 10; en AMD, versiones 19.5.1 o posteriores para la llegada de VRR a nivel de sistema.

También hay requisitos mínimos de potencia: se recomienda una NVIDIA GeForce GTX 10xx o superior, o una AMD Radeon RX 400 o más moderna. Estas gamas cubren prácticamente cualquier PC de gaming actual, pero si vas con hardware muy antiguo, puede que simplemente no seas compatible.

Cómo activar VRR en Windows 11 paso a paso

Si cumples los requisitos, activar la frecuencia de actualización variable en Windows 11 es bastante sencillo. El propio sistema te lleva a las opciones clave desde el panel de «Configuración». Conviene revisar dos apartados: pantalla avanzada y gráficos avanzados.

Lo más rápido es abrir el menú de Configuración con el atajo de teclado Phumelela + mna. Una vez allí, en la columna de la izquierda selecciona «Sistema» y luego entra en el apartado «Pantalla». Ahí verás las opciones básicas de resolución, HDR y similares.

Para comprobar la compatibilidad básica de tu monitor con VRR, desplázate hacia abajo y pulsa en «Umboniso ophucukileyo«. En esa pantalla verás la frecuencia de actualización actual y otros datos del monitor. Si tu panel no es compatible con tecnologías de tasa variable, aquí no se mostrará nada relacionado con VRR, pero no te preocupes todavía.

Vuelve atrás al menú principal de «Pantalla» y esta vez entra en «Imizobo«. Dentro de ese apartado, busca el enlace o botón de «Configuración avanzada de gráficos«. Es ahí donde Windows 11 coloca la opción «Tasa de refresco variable». Si tu equipo cumple con todos los requisitos que comentábamos antes, verás un conmutador que puedes activar o desactivar.

Khumbula ukuba si tu monitor no admite VRR (ni FreeSync ni G-Sync ni Adaptive-Sync), esa opción de «Tasa de refresco variable» directamente no aparecerá. No es un fallo del sistema: es que el hardware no soporta la función y Windows la esconde para evitar confusiones.

VRR vs V-Sync: diferencias clave para jugar

Muchos jugadores llevan años utilizando V-Sync (sincronización vertical) para intentar combatir el tearing. Es una tecnología clásica que existe desde hace tiempo y que funciona de forma muy distinta a VRR, con implicaciones importantes en rendimiento e input lag.

Cuando activas V-Sync, la idea es sencilla: la GPU se ve obligada a esperar a que el monitor termine de refrescar antes de enviar un nuevo fotograma. Eso evita que veas pedazos de varios frames a la vez (tearing), porque la gráfica «se coordina» con los ciclos del panel. El problema es que, si la GPU puede ir muy rápida, se la frena; y si no llega a la frecuencia de la pantalla, se producen caídas bruscas a múltiplos inferiores (por ejemplo, de 60 FPS baja de golpe a 30).

El coste de esto es que se incrementa el ukulibaziseka kokufaka, especialmente notorio en shooters competitivos o juegos de lucha, donde cada milisegundo cuenta. Además, en escenarios en los que los FPS bajan de forma irregular, la experiencia puede sentirse pesada y poco reactiva.

Con VRR el enfoque es opuesto: en lugar de frenar a la GPU para cuadrarse con el monitor, es la pantalla la que ajusta su frecuencia a los FPS reales. No se obliga a la gráfica a esperar, y el panel va cambiando su ritmo de refresco en tiempo real, siguiendo el ritmo del juego dentro de su rango compatible.

El resultado es una combinación muy atractiva: desaparece el tearing y el input lag se mantiene mucho más bajo que con V-Sync clásico. Por eso VRR (G-Sync, FreeSync, etc.) se ha convertido en el estándar de facto para jugar, mientras que V-Sync se usa cada vez más como complemento o se desactiva en favor de estas tecnologías modernas.

Qué es DRR (Frecuencia de actualización dinámica) en Windows 11

Además de la tasa de refresco variable pensada para juegos, Windows 11 introduce otra característica llamada Frecuencia de actualización dinámica (DRR). Aunque suene parecido, su objetivo principal es equilibrar fluidez y consumo, sobre todo en portátiles.

DRR permite que el sistema operativo cambie automáticamente entre varias frecuencias de actualización soportadas por la pantalla (por ejemplo, 60 Hz y 120 Hz) en función de lo que estás haciendo. Cuando navegas, te desplazas por documentos largos o escribes con lápiz digital, el sistema puede subir a una frecuencia alta para que el scroll y la escritura se vean más suaves.

En cambio, cuando estás simplemente leyendo, en el escritorio sin mucha actividad o viendo contenido donde no hace falta tanta fluidez, Windows puede bajar la frecuencia a un valor menor, reduciendo el consumo. Así, consigues lo mejor de ambos mundos: fluidez cuando hace falta y más batería cuando no.

Para activar o desactivar DRR, hay que ir a «Inicio > Configuración > Sistema > Pantalla > Pantalla avanzada» y usar el conmutador de «Frecuencia de actualización dinámica». Solo aparecerá si el monitor y la GPU soportan esta función específica, que está muy enfocada a paneles modernos de portátiles.

DRR no sustituye a VRR en juegos; más bien es una capa de gestión inteligente de Hz para el día a día, mientras que VRR se centra en coordinar el monitor con los FPS del motor gráfico en tiempo real.

Cómo cambiar manualmente la frecuencia de actualización en Windows

Aparte de VRR y DRR, siempre puedes ajustar manualmente la frecuencia fija de tu monitor desde Windows. Esto es útil si quieres forzar 144 Hz en el escritorio, probar 60 Hz para ahorrar energía o asegurarte de que estás usando el máximo refresco soportado.

En Windows 11, el camino oficial es: botón de Inicio, luego «Configuración», entrar en «Sistema» y a continuación en «Pantalla». En la parte inferior encontrarás el enlace «Izicwangciso zesikrini eziphambili«, que es donde se concentra todo lo relativo a Hz.

Si usas varios monitores, primero selecciona en «Elegir pantalla» la pantalla que quieras configurar. Cada monitor puede tener sus propias opciones y rangos de frecuencia diferentes, así que conviene verificar que estás tocando el panel correcto.

En el apartado «Hlaziya rhoqo» podrás escoger entre las tasas que admita ese monitor concreto. Por ejemplo, 60 Hz, 120 Hz, 144 Hz, 240 Hz, etc. Solo aparecerán las combinaciones de resolución y frecuencia que el panel soporte y que Windows detecte a través de los drivers.

Khumbula ukuba no todas las pantallas permiten frecuencias altas, y que en algunos casos tendrás que usar DisplayPort o HDMI 2.1 para acceder a los modos de refresco máximo, sobre todo en resoluciones altas como 1440p o 4K.

Parpadeos en monitores VRR: ¿es peligroso para la pantalla?

En algunos monitores modernos, especialmente modelos OLED de alta frecuencia (por ejemplo, 240 Hz o 360 Hz), es relativamente frecuente notar pequeños parpadeos o cambios de brillo en menús y pantallas de carga cuando VRR está activo. Esto se nota más cuando los FPS caen bruscamente o varían mucho en rangos bajos.

La causa suele ser que el monitor está ajustando su frecuencia de refresco al ritmo al que llega la señal, y en esas zonas del juego (cargas, transiciones, menús) los FPS pueden pegar saltos grandes. Algunos paneles reaccionan a estos cambios con ligeros flickers, que en el juego en sí a veces desaparecen o se reducen al estabilizarse los FPS.

Ngobuchwephesha, ese parpadeo no es dañino para el monitor a largo plazo. No es un síntoma de que el panel se esté rompiendo, sino más bien un efecto secundario del funcionamiento de VRR cerca de los límites de su rango o con determinados modos de overdrive del panel.

Si te molesta mucho, puedes probar varias cosas: desactivar VRR solo en ciertos juegos, ajustar el rango de FreeSync/G-Sync en el panel de la GPU, o usar un límite de FPS para evitar caídas muy bruscas. También puedes desactivar VRR en Windows y dejar únicamente la tecnología de la tarjeta gráfica, o al revés, según el comportamiento que obtengas.

Isishwankathelo, no es algo que vaya a destrozar el monitor con el tiempo, pero sí puede ser algo molesto visualmente. Ajustar configuraciones y probar combinaciones suele ser la mejor forma de minimizarlo.

¿Activar FreeSync/G-Sync y VRR de Windows a la vez? Compatibilidad

Una duda muy típica es si conviene tener activado a la vez FreeSync (en el panel de AMD), G-Sync (en el panel de NVIDIA) y el interruptor de VRR de Windows. La respuesta corta es que, en la mayoría de casos, no hay conflicto directo, porque la función de Windows está pensada precisamente para complementar, no para sustituir.

Por ejemplo, si tienes un monitor FreeSync con una gráfica AMD, lo normal es activar FreeSync en el software de AMD y después activar también la «Tasa de refresco variable» en la configuración gráfica de Windows. Windows utilizará VRR para juegos DX11 en pantalla completa que no sean compatibles de fábrica, mientras que los títulos que sí tengan soporte FreeSync funcionarán como siempre.

Lo mismo ocurre con G-Sync y monitores compatibles en NVIDIA: puedes tener tu perfil de G-Sync activo y, si todo es compatible, usar también el VRR de Windows para ampliar el soporte en algunos juegos. Si detectas problemas concretos con algún título, puedes desactivar VRR del sistema y limitarte al panel de control de la GPU.

En casos puntuales, ciertos juegos o configuraciones pueden comportarse peor al usar ambas capas a la vez. Si notas bugs gráficos, pantallas negras o inestabilidad, lo recomendable es probar una combinación u otra: solo FreeSync/G-Sync desde el driver, o FreeSync/G-Sync + VRR de Windows, y quedarte con lo que vaya más fino en tu PC.

En cualquier caso, no existe riesgo de «romper» nada por tener ambas opciones activas. Es más una cuestión de comodidad y estabilidad que de seguridad del hardware.

En definitiva, merece la pena insistir en que estas tecnologías han llegado para quedarse: la tasa de refresco variable se ha convertido en un factor clave al elegir un monitor o TV para jugar. Si estás pensando en renovar pantalla, fijarte en si ofrece FreeSync, G-Sync Compatible o HDMI 2.1 con VRR es casi tan importante como la resolución o el tipo de panel. Bien configurada en Windows, puede transformar por completo la sensación de suavidad y respuesta de tus juegos, vídeos y apps del día a día.