ווי אזוי מעסט מען בלוטדרוק?

בלוט דרוק מעזשערמאַנט איז אַ פונדאַמענטאַל קליניש פּראָצעדור צו אָפּשאַצן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט פון אַ יחיד. דורך אַ טעכניש און שטרענג צוגאַנג, גענוי און פאַרלאָזלעך דאַטן זענען באקומען, וואָס אַלאַוז צו ידענטיפיצירן מעגלעך אָלטעריישאַנז אין בלוט דרוק. די אָביעקטיוו פון דעם אַרטיקל איז צו פונאַנדערקלייַבן ווי די מעזשערמאַנט פון בלוט דרוק איז דורכגעקאָכט, כיילייטינג די הויפּט מעטהאָדס געניצט אין מעדיציניש פיר און כיילייטינג די וויכטיקייט פון דעם מעזשערמאַנט אין די דיטעקשאַן און פאַרוואַלטונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. האַלטן לייענען צו דעלוו אין די פאַסאַנייטינג וועלט פון בלוט דרוק מעזשערמאַנט און פֿאַרשטיין זייַן שייכות אין דער פאַרהיטונג און קאָנטראָל פון קאַרדיאַק פּאַטאַלאַדזשיז.

1. הקדמה צו בלוט דרוק מעזשערמאַנט

בלוט דרוק מעזשערמאַנט איז אַ פּראָסט פיר אין די מעדיציניש אפשאצונג פון פּאַטיענץ. בלוט דרוק איז אַ מאָס פון די קראַפט פון בלוט קעגן די ווענט פון די אַרטעריעס און קענען זיין אַ פרי אָנווייַז פון האַרץ פּראָבלעמס. אין דעם אָפּטיילונג, מיר וועלן צושטעלן אַ דיטיילד הקדמה צו די פאַרשידענע מעטהאָדס פון מעזשערמאַנט פון בלוט דרוק.

ערשטער, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז עס זענען צוויי טייפּס פון בלוט דרוק: סיסטאָליק דרוק און דיאַסטאָליק דרוק. סיסטאָליק דרוק רעפּראַזענץ די מאַקסימום קראַפט יגזערטיד דורך בלוט ווען די האַרץ ביץ און פּאַמפּס בלוט דורך די אַרטעריעס. אויף די אנדערע האַנט, דיאַסטאָליק דרוק איז די מינימום דרוק אין די אַרטעריעס ווען די האַרץ איז אין רו צווישן ביץ.

צו מעסטן בלוט דרוק אַקיעראַטלי, עס איז יקערדיק צו נוצן אַ ספיגמאָמאַנאָמעטער, אויך באקאנט ווי אַ בלוט דרוק מאָניטאָר. דער מיטל באשטייט פון אַ ינפלייטאַבאַל מאַנזשעט און אַ דרוק מאָס וואָס רעקאָרדירן דרוק. די מעזשערמאַנט איז געמאכט דורך פּלייסינג די מאַנזשעט אַרום די פּאַציענט 'ס אָרעם און דעמאָלט ינפלייטינג עס צו אַ פונט ווו בלוט לויפן סטאַפּס. ווי לופט איז סלאָולי באפרייט פון די מאַנזשעט, די סיסטאָליק און דיאַסטאָליק דרוק איז רעקאָרדעד אויף די מאַנאָמעטער, פּראַוויידינג אַ פּינטלעך בלוט דרוק לייענען.

2. דעפֿיניציע און יקערדיק פּרינסאַפּאַלז פון בלוט דרוק

בלוט דרוק איז די קראַפט מיט וואָס בלוט סערקיאַלייץ דורך די אַרטעריעס פון דעם גוף. עס איז אַ וויכטיק גראדן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט און קענען זיין ינפלואַנסט דורך פאַרשידן סיבות. צו בעסער פֿאַרשטיין דעם באַגריף, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין זייַן דעפֿיניציע און יקערדיק פּרינציפּן.

בלוט דרוק איז געמאכט פון צוויי מעזשערמאַנץ: סיסטאָליק און דיאַסטאָליק. סיסטאָליק איז דער דרוק יגזערטיד אויף די אַרטעריעס ווען די האַרץ קאַנטראַקץ און יקספּעלז בלוט, בשעת דיאַסטאָליק רעפּראַזענץ די דרוק ווען די האַרץ איז אין רו צווישן ביץ. דער אַפּאַראַט פון מעזשערמאַנט פֿאַר בלוט דרוק איז די מילאַמיטער פון קוועקזילבער (ממהג).

די גרונט פּרינסאַפּאַלז פון בלוט דרוק זענען קריטיש צו בעסער פֿאַרשטיין זייַן וויכטיקייט און פאַרוואַלטונג. אָנהאַלטן באַלאַנסט בלוט דרוק איז יקערדיק צו פאַרמייַדן האַרץ קרענק און טייַנען קוילעלדיק געזונט. הויך בלוט דרוק, באקאנט ווי כייפּערטענשאַן, קענען לייגן נאָך דרוק אויף די האַרץ און אַרטעריעס, ינקריסינג די ריזיקירן פון האַרץ אַטאַקס, סטראָקעס און ניר קרענק. אויף די אנדערע האַנט, בלוט דרוק וואָס איז אויך נידעריק, אָדער כייפּאָוטענשאַן, קענען אָנמאַכן קאָפּשווינדל, שוואַכקייַט און פיינטינג.

3. מעטהאָדס און טעקניקס געניצט צו מעסטן בלוט דרוק

מעסטן בלוט דרוק איז יקערדיק צו אָפּשאַצן קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט פון אַ מענטש. עס זענען פאַרשידן מעטהאָדס און טעקניקס געניצט צו באַקומען פּינטלעך און פאַרלאָזלעך מעזשערמאַנץ. עטלעכע פון ​​זיי וועט זיין דיסקרייבד אונטן:

אַוסקולטאַטאָרי אופֿן: דער אופֿן ניצט אַ ספיגמאָמאַנאָמעטער און אַ סטעטהאָסקאָפּע צו מעסטן בלוט דרוק. א מאַנזשעט איז געשטעלט אַרום דעם פּאַציענט 'ס אָרעם און ינפלייטיד ביז די אַרטעריע איז קאַמפּרעסט. דער דרוק איז דעמאָלט ביסלעכווייַז באפרייט און די כאַרטביט איז איינגעהערט מיט די סטעטהאָסקאָפּע. דער דרוק אין וואָס דער ערשטער און לעצטע שלאָגן איז געהערט קאָראַספּאַנדז צו די סיסטאָליק און דיאַסטאָליק דרוק ריספּעקטיוולי.

אָססילאָמעטריק אופֿן: אין דעם אופֿן, אַ אָטאַמאַטיק עלעקטראָניש מיטל וואָס דיטעקץ אַסאַליישאַנז אויף דער וואַנט אַרטעריאַל. דער פּאַציענט לייגט די מאַנזשעט אַרום די אָרעם און מיט די שטופּן פון אַ קנעפּל, די מיטל ינפלייט די מאַנזשעט און רעקאָרדירט ​​​​די אַסאַליישאַנז דזשענערייטאַד דורך די בלוט לויפן. נאָך אַ ביסל סעקונדעס, עס ווייזט די רעזולטאַט אויף אַ דיגיטאַל פאַרשטעלן, ינדאַקייטינג די סיסטאָליק און דייאַסטאָליק בלוט דרוק.

פּאַלפּאַטאָרי אופֿן: דעם אופֿן ינוואַלווז גענומען די ריידיאַל דויפעק פון די פּאַציענט בשעת ינפלייטינג און דעפלייטינג די מאַנזשעט פון אַ ספיגמאָמאַנאָמעטער. ווי עס דיפלייץ, וואַרטן ביז איר פילן אָדער זע די צוריקקומען פון די דויפעק אין די ריידיאַל אַרטעריע. ווי אין די אַוסקולטאַטאָרי אופֿן, די דרוק אין וואָס עס איז באמערקט צום ערשטן מאָל דער פּולס קאָראַספּאַנדז צו די סיסטאָליק דרוק, און דער דרוק אין וואָס די דויפעק איז קעסיידער באמערקט קאָראַספּאַנדז צו די דיאַסטאָליק דרוק.

4. די נוצן פון דיגיטאַל דעוויסעס אין מעסטן בלוט דרוק

דיגיטאַל דעוויסעס האָבן רעוואַלושאַנייזד די וועג מיר מעסטן בלוט דרוק. די פּאָרטאַטיוו, גרינג-צו-נוצן דעוויסעס פאָרשלאָגן אַ באַקוועם אָלטערנאַטיוו צו טראדיציאנעלן מעזשערמאַנט מעטהאָדס. צו נוצן אַ דיגיטאַל מיטל צו מעסטן בלוט דרוק, זיכער סטעפּס מוזן זיין נאכגעגאנגען. שליסל טריט.

ערשטער פון אַלע, עס איז וויכטיק צו ענשור אַז די מיטל איז רעכט קאַלאַברייטיד. דאס עס קען געטאָן ווערן לויט דער פאַבריקאַנט ס ינסטראַקשאַנז און דורכפירן אַ מיטל אַקיעראַסי טשעק. אַמאָל די מיטל איז קאַלאַברייטיד, איר קענען גיינ ווייַטער צו מאַכן די מעזשערמאַנט.

צו מעסטן בלוט דרוק מיט אַ דיגיטאַל מיטל, שטיין אין אַ באַקוועם שטעלע מיט דיין אָרעם עקסטענדעד אין האַרץ מדרגה. מאַכן זיכער אַז איר זענט אין אַ שטיל סוויווע און האָבן נישט דורכגעקאָכט קיין פריש פיזיש געניטונג. שטעלן די מאַנזשעט פון די מיטל אַרום דיין אָרעם און מאַכן זיכער אַז עס פיץ סנאַגלי. קער אויף די מיטל און וואַרטן פֿאַר מאַנזשעט ינפלאַציע צו פאַרענדיקן. ווען די מיטל איז גרייט, דריקן די היים קנעפּל און וואַרטן פֿאַר די רעזולטאַט צו ווייַזן אויף דעם עקראַן. געדענקט צו נעמען עטלעכע מעזשערמאַנץ אין פאַרשידענע צייט פון דעם טאָג צו באַקומען אַ מער פּינטלעך לייענען.

5. וויכטיקייט פון די ריכטיק אָרט פון די מאַנזשעט אין מעסטן בלוט דרוק

די ריכטיק אָרט פון די מאַנזשעט ווען מעסטן בלוט דרוק איז יקערדיק צו באַקומען פּינטלעך און פאַרלאָזלעך רעזולטאַטן. די ריכטיק שטעלע פון ​​די מאַנזשעט ינשורז אַז בלוט דרוק איז געמאסטן אַפּראָופּרייטלי און אַז די וואַלועס וואָס זענען באקומען זענען רעפּריזענאַטיוו פון די פאַקטיש בלוט דרוק פון די פּאַציענט.

צו ענשור די ריכטיק פּלייסמאַנט פון די מאַנזשעט, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די פאלגענדע סטעפּס:

1. מאַנזשעט גרייס סעלעקציע: די מאַנזשעט גרייס זאָל זיין צונעמען צו די פּאַציענט 'ס אָרעם גרייס. א מאַנזשעט וואָס איז צו קליין קענען פּראָדוצירן פאַלש מעזשערמאַנץ און אַ מאַנזשעט וואָס איז צו גרויס קענען געבן נידעריקער ווי נאָרמאַל רידינגז. ספּעציפֿיש מעזשערמאַנץ צוגעשטעלט דורך דער פאַבריקאַנט מוזן זיין גענומען אין חשבון.

2. מאַנזשעט אָרט: שטעלן די מאַנזשעט אַרום די פּאַציענט 'ס אָרעם, בעערעך 2.5 סענטימעטער אויבן די עלנבויגן קנייטש. מאַכן זיכער די קאַנעקטינג רער איז סענטערד אויף די בראַשיאַל אַרטעריע.

3. אַדזשאַסטינג די מאַנזשעט: ייַנוויקלען די מאַנזשעט טייטלי אַרום די אָרעם, אָבער נישט צו ענג. עס זאָל זיין גענוג פּלאַץ צו רוק צוויי פינגער צווישן די פּאַציענט 'ס אָרעם און די מאַנזשעט. מאַכן זיכער די מאַנזשעט איז גלייַך און סענטערד.

ווייַטערדיק די סטעפּס וועט ענשור געהעריק מאַנזשעט פּלייסמאַנט ווען מעסטן בלוט דרוק, ריזאַלטינג אין מער פּינטלעך און פאַרלאָזלעך מעזשערמאַנץ. אין דערצו, עס איז קעדייַיק צו דורכפירן אַ וויזשאַוואַל דורכקוק צו ענשור אַז די מאַנזשעט איז ריכטיק פּאַזישאַנד איידער די מעזשערמאַנט. געדענקט אַז בלוט דרוק מעזשערמאַנט רעזולטאַטן קען בייַטן אויב די מאַנזשעט איז נישט געשטעלט רעכט, אַזוי עס איז יקערדיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דעם אַספּעקט.

6. פּראָסט ערראָרס וואָס קענען ווירקן די אַקיעראַסי פון בלוט דרוק מעזשערמאַנט

גענוי בלוט דרוק מעזשערמאַנט איז פון וויטאַל וויכטיקייט פֿאַר דיאַגנאָסינג און מאָניטאָרינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. אָבער, עס זענען עטלעכע פּראָסט ערראָרס וואָס קענען ווירקן די אַקיעראַסי פון אַזאַ מעזשערמאַנץ. עס איז יקערדיק צו ויסמיידן די ערראָרס צו באַקומען פאַרלאָזלעך רעזולטאַטן און מאַכן צונעמען מעדיציניש דיסיזשאַנז. ונטער זענען עטלעכע פון ​​​​די מערסט פּראָסט ערראָרס און ווי צו פאַרריכטן זיי:

1. שוואַך פּאַזישאַנד אָרעם: א פּראָסט גרייַז איז נישט פּאַזישאַנינג די אָרעם ריכטיק בעשאַס די מעזשערמאַנט. פֿאַר אַ פּינטלעך מעזשערמאַנט, דיין אָרעם זאָל זיין אין האַרץ מדרגה. מאַכן זיכער דיין אָרעם איז רילאַקסט, געשטיצט און אַנקאַווערד. שטעלן די מאַנזשעט אויף דיין אָרעם און מאַכן זיכער אַז עס איז סענטערד איבער די בראַשיאַל אַרטעריע. דעם וועט ענשור אַ פּינטלעך מעזשערמאַנט.

2. פאַלש מאַנזשעט: ניצן די פאַלש גרייס מאַנזשעט קען ווירקן די אַקיעראַסי פון די מעזשערמאַנט. אויב די מאַנזשעט איז צו קליין, בלוט דרוק וואַלועס קען זיין העכער ווי פאַקטיש. אויב עס איז צו גרויס, די וואַלועס קען זיין נידעריקער. עס איז וויכטיק צו נוצן די צונעמען גרייס מאַנזשעט לויט די פּאַציענט 'ס אָרעם גרייס. באַראַטנ זיך די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער פאַבריקאַנט אָדער באַראַטנ זיך אַ בלוט דרוק מומכע צו באַשליסן די ריכטיק מאַנזשעט גרייס.

3. מאַנגל פון טויגן מנוחה: עס איז רעקאַמענדיד אַז דער פּאַציענט מנוחה פֿאַר בייַ מינדסטער 5 מינוט איידער מעסטן בלוט דרוק. דרוק אָדער פיזיש טעטיקייט קענען ווירקן די רעזולטאַטן און פירן צו ומפּינקטלעך מעזשערמאַנץ. מאַכן זיכער אַז דער פּאַציענט איז אין אַ רויק און רילאַקסט סוויווע איידער איר פאָרזעצן מיט די מעזשערמאַנט. געדענקט אַז עס איז וויכטיק צו ויסמיידן רעדן בעשאַס די מעזשערמאַנט, ווייַל דאָס קען ווירקן די רעזולטאַטן.

7. ווי צו טייַטשן בלוט דרוק מעזשערמאַנט רעזולטאַטן

8. פאַרשידענע קאַטעגאָריעס פון בלוט דרוק וואַלועס און זייער ימפּלאַקיישאַנז

די פאַרשידענע קאַטעגאָריעס פון בלוט דרוק וואַלועס האָבן וויכטיק ימפּלאַקיישאַנז פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט. סיסטאָליק בלוט דרוק רעפערס צו די קראַפט יגזערטיד דורך בלוט אין די אַרטעריעס ווען די האַרץ קאַנטראַקץ, בשעת דיאַסטאָליק בלוט דרוק קאָראַספּאַנדז צו די קראַפט יגזערטיד ווען די האַרץ רילאַקסיז צווישן ביץ. קאַמביינינג די צוויי וואַלועס גיט אונדז אַ מער פולשטענדיק בילד פון אַ מענטש 'ס קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט.

די קאַטעגאָריעס פון בלוט דרוק וואַלועס זענען צעטיילט אין עטלעכע ריינדזשאַז. ערשטער, מיר האָבן די קאַטעגאָריע פון ​​"נאָרמאַל בלוט דרוק," וואָס איז דיפיינד ווי אַ סיסטאָליק דרוק ווייניקער ווי 120 ממהג און אַ דיאַסטאָליק דרוק ווייניקער ווי 80 ממהג. דאָס איז דער ציל וואָס מיר אַלע זאָל צילן און איז ינדיקאַטיוו פון גוט קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט.

צווייטנס, עס איז די קאַטעגאָריע פון ​​"הויך בלוט דרוק" אָדער פּרעהיפּערטענסיאָן. אין דעם קאַטעגאָריע, די סיסטאָליק דרוק ריינדזשאַז צווישן 120-129 ממהג און די דיאַסטאָליק דרוק איז ווייניקער ווי 80 ממהג. כאָטש ניט באַטראַכט כייפּערטענשאַן זיך, פּרעהיפּערטענסיאָן איז אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר דעוועלאָפּינג כייפּערטענשאַן אין דער צוקונפֿט און ריקווייערז פאַרהיטנדיק מיטלען אַזאַ ווי לייפסטייל ענדערונגען און רעגולער בלוט דרוק מאָניטאָרינג.

צום סוף, עס איז די קאַטעגאָריע פון ​​"כייפּערטענשאַן," וואָס איז סאַבדיוויידיד אין דרייַ סטאַגעס: כייפּערטענשאַן גראַד 1, כייפּערטענשאַן גראַד 2 און כייפּערטענשאַן קריזיס. אין גראַד 1 כייפּערטענשאַן, די סיסטאָליק דרוק ריינדזשאַז צווישן 130-139 ממהג אָדער די דיאַסטאָליק דרוק ריינדזשאַז צווישן 80-89 ממהג. אין גראַד 2 כייפּערטענשאַן, די סיסטאָליק דרוק איז גלייַך צו אָדער העכער ווי 140 ממהג און די דיאַסטאָליק דרוק איז גלייַך צו אָדער העכער ווי 90 ממהג. צום סוף, אַ כייפּערטענשאַן קריזיס אַקערז ווען בלוט דרוק ריטשאַז גאָר הויך לעוועלס און ריקווייערז באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די וואַלועס זענען פשוט אַ וועגווייַזער און אַז יעדער יחיד זאָל אַרבעטן צוזאַמען מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן צו באַשליסן די בעסטער לויף פון קאַמף באזירט אויף זייער געזונט און מעדיציניש געשיכטע. האַלטן בלוט דרוק וואַלועס ין צונעמען ריינדזשאַז איז יקערדיק צו פאַרמייַדן קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן און האַלטן אַ גוטער צושטאַנד אַלגעמיין געזונט.

9. סיבות וואָס קען ווירקן די אַקיעראַסי פון בלוט דרוק מעזשערמאַנט

צו דערגרייכן אַ פּינטלעך מעזשערמאַנט פון בלוט דרוק, עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון פאַרשידן סיבות וואָס קענען ווירקן די רעזולטאַטן. איינער פון די מערסט וויכטיק סיבות איז די טעכניק געניצט צו דורכפירן די מעזשערמאַנט. עס איז יקערדיק צו ענשור אַז די מאַנזשעט פון די ספיגמאָמאַנאָמעטער איז ריכטיק פּאַזישאַנד אַרום די אָרעם, אין דער מדרגה פון די האַרץ. אין דערצו, עס איז נייטיק צו נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז פון דער פאַבריקאַנט צו ענשור אַ פּינטלעך לייענען.

אן אנדער פאַקטאָר וואָס קענען ווירקן די אַקיעראַסי פון די מעזשערמאַנט פון בלוט דרוק איז די עמאָציאָנעל שטאַט פון די פּאַציענט. דייַגעס, דרוק אָדער מורא קענען אָנמאַכן פיזיאַלאַדזשיקאַל רעספּאָנסעס אַז טעמפּערעראַלי פאַרגרעסערן בלוט דרוק. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד אַז דער פּאַציענט איז רילאַקסט און רויק איידער גענומען די מעזשערמאַנט.

עס איז אויך וויכטיק צו נעמען אין חשבון די סוויווע אין וואָס די מעזשערמאַנט איז דורכגעקאָכט. די אַמביאַנט טעמפּעראַטור, פֿאַר בייַשפּיל, קענען ווירקן די וויסקאָסיטי פון די בלוט און, דעריבער, השפּעה אויף די באקומען רעזולטאַטן. דעריבער, עס איז קעדייַיק צו דורכפירן די מעזשערמאַנט אין אַ צימער מיט אַ קאַנטראָולד טעמפּעראַטור. אין דערצו, עס איז נייטיק צו ענשור אַז דער אָרעם פון דער פּאַציענט איז געשטיצט אויף אַ פלאַך ייבערפלאַך און אַז עס זענען קיין פונדרויסנדיק ינטערפערענסעס וואָס קען ווירקן די אַקיעראַסי פון די מעזשערמאַנט.

10. ינדיקאַטיאָנס און רעקאַמאַנדיישאַנז צו מעסטן בלוט דרוק אַקיעראַטלי

אַקיעראַטלי מעסטן בלוט דרוק איז יקערדיק פֿאַר מאָניטאָרינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט. דאָ מיר פאָרשלאָגן איר עטלעכע ינדיקאַטיאָנס און רעקאַמאַנדיישאַנז אַזוי אַז איר קענען דורכפירן דעם מעזשערמאַנט אַקיעראַטלי:

1. קלייבט אויס דעם ריכטיקן מאָמענט: בלוט דרוק קענען בייַטן איבער דעם טאָג, אַזוי עס איז וויכטיק צו נעמען עס אין אַ צייט ווען איר זענט אין רו און האָבן נישט דורכגעקאָכט די לעצטע פיזיש אַקטיוויטעטן. פּרוּווט צו ויסמיידן קאַנסומינג עסנוואַרג, קאַפין אָדער טאַביק אין מינדסטער 30 מינוט איידער די מעזשערמאַנט.

2. צוגרייטן די פּאַסיקע עקוויפּמענט: איר וועט דאַרפֿן אַ בלוט דרוק מאָניטאָר, פּרעפעראַבלי דיגיטאַל, מיט אַ מאַנזשעט פון אַ פּאַסיק גרייס פֿאַר דיין אָרעם. מאַכן זיכער די באַטאַרייע איז באפוילן און די בראַסלעט איז אַטאַטשט ריכטיק.

3. גיי די סטעפּס פֿאַר מעזשערמאַנט:

• זיצן אין אַ שטול מיט אַ באַקרעסט, מיט דיין פֿיס פלאַך אויף די שטאָק און דיין אָרעם רעסטינג אויף אַ טיש אין האַרץ מדרגה.
• שטעלן די בראַסלעט אויף דיין אָרעם, אַדזשאַסטיד עס אַזוי אַז עס איז פּונקט אויבן די עלנבויגן.
• קער אויף די בלוט דרוק מאָניטאָר און אויסקלייַבן די צונעמען מעזשערמאַנט מאָדע.
• דרוק דעם קנעפּל צו אָנהייבן מעזשערמאַנט. בלייבן שטיל און שטיל בעשאַס דעם פּראָצעס.
• לייענען און רעקאָרדירן די סיסטאָליק (העכסטן נומער) און דיאַסטאָליק (לאָואַסט נומער) בלוט דרוק וואַלועס וואָס דערשייַנען אויף דעם עקראַן.

אַמאָל די מעזשערמאַנט איז דורכגעקאָכט, עס איז וויכטיק צו טייַטשן די רעזולטאַטן לויט די רעפֿערענץ וואַלועס געגרינדעט דורך געזונט פּראָפעססיאָנאַלס. געדענקט אַז די סטעפּס זענען בלויז אַ יקערדיק וועגווייַזער און אויב אין צווייפל אָדער אויב איר דאַרפן אַ מער גענוי מעזשערמאַנט, עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ אַ מומכע. נעמען קעיר פון דיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט און האַלטן דיין בלוט דרוק אונטער קאָנטראָל!

11. מכשירים און ויסריכט געניצט אין מעסטן בלוט דרוק

עס זענען עטלעכע, וואָס זענען יקערדיק צו באַקומען פּינטלעך און פאַרלאָזלעך רעזולטאַטן. ווייַטער, מיר וועלן ברעכן אַראָפּ די הויפּט מכשירים געניצט אין דעם פּראָצעס און זייַן ריכטיק נוצן.

1. ספינקסמאַנאָמעטער: אויך באקאנט ווי אַ בלוט דרוק מאָניטאָר, עס איז די ערשטיק קיילע פֿאַר מעסטן בלוט דרוק. עס באשטייט פון אַ ינפלייטאַבאַל מאַנזשעט, אַ דרוק מאָס צו לייענען די דרוק, און אַ גומע ציבעלע אָדער ציבעלע צו ינפלייט די מאַנזשעט. די מאַנזשעט איז געשטעלט אַרום די אָרעם און ינפלייטיד ביז בלוט לויפן צו די אַרטעריע איז פארשטאפט. עס איז דעמאָלט ביסלעכווייַז דיפלייטיד בשעת מאָניטאָרינג די לייענען אויף די דרוק מאָס.

2. סטעטהאָסקאָפּע: עס איז אַ מיטל וואָס ווערט גענוצט צוזאמען מיט די ספיגמאָמאַנאָמעטער און איז געשטעלט איבער די בראַשיאַל אַרטעריע צו הערן צו די סאָונדס געשאפן דורך בלוט לויפן. דעם וועט העלפן באַשטימען סיסטאָליק און דייאַסטאָליק בלוט דרוק. דער סטעטאסקאפ באשטייט פון צוויי טיילן: די אויערטיפן, וועלכע ווערן געשטעלט אין די דאקטאר'ס אויערן, און די דיאפראם אדער גלאק וואס ווערט געשטעלט איבער דער ארטעריע.

12. ספּעציעלע קאַנסידעריישאַנז פֿאַר מעסטן בלוט דרוק אין ספּעציפיש גרופּעס (קינדער, שוואַנגער וואָמען, עלטער מענטשן, אאז"ו ו)

מעסטן בלוט דרוק אין ספּעציפיש גרופּעס, אַזאַ ווי קינדער, שוואַנגער מענטשן און די עלטער, ריקווייערז ספּעציעל קאַנסידעריישאַנז צו באַקומען פּינטלעך און פאַרלאָזלעך רעזולטאַטן. ונטער זענען עטלעכע וויכטיק גיידליינז צו האַלטן אין זינען ווען מעסטן בלוט דרוק אין די גרופּעס:

1. קינדער:
- ניצן אַ מאַנזשעט וואָס איז אַפּראָופּרייטלי סייזד פֿאַר דעם קינד 'ס אָרעם. מאַכן זיכער די מאַנזשעט איז פּאַזישאַנד ריכטיק און סיקיורד פעסט אָבער נישט אָוווערטייטאַנד.
- אויב מעגלעך, באקענען דעם קינד מיט די פּראָצעדור איידער די מעזשערמאַנט. דערקלערן פשוט און קלאר וואָס וועט פּאַסירן בעשאַס די מעזשערמאַנט צו העלפן רעדוצירן דייַגעס.
- קאָנטראָלירן אַז דער קינד איז רילאַקסט און אין אַ באַקוועם שטעלע איידער איר אָנהייבן די מעזשערמאַנט.
- נעמען עטלעכע מעזשערמאַנץ צו באַקומען אַ מער פּינטלעך דורכשניטלעך, ספּעציעל אין קאַסעס פון ומגעוויינטלעך פיגיערז.

2. שוואַנגער:
- ניצן אַ גרעסערע גרייס מאַנזשעט צו אַקאַמאַדייט די אַרומנעם פון די שוואַנגער פרוי 'ס אָרעם, ווייַל עס קען זיין אַ פאַרגרעסערן אין גרייס רעכט צו שוואַנגערשאַפט.
- עס איז וויכטיק אַז די שוואַנגער פרוי איז אין אַ באַקוועם שטעלע, פּרעפעראַבלי זיצן, מיט איר אָרעם רילאַקסט און געשטיצט. ויסמייַדן קאַמפּרעשאַן פון די בויך.
- האַלטן אין מיינונג אַז בלוט דרוק נומערן קען בייַטן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. באַראַטנ זיך מיט אַ דאָקטער צו באַשטימען נאָרמאַל בלוט דרוק ריינדזשאַז בעשאַס דעם בינע.

3. עלטערע מענטשן:
- מאַכן זיכער אַז די מאַנזשעט געניצט איז צונעמען פֿאַר די אָרעם גרייס פון די עלטערע יחיד. ויסמיידן רינגקאַלז אין די מאַנזשעט און מאַכן זיכער אַז עס איז פּאַזישאַנד אין האַרץ מדרגה.
- עטלעכע עלטערע מענטשן קען האָבן שוועריקייט צו בלייבן שטיל בעשאַס די מעזשערמאַנט. אויב נייטיק, העלפן זיי באַקומען אין אַ באַקוועם, רילאַקסט שטעלע איידער איר אָנהייבן.
- האַלטן אין מיינונג אַז בלוט דרוק נומערן קענען זיין אַפעקטאַד דורך חולאתן אָדער כראָניש טנאָים פּראָסט אין עלטערע מענטשן, אַזאַ ווי כייפּערטענשאַן אָדער צוקערקרענק. גיי אַרויף קעסיידער און באַראַטנ אַ דאָקטער אויב עס זענען קיין קאַנסערנז.

עס איז יקערדיק צו האַלטן די ספּעציעל קאַנסידעריישאַנז אין זינען ווען מעסטן בלוט דרוק אין ספּעציפיש גרופּעס. דורך נאָכפאָלגן די גיידליינז, איר קענען באַקומען אַ מער פּינטלעך און פאַרלאָזלעך מעזשערמאַנט, וואָס וועט העלפֿן אָפּשאַצן און מאָניטאָר געזונט עפעקטיוו.

13. ראָלע פון ​​אַמבולאַטאָרי בלוט דרוק מעזשערמאַנט אין די דיאַגנאָסיס און מאָניטאָרינג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן

אַמבולאַטאָרי בלוט דרוק מעזשערמאַנט (ABPM) פיעסעס אַ פונדאַמענטאַל ראָלע אין די דיאַגנאָסיס און מאָניטאָרינג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. דער אופֿן אַלאַוז אַ מער פּינטלעך און פולשטענדיק אפשאצונג פון בלוט דרוק לעוועלס איבער דעם טאָג, אַרייַנגערעכנט ווערייישאַנז וואָס פאַלן בעשאַס טעגלעך אַקטיוויטעטן און שלאָפן.

ABPM איז דורכגעקאָכט מיט אַ פּאָרטאַטיוו מיטל וואָס אויטאָמאַטיש רעקאָרדירן בלוט דרוק רעגולערע אינטערוואַלן בעשאַס אַ פּעריאָד פון 24 שעה. אין דעם צייט, דער פּאַציענט קענען דורכפירן זייער געוויינטלעך אַקטיוויטעטן און שלאָפן נאָרמאַלי, וואָס גיט אַן איבערבליק פון זייער בלוט דרוק סטאַטוס.

די אינפֿאָרמאַציע געזאמלט בעשאַס ABPM מאכט עס מעגלעך צו ידענטיפיצירן אַבנאָרמאַל בלוט דרוק פּאַטערנז, אַזאַ ווי הויך בלוט דרוק, און אָפּשאַצן די יפעקטיוונאַס פון יגזיסטינג טריטמאַנץ. אין אַדישאַן, ABPM קענען העלפֿן דעטעקט קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן אין פרי סטאַגעס, ווען די סימפּטאָמס זענען נאָך נישט קענטיק, פאַסילאַטייטינג פרי דיאַגנאָסיס און די ימפּלאַמענטיישאַן פון פאַרהיטנדיק און טעראַפּיוטיק מיטלען.

14. ניו טרענדס און אַדוואַנסיז אין בלוט דרוק מעזשערמאַנט

אין די לעצטע יאָרן, עס זענען געווען אַ נומער פון באַטייַטיק אַדוואַנסיז אין די וועג בלוט דרוק איז געמאסטן. די אַדוואַנסיז האָבן דערלויבט אַ גרעסערע אַקיעראַסי און רילייאַבילאַטי אין מעזשערמאַנט, וואָס אין קער האט געפֿירט צו בעסער קאָנטראָל פון כייפּערטענשאַן און אַ רעדוקציע אין פארבונדן ריסקס.

איינער פון די נייַע טרענדס אין בלוט דרוק מעזשערמאַנט איז די נוצן פון דיגיטאַל דעוויסעס. די דעוויסעס נוצן אַוואַנסירטע טעכנאָלאָגיע צו מעסטן בלוט דרוק אַקיעראַטלי און געשווינד. עטלעכע פון ​​זיי אפילו האָבן די פיייקייט צו קראָם און שיקן די דאַטן דורך אַ רירעוודיק אַפּ, מאכן לאַנג-טערמין טראַקינג גרינגער.

אן אנדער וויכטיק שטייַגן איז די אַנטוויקלונג פון ניט-ינווייסיוו מעטהאָדס צו מעסטן בלוט דרוק. די מעטהאָדס טאָן ניט דאַרפן די ינסערשאַן פון נעעדלעס אָדער די נוצן פון ינפלייטאַבאַל קאַפס, מאכן זיי ווייניקער ווייטיקדיק און מער באַקוועם פֿאַר פּאַטיענץ. עטלעכע פון ​​די מעטהאָדס אַרייַננעמען ניצן אָפּטיש אָדער אַלטראַסאַונד סענסאָרס צו מעסטן בלוט דרוק אַקיעראַטלי און ניט-ינווייסיוולי.

אין קורץ, זיי רעוואַלושאַנייזינג די וועג כייפּערטענשאַן איז קאַנטראָולד. די נוצן פון דיגיטאַל דעוויסעס און ניט-ינווייסיוו מעטהאָדס האט ימפּרוווד די אַקיעראַסי און קאַנוויניאַנס פון מעזשערמאַנץ, וואָס אין קער האט געפֿירט צו בעסער קרענק קאָנטראָל. די אַדוואַנסיז זענען אַ וויכטיק שריט צו דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן, און פאָרשלאָגן נייַע אַפּערטונאַטיז צו פֿאַרבעסערן קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט.

אין מסקנא, מעסטן בלוט דרוק פיעסעס אַ פונדאַמענטאַל ראָלע אין יוואַליויישאַן פון אַ מענטש 'ס קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט. דאָס איז אַ פּשוט אָבער קריטיש מעדיציניש פּראָצעדור וואָס אַלאַוז איר צו ידענטיפיצירן מעגלעך דיווייישאַנז אין נאָרמאַל בלוט דרוק וואַלועס און גיט ווערטפול אינפֿאָרמאַציע צו פאַרלייגן אַ דיאַגנאָסיס און פּלאַן צונעמען באַהאַנדלונג.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז בלוט דרוק זאָל נישט זיין לייטלי, ווייַל הויך וואַלועס קענען זיין ינדיקאַטיוו פון הויפּט קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן אַזאַ ווי הויך בלוט דרוק. אויף די אנדערע האַנט, נידעריק בלוט דרוק קענען פירן צו סימפּטאָמס פון קאָפּשווינדל און שוואַכקייַט.

צו ריכטיק מעסטן בלוט דרוק, זיכער ינדיקאַטיאָנס און גיידליינז געגרינדעט דורך געזונט פּראָפעססיאָנאַלס מוזן זיין נאכגעגאנגען. עס איז יקערדיק צו נוצן אַ פּאַסיק ספיגמאָמאַנאָמעטער און נאָכגיין די פּראָצעדור פּונקט, ינשורינג פאַרלאָזלעך רידינגז.

מעזשערמאַנט פון בלוט דרוק איז געווארן מער צוטריטלעך מיט די אַנטוויקלונג פון ינאַווייטיוו טעקנאַלאַדזשיז, אַזאַ ווי דיגיטאַל אָרעם אָדער האַנט בלוט דרוק מאָניטאָרס. די דעוויסעס מאַכן עס גרינגער צו מאָניטאָר דיין בלוט דרוק קעסיידער. אין שטוב, פאָרשלאָגן גרעסערע טרייסט און קאַנוויניאַנס פֿאַר פּאַטיענץ.

אין קורץ, פארשטאנד ווי בלוט דרוק איז געמאסטן איז יקערדיק צו האַלטן גוט קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט. רעגולער און פּינטלעך מעזשערמאַנט פון בלוט דרוק אַלאַוז אונדז צו דעטעקט מעגלעך פּראָבלעמס פרי און נעמען צונעמען פאַרהיטנדיק אָדער טעראַפּיוטיק מיטלען. אויב איר האָט פֿראגן אָדער קאַנסערנז, עס איז קריטיש צו באַראַטנ זיך אַ געזונט פאַכמאַן, וואָס וועט קענען צו צושטעלן ספּעציפיש גיידליינז און גיידליינז פֿאַר מאָניטאָרינג און קאַנטראָולינג בלוט דרוק.